Seniorpodden

Det byggs för få bostäder anpassade för äldre. I stället för att flytta till ett bättre boende väljer därför många äldre att bo kvar. Fredrik von Platen, arkitekt och sakkunnig i bostadsfrågor på SPF Seniorerna, menar att en av orsakerna till den här bristen på bostäder ligger hos landets kommuner. Trots att såväl kommunerna som den enskilde tjänar på att det byggds fler bostäder anpassade för äldre. – Skulle till exempel det allmännyttiga bostadsbolaget i kommunen se till att man gjorde bostäderna tillgängligare, skulle det bli lättnader för äldrenämnden, säger Fredrik von Platen. Dessutom gör själva byggprocessen det dyrare och det gäller framför allt nya bostadsrätter.  – Ofta är entreprenörer och byggherre samma person. I en bra process ska de vara antagonister och bevaka varandra. Och så bygger man så mycket som behövs för att kunna hålla uppe priset.   Ett sätt att bryta den här utvecklingen, och får bort de dyra mellanhänderna, är att starta en byggemenskap. I Seniorpodden berättar Fredrik von Platen m

– Det finns ju många delar av pensionärernas vardag som inte kommer att bli bättre med den här budgeten.  Det säger Eva Eriksson, ordförande för SPF Seniorerna, efter att regeringens budget för 2020 presenterades och där landets medier i allmänhet utropade  pensionärerna som budgetens vinnare.  – Man har lappat och lagat en gång till, säger hon och tycker det är hög tid att se över och renovera hela pensionssystemet. I det här avsnittet av Seniorpodden utvecklar Eva Eriksson sin syn på det svenska välfärdssystemet och vad hon anser behöver göras. Inte minst när det gäller nuvarande, och blivande pensionärer. 

Många nyblivna mor- och farföräldrar har sett fram emot den dagen då de som pensionärer ska ägna sina barnbarn all sin uppmärksamhet, medan andra nu ser till sin egna, och ibland nya, fritidsintressen. Krysmyntha Sjödin möter i sitt jobb som familjeterapeut båda sidorna. Och det är inte alltid som mor- och farföräldrarnas önskningar stämmer överens med hur deras egna barn ser på saken. I det här avsnittet av Seniorpodden handlar det om rollen som mor- och farförälder - och den är inte alltid så lätt. Hur ska man då agera?  - Jag tycker att det bästa man kan göra är att rannsaka sig själv när något problem uppstår, säger hon och betonar att det är helt okej om man inte vill ta hand om sina barnbarn. I dag är det inte heller lika kravfyllt att ta hand om sina barnbarn som det kunde vara tidigare.   - Det som däremot är ett problem för barnfamiljer i dag är att de inte har några kontakter med sina mor- och farföräldrar därför att de bor så långt ifrån. Det är svårt att ställa krav på någon som bor fem timmar ifr

Den digitala utvecklingen innebär stora utmaningar för landets seniorer. Att inte hänga med i den tekniska utvecklingen ökar helt enkelt risken för ett utanförskap. I rapporten "Digitalisering handlar om människor" från SPF Seniorerna, har man undersökt hur landets seniorer ser på utvecklingen där allt fler tjänster i samhället digitaliseras. I rapporten betonas det att digitalisering innebär ett livslångt lärande. Rapporten visar också att det finns många äldre som är ointresserade att lära sig och ta del av digitala tjänster. Hur ska man då få fler äldre att ta del av, och utnyttja, den nya tekniken?– Jag tror att du ska fånga dom tidigt efter att dom har gått i pension. Det finns nog en större vilja att bibehålla den kunskap man har. Och framförallt den kunskap man får via en arbetsplats, säger Peter Sikström, generalsekreterare på SPF Seniorerna. – Som anställd så tvingas man lära sig nytt och hänga med. Det ingår i arbetets roll att förkovra sig, säger han och betonar att man måste acceptera att alla in

– Att bli en kompetent patient är en nyckeluppgift för oss att driva, det säger Thony Björk som är sakkunnig i läkemedelsfrågor på SPF Seniorerna.  I det här avsnittet av Seniorpodden  berättar han mer om vad man som patient bör tänka på när det gäller användning av läkemedel.  – Vi vill stärka medlemmarna i att ställa de rätta frågorna och bli mer kritiska till läkemedelsanvändning.  Under de senaste 25 åren har användning av läkemedel ökat markant. Det gäller inte minst för äldre personer och ju fler läkemedel desto större är risken för biverkningar av olika slag. Att ha koll på sina läkemedel är särskilt viktigt för äldre eftersom kroppens funktioner förändras ju äldre vi blir.  – Det är  egentligen två problem som uppstår när man blir äldre vad gäller läkemedel. Det ena är förändringar i kroppen. Det andra att man har väldigt många läkemedel. Sju till tolv läkemedel är inte ovanligt när man är i 80-årsåldern, säger Thony Björk. – Den bästa läkemedelsbehandlingen blir när läkare och patient har en bra dial

Seniorpodden handlar den här gången om EU och valet till Europaparlamentet. Valdeltagandet är en av frågorna som diskuteras i podden. Dessutom berörs hur man kan driva frågor på europeisk nivå. Den viktigaste valfrågan för SPF Seniorerna handlar om äldrediskriminering. Vår målsättning är att partierna och de kandidaterna som ställer upp ska jobba mot äldrediskriminering Att EU-medlemskapet betytt mycket för Sverige och landets seniorer är Martin Engman också övertygad om, inte minst gäller det förbättringar inom konsumentområdet.     

När är det dags att ställa undan bilen för alltid och inte längre sätta sig bakom ratten? Det är en av de frågor som man kommer att ta upp i utbildningsprojektet Trafiksäkerhet för seniorer, som nu startar. Lyssna på Seniorpodden avsnitt 26 med Lars-Eric Abrahamsson på NTF, som är projektledare för Trafiksäkerhet för seniorer

Vi kommer att ställa krav och agera blåslampa på politiken Blåslampan kommer att fortsätta vara tänd. Det garanterar SPF Seniorernas ordförande Eva Eriksson den nya regeringen. I en enkät inför valet lovade samtliga partier att satsa på pensioner och äldrefrågor. Men det som hittills beslutats räcker inte. Hon tycker det är dags att se över hela pensionssystemet. - Jag är helt övertygad om att det är nödvändigt. Man lappar och lagar hela tiden, säger Eva Eriksson. - Vi har de lägsta pensionerna i hela Norden. Och då måste man börja fundera om det är vårt system som inte riktigt fungerar, vilket jag tror det är. Lyssna på hela intervjun i Seniorpodden där Eva Eriksson också betonar vikten av varför frågor som rör pensionssystemet är något som alla riksdagsledamöter bör engagera sig i.    

Nu är Vårdcentralspatrullen på väg igen I det här avsnittet beger sig Seniorpodden till Jönköping för ett samtal med SPF Seniorernas distriktsordförande i Jönköpingsdistriktet, Kjell Lindström. Han är en av initiativtagarna till Vårdcentralspatrullen, som granskar hur bra regionens vårdcentraler är när det gäller vården av äldre. Den första granskningen gjordes för två år sedan och nu är det dags för en uppföljning. Idén till patrullen fick han från sina egna erfarenheter, bland annat som utredare inom vården. - Jag har sett hur vården har prioriterat ner de äldre under de senaste fem, tio åren, säger han. Från att tidigare i första hand ha fokuserat på att det är de mest sjuka som i första hand ska ha tillträde till vården, har det på senare år handlat om förbättrad tillgänglighet även för de med lindrigare sjukdomar. Det har bland annat inneburit att en del vårdcentraler blivit sämre på vård av äldre. Vårdcentralspatrullen har därför blivit ett sätt att belysa hur bra vårdcentralerna är på att ta hand om äl

Föreningslivet har genom åren spelat en viktig roll i det svenska samhället. De stora folkrörelserna har de senaste århundradena haft stor betydelse. Men hur blir det i framtiden? Har de spelat ut sin roll? I det här avsnittet av Seniorpodden handlar det om hur medlemsstyrda organisationer kan arbeta för de även i framtiden ska kunna påverka samhällsutvecklingen. Angeli Sjöström Hederberg utvecklar dessa tankar ytterligare. Tillsammans med Niklas Hill har hon skrivit boken Medlemsmodellen där man i åtta steg har utvecklat sina tankar kring hur man rekryterar, aktiverar och behåller sina medlemmar. Något som hon tycker blir särskilt viktigt, i takt med att man blir allt mer professionella inom föreningslivet som i sin nästa steg att riskerar passivisera medlemmarna. - En av de största utmaningarna är att själv vara inspirerad. Om du har roligt kommer det att smitta. Då kommer ju fler att hänga på, säger Angeli Sjöström Hederberg, som själv är präglad av föreningsliv sedan uppväxten. Från elev- och studentkår t

SPF Seniorerna har tillsammans med PRO och SKPF Pensionärerna tilldelats 2 miljoner kronor från regeringen för att minska ensamheten bland seniorer. I detta avsnitt berättar projektledarna Malin Wennberg och Guy Lööv om projektet.

ID-kapning, att utgöra sig för att vara någon annan har på senare år blivit allt vanligare och är idag Sverige vanligaste brott. I det här avsnittet av Seniorpodden möter vi PA Prabert på försäkringsbolaget mySafety, som årligen undersöker ämnet ID-kapningar riktade mot privatpersoner. Han tycker inte att man enbart ska skylla ökningen av ID-kapningar på ett ökat användare av internet. - Det finns fortfarande det här traditionella sättet att man faktiskt kidnappar vanlig traditionell post och bevakar någons brevlåda, säger PA Prabert. Andra myter som han vill slå hål på är att det bara skulle vara rika personer som blir utsatt.

I det här avsnittet av Seniorpodden handlar det om äldreomsorgen och de anhörigas roll i vården. För utan anhörigvård skulle inte äldreomsorgen fungera. Så är det i dag, så var det förr och så kommer det säkert att vara i framtiden också. Samtidigt finns det i dag en oro över vad som kommer att hända med äldreomsorgen. Och de anhöriga kan få ta en än större ansvar i äldreomsorgen. - Det är klart att om det offentliga backar tillbaka och inte uppfyller de löften som finns förankrade i lagstiftningen, då hjälper inget anhörigstöd i världen. Det säger Lennart Johansson, psykolog och forskningsledare på Äldrecentrum i Stockholm. -Det bästa anhörigstödet är en välbyggd, generös och lättillgänglig äldreomsorg av god kvalitet, säger han, och tillägger. - Även om det är att önska sig till månen skulle jag vilja se att det byggdes fler institutionsplatser, säger Lennarth Johansson.

Att det nuvarande pensionssystemet behöver förändras är en annan fråga som flera partier är överens om. Reavinstskatten vid försäljning av bostäder är en annan fråga som tas upp. Frågor om flyttskattens betydelse för att bland annat få en större rörlighet på bostadsmarknaden har också ställts till 4000 av SPF Seniorernas medlemmar. Och flyttskatten har betydelse för om ska att flytta. - 34000 flyttar per år blir inte av på grund av flyttskatten, säger Anna Eriksson, sakkunnig pensionsfrågor, på SPF Seniorerna. I valenkäten får riksdagspartierna också svara på frågor om hur det nuvarande pensionssystemet fungerar. - Det är ju intressant att alla partier mer eller mindre medger att pensionssystemet inte riktigt fungerar som det var tänkt. Men de är väldigt försiktiga att ge några konkreta besked på att till exempel på att vi ska driva en förändring på pensionssystemet utan det är ganska luddiga svar de ger, säger Anna Eriksson.

Mer välvilja än konkreta förslag när det gäller vård och omsorg. Så kan svaren på SPF Seniorernas valenkät till riksdagspartierna sammanfattas. - Alla svaren andas att dom vill göra något åt det här och det de säger låter vettigt. Men hur det här ska gå till saknas nästan alltid. Det säger Gösta Bucht, som är sakkunnig inom SPF Seniorerna när det gäller frågor inom vård och omsorg. - Vallöften i all ära, men om de inte är konkreta går de inte att följa opp och man vet inte vad som händer. Man borde bli bättre där och konkret tala om vad man vill, säger han. I det här avsnittet av Seniorpodden diskuteras svaren inom vård och omsorg i valenkäten.

News55 startade för tre år sedan av bland Artur Ringart, som tyckte att frågor som i första hand berör människor med livserfarenhet inte diskuterades. - Jag tyckte att inga medier tog upp våra frågor. Det innebär att de inte kom upp på den politiska agendan, säger han. Under de senaste åren har det visserligen skett en förändring. Att frågan i år har hamnat på dagordning kan säkert delvis förklaras av att det är val i höst. Löften om förbättrade villkor för landets pensionärer är också något som i stort sett alla partier nu diskuterar. - Ja, det kan vara valfläsk, säger Artur Ringart och fortsätter. - Om man backar bandet tio, femton år tillbaka så sa man att det var för få unga i politiken. Då gick man ut och såg till att det blev fler unga som kom in i politiken. Och det gjorde dom bra. I dag är det för få äldre i politiken. Och där anser jag att de politiska partierna har ett ansvar. Gå ut och ragga och fixa fler äldre som kan komma in i beslutsfattande församlingar. De behövs! Möt Artur Ringart i Seniorpo

Fysisk aktivitet minskar risken för inflammationer. Och man behöver inte bli vare sig svett eller andfådd. Det viktigaste är att man rör på sig och inte blir stillasittande. - Fysisk aktivitet, generellt, har positiva effekter oavsett om man löper hög eller låg risk för utveckling av sjukdom. Det säger Fawzi Kadi, som tillsammans Andreas Nilsson vid Örebro Universitet har studerat hur motion påverkar så kallad åldersinflammation. Inflammation i blodomloppet är en relativ vanlig åkomma hos äldre och kan leda till förhöjda värden av blodsocker, blodfetter och blodtryck. I förlängningen ökar det risken för diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Redan vid ett långsamt gångtempo kunde man konstatera positiva effekter av att röra på sig. - Det är ju förändringen från att vara stillasittande till att bli lite mer aktiv som ger de stora förändringarna, säger Andreas Nilsson och betonar att det aldrig är för sent att börja motionera. I det här avsnittet av Seniorpodden berättar de båda forskarna mer om vad de kommit

- Det är inte rimligt att den som har arbetat hela sitt liv ska ha mindre att leva av än den som inte har arbetat. Det säger SPF Seniorernas ordförande Eva Eriksson i Seniorpodden, som den här gången handlar om höstens riksdagsval. Pensionerna har under de senaste månaderna seglat upp som en fråga där i stort sett alla partier lovar mer till pensionärerna.  - Jag är övertygad om att det menade man inte heller när man gjorde om pensionssystemet att det skulle få sådana effekter. Men det har ju hänt så oerhört mycket runt pensionssystemet under de här åren.  - Så utifrån vårt perspektiv är det nödvändigt att se över pensionssystemet och att man tar det i beaktande att det måste löna sig att arbeta, säger Eva Eriksson, som nu tycker det får vara slut på lappande och lagande och nu ta de stora greppen och se över hela pensionssystemet.

Som ordförande i SPF Seniorerna argumenterade Christina Rogestam ofta om att det behövs fler seniorer i Sveriges riksdag. Samtidigt som medelåldern fortsätter att stiga har vi idag en rekordung riksdag. Inför höstens val till riksdagen står hennes namn på andra plats på centerpartiets riksdagslista i Fyrbodal, Västra Götaland. - Seniorerna är ju ändå 26 procent av väljarna, säger hon. Visserligen tror hon att de yngre riksdagsledamöterna kan besluta om frågor som rör seniorer, och pensionärers, liv. Men det finns en hake. - Seniorer har en helt annat livserfarenhet, man har varit med om mycket mer om man är senior. Och det behöver finnas representanter för alla åldersgrupper i riksdagen.

I ett 15-tal kommuner runt om i landet hjälper dessa ungdomar till att lotsa framför allt seniorer in i den digitala världen. - Den tekniska utvecklingen tar ju aldrig slut. Det finns ett ständigt behov av att lära, säger Gunilla Lundberg och poängterar att de nyanlända samtidigt behöver träna upp språket. - Vi vet ju också att seniorer har ett behov av att lära sig IT, säger hon. En av teamledarna inom it-guide är Esra Yildirim från Kurdistan. När hon började som it-guide för snart tre år sedan var det för att få ett jobb vid sidan av studierna. Och hennes engagemang går det inte att ta miste på. - Jag trivs väldigt bra och tycker det är jätteroligt att kunna hjälpa seniorer med deras it-frågor, säger hon. - De vanligaste frågorna handlar om e-post och sociala medier. Behovet är stort och de som kommer hit är så tacksamma för den hjälp de får, säger Esra Yildirim.