Gi Isquierdo

Você já se perguntou como lidar com o sentimento de ansiedade? No episódio de hoje eu te conto dicas de como enfrentar ansiedade, como diminuir ansiedade e diminuir estresse. E mais: quer saber o seu nível de ansiedade, nível de estresse, ou se você tem ansiedade generalizada, é só clicar nesse link e fazer o teste: https://www.youtube.com/watch?v=JsxyRWLUmCo Gostou desse episódio? Me conta nos comentários! Ansiedade sintomas Nível de ansiedade Nível de estresse Ansiedade generalizada