Mi Gym En Casa

El episodio de hoy es el más técnico en cuanto a evolución hasta la fecha. Es un tema un poco denso, pero que me parece de gran importancia a la hora de entender el punto de vista evolutivo tanto en la alimentación, como en el entrenamiento u otros aspectos de nuestra vida. He intentado simplificar al máximo y hacer atractivo un tema bastante enrevesado y con mucha información. Trataré los siguientes puntos: La Teoría de la evolución de Darwin Australopithecus Homo habilis Homo erectus Humanos "modernos" Homo sapiens Aquí el artículo original: El camino evolutivo Os dejo los episodios del podcast que he comentado: 24. Alimentación en el Paleolítico con el arqueólogo Eudald Carbonell y su libro Recetas paleo. 57. Vaiana, travesías por el Pacífico y ayunos extremos Espero que haya resultado suficientemente ilustrativo y no demasiado pesado. GRACIAS por apuntaros a los CURSOS y PLANES DE ENTRENAMIENTO, por esas valoraciones de 5 estrellas en Itunes y comentarios y me gusta en Ivoox. Volvemo