Der Overthinking Podcast

Willkommen zur letzten Folge des Overthinking Podcasts

Einen wunderschönen guten Tag. Heute eine Folge mit vielen Fragen und wenigen Antworten - wie üblich. Gedankensprudel am Sonntag. Höre gerne rein. Viel Spaß!

Vor acht Monaten habe ich Deutschland verlassen. Habe ich meine Heimat verlassen oder eine neue Heimat gefunden? Oder weder noch? Ist Heimat ein Gefühl, welches völlig unabhängig vom physischen Raum ist? Diese und mehr Fragen werden in der heutigen Podcastfolge aufgemacht.

Ja Moin, paar Worte zum Sonntag nachdem es eine Weile nix zu hören gab. Sinnkrisen sind meist nur Wahrnehmungskrisen. Die Welt kann und darf also gerne auch mal mit neuen Augen betrachtet werden.

Bei all den tollen Lebensratgebern und Weisheiten wird häufig eine simple Rezeptur vergessen, die es manchmal benötigt, um das eigene Leben in die Hand nehmen zu können. Und zwar den Mut das Leben gestalten und leben zu wollen. So simpel es klingeln mag, so einfach ist dies jedoch nicht immer.

Stets werden wir darauf programmiert gewissen Zielen und Träumen nachzujagen. Und während sich die meisten effiziente Gewohnheiten und bahnbrechende Mentalitäten zulegen, versuchen wir in der heutigen Folge zu erläutern, was eigentlich wirklich hier der Zielerreichung und den Bedürfnissen dahinter befinden.

Für viele Menschen kommt früher oder später dieser Moment im Leben, an welchem wir uns machtlos und unmotiviert fühlen. Jeder Tag fühlt sich eventuell gleich an, nichts funktioniert und das Leben wirkt alles andere als zufriedenstellend. Wir treten auf der Stelle und fühlen uns im eigenen Leben gefangen. Und in diesem Zuge konsumieren wir zahlreichen Bücher, Podcasts & Videos in der Hoffnung, dass sie uns diesen AHA-Moment verschaffen - dass sie unser eigenes Leben endlich wieder besser machen. Mit neuen Gedanken, einer neuen Einstellung oder neuen Gewohnheiten. Doch manchmal kann die Lösung für sämtliche Probleme viel simpler sein.

Erste Folge im neuen Jahr. Besser spät als nie. Und auch ins neue Jahr stürzen wir uns mit vielen Zielen und Träumen, bevor das Leben sie dann wieder kaputtschlägt. Oder noch besser: Unsere Angst vor dem Worst-Case-Scenario erst gar nicht dafür sorgt, es zu probieren. Aber muss das wirklich so sein? Genau diese Angst behandeln wir in der heutigen Folge.

2022 geht zu Ende und die ersten Vorhaben für 2023 sind schon notiert. Und während wir unsere Masterpläne für 2023 und die nächsten Jahre schmieden, gibt es hier in der Folge ein paar Worte mit, warum man das in diesem Ausmaß wohl gar nicht nötig ist.

Frisch aus der häuslichen Quarantäne gibt es mal wieder was auf die Ohren. Und dabei geht es vor allem um die Frage des Glücks die für viele doch keine wirkliche Frage ist

Ich habe mich 30 Tage rein pflanzlich ernährt und hier erzähle ich von meinen Eindrücken und Erkenntnissen.

„Du bist nicht Herr im eigenen Hause"....oder Herrin. Wie dem auch sei. Der Ausdruck kam einst von einem der wohl einflussreichsten Denker des 20.Jahrhunderts und dem Begründer der Psychoanalyse: Sigmund Freud. Während viele einflussreiche Menschen, Strömungen und Medien davon berichten, dass wir uns unserer Selbst „bewusst" werden sollen, da uns ja so viel „unbewusst" sei, wollen wir in der heutigen Folge mal auf den Urvater dieser Ausdrücke eingehen. Dabei setzen wir heute unsere psychologisch-soziologische Brille auf und gehen dem Bewusstem und Unbewusstem mal näher auf dem Grund Nicht einschlafen, denn heute wird's etwas trockener. Viel Spaß!

Wie oft denken wir, dass wir etwas nicht können, etwas nicht wollen oder es uns eigentlich gar nicht interessiert. Doch mindestens genauso oft standen wir vor zahlreichen Hürden und haben diese dennoch rückblickend gemeistert. Woher diese Selbstzweifel und negativen Stimmen kommen und der Appell, dass wir es besser können, sollen unter anderem in dieser Folge angesprochen werden.

Es gibt Phasen, da hat man gefühlt keine Antwort auf die wichtigen Fragen des Lebens. Und selbst, wenn man an diesem Punkt schon war, von dem man meinte, man wisse, wie der Hase so läuft, so wird einem dann doch irgendwann mal klar, dass man keine Ahnung hat. Und so steht man dann mit etlichen Fragezeichen über dem Kopf und man kommt einer eigenen "Sinnkrise" schon nah. Dieser Punkt, an dem man das eigene Dasein hinterfragt und das ganze Philosophieren und Overthinking wie eine Einbahnstraße wirkt. Aus genau dieser Perspektive wird heute gesprochen. Viel Spaß!

Der Anfang aller Konflikte: Zwei verschiedene Weltansichten. In der heutigen Folge thematisieren wir die eigene Wirklichkeit, die jeder von uns selbst inne hat und was die mit uns so manchmal im Alltag anstellt

In einer Welt in der Millionen und Milliarden Menschen leiden und kämpfen müssen, existieren wir in einer doch recht komfortablen Situation. Wesentlich privilegierter als manch eine andere Person auf diesem Planeten, stellt sich dann die Frage, wie wir mit dieser Position umzugehen haben und wie wir uns dabei fühlen sollen,

Oft denken wir, es benötige eine riesige Veränderung in den eigenen Handlungen und Denkweisen, um sich und sein Leben in die Spur zu kriegen. Aber in der heutigen Folge wollen wir deutlich machen, dass es gar nicht so immense Veränderungen benötigt, damit sich unser Alltag verbessert.

In der heutigen Zeit und in unserer heutigen Gesellschaft können wir alles in gefühlt Bruchteil von Sekunden konsumieren und erleben. Und dennoch stellt sich unsere Generation immer wieder die Frage nach dem Glück. Auf einen lebenslangen Suche lässt sich gerne die Frage stellen, warum es häufig so schwer ist wirklich glücklich zu sein

Unser heutiger Gast spricht von den Hürden eines aufsteigenden Influencers, welche Erwartungen und Druck dahinter liegen und über die Rolle von Social Media im Generellen.

Wenn Du so privilegiert bist und dich vor tausenden Freunden nicht retten kannst, weil Du so beliebt bist oder einfach alle mit deinem Charme nur so entzückst, dann ist diese Folge eventuell genau das richtige für dich. Wir kennen sie alle: diese Menschen, die einfach nur echt unangenehm sind und gefühlt niemand zum Freund haben will. In der heutigen Folge erfährst Du endlich, wie auch Du einer von diesen Menschen werden kannst. 5 Tipps mit welchen Du ganz einfach demnächst den größten Teil deiner Freunde verlieren kannst. Viel Spaß!