Glücksheldin - Kraftvoll Durch Den Mama-alltag

Einfach raus und neue Kraft unter freiem Himmel tanken. Wenn du mit deinen Kindern manchmal an deine Grenzen kommst, dann hilft es rauszugehen und einfach loszulaufen. Oft beruhigen sich dabei die Kinder und die Mama kann durchatmen. Heute gibt's von uns passend zum Thema unsere erste Gehmeditation, die Kathi geschrieben und Olivia gesprochen hat. Ob mit Kinderwagen oder einfach nur du: Setz dir deine Kopfhörer auf, schalt unsere zehnminütige Meditation an und lauf los! Die Episode findest du in der Bio. Wir freuen uns, wenn du uns abbonierst und deinen Kommentar dalässt.