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DHI010 Crossfit

Informações:

Sinopsis

- Crossfit Icke - https://www.crossfiticke.com - Berlin Throwdown - http://www.berlin-throwdown.com - Crossfit - https://de.wikipedia.org/wiki/CrossFit - Funktionelles Training - https://de.wikipedia.org/wiki/Funktionelles_Training - Athletiktraining - https://athletikkonferenz.org/2014/06/08/athletiktraining-ist-mehr/ - Greg Glassman - https://twitter.com/crossfitceo?lang=de - HIIT - https://de.wikipedia.org/wiki/Intervalltraining - Tabatatraining - https://de.wikipedia.org/wiki/Tabatatraining - Izumi Tabata - https://en.wikipedia.org/wiki/Izumi_Tabata - Medizinische Trainingstherapie - https://de.wikipedia.org/wiki/Medizinische_Trainingstherapie - Mesozyklus - https://www.wikifit.de/wiki/mesozyklus - Makrozyklus - https://www.wikifit.de/wiki/makrozyklus - Clean - https://www.youtube.com/watch?v=EKRiW9Yt3Ps - Deadlift - https://www.youtube.com/watch?v=op9kVnSso6Q - MetCon - https://www.healthyrockstar.com/metcon-was-ist-das/ - Fran - https://wodwell.com/wod/fran/ - Mobility Training - https://www.mensjournal