Fitness M/k

Tarmen er HOT. Man skal ikeke følge særligt meget med i sundhed, for at blive ramt af opslag om hvordan tarmen er vores anden hjerne og bakterierne i tarmen kan forklare mange af vores dårligdomme. Vi har fået besøg af Post Doc Henrik Roager der forsker i sammenhængen mellem kost, mikrobiom og sundhed. Han gør os lidt klogere på hvor meget man egentlig kan forklare med tarmens mikrobiom og hvad man eventuelt kan gøre ved det, hvis man har dårlig tarm.