Richard Romagnoli Podcast
124 Preoccupazione e insonnia? Basta
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:10:37
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Sinopsis
Quando le preoccupazioni diventano eccessive ne subiamo gli effetti sia fisicamente che psicologicamente. Quando siamo eccessivamente preoccupati ci sentiamo sfiniti e completamente scarichi di energia. Di notte poi continuiamo a rigirarci senza addormentarci. Qualche rimedio? Ne parlo in questo nuovo episodio.
