Graine De Coeur

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore l’importance du coeur romantique et du coeur intuition, face à la logique et à la raison dans ce bel espace qu’est le couple. Cet épisode est le dernier d’une mini-série qui regarde à différentes croyances et concepts qui impact le couple: l’amour pour toujours (épisode 54), les relations ouvertes ou polyamoureuses (épisode 55) et enfin l’épisode de cette semaine! J’espère que ce tour d’horizon…Continue reading Podcast #56: Le coeur ou la raison? Que faut-il écouter en Amour? L’article Podcast #56: Le coeur ou la raison? Que faut-il écouter en Amour? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore la piste des relations ouvertes, non-exclusives ou encore polyamoureuses comme solution à nos problèmes de couple. Je vous présente les opportunités, mais aussi les risques qu’apportent ces relations et après, c’est à vous de voir ce qui vous correspond ou non. Cet épisode va presque à l’opposé de la semaine dernière, dans lequel j’expliquerai avec vous si l’amour pour toujours était la solution à…Continue reading Podcast #55: Vivre une relation ouverte, une relation libre ou du polyamour, est-ce une solution pour les problèmes de votre couple? L’article Podcast #55: Vivre une relation ouverte, une relation libre ou du polyamour, est-ce une solution pour les problèmes de votre couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’amour pour toujours et on explore ensemble des clés pour mettre de la conscience sur ce que nous voulons pour notre couple et ce qui peut nous servir. Je voulais parler de ce sujet, car chez beaucoup de personnes, c’est encore une envie plutôt inconsciente que d’avoir cet élan d’espoir de rencontrer l’âme soeur et de vivre ensemble jusqu’à ce que la mort nous…Continue reading Podcast #54: S’aimer pour la vie, est-ce la solution à nos problèmes de couple? L’article Podcast #54: S’aimer pour la vie, est-ce la solution à nos problèmes de couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de lâcher prise. Nous explorons ensemble comment il s’applique aux différents stades d’une relation de couple, mais aussi différentes manières de lâcher prise. C’est un talent à développer et cultiver essentiel d’une manière générale, pour une vie plus équilibrée, plus libre et harmonieuse. Il faut bien sûr savoir l’appliquer à ce qui se passe dans nos relations amoureuses, et ce n’est pas toujours facile!…Continue reading Podcast #53: Comment et pourquoi lâcher-prise? (édition couple!) L’article Podcast #53: Comment et pourquoi lâcher-prise? (édition couple!) est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle du problème de la solitude lorsque nous sommes en couple. C’est difficile à vivre, parfois à comprendre… Alors je me suis dit que faire le tour de la question, et également de vous partager quelques pistes de réflexion sera sûrement utile.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’honnêteté dès le début de la relation. De l’importance plus que cruciale de dès les premières rencontres, s’autoriser à être soi-même. Et du coup, inviter l’autre à faire de même. Grâce à l’honnêteté, il est possible de vraiment rencontrer l’autre. D’être accepté pour qui nous sommes. Au lieu de qui nous pensons que l’autre aimerait qu’on soit. Ce n’est pas facile! Oui bien sûr…Continue reading Podcast #51: Cultiver l’honnêteté en couple, dès les premières fois L’article Podcast #51: Cultiver l’honnêteté en couple, dès les premières fois est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de la séparation et de la rupture. Je vous propose un processus pour aider à transformer cette étape délicate et difficile. Ce processus va aller chercher la gratitude et la bienveillance pour l’ex et la relation avec cette personne. C’est beau de mettre en lumière de manière positive cette relation qui est désormais terminée. Ce sera aussi une aide à miex fermer ou fermer…Continue reading Podcast #50: Comment (et pourquoi) se séparer avec plus de conscience L’article Podcast #50: Comment (et pourquoi) se séparer avec plus de conscience est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, Dans cet épisode, on parle de colère, de disputes et des tensions qui sont délicates à gérer. On voit ensemble 3 astuces (même 4 en vrai!). C’est comme un protocole à suivre et à apprend. C’est un protocole que j’ai moi-même du apprendre et au fil du temps, apprendre à le maîtriser pour mieux danser les colères à deux. Les crises sont douloureuses pour tout le…Continue reading Podacast #49: La crise en couple…C’est compliqué! 3 astuces pour mieux gérer les crises L’article Podacast #49: La crise en couple…C’est compliqué! 3 astuces pour mieux gérer les crises est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on voit ensemble un exercice puissant à faire à deux! Il vous permettra d’imaginer le futur que vous voulez créer dans cette relation et au travers de cette relation. Que ce soit une vie familiale, une vie d’aventure et d’entreprenariat, cet exercice vous permettra d’ancrer solidement vos rêves personnels et ceux pour votre couple! Bonne écoute! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit…Continue reading Podcast #48: Planifier son avenir en couple, avec un exercice puissant! L’article Podcast #48: Planifier son avenir en couple, avec un exercice puissant! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je souhaitais parler de 4 dimensions de la relation de couple qui ont un impact important sur la qualité de la relation. Lorsque votre couple bat de l’aile, c’est sûrement intéressant d’explorer l’une de ces pistes et de voir ce que ça dévoile. Il y a bien sûr des évidences, comme la communication, mais grâce aux bons outils, lorsqu’on change quelques croyances et qu’on a le…Continue reading Podcast #47: Pourquoi c’est parfois difficile d’être en couple (4 pistes) L’article Podcast #47: Pourquoi c’est parfois difficile d’être en couple (4 pistes) est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! DDans cet épisode, on voit ensemble 3 clés qui sont réellement essentielles pour créer une relation de couple plus saine. Partir sur de bonnes bases, ou faire des ajustements en route, sera toujours nécessaire pour co-créer une relation plus épanouie et magique. Faut-il encore comprendre comment mettre ces bonnes bases en pratique… Ça tombe bien, ce podcast est fait pour ça!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble 6 différents types d’engagement. Ce qui permet ensuite de mieux comprendre pourquoi parfois vous avez peur d’aller plus loin ou plus vite dans votre relation de couple. L’engagement est un pilier essentiel à tout couple. Développer sa capacité à s’engager est donc primordial. C’est aussi difficile, car ça implique de faire confiance, et de soigner nos blessures passées. Mais aussi d’éviter de se…Continue reading Podcast #45: J’ai peur de m’engager… Pourquoi s’engager et ce que ça veut dire L’article Podcast #45: J’ai peur de m’engager… Pourquoi s’engager et ce que ça veut dire est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission «En Amour» ! Dans cet épisode, on parle de confiance. Surtout, on explore l’importance d’avoir la confiance comme l’un des piliers de son couple. Bien sûr, je te donne des clés concrètes pour reconstruire de la confiance si elle manque, ou lorsqu’elle a été brisée. Bonne écoute! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur “Télécharger” pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur…Continue reading Podcast#44: La confiance est-elle faible ou brisée dans votre couple? Voici par où commencer! L’article Podcast#44: La confiance est-elle faible ou brisée dans votre couple? Voici par où commencer! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage avec toi 11 clés pour mieux vivre les tensions et les crises dans ton couple. Que ce soit une crise extérieur, comme le Covid, la perte d’un emploi ou même d’un proche, ou encore d’une crise qui est plus lié à la relation elle-même. Ces clés seront de bons guides et de bonnes habitudes pour cultiver une relation plus saine et bienveillante! Bonne écoute!…Continue reading Podcast#43: 11 astuces pour gérer les crises en restant soudés en couple (sanitaires ou autres) L’article Podcast#43: 11 astuces pour gérer les crises en restant soudés en couple (sanitaires ou autres) est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble 4 clés pour mieux et/ou moins se disputer. Je voulais t’aider à comprendre certaines raisons des disputes dans le couple. Mais surtout, quelques antidotes, pour apprendre à retrouver un équilibre plus joyeux et serein. Avoir une relation qui dure et qui est belle à vivre, ça donne des efforts, mais aussi des connaissances et des outils. Alors si toi aussi tu es un…Continue reading Podcast #42: 4 clés pour moins et mieux se disputer en couple L’article Podcast #42: 4 clés pour moins et mieux se disputer en couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage avec toi 3 clés, ou “astuces” qui sont en fait essentielles à la co-création d’une relation plus saine, sereine, bienveillante, aimante et épanouie. Ce qui pourrait faire que la relation dure aussi dans le temps, et surtout pour les bonnes raisons. Beaucoup de couples qui durent, ne durent pas car ils sont dans le bonheur et l’intimité. Mais plutôt par peur d’être seul ou…Continue reading Podcast #41: Comment créer un couple qui dure? Mes 3 meilleures astuces! L’article Podcast #41: Comment créer un couple qui dure? Mes 3 meilleures astuces! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais partager avec toi une subtilité cruciale pour communiquer avec plus d’accueil, de bienveillance et de douceur. Changer des bonnes intentions, qui sont de mauvaises habitudes, en bonnes habitudes de communication, ça va donner une autre couleur à la qualité de ta relation. C’est une superbe voix pour cultiver l’amour, et l’intimité que d’offrir un tel cadeau à notre amoureux ou amoureuse! Bonne écoute! Pour…Continue reading Podcast 40: Une (bonne) intention qui nuit à la communication de votre couple L’article Podcast 40: Une (bonne) intention qui nuit à la communication de votre couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, nous allons explorer une clé importante à comprendre quand l’amour n’est plus là dans votre relation. Mais surtout, des manières de cultiver l’amour, pour faire renaître le sentiment qui n’est plus ou peu là. Et s’il est encore là, un peu ou souvent, à le renforcer et l’intensifié. Comme j’aime le dire: c’est bon de ce sentir amoureux! Bonne écoute

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode,on parle de frustration, de colère et d’apprendre a bien identifié ses besoins. Et surtout comment faire pour être meilleur pour les satisfaire! Car, ne pas satisfaire ses besoins, c’est l’une des sources principales de frustration. Plus vous serez à l’aise avec identifier vos besoins, puis les satisfaire, moins vous serez frustré. Bonne écoute! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez…Continue reading Episode #38: Es-tu frusté dans ton couple? Parlons-en! L’article Episode #38: Es-tu frusté dans ton couple? Parlons-en! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, nous allons explorer l’importance d’être un bon ou une bonne égoïste dans son couple. Nous explorerons l’importance de prendre soin de nous, de nos besoins et surtout, de comment le faire sans négliger la relation. C’est un équilibre, certains diront une danse qui n’est pas toujours facile. Mais c’est indispensable si vous voulez vivre avec joie, épanouissement et bonheur dans votre relation intime. Bonne écoute! Pour…Continue reading Episode #37: Quand faut-il être égoïste dans un couple? L’article Episode #37: Quand faut-il être égoïste dans un couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.