Madres Ambiciosas By Roxana Marroquin

Informações:

Sinopsis

¿Eres una madre que ha renunciado a su carrera profesional? ¿te has cansado de intentar conciliar familia y trabajo sin éxito? ¿te gustaría tener éxito... pero no sabes qué podrías hacer?Si tu respuesta es si a cualquiera... ¡Bienvenida! Soy Roxana Marroquin y yo fui una madre como tú... hoy a través de mi propio método te ayudo a saber qué quieres hacer y cómo vivir una vida a tu medida: a definir el éxito en tus propios términos.En este podcast vas a aprender a derribar creencias que te impiden ver lo que quieres, a desterrar miedos y culpas: a saber qué quieres y empezar a andar hacia tu éxito.

Episodios

  • Una vida, cien reinvenciones - segunda parte

    16/07/2021 Duración: 52min

    Continuamos con la historia de Mónica Moratinos. Espero que disfrutaras la primera parte, una historia de emoción y aprendizajes... y por supuesto, de cambios vitales y profesionales. Hoy nos cuenta su vida post maternidad y su historia, la historia de una mujer elige reinventarse en cada uno de sus cambios vitales.... transitar el dolor para aprender y convertirse en una nueva versión de ella misma.

  • Una vida, cien reinvenciones

    09/07/2021 Duración: 01h18min

    Seguramente conoces a Mónica como @desmadreando. Hoy nos abre su corazón y su mente para contarnos la historia de su vida. Ella nos muestra cómo nuestras reinvenciones no únicamente son profesionales. Reinventarse también es  el cambio que haces EN TI, para adaptarte a las nuevas situaciones que la vida te presenta, tomando el timón, sabiendo que tal vez no puedes cambiar lo que sucede a tu alrededor, pero sí cómo lo enfrentas. La historia de Mónica es intensa en emocionalidad y también extensa. Por ello, la he dividido en dos episodios. Espero que lo disfrutes.

  • Si, tú puedes reinventarte, el audiotraining

    18/06/2021 Duración: 07min

    Vengo a contarte qué ha pasado con la serie de Tú puedes reinventarte en la que te contaba cómo eliminar los obstáculos que no te permiten ver todas tus posibilidades de reinvención Desapareció de este podcast y ha vuelto mejorada como AUDIOTRAINING, con su WORKBOOK para que aterrices todo lo aprendido, pero, hay que descargarlo, bueno, acceder a él como ya podrás escucharlo ¿Dónde acceder a él? HACIENDO CLIC o copiando y pegando este enlace en tu navegador: https://roxana-marroquin.lpages.co/tu-puedes-reinventarte/  

  • Te cuento novedades - parte 1

    11/06/2021 Duración: 02min

    Hoy vengo en un mini mini episodio a contarte alguna novedad...  

  • ¿Miedo a exponerte en público?

    23/04/2021 Duración: 46min

    Uno de los obstáculos que tienen muchas mujeres a la hora de pensar en reinventarse es el miedo a exponerse en público. Saben que hagan lo que hagan, ya sea emprender o cambiar de carrera profesional llegará un momento en el que tengan que visibilizar su cambio y esto supone hablar en público... COMUNICAR ya sea en vivo o en pantalla el valor que aportan. ¿Y sabes qué? Si, tendrán que hacerlo. Pero que sea un obstáculo es realmente opcional. Hoy Bego nos cuenta la importancia de saber comunicar tu talento, ser visible en estos tiempos de ruido online y cómo vencer el miedo a hablar en público.

  • Reinventarse no es sinónimo de Emprender

    08/04/2021 Duración: 13min

    Muchas personas cometen el error de pensar que si quieren reinventarse tienen que emprender. Y lo entiendo... yo hasta hace no mucho tiempo tenía la misma visión y no solo yo, si miras en Instagram, los coaches enfocados a reinvención te hablan de emprendimiento. Así que si tú eres una persona inquieta, cuya realización personal y profesional es importante y te gustaría hacer algo distinto: ¿Tu única salida tendría que ser emprender? ¿Es que acaso emprender es la única manera de realizarse?  ¿Es que acaso todas las emprendedoras se realizan personal y profesionalmente? Confundimos reinvención con emprendimiento como si fuera sinónimo. Como si decides reinventarte quiere decir ya que te tienes que lanzar a la piscina en un momento que ni siquiera tienes claro lo que quieres hacer. Entonces vienen los agobios y miedos, ¿y si lo del emprendimiento no es para mí?. Te preocupas de antemano por los riesgos de algo que ni siquiera tienes 100% claro que lo quieres. ¿Consecuencia? Estancamiento. Cada vez más descont

  • Reconoce tu valor y sé auténtica

    26/03/2021 Duración: 29min

    Hoy vuelvo a hablarte de los obstáculos a sortear cuando quieres hacer un cambio profesional. Uno de los más frecuentes: “no sé que podría hacer”.  Es un gran obstáculo y lo entiendo totalmente, yo estuve ahí mucho tiempo: pensando que lo único que podía hacer si dejaba mi trabajo, era algo relacionado con lo que ya no quería hacer. Esa idea reflejaba el poquísimo conocimiento que tenía sobre mí misma, mis capacidades y lo que ya estaba aportando a las personas.  Pero además, era producto de creencias sobre mí que lo único que hacían era reforzar mi idea de que yo valía para poco. Tú y todo el mundo solemos poner el foco en la información que nos refuerce lo que ya creemos sobre el mundo. En este caso, sobre sí misma.  Y estas creencias (de las que te hablo hoy) son bastante inútiles pero cumplen su objetivo: confirmar y reforzar la idea de que tú no tienes ningún talento y que no vales para mucho más de lo que ya haces. Pero sorry my friend, aunque tú te empeñes en contarte esas historias para quedarte en tu

  • Los obstáculos que te impiden reinventarte

    18/03/2021 Duración: 28min

    ¿Quieres hacer un cambio profesional y hay algo que te detiene? Obstáculos hay muchos y en este podcast he abordado varios en las últimas semanas, como el miedo, el “qué dirán”, pensar que eres mayor, la influencia de tu familia y la sociedad etc...  Ahora ya sabes cuáles son algunas de las creencias que tienes y cómo te están limitando, sin embargo hay algo más. No sabes qué es, pero… ahí está… sabes que hay algo más pero aún no lo has identificado. Hoy hablaremos de tu mapa de la realidad, del sistema de creencias que te ayuda a simplificar e interpretar tu mundo y de cómo este no es igual al territorio, es decir, que lo que tú crees de la realidad, no es exactamente la realidad. Te explicaré por qué es útil simplificar la realidad para procesarla e interpretarla, pero también las limitaciones que conlleva. Igualmente hoy te hablaré de tres creencias más que podrían estar también impidiéndote tomar una decisión para hacer ese cambio que tanto te pide el cuerpo. No confío en que esto sea posible para mí No

  • ¿Es buen momento para reinventarme?

    12/03/2021 Duración: 31min

    Te encantaría hacer un cambio profesional, un cambio para hacer algo que te llene, que se sienta alineado a ti, a quien eres… pero estás esperando a que llegue el momento ideal para hacerlo pero el momento nunca parece el adecuado. ¿Te has parado a pensar si ese momento tiene que llegar o hay que crearlo? ¿tú qué opinas? Hoy comparto contigo parte de mi historia, de cómo durante más de 12 años estuve esperando el momento perfecto para empezar a cambiar, para buscar un camino alineado y cómo esa espera impactó en mi vida y mi salud. Tal vez como a mí, el miedo te está paralizando porque no sabes hacia dónde, no lo ves claro. Y por más que te gustaría tomar las riendas de tu vida, estás esperando a que la conjunción de Júpiter y Saturno en capricornio se dé bajo la segunda luna llena de verano mientras tú te bañas en las playas de Bali. Te tengo que decir que el momento ideal nunca va a llegar y esperarlo significa postergar aquello que verdaderamente quieres y estás dejando pasar años que nunca volverán. ¿Cómo

  • Cómo reinventarte tomando las riendas de tu vida

    05/03/2021 Duración: 36min

    Basta de vivir con esa sensación de vivir sin poder sobre tu propia vida… sin tomar las riendas HAY MUCHO MÁS EN LA VIDA y hay mucho más para ti, para tu familia y para todos los que te rodean. ¿De verdad te vas a resignar en un presente atado a las decisiones que tomaste en el pasado o que crees que los demás tomaron por ti? Si hoy sientes que no estás viviendo de forma correcta pero tampoco sabes cuál es el camino hacia ella el episodio de hoy, es para ti. Yo también sentí que daba vueltas sobre la misma rueda como un hámster, por eso hoy te comparto 3 claves para que puedas salir de ella y romperla y que te des cuenta de que la palabra POSIBILIDAD, a partir de ahora, será una constante en tu vocabulario. Sigue el episodio para no perderte estas claves que te llevarán por el camino que deseas y ¡Empieza a tomar tus decisiones desde el autoconocimiento y la responsabilidad! Si quieres más información sobre lo que estoy preparando puedes escribirme un mensaje directo en mi Instagram: @roxanamarroquincoach o m

  • Cómo reinventarse sin miedo al qué dirán

    26/02/2021 Duración: 34min

    Muchos miedos me acechaban cuando pensé en reinventarme. Pero ninguno fue tan tormentoso como el miedo que me daba al qué dirán cuando dé el paso. Sí, tormentoso, hace sufrir y puede llegar a ser paralizante. Te cuento cómo conseguí superar este miedo y cómo lo sigo haciendo a día de hoy. Este tema me toca muy de cerca: le di demasiadas vueltas antes de reinventarme. ¿Te imaginas dejar de condicionar tu vida a lo que opine la gente? Te cuento 5 aprendizajes y cambios mentales que he trabajado durante este tiempo para que puedas tomar acción para crear el camino que te acerque a tu visión y si todavía no la tienes, pues que des el primer paso para crearla. No se trata de dejar de escuchar, se trata de escucharte a ti y de darte autoridad… aunque también cuestionamos todo aquel ruido externo. Tú eres la responsable de tus decisiones. Lo más importante de todo es: entrenar, entrenar y entrenar. Te explico cómo puedes empezar a implementar estas técnicas y así liberarte de la presión que ejerce el qué dirán sobre

  • Cómo reinventarte a pesar del miedo

    19/02/2021 Duración: 30min

    El miedo es uno de los principales obstáculos que tenemos a la hora de querer reinventarnos. Sin embargo, vengo a romper una lanza a su favor. El miedo es legítimo y siempre está presente, pero no es lo mismo tener miedo y operar desde él. En el episodio de hoy te cuento cómo es posible reinventarse a pesar del miedo y que deje por fin de bloquearte.

  • Cómo reinventarte emprendiendo con el corazón y la cabeza

    12/02/2021 Duración: 47min

    Hoy tengo el placer de compartir una entrevista muy inspiradora con Tania Lasanta, PhD, investigadora y mentora de proyectos emprendedores. Tania nos cuenta al principio de la entrevista, cómo fue su reinvención desde el mundo de la investigación en el ámbito de la química hasta convertirse en mentora. Empezó testeando si su idea mínima de negocio viable funcionaba, siguió formándose y conoció la importancia de estar rodeada de otras mujeres emprendedoras y el apoyo fundamental que le proporcionaban estas redes, como nos cuenta a partir del minuto 8. Tania es creadora del Método Emprender con Corazón y Cabeza, sobre el cual profundizamos en el minuto 27: un viaje de 360º en los que trabaja todos los pilares de construcción de una marca, con personas que tienen clara sus idea de negocio o que están desarrollando ya sus proyectos. Gracias al recorrido previo que hizo Tania pudo crear la base de su Consejo de Sabias, del cual yo soy parte. Y además nos explica cómo funciona este programa grupal de apoyo entre em

  • Reinventarte no te hará más feliz

    05/02/2021 Duración: 20min

    La reinvención es un proceso maravilloso de autoconocimiento y que comienza con una reinvención personal en la que además de conocerte exploras aquello que es importante para ti y cómo sentirte alineada. La reinvención profesional viene después. Y digo que es maravillosa porque es hacer ESO que está alineado a ti, a tus pasiones, talento, valores etc. Sin embargo, reinventarte y estar alineado no es estrictamente igual a ser feliz. Puedes estar haciendo lo que tú quieres, estar rodeada de gente que te quiere y no ser feliz. Entonces, ¿cómo se alcanza la felicidad? Te invito a escuchar este episodio y que te des cuenta de que la felicidad está mucho más al alcance de lo que te piensas.

  • Supera tus miedos frente a la cámara

    29/01/2021 Duración: 48min

    Hablamos con Anna Atencia, coach de emprendedoras, enfocada en el desarrollo profesional y personal.  Anna nos ayuda a superar miedos, inseguridades y barreras para conseguir una mentalidad sana, que nos ayude a poner en marcha el motor de nuestros negocios: nosotras mismas. En el minuto 9 puedes escuchar cómo fue la historia de Anna: desde sus primeros pasos como emprendedora, hasta superar el miedo a ponerse frente a una cámara. Nos da pautas y consejos para que nosotras mismas podamos hacerlo, como por ejemplo,  dejar de lado el qué dirán o tener un guión que nos ayude a no quedarnos en blanco. Quizá no te sientas preparada para mostrarte al mundo, pero es importante que tengas en cuenta el valor de tus conocimientos. Transmitirlos entre nosotras nos ayuda a nutrirnos, como explica en el minuto 18.  Si te hace feliz contarle al mundo lo que te apetezca, ¡hazlo y hazlo como mejor te sientas! Hablamos también de la diferencia entre exponerse y mostrarse. Lo puedes escuchar a partir del minuto 21. Lo importan

  • Nieves Villena: alcanza tu felicidad económica

    22/01/2021 Duración: 52min

    Hoy te traigo un episodio muy especial, ya que, aparte de aprender muchísimo, creo que es la entrevista en la que me he mostrado más vulnerable que nunca. Con Nieves he tocado temas que por lo visto todavía tengo que profundizar. Nieves Villena es coach, economista y educadora financiera. Una apasionada de los números que ha volcado su trabajo en el crecimiento personal. Hablamos de su reinvención natural y sobre qué es para ella la economía: una ciencia social que abarca mentalidad, conciencia e inteligencia emocional. Nuestra relación con el dinero está marcada por muchas emociones de las que debemos desprendernos: el miedo, la culpa, la vergüenza... Nieves unió el dinero, con las emociones y la abundancia creando el término felicidad económica. Nos explica qué es, cómo vivirla y cómo mejorar nuestra relación, liberándonos de creencias que nos agobian y no nos dejan ser agradecidas con el dinero. Dejar fluir la energía positiva en el ámbito económico impulsará tu desarrollo personal, esencial para conseguir

  • Reinvención: ¿Qué hacer antes de reinventarte?

    15/01/2021 Duración: 22min

    Hoy hablamos de REINVENCIÓN, pero no solo de la reinvención profesional sino de aquella que va antes de cualquier proceso de cambio: la PERSONAL.   Si bien la Reinvención es un proceso que involucra distintas acciones, conocimientos y evoluciones existen dos pre requisitos que junto con la Responsabilidad de la que te he hablé en el episodio 28, conforman la base de cualquier cambio vital.

  • Mis 12 deseos para ti en 2021

    23/12/2020 Duración: 21min

    Hoy comparto 12 aprendizajes en forma de deseos le allanarán el camino a la magia. Estoy segura de que si los vas haciendo tuyos durante todo el año, en diciembre estarás contándome cómo tu vida ha cambiado a mejor.  Está claro que hacer lo mismo de siempre no te va a llevar a lugares distintos. Hacer lo mismo que hasta hoy te llevará a estar dentro de 12 meses en un lugar muy parecido al que estás hoy.  ¡Te deseo mucho éxito en 2021!

  • ¿Mayor para reinventarme?

    18/12/2020 Duración: 27min

    Uno de los principales obstáculos de las personas para reinventarse es creer que ya no tienen edad. Y aunque su cuerpo les pide a gritos un cambio de carrera, entran en modo pánico tan solo de pensarlo. “Que quién me va a contratar”, “cómo voy a empezar de cero”, “van a decir que a dónde voy” o “no sé qué podría hacer”…  Mil y una excusas que su cerebro les pone para protegerlas y que no se expongan fuera de esa zona de confort donde todo es aparentemente incierto. Anhelan pasión pero creen que tal vez su tren ya pasó y no queda más remedio que resignarse hasta la jubilación haciendo eso. Hoy vengo a contarte que esto no es así con 3 claves para que descubras que no hay edad y cómo puedes darle la vuelta a tu miedo.

  • El primer paso para decidir qué hacer de tu vida

    15/12/2020 Duración: 21min

    Te gustaría estar haciendo algo distinto a lo que haces, verte realizada profesional y personalmente, a tu manera, lo que eso signifique para ti. Lo ves, lo anhelas pero… hay algo que te bloquea.  Si hoy sientes que no sabes qué quieres hacer de tu vida, te sientes perdida y bloqueada… si lo que quieres es darle un rumbo distinto a tu vida te invito a escuchar este episodio. Hoy te hablo de un aprendizaje, del primero que puede ayudarte a cambiar tu perspectiva de la vida, el primer paso que sin él, ningún cambio ni acción es posible. Es el origen de tu acción para tomar decisiones.

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