Sinopsis
¿Necesitas mejorar tu salud? ¿Aliviar algún dolor físico o emocional? ¿Resolver algún dilema existencial tal vez? En este espacio compartiré experiencias, aprendizajes y hallazgos en mis casi dos décadas como terapeuta holístico, así como en mi propia búsqueda de una vida más saludable, feliz y equilibrada.
Episodios
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![Sesión de hipnosis para aumentar el sistema inmunológico]()
Sesión de hipnosis para aumentar el sistema inmunológico
20/03/2020 Duración: 21minEsta es una sesión de hipnosis para mejorar las defensas y brindar una sensación de calma.
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![#83: Claves para tener un año fuera de serie]()
#83: Claves para tener un año fuera de serie
19/12/2019 Duración: 18minEn este episodio doy algunas claves para tener un 2020 memorable.
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![#82: Cómo salir de un empleo que odias]()
#82: Cómo salir de un empleo que odias
12/12/2019 Duración: 25minEn este episodio te cuento cómo salir de un empleo que odias y poder vivir de tu vocación.
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![#81: Cómo resolver problemas]()
#81: Cómo resolver problemas
05/12/2019 Duración: 18minEn este episodio hago algunas reflexiones sobre cómo podemos interpretar los problemas de forma que en vez de limitarnos, nos empujen hacia adelante.
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![#80: Consejos de masajista para dolores de espalda]()
#80: Consejos de masajista para dolores de espalda
29/11/2019 Duración: 22minEn este episodio hablo que algunas cosas que puedes hacer frente al dolor de espalda.
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![#79: Las expresiones faciales afectan tus emociones]()
#79: Las expresiones faciales afectan tus emociones
21/11/2019 Duración: 14minEn este episodio hablo de la relación bi-direccional entre las expresiones faciales y la postura con nuestro estado interior.
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![#78: Las dos cosas que tienes que hacer para llegar lejos en la vida]()
#78: Las dos cosas que tienes que hacer para llegar lejos en la vida
14/11/2019 Duración: 12minEn este episodio hablo de cómo alcanzar tus sueños más ambiciosos, de una forma de la que poco se trata actualmente.
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![#77: Pequeños actos aleatorios de bondad]()
#77: Pequeños actos aleatorios de bondad
07/11/2019 Duración: 19minEn este episodio hablo de cómo liberarnos de la ansiedad y la depresión con pequeños actos de bondad.
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![#76: Cosmética natural para hombres y mujeres - Entrevista con Rocío Rivera]()
#76: Cosmética natural para hombres y mujeres - Entrevista con Rocío Rivera
31/10/2019 Duración: 29minEn este episodio Rocío nos habla de la importancia de volver a la Fuente en lo que respecta al cuidado de nuestra piel, para sentirnos y vernos mejor.
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![#75: La sexualidad como camino de evolución y prosperidad]()
#75: La sexualidad como camino de evolución y prosperidad
31/05/2019 Duración: 37minEn esta oportunidad entrevisto a Neus Sanchis, quien nos hablará de la sexualidad como medio para evolucionar y conseguir prosperidad económica.
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![#74: Qué hacer con la fascitis plantar]()
#74: Qué hacer con la fascitis plantar
30/05/2019 Duración: 08minEn este episodio respondo una de las consultas que me llegan a mi cuenta de Instagram (caesar.thai) y que tiene que ver con algunas recomendaciones en caso de sufrir fascitis plantar.
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![#73: Definiciones que empoderan]()
#73: Definiciones que empoderan
30/05/2019 Duración: 09minEn este episodio te traigo una cita de Séneca y un ejercicio para reflexionar sobre la verdadera naturaleza de nuestras tribulaciones.
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![#72: ¿Se puede ser feliz porque sí?]()
#72: ¿Se puede ser feliz porque sí?
28/05/2019 Duración: 11minEn este episodio quiero comenzar a abordar el tema de ser feliz porque sí. No necesitamos nada para ser felices, porque el estado de felicidad solo existe dentro de nosotros. Aquí comparto algunas ideas y un ejercicio para intentar conseguirlo.
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![#71: Qué hacer frente a un dolor de rodilla]()
#71: Qué hacer frente a un dolor de rodilla
28/05/2019 Duración: 09minEn este episodio te hablo sobre qué puedes hacer cuando te duele la rodilla, y además te dejo algunas ideas para que pienses qué está queriendo significar ese dolor en tu vida.
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![#70: Descubre tu cábala - Entrevista con Jessica Fernández Rosales]()
#70: Descubre tu cábala - Entrevista con Jessica Fernández Rosales
24/05/2019 Duración: 16minEn este episodio entrevisto a Jessica Fernández Rosales, quien nos hablará de la cábala como método para encontrar nuestro propósito de vida.
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![#69: Qué hacer con el miedo a fallar]()
#69: Qué hacer con el miedo a fallar
23/05/2019 Duración: 11minEn este episodio contesto una consulta que me ha llegado a mi cuenta de Instagram (@caesar.thai) y que tiene que ver con los miedos que nos paralizan, los miedos al fracaso.
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![#68: Principios para una mente serena y feliz]()
#68: Principios para una mente serena y feliz
22/05/2019 Duración: 06minEn este episodio comparto contigo un pensamiento-joya de la filosofía estoica, que te ayudará a tener una mente más serena y equilibrada.
