Motiverende Intervju

I denne episoden møter vi Jon Sigurd (29) som nylig har tatt et stort valg i livet. Han sluttet i en jobb han trivdes i for å ta fatt på studier. Vi snakker om hvorfor det valget betyr så mye for han. Vi kommer også inn på temaer som stress, prestasjonsangst, å være skilsmissebarn, hvordan å snakke om følelser, og mye mer. Lurer du på hvordan det går med Jon Sigurd og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der skriver gjestene rapporter fortløpende. Følg denne linken for å sjekke ut gruppa: www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Dette er en spesialepisode om studieteknikk! Med jevne mellomrom får jeg spørsmål om hvordan man lykkes som student. Med mange års erfaring som student har jeg en drøss med synspunkter på hva som er god og dårlig studieteknikk. Derfor har jeg fått med meg gründer og multitalent Per Harald Borgen på å lage en episode hvor vi blant annet tar opp følgende: - Personlige erfaringer med litteraturstudiet, å ta opp fag på Bjørknes og medisinstudiet i Oslo. - Hva gjør de fleste studenter feil? - Hvordan planlegge studiehverdagen? - Er det best å tette kunnskapshull, eller å fordype seg i et tema? - Hvorfor har studenter så dårlig selvtillit og hva kan man gjøre med det? - Hva er den beste metoden for å huske det du har lest? - Hvordan overleve kjedelige forelesninger? - og mye mer. Hvis du vil gi tilbakemeldinger på denne episoden, ta kontakt på messenger eller instagram @hermanegenberg. Jeg er særlig interessert i om du har noen egne studieteknikk-tips eller om du har spørmål eller temaer du vil at jeg skal ta op

I denne episoden snakker jeg om siste nytt for podkasten. Hva skjer framover og hvordan blir sesong 3. Det er spennende ting på gang, blant annet har Helsedirektoratet kommet på banen og vil at jeg skal lage kurs i motiverende intervju-teknikken. I tillegg forteller jeg litt om lyttertall, hva slags prosjekter jeg driver med ved siden av podkasten, og jeg avslører hva slags legespesialitet jeg har valgt. Som alltid setter jeg pris på innspil, kommentarer og heiing på instagram eller messenger @hermanegenberg. Dersom du vil bli med i oppfølgingsgruppa vår, hvor du kan se hvordan det går med gjestene etter endt intervju kan du følge denne linken. www.facebook.com/groups/2012989205661266/ Jingelen er laget av Banzai Love! Dette er en uferdig låt som ikke er mixa og mastra og sånn, men jeg synes den passer perfekt for podden. Tusen takk for at jeg får bruke den!

Vilde (28) var på podkasten for to måneder siden og prøvde å slutte å snuse. Nå har hun bedt om en ny samtale, og jeg er veldig spent på hva hun har å fortelle! Lurer du på hvordan det går med Vilde og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der skriver gjestene rapporter fortløpende. Følg denne linken for å sjekke ut gruppa: www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Trine og Helle er opptatt av miljøet, og vil leve miljøvennlig. Kan de få hjelp av et motiverende intervju? Hvis du har lyst til å være gjest på podkasten eller kjenner noen som kan være aktuelle, send meg en melding på instagram eller facebook til @hermanegenberg. Har du lyst til å følge med hvordan det går med gjestene etter episoden, bli med i facebook-gruppa vår hvor gjestene deler sine erfaringer og rapporterer med jevne mellomrom. www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Denne episoden ble spilt inn via skype og lyden bærer litt preg av det, men det er alikevel verdt å høre på den. Jeg synes dette er en av de beste episodene av motiverende intervju hittil! Jørgen er 21 år og mest kjent for å ha vært gjest på trygdekontoret for noen uker siden. Der fortalte han at han følte seg som en taper, at han var usikker i møte med damer, og at han absolutt ikke var alene om dette. Det er en voksende gruppe av unge menn i Norge som kaller seg incels - involuntary celibat. Dette forteller Jørgen mer om i denne episoden. Jeg var interessert i hva som gjør at HAN føler seg som en taper, og først og fremst, er han villig til å gjøre noe med det? Kan Jørgen gå fra INCEL til WINCEL? Lurer du på hvordan det går med Jørgen og de andre gjestene etter intervjuet, da kan du gå inn på facebook-gruppen vår. Der skriver gjestene oppdateringer og det er mulig å stille spørsmål, komme med råd og kommentarer, eller bare heie fra sidelinjen. https://www.facebook.com/groups/2012989205661266/ For nye l

Kaisa (22) er medisinstudent og sliter med søvn. Helt siden hun var liten har hun sovnet i klassen, og når hun kommer hjem så får hun ofte ikke sove på natten. Kan døgnrytmen hennes snus av et motiverende intervju? Lurer du på hvordan det går med Kaisa og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der skriver gjestene fra podkasten oppdateringer fortløpende. Følg denne linken: www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Elise er 21 år, studerer sykepleie og bor i Oslo. Hun har problemer med angst og tvangstanker, og er livredd for å bryte loven! Kan et motiverende intervju hjelpe henne? Lurer du på hvordan det går med Elise og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der skriver gjestene fra podkasten oppdateringer fortløpende. Følg denne linken: www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Vilde (27) jobber som sykepleier og har snusa fast i 11 år. Det går minst en boks om dagen! Nå har hun lyst til å slutte. Kan et motiverende intervju hjelpe henne? Lurer du på hvordan det går med Vilde og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der skriver gjestene rapporter fortløpende. Følg denne linken for å sjekke ut gruppa: https://www.facebook.com/groups/2012989205661266/

Gunnar er i 50-åra og bor på Grünerløkka. Han synes han veier litt for mye og vil gå ned noen kilo. Kan et motiverende intervju hjelpe han med det?

Elisabet er arbeidssøkende og sliter med at hun blir nervøs i jobbintervjuer. Kan et motiverende intervju hjelpe henne?

Sara (27) er fysioterapeut og skriver masteroppgave. For et år siden ble hun utsatt for en sovevoldtekt, og etter det har hun vært tiltaksløs og er usikker på om hun klarer å gjennomføre oppgaven. Kan et motiverende intervju hjelpe henne å finne motivasjonen tilbake? På slutten av episoden får Sara verdens beste råd om god studieteknikk! Motiverende Intervju er laget av meg, Herman Egenberg. Har du lyst til å være gjest, har spørsmål eller tilbakemeldinger, eller hvis du har lyst til å være med å heie på gjestene, send meg en melding på messenger!

Thea (37) jobber som manuskonsulent og synes datinglivet i Oslo med apper og det hele er kynisk og frustrerende. Kan et motiverende intervju hjelpe henne å finne en løsning på problemet? Motiverende Intervju er laget av meg, Herman Egenberg. Har du lyst til å være gjest, har spørsmål eller tilbakemeldinger, eller hvis du har lyst til å være med å heie på gjestene, send meg en melding på messenger!

I denne episoden møter vi Ola (30) som jobber som snekker. Historiens hans starter for 4 år siden da morfaren hans tok livet sitt etter å ha fått diagnosen Alzheimer. Dette har preget Ola på flere måter, noe vi får høre om i dette motiverende intervjuet. Nytt denne sesongen er at det ikke blir oppfølgingsepisoder, men hvis du lurer på hvordan det går med gjestene så kan du sende meg melding på messenger eller instagram @hermanegenberg. Du kan også stille spørsmål og komme med råd direkte til gjestene. Du kan høre mer om dette i slutten av dagens episode.

Ida (26) har hele livet vært en slumrer. Hun er alltid sent ute til forelesning, og når hun har fri ligger hun i senga til klokka 13. Kan et motiverende intervju hjelpe henne å komme seg opp tidligere på morgenen? Jeg er i gang med en ny sesong av Motiverende Intervju. Nytt denne sesongen er at det ikke blir oppfølgingsepisoder, men hvis du lurer på hvordan det går med gjestene så kan du sende meg melding på messenger eller instagram @hermanegenberg. Du kan også stille spørsmål og komme med råd direkte til gjestene. Du kan høre mer om dette i slutten av dagens episode.

Jeg er i gang med en ny sesong av Motiverende Intervju. Nytt denne sesongen er at det ikke blir oppfølgingsepisoder, men hvis du lurer på hvordan det går med gjestene så kan du sende meg melding på messenger eller instagram @hermanegenberg. Du kan også stille spørsmål og komme med råd direkte til gjestene. Du kan høre mer om dette i slutten av dagens episode. Dagens gjest er Anna! Hun er 27 år og kommer fra Hvidsten. For 5 år siden ble livet til Anna snudd på hodet da hun brakk ryggen i en ulykke. Hun ble delvis lam i armer og bein og jobber fortsatt med å trene seg opp, samtidig som hun studerer til å bli lærer. I dagens samtale snakker hun om nyttårsforsettet sitt som er å bli en DOER!

I denne episoden avslutter jeg den første sesongen av Motiverende Intervju og gir en update på hvordan det går med alle gjestene vi har hatt hittil. I tillegg får dere vite litt om hva som er planen for podkasten videre.

Sist vi snakket med Niklas fikk han beskjed om å prøve å få et bedre forhold til røyken ved å røyke uten dårlig samvittighet. I denne samtalen hører vi hvordan det har gått og prøver å finne ut av om han er klar for å slutte nå. Podkasten er laget i samarbeid med Selma Moren og Sindre Leganger. Hvis du har spørsmål til gjesten, tilbakemeldinger, eller har lyst til å være med i podkasten, send meg en melding på facebook eller instagram til @hermanegenberg.

Andrea er 25 år og jobber i restaurantbransjen. Hun har nylig fått vite at hun har en arvelig genfeil som gjør at hun har økt sjanse for å få brystkreft. Hvordan takler hun dette, og hva vil hun få til med et motiverende intervju? Podkasten er laget i samarbeid med Selma Moren og Sindre Leganger. Hvis du har spørsmål til gjesten, tilbakemeldinger, eller har lyst til å være med i podkasten, send meg en melding på facebook eller instagram til @hermanegenberg.

Podkasten er laget i samarbeid med Selma Moren og Sindre Leganger. Hvis du har tilbakemeldinger, spørsmål eller har lyst til å være med i podkasten, send meg en melding på facebook eller instagram til @hermanegenberg