Dynamic Stillness - Der Osteopathie Podcast

ACHTSAM GESUND MIT HERZ, KÖRPER UND VERSTAND - Teil 1 Folge # 103  -Achtsam Schlank - feat. Nuria Pape (Werbung / Link ) Geht es dir in einem Lebensbereich auch so? Eigentlich wissen wir alle, wie gesund leben, ernähren, abnehmen, sporteln funktioniert… Aber warum ist es oft so schwer das "Gewusste" und "Verstandene" auch zu leben? Meine heutiger Interviewpartnerin Nuria Pape hat für sich Achtsamkeit und ihre Techniken als Mittel entdeckt, diese Lücke für sich zu schliesseen, zuerst in Bezug auf Gewicht und Ernährung, mittlerweile wendet sie die Prinzipien aber auch auf alle anderen Bereiche ihres Lebens und das ihrer Coachees an. In Teil 1 spricht Nuria offen über ihren eigenen Lebensweg,  ihre Diätenwahn aber auch ihren (Aus-) Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht mit schlanken Ess-Gewohnheiten. In Teil 2 teilt sie ihre bewegende Reise vom Sportmuffel zum Bewegung-Junkie sowie Einsichten in ihren Weg des Achtsamkeitstrainings sowie einige motivierende Coaching-Tricks. Nuria Pape ist staatlich geprüfte Ernährungsbera

WIE OSTEOPATHIE BEI THORACIC OUTLET SYNDROM WIRKEN KANN - Teil 2 Folge 102 - Osteopathische Forschung - feat. Doris Homann, D.O.    (Werbung / Anzeige / Link) Das Thoracic Outlet Syndrom(TOS) ist ein Chamäleon unter den Syndromen des Schulter-Nacken-Bereiches. Synonym wird es uch als Engpasssyndrom der oberen Thoraxaperturoder Schultergürtel-Kompressionssyndrombezeichnet. Bei diesem ist ein neurovaskulären Kompressionssyndrom werden meist temporär oder ständig Gefäßnervenbündel komprimiert, mit entsprechend vielfältigen Symptomen. Der drangsalierte Nerven- und Gefäßbündel besteht aus einem ganzen Bündel an Nerven, dem Alexus Brachialis, der Arteria Subclavia sowie der Vena subclaviavor und verläuft vom Hals aus in Richtung des Schlüsselbeins und der Schulter Auf diesem Weg muss es  drei Engstellenüberwinden: die vordere bzw. hintere Lücke der Halsmuskeln, der sogenannten Scaleni den Kostoklavikularraum (den Raum zwischen der ersten Rippe und dem Schlüsselbein sowie den Korakopektoralraum (den kleinen Raum zw

WIE OSTEOPATHIE BEI THORACIC OUTLET SYNDROM WIRKEN KANN - Teil 1 Folge 101 - Osteopathische Forschung - feat. Doris Homann, D.O.    (Werbung / Anzeige / Link) Das Thoracic Outlet Syndrom(TOS) ist ein Chamäleon unter den Syndromen des Schulter-Nacken-Bereiches. Synonym wird es uch als Engpasssyndrom der oberen Thoraxaperturoder Schultergürtel-Kompressionssyndrombezeichnet. Bei diesem ist ein neurovaskulären Kompressionssyndrom werden meist temporär oder ständig Gefäßnervenbündel komprimiert, mit entsprechend vielfältigen Symptomen. Der drangsalierte Nerven- und Gefäßbündel besteht aus einem ganzen Bündel an Nerven, dem Alexus Brachialis, der Arteria Subclavia sowie der Vena subclaviavor und verläuft vom Hals aus in Richtung des Schlüsselbeins und der Schulter Auf diesem Weg muss es  drei Engstellenüberwinden: die vordere bzw. hintere Lücke der Halsmuskeln, der sogenannten Scaleni den Kostoklavikularraum (den Raum zwischen der ersten Rippe und dem Schlüsselbein sowie den Korakopektoralraum (den kleinen Raum zw

WIE DU MIT DEINEN KINDERN WACHSEN KANNST Folge # 99 Erwachende Eltern - feat. Melanie Aring (Werbung / Anzeige / Link) Melanie Aring ist gebürtige Berlinerin und lebt aktuell mit ihrem Mann und den gemeinsamen zwei Söhnen in der Südsteiermark in Österreich. Nach einem Studium in Verwaltung und Rechtspflege, wurde sie mit 27 Jahren auf Lebenszeit verbeamtet. Sie hatte damit die maximale Sicherheit im Berufsleben erreicht. Allerdings ließ ihr Körper sie mehr und mehr spüren, dass dieser nicht ausreichend mit ihrem Herzensweg und dem Ruf ihrer Seele in Einklang zu bringen war. Zahlreiche Symptome wie Herzrasen, Angstzustände, Engegefühle im Hals und letztlich einer Panikattacke, brachten sie schließlich zu einer alternativen Heilerin. Mit ihrer Hilfe und den Büchern von Ruediger Dahlke wie z.B. „Krankheit als Weg“ und „Krankheit als Sprache der Seele“ lernte Melanie die Signale ihres Körpers zu lesen und sich so mehr und mehr ihrem eigentlich Ruf zu widmen. 2011 verließ sie den öffentlichen Dienst und begann 20

WAS WENN DAS MUTTERGLÜCK AUSBLEIBT? Folge # 94 : - Osteopathie und Post Partale Depression feat. Ilka Herzog (Anzeige/Werbung /Link) Nicht immer ist die Bindung zwischen Mama und Kind oder Eltern und Kind direkt und unmittelbar perfekt, innig und tief. Die körperlichen und seelischen Veränderung Mama und Kind und somit die ganze Familie durch laufen sind immens. So erleben wir in der Osteopathie Praxis allzu oft nicht wahrgenommene, nicht gesehene oder gar unterdrückte Traumatisierungen durch gebucht ProzesseDie körperlichen und seelischen Veränderung Mama und Kind und somit die ganze Familie durch laufen sind immens. So erleben wir in der Osteopathie Praxis allzu oft nicht wahrgenommen, nicht gesehene oder gar unterdrückte Traumatisierungen durch Geburtsprozesse. Diese reichen vom Baby Blues der vor allen Dingen hormonell ausgelöst durch aus eine Frau für 8-10 Tage nach der Entbindung beschäftigen kann oder bis zur ausgewachsenen Post paar Taler Depression, die Mama und Kind nachhaltig negativ beeinflussen k

OSTEOPATHIE LEBEN IST WIE JEDEN TAG WEIHNACHTEN Folge # 92  Lebe Osteopathie!  - feat. Lena Bentenrieder Teil 2 (Werbung /Anzeige / Link) Osteopathie als ganzheitliche manuelle Medizinform geht davon aus, dass der menschliche Körper mit allen Korrekturkräften ausgestattet ist, die versuchen, den Organismus von selbst gesund zu erhalten. Diese Selbstheilungskräfte funktionieren selbständig und ungehindert, wenn unser Körper sein Gewebe, die Gelenke, Muskeln, Nerven und Knochen selbst gut ausbalancieren kann. In der Osteopathie reduzieren wir Menschen nicht auf seine "Symptome" und "Beschwerden". Wir sehen den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele im Kontext seiner jeweiligen Lebenhistorie. Osteopathen/innen erspüren mit ihren Händen  Bewegungseinschränkungen und stellen diese in den Kontext der anatomischen, physiologischen, biomechanischen und funktionellen Zusammenhänge des Körpers und , wenn möglich, lösen anschließend diese Blockaden, Trägheiten, Durchblutungsstörungen etc. mit den Händen.

OSTEOPATHIE LEBEN IST WIE JEDEN TAG WEIHNACHTEN Folge # 91  Lebe Osteopathie!  - feat. Lena Bentenrieder Teil 1 (Werbung /Anzeige / Link) Osteopathie als ganzheitliche manuelle Medizinform geht davon aus, dass der menschliche Körper mit allen Korrekturkräften ausgestattet ist, die versuchen, den Organismus von selbst gesund zu erhalten. Diese Selbstheilungskräfte funktionieren selbständig und ungehindert, wenn unser Körper sein Gewebe, die Gelenke, Muskeln, Nerven und Knochen selbst gut ausbalancieren kann. In der Osteopathie reduzieren wir Menschen nicht auf seine "Symptome" und "Beschwerden". Wir sehen den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist und Seele im Kontext seiner jeweiligen Lebenhistorie. Osteopathen/innen erspüren mit ihren Händen  Bewegungseinschränkungen und stellen diese in den Kontext der anatomischen, physiologischen, biomechanischen und funktionellen Zusammenhänge des Körpers und , wenn möglich, lösen anschließend diese Blockaden, Trägheiten, Durchblutungsstörungen etc. mit den Händen.

WIE DU DURCH OSTEOPATHIE BEWEGUNG UND STILLE ERFÄHRST Folge #  89 Motion and Stillness - feat. Cornelius Feist Teil 2 (Werbung /Anzeige / Link) Osteopathie ist das Erspüren der möglichen Bewegung... und das Ermöglichen von weiterer Bewegung, Beweglichkeit, von Ausdehnung, Wachstum. Und zugleich ist Osteopathie die Suche nach Gesundheit... in der Stille. In der Läsion, der Blockade, dem Bewegungsverlust. Diese beiden Pole zu erfahren und zu erleben bzw erlebbar zu machen für Patienten ist eine hohe Kunst, der sich mein heutiger Kollege Cornelius Feist schon in jungen jähren verschrieben hat. In Teil 2 wirst du Einsichten bekommen Was Osteopathie wirklich ist oder sein kann wie Cornelius selbst als Kind bereits Patient war und wie ihn das geprägt hat Wieso Patienten jedes Mal neu sind beim Besuch beim Osteopathen/in und vieles mehr Cornelius lebt und arbeitet zur Zeit als Physiotherapeut (Osteopath i.A.), Movement Coach und Yogalehrer in Hamburg. Sein Tätigkeitsfeld erstreckt sich von der Behandlung von Patie

WIE DU DURCH OSTEOPATHIE BEWEGUNG UND STILLE ERFÄHRST Folge # 88  Motion and Stillness - feat. Cornelius Feist Teil 1 Osteopathie ist das Erspüren der möglichen Bewegung... und das Ermöglichen von weiterer Bewegung, Beweglichkeit, von Ausdehnung, Wachstum. Und zugleich ist Osteopathie die Suche nach Gesundheit... in der Stille. In der Läsion, der Blockade, dem Bewegungsverlust. Diese beiden Pole zu erfahren und zu erleben bzw erlebbar zu machen für Patienten ist eine hohe Kunst, der sich mein heutiger Kollege Cornelius Feist schon in jungen jähren verschrieben hat. In Teil 1 erfährst du: wieso es wichtig ist, Meditation von Religion und anderem Ballast zu trenne welche Techniken Cornelius für sich selbst nutzt und  was er an seine Teilnehmer und die Leser seines Buches weitergibt wie Bewegung und Stille sich in seiner Yoga Praxis treffen Cornelius lebt und arbeitet zur Zeit als Physiotherapeut (Osteopath i.A.), Movement Coach und Yogalehrer in Hamburg. Sein Tätigkeitsfeld erstreckt sich von der Behandlung v

WIE FITTE FÜSSE DICH GESUND HALTEN Folge # 87  Fit Feet - feat Physio Inspiriert / Valentina Kranabetter (Werbung /Anzeige / Link) Unsere Füße haben keinen leichten Job findet Valentina Kranabetter, Therapeutin aus dem schönen Graz. Und ihre tägliche Arbeit mit Patienten in der Physiotherapie bestätigt ihr diesen Verdacht leider zu oft: Diese zwei kleinen Körperteile schleppen Tag für Tag unser ganzes Körpergewicht von A nach B. Zum Dank zwängen wir sie oft noch in viel zu enge Schuhe… Schwache Fußmuskulatur, schlechte Fußpflege oder falsches Schuhwerk können verschiedene Beschwerden am Fuß oder in Knie- und Hüftgelenk bewirken. Der Fuß wird leider viel zu oft unterschätzt und rückt erst ins Bewusstsein, wenn bereits Schmerzen bestehen.  Du erfährst du in der heutigen Podcastfolge mit Valentina / Physio Inspiriert: Warum du gut auf deine Füße Acht geben solltest  

DU HAST DIE FÄHIGKEIT DICH ZU HEILEN - Teil 2 Folge # 86 Movimiento, Bewegung und Wandel - feat. Valeria Riedel (Werbung /Anzeige / Link) Movimiento bedeutet Bewegung, Wandel und Veränderung. In Bewegung sein und bleiben sind zwei wesentliche Aspekte der osteopathischen Arbeit. Dafür betrachten Osteopathen  den Körper in seiner Physiologie und Anatomie als Einheit.  Oftmals reagiert der Körper mit Schmerz, wenn er auf Grund von Belastung in seiner Bewegung eingeschränkt ist.  Umso wichtiger ist es für Menschen, ein besseres Verständnis für ihren Körper zu erlangen und den Ursprung ihrer Schmerzen zu verstehen, damit Sie wieder frei in ihren Bewegungen sind.   In der heutigen Podcastfolge mit Valerie Riedel / Movimientoerfährst du daher: was Osteopathie für sie so speziell macht Warum Heilung nicht immer angenehm sein muss Wieso Vertrauen und Pausen so wichtig für den Heilungsprozess sind... Wie du deine eigenen Rückzugs- und Ruheorte findest Wieso dir die Verbindung mit Pachamamma/Mutter Erde Energie hilft,

DU HAST DIE FÄHIGKEIT DICH ZU HEILEN Folge # 85  Movimiento, Bewegung und Wandel - feat. Valeria Riedel (Werbung /Anzeige / Link) Movimiento bedeutet Bewegung, Wandel und Veränderung. In Bewegung sein und bleiben sind zwei wesentliche Aspekte der osteopathischen Arbeit. Dafür betrachten Osteopathen  den Körper in seiner Physiologie und Anatomie als Einheit.  Oftmals reagiert der Körper mit Schmerz, wenn er auf Grund von Belastung in seiner Bewegung eingeschränkt ist.  Umso wichtiger ist es für Menschen, ein besseres Verständnis für ihren Körper zu erlangen und den Ursprung ihrer Schmerzen zu verstehen, damit Sie wieder frei in ihren Bewegungen sind.   In der heutigen Podcastfolge mit Valerie Riedel / Movimientoerfährst du daher: was Osteopathie für sie so speziell macht Warum Heilung nicht immer angenehm sein muss Wieso Vertrauen und Pausen so wichtig für den Heilungsprozess sind... Wie du deine eigenen Rückzugs- und Ruheorte findest Wieso dir die Verbindung mit Pachamamma/Mutter Erde Energie hilft, dich zu

AYURVEDA - MEDIZIN UND LEBENSSTIL FÜR DIE GANZE FAMILIE Folge # 83 - Ayurveda for Life TEIL 2 - feat. Dr. Janna Scharfenberg (Werbung /Anzeige / Link) Dr. Janna Scharfenberg ist eine der Expertinnen im deutschsprachigen Raum für Ayurveda. Ihre Leidenschaft für Ayurveda und Yoga teilt sie auf ihrer Seite, auf Seminaren und Workshops und ihrem erfolgreichen Podcast: Einfach Gesund leben Mit viel Herzblut vermittelt sie dort ihr Wissen über ganzheitliche Medizin, Ernährung, Yoga und Gesundheit. Und sie unterstützt Menschen dabei , ihren deinen persönlichen Zugang zum Thema Ernährung & Gesundheit zu finden.  Im Zweiten Teil unseres Gespräches zeigt  Janna Dir einen modernen, machbaren, praktikablen Weg, wie du mit der deiner Familie Ayurveda zu einem Lebensstil machen kannst Wie sie selbst Ayurveda mit ihrer Tochter lebt wie Ayurveda dich begleitet, deinem wahren Wesen näher zu kommen wie du die Ideen des Ayurveda für ein westliches, modernes Leben anwenden und anpassen kannst Unbedingt reinhören... Am best

AYURVEDA - MEDIZIN UND LEBENSSTIL FÜR DIE GANZE FAMILIE Folge # 82 - Ayurveda for Life TEIL 1 - feat. Dr. Janna Scharfenberg (Werbung /Anzeige / Link) Dr. Janna Scharfenberg ist eine der Expertinnen im deutschsprachigen Raum für Ayurveda. Ihre Leidenschaft für Ayurveda und Yoga teilt sie auf ihrer Seite, auf Seminaren und Workshops und ihrem erfolgreichen Podcast: Einfach Gesund leben Mit viel Herzblut vermittelt sie dort ihr Wissen über ganzheitliche Medizin, Ernährung, Yoga und Gesundheit. Und sie unterstützt Menschen dabei , ihren deinen persönlichen Zugang zum Thema Ernährung & Gesundheit zu finden.  Im Ersten Teil unseres Gesprächesbeleuchten wir Jannas Weg in der Medizin Was für sie überhaupt Ayurveda ist wie sie zur Ayurveda Medizin gekommen ist wie ihre Kollegen/innen im medizinischen Sektor auf ihren Weg reagieren inwiefern sie auf Widerstände und Anfeindungen gestossen ist wie sie damit umgeht Teil 2 beleuchtet dann mehr deinen praktischen Weg, wie du mit deiner Familie Ayurveda in einer moder

WIE DU WACHE, BEWUSSTE ELTERNSCHAFT LEBEN KANNST Folge # 82 - Mindful Mothering - feat. Isabel Huttarsch / Mama Psychologie (Werbung /Anzeige / Link) Wie viele Menschen hast Du in deinem Umfeld kennengelernt, die dir als Vorbild dienen könnten dafür, wie wache bewusste Elternschaftwirklich gelebtaussehen könnte? Vermutlich geht es dir da wie mir, nämlich dass die Rollenvorbilder ziemlich rar gesät sind... ...noch... Daher habe ich es mir zum Ziel gesetzt, mit diesem Podcast und meiner Academy möglichst viele Menschen dazu zu inspirieren, sich bewusstmit den Herausforderungen und Chancen die Eltern Sein bieten wirklich wach auseinander zu setzen. Mein heutiger Gast Isabel Huttarschist so eine Inspiration.... Denn Sie ist ebenso wie ich feste davon überzeugt, dass einer der stärksten Hebel zu einer Veränderung der Welt bewusste Elternschaft und blühende Kinder ist, und dass die Art wie wir unsere Kinder gebären und ins Leben begleiten darüber mit entscheiden kann, in welcher Welt wir leben. Als Mama Psychologie

WIE DU AUS EINER MÜCKE KEINEN ELEFANTEN MACHST Folge # 80 - Die entspannte Familie - feat Simone Kriebs (Werbung / Anzeige / Verlinkung) Heute erfährst du die Geheimnisse entspannter Familien... Und dreimal darfst du raten, es fängt MIT dir an, nicht mit den Kindern :-) In den letzten Jahrzehnten gab es eine Vielzahl von Erziehungsmodellen und Ansichten, wie Erziehung richtig wäre. Diese Modelle waren stets Ausdruck der Zeit und damit der gesellschaftlichen Strukturen. Dabei geht es in Familie viel eher um authentische Begegnungen, um ein gelebtes Miteinander. Die Familientherapeutin Simone Kriebs bietet gestressten Eltern Hilfe, eine entspannte Haltung zu finden und durch ein besseres Verständnis der Entwicklungsprozesse Vertrauen in biologische Fähigkeiten und natürliche Reifeprozesse zu erlangen. Simone Kriebsist eine der neuen Autorinnen zum Thema Erziehung...Lebensnah, erfahrungsstark und authentisch   Bücher-Tips: Die entspannte Familie: Wie man aus einer Mücke keinen Elefanten macht Resilienz in der

WIE DU DEINEM KIND NESTWÄRME SCHENKST DIE FLÜGEL VERLEIHT Folge # 78 - Das Sonnenkindprinzip - feat Julia Tomuschat (WERBUNG/ ANZEIGE/ LINK) Wie würde es sich für dich anfühlen, im Dschungel von Erziehungsrichtlinien, Tips und Ratgebern wieder deinen eigenen innerer Kompass zu finden? Wie wäre es zu Erziehen, ohne zu erziehen? Dieses ist eines der wichtigen Anliegen der Bestseller-Autorin Julia Tomuschat von  Nestwärme, die Flügel verleiht. Julia Tomuschatund ihre Mit-Autorin Stefanie Stahl, bekannt von "Das Kind in dir muss Heimat finden" wollen  Eltern, die heute ohnehin schon unheimlich vielen Pflichten und Ansprüchen genügen müssen, nicht noch mehr Erziehungsratschläge aufhalsen, sondern sie entlasten. Entlasten, indem es sie dazu bewegen, die Beziehung zu ihren Kindern und sich selbst zu reflektieren. Julia Tomuschat - Das Sonnenkindprinzip   Heute erfährst du im Podcast Warum es einer der wichtigsten Schlüssel bewusster, wacher Elternschaft heutzutage ist es, Sich selbst besser verstehen zu lernen...

WARUM KINDER SICHERHEIT STATT REPARATUR BRAUCHEN Folge # 76 - feat Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin Eva Schoofs (Werbung / Anzeige / Verlinkung) Der Andrang auf Psychotherapeutische Praxen für Kinder und Jugendliche explodiert im Laufe der letzten Jahre, dies erlebt mein heutiger Gast Eva Schoofs mit Vehemenz. Die Unsicherheit bei Eltern,das permantene "Es-Perfekt-Machen-Wollen",  der Druck der Schule,der bereits spätestens ab dem Kindergarten aufgebaut wird, Erwartungshaltung, Leistungsdruck, alles das führt im Sinne von permanenten kleinen Mikro-Traumata häufig zu sogenannten Trauma-Folgestörungen. Es gibt also nicht immer nur (aber natürlich auch) das eine große Traum, die Trennung der Eltern oder einen Autounfall oder eine Krankheit. Sehr im osteopathischen Sinne hat unser Körper, zumal der von Kinder, große Adaptations- und Kompensation-Ressourcen zur Verfügung. Erst wenn das Fass zum Überlaufen kommt, zeigen sich "Symptome" bei Kindern. Aber nicht immer, so findet Eva Schoofs, sind diese Kinder

WIE DEIN WEG ZUM TOP OSTEOPATHEN AUSSEHEN KANN Folge # 73 - Beruf und Berufung Osteopathie (Werbung, Verlinkung) Osteopathie ist ein faszinierendes Feld und zugleich Berufswunsch vieler Menschen mit therapeutischem Anspruch und Hintergrund. Osteopathen/innen werden in der Zukunft, die sich mit noch mehr Künstlicher Intelligenz, Digitalisierung, Automatisierung und Sinnentfremdung abzeichnet umso mehr gefordert sein. Osteopathen/innen die begreifen welches Geschenk Osteopathie ist, fern ab von Knochen Einrenken, Blockaden lösen und Faszien kneten. Menschen die Beruf und Berufung ineinander fliessen lassen. Und so beschreibe ich dir in der heutigen Podcastfolge, wie es dir gelingen kann, rechtssicher, erfolgreich, erfülltund glücklichOsteopathie zu deinem  Beruf und Berufung zu machen. Du erfährst, welche Qualitäten zu mitbringen solltest, welche möglichen Wege es gibt und wie du zu deinem Ziel kommst. Bevor du dich entscheidest, Osteopathie zu erlernen, frage dich folgende Fragen: WARUM will ich diesen Weg ge

WELCHE MAGISCHE FRAGE DEIN LEBEN VERÄNDERN KANN Folge # 72 - Higher Self Lifestyle - feat. Inna Bode (Werbung / Verlinkung) Auch in der Osteopathie stellt es sich für mich als immer wichtiger heraus, mirund den Patientendie richtigen Frage zu stellen. Eine Intelligente, tiefe Frage öffnet und weitet den Verstand um vieles besser als jede politisch korrekte, weich gespülte, eingeübte Antwort aus meinem Verstand: Was  braucht es jetzt gerade, damit dieser (kopf-, Rücken, Nacken-) Schmerz gehen kann? Welchen eigenen ungefühlten Schmerz berührt dein Kind bei Dir ? Welche wirklich wesentliche Frage stellst du dir regelmäßig? im heutigen Interview bekommst du von der bezaubernden Inna Bodevon YourInnaCalling ihre eine magische Frage, die ihr regelmässig auf den eigenen wahrhaftigen Pfad zurück verhilft. Ausserdem spricht sie unter anderem über: Bewusstsein und Bewusst.-Werdung durch Meditation die Macht deines Umfeldes für deine Entwicklung  Lach-Yoga deinen Weg in die Selbständigkeit Sei gespannt auf ein uinte