Sinopsis
Bist du ready für deine beste Version und dein wahres Ich? Beim TRUE POWER Podcast geht es um alle Themen, die dich in dein volles Potential bringen. Von Innen und von Außen. Von Ernährung über Bewegung bis hin zu Mindset und Meditationen. Aber auch Folgen voller Tiefgang und wilden Gedanken warten auf dich. Alle Folgen haben eins gemeinsam: Es geht um deine wahre Kraft, dein wahres Potential. Deine TRUE POWER. Kommst du mit auf die Reise?
Episodios
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I took a step back. That’s why.
02/04/2022 Duración: 48minDer TRUE POWER Podcast ist zurück. This is really happening. In dieser Podcastfolge nimmt Loa dich mit in ihre letzten 10 Monate auf Bali. Living in community, building her own wooden house, her journey of bringing truth and breath together. Diese Zeit war für Loa geprägt von Hingabe und Tiefgang. Being present within every moment, because life was teaching her so much. Now Loa is ready to share. Reflecting herself and her journey. Realising what she created in 6 years. Knowing that this was just the start. Are you ready to receive? ___________ In dieser Podcastfolge erfährst du: - Why Loa took a step back in the last 10 months - Wie es sich für Loa angefühlt hat, ihr eigenes Haus auf Bali zu bauen - What "being a human" truly means for Loa - Was TRUE POWER mit Breathwork verbindet: Truth and Breath are coming together - Warum Loa sich dazu entschieden hat, mit der TRUE POWER Ausbildung im Juli 2022 in die zweite Runde zu gehen - Was es bedeutet, Menschen zu ihrer Wahrheit zu guiden und warum "Clean Spacehold
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This is the door to your new life.
22/05/2021 Duración: 17minAnmeldung für TRUE POWER 5.0 – a new way of living nur noch bis Samstag, 22.05. 23:59 Uhr. HIER: truepower.loahelser.de TRUE POWER 5.0 - a new way of living. This is not an online course. This is a movement. 21 Tage für dich und deine Wahrheit. 21 Tage, die das Potential haben, alles zu verändern. A WHOLE NEW CONCEPT – DAS ERWARTET DICH: WEEK 1 | FREE YOUR SOUL - Make space for your truth WEEK 2 | MINDSET EXPANSION - Cause there is more WEEK 3 | YOUR NEW LIFE - Time for a new way YOU AND ME. LIVE EVERYDAY. CAUSE IT’S ABOUT THE ENERGY. THIS IS WHAT YOU GET: ≫ Daily deep LIVE Sessions with me [Montag - Freitag | 7 Uhr] ≫ Weekly LIVE Q&A’s & Soul Coaching ≫ Deep Audio Meditations to integrate these deep shifts ≫ Soul Guidance in Coaching Aufgaben ≫ Deep healing moments durch tiefgehende Atemübungen und transformierende Meditationen ≫ Moments for a lifetime - alle LIVE Sessions stehen dir im Nachgang im Mitgliederbereich zur Verfügung ≫ Final End Ceremony - this will be a deep experience ≫ Zugan
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10 radical tips for your truth | Was du jetzt brauchst, um zurück in deine TRUE POWER zu kommen
06/04/2021 Duración: 41minIn meiner TRUE POWER zu sein bedeutet für mich, zurück zu meiner wahren Essenz zu finden. Wir lernen so viel Neues. Jeden Tag. Wir verändern uns jeden Tag um uns mehr und mehr daran zu erinnern, wer wir wirklich in unserer authentischsten und liebevollsten Version sind. Wir kommen zurück zu unserer wahren Essenz. Pure and raw. In dieser Folge habe ich dir meine 10 Tipps zusammengefasst, wie du jetzt in deiner TRUE POWER bleibst und für dich einmal eincheckst, wo du gerade stehst und welche Perspektive sich vielleicht durch diese Folge für dich eröffnen wird. .......................... Folge mir auf Instagram www.instagram.com/loa.helser für mehr Inspiration & daily Bali Vibes. Wenn dir diese Podcast Episode gefallen hat, teile ihn super gerne in deiner Instagram Story & verlinke mich oder hinterlasse mir einen Kommentar unter meinem neusten Post. Wenn du diesen Podcast auf iTunes hörst, würde es mir die Welt bedeuten, wenn du mir eine Bewertung da lässt, damit wir gemeinsam noch mehr Menschen errei
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Breathwork - The sacred power of the breath
29/03/2021 Duración: 31minDu kommst mit einem Ein Atemzug auf diese Welt und das Letzte was du tust, wenn du die Erde verlässt, ist ausatmen. Wie du atmest, zeigt wer du bist. Wie du atmest, zeigt wie du denkst und wo du stehst in deinem Leben. Breathwork ist die Verbindung zu dem Unbekannten. Nicht zu wissen, was gleich passiert. Weil alles möglich ist. Dein Körper weiß ganz genau, worauf er sich einlassen möchte. Kannst du zu 100% darauf vertrauen? In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen, die ich bereits in vielen Breathwork Sessions machen durfte und warum diese Arbeit ein Teil meiner Soulmission ist. Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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Becoming a medicine Women... | Plant Medicine, Sound Healing, Breathwork
02/03/2021 Duración: 24minDu bist nicht durch Zufall auf diese Folge gestoßen. Du bist neugierig. Du willst mehr. Becoming a medicine woman is about how you live every single second in your life. Rapé, Breathwork, Musikinstrumente, Crystals, Meditation, Food, Wasser… All das kann deine medicine sein. It’s about seeing this gift in everything. Wie sehr lässt du magic in dein Leben? Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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Stop trying too hard - dein TRUE FLOW wartet auf dich
18/02/2021 Duración: 23minLebst du in deinem TRUE FLOW? Woran erkennst du deinen TRUE FLOW? Und wie fühlt er sich für dich an? In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis mit dir, die ich in einer Breathwork Session hatte. Trying too hard. Der Versuch, das Geschenk des Lebens zu empfangen. “Don’t try to receive this gift, because it’s there for you anyway”. Indem ich mich verletzlich gezeigt habe, habe ich Veränderung zugelassen. Veränderung, die den purification process verstärkt. Ein Prozess, der unser wahres Ich freilegt. Over and over again, cause we’re changing over time. Truth changes over time. Wie sieht deine Wahrheit aus my love, are you in your TRUE FLOW? Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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Bali- warum dieser magische Ort mein Zuhause wurde
08/02/2021 Duración: 30minOuu friends, ich habe eine ganze Ladung Bali Vibes für euch… In dieser Folge erfahrt ihr, warum Bali ein so magischer Ort für mich ist, in dem ich mich zu Hause fühle und was es eigentlich genau ausmacht, sich “zu Hause” zu fühlen. Bali. Eine Insel, auf der Tradition und modern Lifestyle zusammentreffen. Ein Insel, die auf der Basis von Dankbarkeit besteht, trifft auf Menschen, die ihr game of personal freedom gelöst haben. Und gleichzeitig habe ich so viel losgelassen, um meine spiritual conscious community zu finden. Ich frage dich, love: Bist du bereit, die Dinge loszulassen, die nicht mehr Teil deines Zuhause sind? Welche story möchtest du jetzt neu schreiben? Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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The power of being alone | was dir das Universum schenkt, wenn du DEINEM Flow folgst
01/02/2021 Duración: 51minI am back. Nach 6 Wochen intuitiver Podcast Pause startet mein Jahr so deep, intense und pure. Und zwar allein. Just me. Playing, discovering, learning. In dieser Podcastfolge spreche ich über die Magic des Alleinseins, welche Geschenke auf mich gewartet haben, nachdem ich alles, wirklich alles losgelassen habe. And guess what, what’s meant to be, will be anyway. Durch das Vertrauen und die Leichtigkeit warten täglich neue Geschenke auf mich. Und auch auf dich! Denn selbst in der Lockdown Zeit kannst du dich alleine auf dein absolutes Traumleben vorbereiten… Mehr dazu erfährst du jetzt in dieser Folge. Viel Spaß beim zuhören.
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Meine Journey als Coach – Wie es mein Job wurde, Menschen zu ihrer Wahrheit zu führen
11/12/2020 Duración: 41minIhr wundervollen, endlich ist es soweit. Ich spreche in der heutigen Podcastfolge über meine Reise als Coach, wie und wann der Switch von der Personal Trainerin zum spirituellen Coach und Unternehmerin kam und beantworte einige Fragen von euch, die ihr mir auf Instagram gestellt habt. Irgendwann wurde mir klar, wie sehr ich Menschen mit meiner Arbeit helfen kann – das ist eine Sache, die mich beim Coaching so sehr erfüllt. Wie sehr du Menschen inspirieren kannst, sie empowerst, sie zu ihrer Wahrheit begleitest und führst. So magisch. Viel Spaß beim Zuhören.
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5 Tage Stille im Bali Silent Retreat – Mein Erfahrungsbericht
17/11/2020 Duración: 56minWow, was für eine wundervolle Erfahrung. Ich nehme euch mit in meine Gedanken, Erkenntnisse und sogar mit in meine Tagebucheinträge, die ich im Bali Silent Retreat geschrieben habe. Dort habe ich 5 Tage in Stille verbracht – das stand schon so lange auf meiner Bucket-List. Diese Reise war so magisch und bin so unendlich dankbar, dass ich aus meiner Komfortzone ausgestiegen bin und mir den Traum von der Stille erfüllt habe. Die Stille hat mich zu einer neuen Version von mir gemacht und mir wieder gezeigt, wie viel Dankbarkeit für das Leben in mir steckt. So viel Leichtigkeit. So viel Freude. Und in diese Gefühle nehme ich dich heute mit. Viel Spaß. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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Let me explain what happened ...
11/11/2020 Duración: 24minOh wow, es ist so viel passiert seit der letzten Episode und vielleicht habt ihr auf Instagram schon gesehen, durch welche Erfahrung sich mein Leben um 180 Grad gewendet hat. Heute nehme ich euch mit, um euch zu erzählen, was passiert ist und welche Entscheidungen das mit sich gezogen hat. Viel Spaß beim Zuhören, my Love. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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Wie du in deiner Meditations-Routine auf ein neues Level kommst
12/10/2020 Duración: 26minWow, die Stille. Es gibt nichts, was meine Meditationsroutine so sehr verändert und auf das nächste Level gebracht hat wie die Stille. Denn dort ist nicht nichts. In der Stille findest du Antworten, Wege, Lösungen, Potentiale, Oneness, Ruhe, Fokus und so viel mehr. Es ist für mich einfach nur Magie pur in der Stille zu sein. Du bekommst einen ganz anderen Zugang zu dir selbst und lernst dich neu kennen. Also wenn dich das Thema interessiert, bleib einfach dran. Denn zu dieser Folge gibt's noch eine wundervolle Annoucement. Stay tuned!
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Wie du deine magic Morgenroutine aufbaust, um dich erfüllt und lebendig zu fühlen
08/10/2020 Duración: 40minOh yes! Endlich ist sie da, die Folge, nach der ich so oft von euch gefragt werde: Meine Morgenroutine. Ganz ehrlich, diese Stunden am Morgen setzen für mich – und auch für Millionen anderer Menschen – den Ton für den gesamten Tag. Wenn du dich in den Morgenstunden besonders gut um dich kümmerst, wirkt sich sich das positiv auf deinen Tag aus. Kein Wunder, dass so viele Menschen auf der Suche nach der perfekten Morgenroutine sind. Aber hey, hier geht es nicht um Perfektion. Es geht um DEINE Morgenroutine. Ich mochte dich mit dieser Folge inspirieren und dir Möglichkeiten zeigen, die du super gerne an deinem Morgen ausprobieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören. Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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❊ Was es bedeutet eine bewusste Partnerschaft zu führen – Deeptalk mit Dana Schwandt
21/09/2020 Duración: 01h17minWow Leute, was für ein Interview. Ich bin so dankbar für diese authentische Podcastfolge mit meiner lieben Kollegin Dana Schwandt, die so unfassbar wertvolle Tipps und Gedankengänge zum Thema Beziehung und Partnerschaft mit uns teilt. Die Episode ist für jede, die wissen möchte, wie wir Krisen für uns nutzen können und wie wir es auch nach einem Tiefpunkt schaffen, wieder eine tiefe Verbindung mit uns, aber auch in unserer Beziehung aufzubauen. Viel Spaß bei dieser wundervollen Folge. ✨ Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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Life Update – Was es wirklich bedeutet die eigene Wahrheit zu leben
24/08/2020 Duración: 27minDie heutige Folge ist ein super persönlicher Einblick hinter die Kulissen meiner Persönlichkeit und meiner Arbeit. Ich nehme dich mit in meine Gedanken und meine Erkenntnisse der letzten Wochen und gebe dir ein ganz persönliches Life-Update. Ich teile mit dir, was es für mich bedeutet meine Wahrheit next level zu leben und wie ich mein Leben seit dem Umzug in Berlin für mich verändert und welche Routinen ich integriert habe. In den letzten Wochen gab es für mich privat und beruflich einige Veränderungen und ich teile mit dir, welche Konsequenzen ich für mich gezogen habe und was sich dadurch für dich verändert. Es ist so wichtig, die eigene Wahrheit immer wieder zu hinterfragen und sich selbst die Zeit und den Raum geben nach Innen zu schauen um die eigene Soul Mission wirklich zu leben. Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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7 Hindernisse, die dich abhalten deine TRUE POWER zu leben
16/07/2020 Duración: 36minHeute teile ich eine Folge mit dir, die mir wirklich ganz besonders am Herzen liegt. Denn ich spreche darüber, was dir bewusst sein muss, wenn du wirklich deine TRUE POWER leben willst. Wenn du wirklich in dein Potential kommen willst. Wenn du ja sagen willst, zu deiner Wahrheit, zu deiner authentischsten Version. Um in jedem Lebensbereich deinem Herzen zu folgen und Klarheit für deinen Weg zu haben. Und oft sind es noch blockierende Glaubenssätze, nicht genug Energie und Motivation, die uns abhalten in unsere TRUE POWER zu kommen. Damit ist jetzt Schluss. Es ist deine fucking Entscheidung. Sei mutig und blicke hinter diese Hindernisse. Denn sie sind da, damit du an ihnen wachsen kannst. Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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6 Geheimnisse, um in deine True Power zu kommen
13/07/2020 Duración: 40minEs gibt einiges, was wichtig ist im Leben und was wirklich einen Unterschied bei mir gemacht hat, aber heute teile ich 6 Punkte, die mich näher als jemals zuvor an meine Wahrheit gebracht haben. In meine TRUE POWER. So viele Ausreden, in der Komfortzone zu bleiben. So viel Schönreden von negativen Gewohnheiten und toxischen Beziehungen, um sein wahres Potential nicht zu leben. Sei endlich mutig, deinen Weg zu gehen. Heute teile ich mit dir meine 6 Geheimnisse für ein erfülltes Leben, um in diese TRUE POWER zu kommen.
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Wie du radikal deinen Weg gehst und damit wirklich etwas auf der Welt veränderst
07/07/2020 Duración: 24minDie Reise zu dir selbst, ist ein tiefer Transformationsprozess. Vor allem, wenn du dich selbst zur Priorität machst und mal wirklich etwas nur für dich tust. Für deinen Weg. Für deine Wahrheit. Es gibt keine bessere Investition, als die in dich selbst. In deine Stärke. In dein Wachstum. Durch Own the Stage bei Tobi Beck habe ich so viel Klarheit mitgenommen, so viel Radikalität für die Version, die richtig, richtig big ist. Denn es geht schon lange nicht mehr nur um mich, sondern es geht für uns alle darum, endlich Verantwortung zu übernehmen und endlich für das loszugehen, was uns wahrhaftig wichtig ist. Und dazu möchte ich gerne meine Gedanken mit dir teilen. Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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Spiritual Living – Wie Spiritualität mein Leben verändert hat
24/06/2020 Duración: 41minFür mich gibt es keinen Weg zurück. Spiritualität ist in mein Leben gekommen, und hat alles auf den Kopf gestellt. Ich habe gespürt, was für eine Leichtigkeit in mir ist, was für ein Vertrauen in mich, ins Leben. Der Tiefgang zu mir selbst. Dieses wahrhaftige Vertrauen in mich und dass alles für mich ist, denn in Wahrheit bist du das Leben. Und wie meine spirituelle Reise bei mir angefangen hat, was das mit mir gemacht hat, teile ich in dieser Folge mit dir. Darum geht's in dieser Podcastfolge:
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Wild & Free – über Mut und Loslassen für deine Wahrheit
15/06/2020 Duración: 31minWie fühlt sich dein Leben an? Hast du darüber schon mal nachgedacht? Wie willst du denn, dass es sich anfühlt? Stell dir vor, du würdest mutig losgehen. Dein eigenes Lebenskonzept erschaffen. Deinem Herzen folgen. Deine Wahrheit leben. Mutige Entscheidungen treffen. Jeden einzelnen Tag. Deine Träume leben. Deine authentischste Version. Und ich wusste auch nicht, wie ich es mache, aber mir war eins klar: Es ist möglich. Die Version von mir zu sehen, die ich wirklich leben will. Sie immer klarer vor mir sehen. Deswegen möchte ich so gerne meine Gedanken mit dir teilen, dir Mut machen mutig zu sein. Und dafür habe ich eine große Überraschung für dich. In dieser Podcastfolge erfährst du...