Der Wow Podcast

#77 Heute möchte ich auf die aktuelle Situation eingehen und Dir aufzeigen, dass eine Krise auch immer eine Chance sein kann. Denn ich bin überzeugt, dass das, was der Corona-Virus gerade mit uns und der Welt macht, eine Riesenmöglichkeit zur Transformation bietet. Natürlich verursacht eine Pandemie auch ganz viele Ängste, davon bin auch nicht verschont geblieben. Aber ich habe mich daraus befreit und möchte nun auch Dir zeigen, wie Du das schaffst und sogar gestärkt daraus hervorgehen kannst. Erfahre was Du aus der Krise lernen und wie Du diese Zeit jetzt für Dich nutzen kannst. Entdecke die Langsamkeit. Entdecke die Gemeinsamkeit, die uns alle gerade verbindet und vereint. Entdecke Deine Stärken. Und nutze das Geschenk der Zeit, das uns diese Situation gerade bereitstellt. Ich hoffe, ich kann Dir in dieser schwierigen Lage etwas helfen und Dein Licht (wieder) zum Scheinen bringen! Ich freue mich über eine Bewertung auf iTunes!  Bewirb Dich hier für ein kostenloses Vorgespräch! Wenn Du Dich dazu mit mir und

#76 In der heutigen Episode habe ich einen ganz besonderen Gast im Interview für Dich – es ist die wundervolle Chrissi-Joy. Sie ist Mentalcoach, Sportwissenschaftlerin, Podcasterin, Model, Schauspielerin und sie macht auch Inspirations-Slams. Was das ist und weitere Infos zu ihr findest Du unten verlinkt. Unsere Sportmotivation kämpft ja so häufig gegen unseren inneren Schweinehund. Bewegung ist aber super wichtig für unser Selbstbewusstsein, Gefühl und natürlich Immunsystem, was wir in den heutigen Tagen umso mehr stärken sollten. Zu Hause Sport machen und vielleicht auch noch allein ist dazu noch besonders schwierig. Wie Du den Gamechanger hinbekommst, Dir selbst den Druck rausnimmst und warum ein Spaziergang manchmal besser ist als Joggen, das verrät Dir Chrissi-Joy. Probier Dich aus, finde heraus, was zu Dir passt und Dir Spaß macht. Damit aus dem gemeinen Wort Disziplin Deine innere Kraft entsteht und Dir in Deiner eigenen Routine Freude macht. Finde Deinen eigenen Motivationstrigger, mach Dir eine tolle

#75 Wir alle wünschen uns ein glückliches und erfülltes Leben. Doch sind unsere Gedanken oft eher mit Zukunftssorgen und -plänen beschäftigt. Oft wollen wir alles kontrollieren. Manchmal bin auch ich ein sehr kopflastiger Mensch und wollte meinen Weg gerne schon ganz früh ganz genau vorgeplant haben. Doch meistens ist es der Moment, der uns hilft, unser Leben aktiv zu gestalten. Denn ganz oft kommt uns genau das Leben zwischen unsere Pläne. Und wenn wir uns diesem Moment hingeben, mal ganz in Stille verweilen und uns für die Veränderung öffnen, dann können wir unser Leben wirklich aktiv gestalten. So wie wir es uns wünschen. Ich möchte Dir helfen, Deine Einstellung zu verändern und mehr im Augenblick zu sein, durch mehr Achtsamkeit in Deinem Alltag. Komm mit mir in den Flow und gebe Dich dem Leben hin! Ich wünsche Dir nun ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse für Deine Hingabe – das wahre Glück des Lebens! Wenn Du mehr zu dem Thema lesen möchtest, findest Du hier den Link zu meiner Buchempfehlung v

#74 Wartest Du auch noch auf Deinen Traummann? Stellst Du Dir gerne Deine Lieblingsszene aus einem Liebesfilm vor und träumst davon wie es wäre, wenn Dir das passieren würde? Komm raus aus der Passivphase und werde aktiv! Werde eine Verführerin! Du glaubst, das kannst Du nicht? Genauso ging es mir auch mal, aber man kann es lernen. Heute verrate ich Dir ein paar Wege, wie Du begehrenswert wirst und Deinen Traummann eroberst. Kennst Du schon den Tequila-Trick? Dieser und andere Schritte können mit viel Spaß in ein leichteres und erfüllteres Liebesleben führen. Nimm es leicht, setz ein Lächeln auf und have Fun! Ich wünsche Dir nun ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse! Hier findest Du auch den Link zu meiner Podcastfolge „#42 Wie Du die Beziehung zu Deinem Körper heilst“. Ich freue mich über eine Bewertung auf iTunes!  Bewirb Dich hier für ein kostenloses Vorgespräch! Wenn Du mehr über dieses Thema erfahren und Dich direkt austauschen möchtest, dann komm am Donnerstag, den 12.03.2020 um 20:00 Uhr in

#73 Wünscht Du Dir einen Partner mit dem Du was aufbauen kannst? Gemeinsam Reisen? Vielleicht eine Familie gründen? Jemand der Dich wertschätzt und Dir ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit gibt? Doch irgendwie klappt es nicht? Sind die Männer unzuverlässig und sprunghaft? Melden sich nach dem ersten Date nicht mehr? Oder sind sie von vorne herein ehr so der Kumpel typ und deshalb für Dich nicht attraktiv? Du bist nicht allein. Ich arbeite täglich mit wundervollen Frauen, die Single sind. Ich selber, habe auch jahrelang erfolgreich eine Beziehung nach der nächsten gegen die Wand gefahren und war irgendwann unglaublich frustriert. Ich habe mich in den letzten Jahren viel mit Thema auseinandergesetzt und schließlich Antworten und Lösungen gefunden. Inzwischen bin ich in einer unglaublich erfüllten Beziehung und sehr glücklich. Es ist mir eine Freude, dass Wissen nun an meine Klienten weiterzugeben und sie dabei zu unterstützen ihren Traummann zu manifestieren. In der heutigen Podcast Episode, teile ich mit

#72 Heute habe ich mal wieder einen Gast: die wunderbare Natalie Brüne. Natalie ist die Gründerin der "Startup Schule", wozu sie auch einen gleichnamigen Podcast macht, forschende Doktorandin und sie hilft vor allem Menschen dabei, mit voller Leichtigkeit, den Weg in die Selbstständigkeit zu gehen. Ich werde so oft gefragt: ist das nicht schwierig mit der Selbstständigkeit? Viele haben zu große Ängste vor der Unsicherheit und der Meinung anderer, haben aber tolle Ideen und träumen eigentlich davon, sich selbstständig zu machen. Deshalb freue ich mich so, heute dieses Podcast-Interview mit Dir zu teilen. Natalie hilft Dir mit wertvollen Tipps, diesen Schritt mal aus einer anderen Perspektive betrachten zu können und vor allem: wirklich damit rauszugehen! Go for it! Ich wünsche Dir nun ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse! Hier kannst Du Kontakt zu Natalie aufnehmen: Webseite „Startup Schule“, Facebook, Instagram. Ihren Podcast kannst Du Dir hier anhören. Ich freue mich über eine Bewertung auf iTun

#71 Wie wichtig ist dir der innere Frieden? Wie wichtig ist es für Dich, innerlich ausgeglichen zu sein? Hast Du schon mal bewusst entschieden, dass du ein Leben im Frieden leben willst?  Ich war lange der festen Überzeugung, dass andere Menschen oder die Welt im allgemein, dafür verantwortlich sind, ob ich in Frieden lebe oder auch nicht. Da habe ich mich stark getäuscht. Heute, bin ich der festen Überzeugung, dass unsere innere Welt immer unsere äussere Welt widerspiegelt. Wenn wir Frieden in uns erschaffen, dann erschaffen wir gleichzeitig auch Frieden in unseren Beziehungen und in unserem Umfeld.  In der heutigen Podcast Episode, teile ich mit Dir 4 Schritte wie Du innerlich ruhiger werden kannst. Wie du innerlich Frieden erschaffen kannst und damit direkt einen Beitrag leistest denn: Frieden beginnt bei Dir!  Ich wünsche Dir nun ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse! Ich freue mich über eine Bewertung auf iTunes! Bewirb Dich hier für ein kostenloses Vorgespräch! Wenn Du mehr über dieses Th

#70 "Nicole, wie gehst du mit Eifersucht um?" Diese Frage habe ich immer wieder bekommen. Ich habe das Thema eine Weile vor mich hingeschoben, denn auch ich habe lange mit Eifersucht gekämpft. In meinen früheren Beziehungen war ich extrem eifersüchtig. Ich habe diese zerstörerische Emotion nicht verstanden und so oft hat sie mich total überrumpelt und unglaublich viele Abende versaut. Good news: Ich habe das das für mich lösen können und bin unendlich dankbar darüber! Deshalb heute diese Podcast Episode. Ich möchte das Thema Eifersucht beleuchten. Was ist Eifersucht? Woher kommt sie? Warum sind wir eifersüchtig? Wie können wir Eifersucht für uns transformieren?  Ich wünsche Dir nun ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse! Ich freue mich über eine Bewertung auf iTunes! Bewirb Dich hier für ein kostenloses Vorgespräch! Wenn Du mehr über dieses Thema erfahren und Dich direkt austauschen möchtest, dann komm am Donnerstag, den 12.02.2020 um 20:00 Uhr gebe ich auch eine LIVE Facebook Session zu dieser

#69 Ich kann das noch nicht. Ich kann mir das nicht leisten. Ich würd ja gern zum Sport aber ich habe keine Zeit, ich bin zu müde usw. Wir alle, kennen diese Ausreden! Wir Menschen suchen gerne nach Gründen, warum wir etwas nicht machen können. Es sind Deine Ausreden die zwischen Dir und deinen Wünschen stehen.  Sei mal ehrlich zu Dir selbst und verwandel das „Ich kann nicht…“ in ein „Ich will nicht…“. Verantwortung für Dein Leben zu übernehmen ist der erste und wichtigste Schritt. Schau Dir Deine Ausreden an und überprüfe, warum Du dies und jenes nicht machen „kannst“. Erkenne Deine Ausreden und starte in ein erfüllteres Leben. Ich wünsche Dir nun ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse! Ich freue mich über eine Bewertung auf iTunes! Bewirb Dich hier für ein kostenloses Vorgespräch! Wenn Du mehr über dieses Thema erfahren und Dich direkt austauschen möchtest, dann komm am Donnerstag, den 06.02.2020 um 19:30 Uhr gebe ich auch eine LIVE Facebook Session zu dieser Folge. Komm in meine exklusive Fac

#68 Was sind Glaubenssätze? Wo kommen sie her? Wie gelingt es uns, positive Glaubenssätze zu verstärken und die negativen über Board zu werfen? Es ist nämlich so, dass unsere Glaubenssätze unser Denken, Fühlen und Entscheidungen – letztendlich unser ganzes Leben – steuern. Glaubenssätze sind das, was das Wort so schön beschreibt, das, woran Du glaubst, die Wurzeln Deiner ganz eigenen Realität. Sie sind auch der eigentliche Kern dieses Podcasts, denn in meiner Arbeit geht es im Wesentlichen immer um genau das: dass wir uns wieder daran erinnern, was wir irgendwann einmal nicht wussten, dass wir uns sozusagen wieder „de-programmieren“. Überprüfe Deine Glaubenssätze und lerne, wie Du sie verändern kannst. Los geht’s, schnapp Dir einen Stift und ein Blatt Papier und starte gemeinsam mit mir die Umsetzung! Ich wünsche Dir nun ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse! Ich freue mich über eine Bewertung auf iTunes! Bewirb dich hier für ein kostenloses Vorgespräch!  Wenn Du diese Übung mit mir gemeinsam

#67 In der heutigen Folge geht es um ein Thema aus meinem Slogan – das Selbstbewusstsein. Erfahre mehr über dessen drei Schichten: das Außen, der Lifestyle und der Kern und wie wir es schaffen, alle drei miteinander zu verbinden, um die bewussteste und glücklichste Version von uns selbst sein zu können. Wer sind selbstbewusste Menschen eigentlich? Sind es die Schönen, die einen tollen Partner, eine erfolgreiche Arbeit, ein großes Netzwerk und ein spannendes Hobby haben? Bist Du ein selbstbewusster Mensch und warum oder warum bist Du es nicht? Welcher Lifestyle gibt Dir wirklich Selbstbewusstsein? Woraus besteht Dein Kern und wie kannst Du ihn stärken? Ich möchte Dir helfen, den Fokus auf die für Dich wichtigen Aspekte in Deinen Schichten zu lenken, um Dich zu einem tief im Inneren selbstbewussten Menschen zu machen. Ich wünsche Dir nun ganz viel Spaß beim Hören und viele Erkenntnisse! Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes!  Wenn Du mehr darüber und über Dich erfahren möchtest, melde Dich gern hie

#66 Happy 2020! Ich nehme eine kraftvolle Intention mit ins neue Jahr: 'Ich stelle mich der Welt zur Verfügung. Ich stelle mich Menschen zur Verfügung!' Jetzt sei mal einen Moment knallhart ehrlich. Was denkst du wirklich über Menschen? Würdest du sagen, dass Menschen eher ausnutzen oder helfen? Kannst du anderen Menschen vertrauen? Du hast bestimmt dein Träume und Ziele. Vielleicht willst du dein eigenes Business starten? Endlich mehr Zeit für die Familie haben? Endlich mehr Geld haben? Vielleicht willst du in einer erfüllten Partnerschaft sein? Eine Familie gründen? Dich endlich wohl in deinem Körper fühlen? Die Welt bereisen? Doch irgendwie klappt es nicht? Du stehst immer wieder am selben Punkt? Wirst doch wieder abgelehnt? Verfällst in die Falle der Prokrastination? Quatschi erzählt dir, dass du nicht gut genug bist? Das du keine Zeit hast? Das du kein Geld hast? Das du es eh alles falsch machst? Unsere Resultate sind ein direkter Spiegel unserer Meinungen! Wenn du dich immer wieder an einem bestimmten P

#65 "If you can Dream it, you can do it" - Walt Disney Ich bin ein Riesen Fan vom grossen Träumen. Ich habe schon unglaubliche Dinge erleben dürfen indem ich mir erlaubt habe eine grosse Vision zu haben. Das selbe wünsche ich mir für dich! Deshalb diese Folge heute. Ich teile mit dir kraftvolle Tools die du sofort anwenden kannst um deine Träume in 2020 aufblühen zu lassen.  Bewerbe Dich Hier für ein kostenloses Vorgespräch!  Am Montag den 30-12-2019 gibt es nochmal die LIVE Facebook Session für diese Folge. Komm in meine Exklusive Facebook Gruppe:Selbstbewusstsein,Sexappeal und Charisma - TO GO. Hier geht es zur Gruppe.  Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes 

#64 Ich habe letzte Woche ein LIVE in meiner exklusiven Facebook Gruppe gegeben und dort ist diese wundervolle Meditation entstanden. Nach dem unglaublich schönen Feedback möchte ich heute diese Meditation auch mit Dir hier im Podcasts teilen. Wir haben alle ein innerliches Kind in uns, diese Meditation wird dir dabei helfen dieses Kind anzunehmen und es zu heilen. In der Folge #63 von letzter Woche findest du weitere Tools für die Arbeit mit deinem innerlichen Kind.  Ich wünsche dir viel Spass beim meditieren.  Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes 

#63 Das wir alle ein innerliches Kind haben, hast du bestimmt schon einmal gehört. Der Begriff ist inzwischen weit verbreitet und dient als eine Metapher unser kindlichen Prägungen. Viele Forscher und Psychologen gehen sogar soweit, dass sie sagen, dass 99 Prozent unseres Verhaltens und Denkmuster im hier und jetzt ein Ergebnis unserer Kindheitserfahrungen im Alter von 0-6 Jahren sind. Oft können wir uns an diese Zeit aber garnicht erinnern. Das liegt daran, dass im Alter von 6/7 die Struktur unseres Gehirns sich nochmal verändert, damit wir uns selber tragen können, sprich uns selber ernähren usw. In der heutigen Episode, teile ich mit dir meine eigene Reise zu meinem innerlichen Kind und wie ich damit meine Essstörung als auch meine Beziehung zu Männern heilen konnte. Ich teile mit dir konkrete Tools, die du vor allem jetzt in der Weihnachtszeit gut für dich nutzen kannst und das neue Jahr bestärkt durchstarten kannst.  Ich werde am Montag den 16.12 um 19.30 in meiner Exklusiven Facebook Gruppe zu dem Them

#62 Im Interview heute der wundervolle Chris Boom. Chris ist Coach, Podcaster, Unternehmer, Speaker und hilft Menschen dabei ihr Selbst zu stärken und ihr volles Potenzial zu entdecken.  Chris teilt mit uns seine Geschichte vom erfolgreichen Strategischen Berater zum Selbstliebe Botschafter und wie er es geschafft hat aus dem Hamsterrad auszusteigen. Wir sprechen ausserdem über Männlichkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit, Beziehungen und loslassen.  Ich freue mich dieses Gespräch mit dir zu teilen und wünsche dir ganz viele Erkenntnisse.  Kontakt zu Chris: Webseite Online Kurs Podcast Wir freuen uns auf Feedback! Hier geht es zu meiner Exklusiven Facebook Gruppe Alles Liebe, Nicole 

#61 Heute zu Gast: Yvonne Schönau. Yvonne arbeitet seit 20 Jahren mit Menschen zusammen. Sie ist Trainerin, Speakerin, Head Coach der Tobias Beck University, Podcasterin und Expertin für Emotionale Intelligenz.  Im Interview teilt Yvonne mit uns: - wie wir mit einem negativen Umfeld umgehen können - warum die Kraft in der Bewertung liegt - wie wir mehr ins fühlen kommen  - wie wir schneller Entscheidungen treffen können  Ich wünsche dir viele Erkenntnisse!  Kontakt zu Yvonne: Webseite Podcast Kaktus Modell - Perönlichkeitstest Ich lade Dich herzlich zu meiner  Exklusiven Facebook Gruppe: Selbstbewusstsein, Sexappeal und Charisma - To GO  ein!  Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes 

#60 "Halte dich von negativen Menschen fern. Sie haben ein Problem für jede Lösung." Albert Einstein Wir kennenden sie alle, die Grummel in unserem Umfeld. Sie jammern einfach ununterbrochen und manchmal verzweifelt man daran.  Ich teile mit dir in der heutigen Podcast Folge, wie du mit negativen Menschen umgehen kannst, wie du dich abgrenzt und vielleicht sogar die Energie wandelst.  Ich lade Dich herzlich zu meiner kostenlosen 30 Tage Challenge für mehr Selbstbewusstsein und Sexappeal! Die Challenge findet im November in meiner Exklusiven Facebook Gruppe statt. Du kannst jederzeit noch dazukommen.  Ich werde täglich um 7 AM LIVE einschalten (am Wochenende um 9)  und mit dir eine Morgenroutine entwickeln welche deine Energie und Ausstrahlung auf ein ganz neues Level bringt.  Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes 

#59 Ich habe heute wieder ein spannendes Interview für dich. Zu Gast, ist Kathrin Weishäupl von Miss Smarthead. Kathrin ist Money Coach, Expertin für das Gesetz der Anziehung und Multimillionärin. Sie unterstützt ihre Klienten dabei, ihre mentalen Grenzen zu sprengen und mit Leichtigkeit mehr Geld ins Leben zu ziehen.  Ich wünsche dir viel Spass und Erkenntnisse beim anhören. Kontakt zu Kathrin: Facebook Gruppe: Miss Smarthead Community - verdiene, was du wirklich willst! Webseite Ich lade Dich herzlich zu meiner kostenlosen 30 Tage Challenge für mehr Selbstbewusstsein und Sexappeal! Die Challenge findet im November in meiner Exklusiven Facebook Gruppe statt. Du kannst jederzeit noch dazukommen.  Ich werde täglich um 7 AM LIVE einschalten (am Wochenende um 9)  und mit dir eine Morgenroutine entwickeln welche deine Energie und Ausstrahlung auf ein ganz neues Level bringt.  Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes 

#58 Unser Herz kommuniziert mit jedem Herzschlag mit deinem Gehirn und ist zum grossen Teil für deinen emotionalen Zustand verantwortlich.  Menschen wussten schon lange intuitiv das, dass Herz der Zugang zu der Liebe ist, zu unserem Higher Self, zu dem Anteil der Grenzenlos ist, voller Frieden und im Flow.  In der heutigen Podcast Episode, teile ich mit dir ein Power tool welches dir unglaublich helfen kann um von Angst, Mangel Misstrauen in die Fülle und ins Vertrauen zu gelangen.  Ich wünsche dir viel Spass beim reinhören.  Ich lade Dich herzlich zu meiner kostenlosen 30 Tage Challenge für mehr Selbstbewusstsein und Sexappeal! Die Challenge findet ab dem 1.November in meiner Exklusiven Facebook Gruppe statt. Du kannst jederzeit noch dazukommen.  Ich werde täglich um 7 AM LIVE einschalten (am Wochenende um 9)  und mit dir eine Morgenroutine entwickeln welche deine Energie und Ausstrahlung auf ein ganz neues Level bringt.  Ich freue mich auch auf eine Bewertung auf iTunes