Informações:
Sinopsis
I UMO-podden pratar vi om om sex, kroppen, kärlek, vänskap, att må dåligt, att känna sig utanför och mycket annat. I varje avsnitt tas en fråga upp. Två personer mellan 18 och 22 år berättar om sina erfarenheter av ämnet. Tillsammans med en sjuksköterska eller en barnmorska från UMO diskuterar de frågan och ger råd och tips.
Episodios
-
3 tips till dig som känner någon med självskadebeteende
30/05/2022 Duración: 02minKuratorn Ellen ger tips till dig som har en kompis med självskadebeteende. Lisa och Cassandra skadade sig tidigare men har slutat, de ger tips utifrån sina erfarenheter. På UMO.se kan du få fler tips hur du kan stötta någon som skadar sig själv.
-
De använder tungan när de suger av någon
16/05/2022 Duración: 03minMartina och Adrian berättar hur de gör med tungan, läpparna och händerna när de suger av någon. Adrian berättar också vad han tycker är skönt när någon suger av honom. Läs fler tips om munsex på Umo.
-
Adrian berättar vad han gillar med att skicka nakenbilder
25/04/2022 Duración: 01minAdrian berättar att han brukar skicka nakenbilder när han är långt ifrån den han är ihop med. I UMO-podden Ska jag skicka nudes? kan du höra Adrian berätta om både bra och dåliga erfarenheter av att skicka nudes. Du kan också läsa om Nakenbilder och annat nätsex på UMO.
-
Malins nakenbilder spreds
18/04/2022 Duración: 02minMalin berättar att hon kände sig sviken och förnedrad när hon fick veta att andra hade sett hennes nudes. I UMO-podden Ska jag skicka nudes? kan du höra Malin berätta mer. På UMO.se kan du läsa om Nakenbilder och annat nätsex.
-
Cassandra och Lisa vågade berätta om sitt självskadebeteende
11/04/2022 Duración: 02minLisa och Cassandra pratar om varför det var svårt, men också skönt, att berätta för någon. Cassandra berättade först för sina föräldrar. Hon fick också bra stöd av skolkuratorn. Lisa berättade först för en lärare. I UMO-podden Självskadebeteende - hur slutar jag? kan du höra Cassandra och Lisa berätta hur de slutade att skada sig själva. Du kan också läsa om Att sluta skada sig själv på UMO.
-
Cassandra och Lisa berättar hur de slutade med självskadebeteende
04/04/2022 Duración: 02minCassandra och Lisa berättar vad de gjorde istället för att skada sig. För Lisa funkade det att måla när de jobbiga känslorna kom. För Cassandra funkade det att sortera något. I UMO-podden Självskadebeteende - hur slutar jag? kan du höra Cassandra och Lisa berätta mer om hur de slutade att skada sig själva. Du kan också läsa om Att sluta skada sig själv på UMO.
-
Dejtingtips: promenera
28/03/2022 Duración: 01minSjuksköterskan Johan tipsar om att gå en promenad. I podden berättar han om fördelarna med det. Här kan du lyssna på fler UMO-poddar med tips till dejten.
-
Dejtingtips: att göra en aktivitet ihop är bra om man är nervös
21/03/2022 Duración: 02minMartin tipsar om att spela biljard och berättar varför det blev en bra dejt för honom. Här kan du lyssna på fler dejtingtips från UMO-podden
-
Dejtingtips: att ses på ett ställe där det finns andra
08/03/2022 Duración: 02minFatima ger sina tips för första dejten. Hon berättar också om sin första dejt med pojkvännen, och varför det passar henne att träffas på café.
-
Kyle och Amin pratar om sina penisars utseende
15/02/2022 Duración: 01minDe var oroliga för vad andra skulle tycka och vågade inte visa sig nakna i duschen efter idrotten. Lyssna på UMO-podden: 4. Hur blir sex med sned penis? om du vill höra Kyle och Amin berätta mer om sin oro.
-
Amin berättar om sex första gången
08/02/2022 Duración: 01minHan ville att det skulle vara perfekt och hade därför planerat allt väldigt noga. I efterhand kan han skratta åt att det blev som att följa ett schema. I avsnitt 4 av UMO-podden kan du höra Amin berätta mer om första gången. Här kan du läsa på UMO om sex första gången: https://www.umo.se/sex-forsta-gangen
-
Martina berättar hur hon använder sexleksaker
25/01/2022 Duración: 39sIbland använder Martina sexleksaker. Hon tycker att orgasmen blir mer intensiv då. I avsnitt nummer 6 av UMO-podden kan du höra Martina prata mer om hur hon onanerar. Läs om sexleksaker här: https://www.umo.se/sex/att-ha-sex/sexleksaker/
-
Amin berättar om när han kom ut som gay för sin familj
18/01/2022 Duración: 01minAmin blev mer bekväm med sig själv när han kom ut. Han beskriver att det var som en klump i halsen som släppte. I avsnitt 2 av UMO-podden kan du höra Amin berätta mer om när han kom ut. Här kan du läsa på UMO om att komma ut.
-
Martina och Amin berättar varför de onanerar
11/01/2022 Duración: 01minAmin onanerar för att det är skönt, för att han har tid och ibland när att han är uttråkad. Martina gör det bland annat för att slappna av. I avsnitt nummer 6 av UMO-podden kan du höra Amin och Martina prata mer om hur de onanerar.
-
Eirin berättar om att vara trans
04/01/2022 Duración: 50sEirin vill att andra använder pronomenet han när de pratar om honom. I avsnitt nummer 5 av UMO-podden kan du höra Eirin berättar mer om att vara transperson.
-
Kan lång förhud ge problem när jag har sex?
28/12/2021 Duración: 02minSjuksköterskan Johan svarar på frågan och berättar hur du kan göra när du använder kondom om du har lång förhud. Han berättar också hur du kan tänka för att vara nöjd med din penis. Du kan höra en längre podd med fler frågor och svar om förhud på UMO.se eller på andra ställen där poddar finns.
-
Martina berättar hur hon gör när hon onanerar
21/12/2021 Duración: 52sIbland använder Martina sexleksaker när hon onanerar. Hon gillar också att experimentera med olika ställningar.
-
Han slutade träffa kompisar som använder droger
13/12/2021 Duración: 02minSamuel har slutat med droger. I den här podden berättar han hur det blivit med kompisarna som han brukade ta droger tillsammans med. Du kan höra en längre podd där Samuel berättar hur han slutade med droger på UMO.se, eller på andra ställen där poddar finns.
-
Varför får jag sprickor i förhuden?
30/11/2021 Duración: 02minSjuksköterskan Johan svarar på varför man kan få sprickor i förhuden. Han berättar också vad du ska göra om ollonet och förhuden kliar och blir rött, och hur du ska tvätta penisen. Du kan höra en längre podd med fler frågor och svar om förhud på UMO.se eller på andra ställen där poddar finns.
-
69. Jag vill sluta med cannabis, vad ska jag göra?
17/11/2021 Duración: 19minI den här podden berättar Samuel varför han gillade att röka cannabis i början, och hur det var för honom att sluta. Kristoffer är socionom och berättar var och hur du kan få hjälp att sluta med droger. – Det bästa är att ta hjälp, det är ofta väldigt svårt att sluta själv. Samuel berättar också om hur det funkade för honom att vara på ett behandlingshem och hur det blev med de gamla kompisarna efter att han slutat med droger.