Meditaciones Con Mayra Cadengo

Estas afirmaciones positivas te ayudan a cambiar patrones de pensamientos negativos acerca de ti mismo y te hacen mantener una relación sana con tu cuerpo. Cada pensamiento que tienes es una afirmación que te da una mensaje acerca de quién eres tú. Tu diálogo interno es una corriente de afirmaciones que a través de estos ejercicios y meditaciones empezarás a cambiarlos a tu favor de manera positiva. Mantenerte sano, en un peso saludable, con energía y motivado todo el tiempo.

Cada mañana una vez que te despiertas tienes la oportunidad de construir tu día. Relájate, mantén una actitud positiva y llena de alegría Las siguientes son afirmaciones de poder para apoyarte en el proceso de concepción, te ayudarán a eliminar bloqueos mentales, miedos, y sobre todo te ayudarán a manifestar tu deseo de estar embarazada Cuando las repitas, hazlo con amor, con emoción y siéntelas.

Utiliza esta meditación para relajarte, incrementar tu salud y activar tu energía electromagnética, manteniéndote sano y lleno de vitalidad.

Nuestros pensamientos crean la realidad en la que vivimos, a través de las afirmaciones y decretos cambiemos patrones negativos que hemos adquirido a lo largo de nuestra vida por aquellos que son positivos y sanos. Repite estas afirmaciones de 1 a 3 veces, hazlo con emoción, realmente sintiendo que está sucediendo ahora en tu cuerpo. Verás como rápidamente tu salud mejora y tus pensamientos toman una mejor dirección.

Cada día tienes la oportunidad de empezar de cero y hacer realidad tus sueños. Repite estas afirmaciones de poder cada mañana, mírate frente a un espejo y concéntrate en el presente mientras las vives y sientes suceder.

Meditación con el mantra Soham. Te ayudará a incrementar tu atención en el presente, a balancear tu organismo y te dejará activado el sonido espontáneo del mantra. Kevala mantra soham

Con esta técnica de respiración samavritti o respiración equilibrada establecerás una mente en armonía, un cuerpo físico relajado y una atención plena del presente.

primer grabación con el fin de revisar el proceso de grabación, exportación del archivo y revisión final