Le Rebond

Informações:

Sinopsis

Bienvenue dans l'espace de ceux qui rebondissent, qui ont plusieurs vies en une ou qui ont un jour dû ou décidé de changer de vie.Sur ce podcast vous pourrez écouter mes conversations avec des personnes qui sortent de l'ordinaire ainsi que des épisodes où je parle d'un thème qui me tient à coeur. Celui-ci sera toujours lié au changement de vie, au courage de changer ou simplement à la recherche de son propre bonheur. 

Episodios

  • #52 EMMA EKOGAI - CHANGER DE VIE APRES 15 ANS DANS LE MÊME SECTEUR

    05/04/2021 Duración: 43min

    Passer sa vie à faire tout ce qu’on attend de nous sans se poser trop de questions comme « de quoi j’ai envie », « est-ce que cette situation me convient ? », « est-ce que je suis en accord avec mon métier » et finalement se retrouver à rester dans sa zone de confort pendant 15 ans jusqu’à une prise de conscience. C’est peut-être votre histoire en tout cas, c’est celle d’Emmanuelle qui après des études de tourismes a travaillé dans ce même secteur durant 15 ans avant de se rendre compte qu’elle avait changé, évolué, que ses envies n’étaient plus les mêmes qu’à ses débuts et qu’elle avait besoin de changement. Mais ce chemin n’est pas simple, il peut demander du temps, un accompagnement professionnel et/ou familial important.  Les 3 conseils qu’elle nous a donné pour changer de vie après 15 ans dans un même secteur :  Faire confiance à ses réactions : Vous avez beau cocher toutes les cases vous vous sentez triste, vous n’avez pas envie d’y retourner sans vraiment savoir pourquoi, il s’agit sûrement d’un signal

  • MES 10 CONSEILS POUR SE MOTIVER ET LE RESTER

    15/03/2021 Duración: 28min

    Il y a 8 différentes catégories sur lesquelles vous pourriez vous plonger pour améliorer votre vie:  La santé ou la forme physique ;  Vie familiale ;  Les émotions ;  Les finances ;  La spiritualité ;  L’amour ;  L’apprentissage ;  Ma vie professionnelle.   Mes 5 conseils pour se lancer, se motiver: Créez votre carnet de motivation et définissez vos 3 "parce que" Transformez vos "parce que" en actions  Faîtes quelque chose que vous aimez Ecrivez les premiers effets bénéfiques de votre décision Trouvez un équilibre entre votre vie actuelle et les efforts nécessaires à l'atteinte de votre objectif Mes 5 conseils pour rester motivé sur le long terme: Décortiquez votre objectif principal en plusieurs tâches à accomplir  Créez un vision board et faîtes de la visualisation positive Créez-vous un environnement motivant  Récompensez-vous ! Faîtes des pauses Je vous ai donné mes 10 tips pour se motiver puis le rester, mais vous en avez peut-être d’autres alors n’hésitez pas à me faire

  • HUGO - SAVOIR SAISIR LES OPPORTUNITES - GANG DE GRAND MERE

    01/03/2021 Duración: 50min

    Multi-entrepreneur / Multi-bondisseur Hugo n’a pas le bac, il n’est donc pas passé par la grande porte mais vous verrez qu’il a veillé à passer par toutes les fenêtres qui lui permettaient d’accéder aux études supérieures jusqu’à faire un master en école de commerce. On verra tout au long de cet épisode que cette capacité à rebondir lui aura servi toute sa vie et continue de le servir aujourd’hui. Après quelques péripéties pour entrer dans son école et y être diplômé, il crée sa première entreprise qui le mènera rapidement vers la seconde, Gang de Grands-Mères, qu’il a revendu 6 ans après, début 2020. Il nous explique que selon lui l’important dans l’entrepreneuriat c’est d’avoir beaucoup d’échecs pour pouvoir multiplier les apprentissages.  Toutes ces aventures lui ont permis de monter Gang de Grand-mères, une marque d’accessoires tricotés à la main par une association de Grands-mères à qui il reverse un pourcentage de ses ventes. Mais il ne s’est pas arrêté là, vous verrez. Dans cet épisode, Hugo partage av

  • Aurélie GAULLET - DE REDACTRICE EN CHEF A PROF DE YOGA

    15/02/2021 Duración: 01h10min

    Vous allez découvrir le parcours d’une hyperémotive dont la volonté et la recherche d’ancrage l’ont mené à parcourir différents univers. Grâce à un long cheminement pour passer d’un métier intellectuel à un autre plus spirituel et porté sur l’ancrage de l’esprit et du corps, elle passe de Rédactrice en chef dans un magazine d’archéologie pour les enfants à professeure de yoga.  Durant toute sa scolarité Aurélie GAULLET MOISSENET développe un sentiment de ne pas être à la hauteur et une impression d’être un petit peu en décalage par rapport au reste des étudiants. Pour autant, elle a l’impression de ne pas avoir de raisons légitimes d’être malheureuse et entame un parcours pour se trouver relativement tard. Entre psychothérapie, Shiatsu et méditation, ce sera finalement son voyage en Inde pour faire sa formation de Hatha Yoga à GOA qui, comme elle le dit, lui a ouvert le cœur. Mais je ne vous en dis pas plus, je vous retrouve en fin d’épisode et vous souhaite une bonne écoute.

  • #48 MES APPRENTISSAGES ET MES REBONDS - TOUT FINIT PAR PASSER

    01/02/2021 Duración: 13min

    L’année 2020 a été pour nombre d’entre nous une année catastrophique. Pourtant, c’est aussi l’année où nous avons tous dû prendre du recul sur nos vies. Cette pause qui nous a été imposée notamment il y a un an au moment du premier confinement a été une période riche dans nos réflexions personnelles mais principalement sur nos vies professionnelles. Ensuite le deuxième confinement, où nous avons pu continuer à travailler mais sans profiter de nos loisirs habituels comme le sport, retrouver des amis au restaurant ou dans un bar, etc. Nous a encouragé, c’est joliment dit hein, à nous interroger sur le sens de notre travail. Je suis entourée de personnes qui aujourd’hui sont dans ces réflexions : Pour quoi (en deux mots) est-ce que je travaille ? Quel est le sens dans mon boulot ? Quel est mon impact ou tout simplement quel est l’intérêt de mon métier ? Bref, je ne suis évidemment pas passée à côté de ces réflexions et de sacrés bouleversements sont survenus pour moi aussi. Tant dans ma vie pro que perso.  C'est

  • #47 | ROSALIE - ETRE PLUS FORT QUE SES EXCUSES

    05/01/2021 Duración: 01h09min

    Etre plus fort que ses excuses et transformer sa vie. Pour bien commencer l’année, je vous propose d’aller à la rencontre de Rosalie, la fondatrice de Quallista. Je lui ai demandé de partager avec nous ses expériences de vie pour en arriver où elle est aujourd’hui sans m’attendre à un parcours si riche. Riche de rebonds, de rencontres et d’apprentissage amenant à l’alignement de Rosalie. Elle nous fait découvrir le monde de la formation mais aussi de la pensée positive, de la psycho-pédagogie. On l’accompagnera aussi dans ses expériences à l’étranger et vous verrez à chaque step de sa vie tous les apprentissages qu’elle a acquis et à quel point elle en est à chaque fois ressortie transformée.  Être plus fort que ses excuses, ne pas avoir le temps de se contenter, tout cet épisode pose des bases particulièrement fortes pour 2021. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une bonne écoute et une bonne année bien sûr !

  • #46 CHANGER DE VIE SUITE AU DIAGNOSTIC DE L'ENDOMETRIOSE

    07/12/2020 Duración: 50min

    Aujourd’hui je vous propose de faire la connaissance de Vanessa, dealeuse de lumière. Après avoir essayé différents parcours suivant son Bac L durant lequel elle n’a pas été beaucoup aidé pour son orientation, elle fini par trouver sa voie. Du moins c’est ce dont elle se persuade quelques années. Puis arrive une période chaotique comme elle l’appelle, commençant par un diagnostic, l’endométriose. A la suite de l’annonce de cette maladie puis de son opération elle change complètement de regard sur la vie, sur elle-même et réalise qu’elle s’est menti, comme beaucoup d’entre nous.  Dans cet épisode elle nous explique comment elle s’est recentrée et a travaillé sur elle-même avant de devenir à son tour accompagnant à travers son métier de coach. D’ailleurs, en fin d’épisode, elle nous donne quelques astuces pour reprendre le contrôle de nos vies et surtout de notre mental. Mais je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une bonne écoute !

  • #45 REBONDIR APRES LA PERTE D'UN ENFANT

    16/11/2020 Duración: 01h02min

    Aujourd’hui je vous propose de faire la connaissance de Paul.  Nous avons discuté de son ou plutôt de ses parcours parce que vous verrez qu’il n’ignore rien des rebonds. J’ai eu la chance de rencontrer un homme dynamique, plein d’amour pour la vie et pour ceux qui l’entoure.  En plus d’une recherche incessante du bonheur à travers ses différentes expériences professionnelles et voyages, vous découvrirez un homme, un père, pour qui l’équilibre et la cohérence entre vie professionnelle et vie personnelle sont primordiaux. De cuisinier à auxiliaire de puériculture, comment faire, après la perte d’un enfant pour continuer à exercer ?  Doté d’une énergie viscérale et d’un besoin sans faille d’avancer coûte que coûte, son témoignage est l’un des plus précieux que j’ai pu recueillir et je l’en remercie. 

  • #44 L'ENGAGEMENT D'UNE MAMAN CREATRICE D'UNE ASSOCIATION - TYPIK ATYPIK

    26/10/2020 Duración: 46min

       Aujourd’hui je vous propose de faire la connaissance de Virginie Bouslama présidente de l’association Typik Atypik. Je la laisserai vous expliquer tout au long de cet épisode quel est le but de son association dédiée aux familles mais en parallèle, vous découvrirez une personnalité très généreuse, solaire et une grande amoureuse de la vie. Son parcours et ses multiples rebonds sont surprenants parce qu’on a l’impression qu’elle n’a fait que tendre la main et saisi les opportunités de la vie. Elle me glissait à l’oreille qu’elle n’a jamais été le genre de personne à se poser beaucoup de questions avant de se lancer. Et ça fait du bien. Je ne sais pas si vous avez plutôt le problème inverse, c’est-à-dire de peser le pour et le contre, évaluer la meilleure solution, envisager le pire. En tout cas moi c’est mon cas, du coup la fraicheur de Virginie m’a fait un bien fou. Habituellement, lorsque j’enregistre un épisode, il y a toujours une discussion préliminaire à l’enregistrement, que j’enregistre aussi pour m

  • #43 DE L'AUDIT FINANCIER A L'ARTISANAT - BOKETTO

    28/09/2020 Duración: 01h04s

    Tout plaquer et tout recommencer. C'est ce qu'à osé faire Julie Rudloff, la créatrice de Boketto. Après avoir travaillé des années en tant qu'auditrice financière dans une grande entgreprise, elle choisit de tout quitter pour se tourner vers l'artisanat. Elle ne connaît pas cet univers, n'a pas de réseau dans ce milieu, mais elle se découvre une passion qui guidera ses pas jusqu'à la concrétisation de son projet et la création de Boketto.  Bonne écoute

  • #42 NE PLUS SE CONTENTER

    14/09/2020 Duración: 09min

    Bonjour à tous,  Dans cet épisode je m'interroge depuis quand j'ai arrêté de me contenter de ce que j'avais. Depuis quand j'ai décidé de prendre les choses en main plutôt que d'attendre sur une entité (morale ou personnelle) le fasse à ma place. Pour cela je me suis posée 3 questions et j'ajuste encore mes réponses au fur et à mesure de ma vie. Ces questions sont les suivantes: - Pourquoi ai-je besoin d'argent? - Combien de temps acceptais-je de donner à mon employeur ou mon entreprise? - Quel est mon but? Vous découvrirez quelques astuces pour y répondre. Si vous le souhaitez, vous pouvez partager vos éléments de réponses avec moi sur instagram @lerebond. A bientôt les bondisseurs ! Elo

  • #41 REDIFFUSION - JEANNE BARSEGHIAN - MAIRE DE STRASBOURG

    29/06/2020 Duración: 01h06min

    Bonjour à tous,  Suite à l'élection de Jeanne Barseghian hier, je vous propose de redécouvrir son parcours dans cet épisode.  A bientôt

  • EP5 FAIRE FACE A LA CRISE AVEC SA START UP

    22/06/2020 Duración: 11min

    Bonjour à tous ! Pour cet avant dernier épisode en collaboration avec WOMEN ENTREPRENEUR, Jo et moi allons discuter avec nos invités de comment rebondir avec une start up pendant une crise sanitaire mondiale.  Si vous cherchez mon projet : ROSES & ALEAS, entreprise de mobilier design et durable, c'est juste ici : https://fr.ulule.com/roses-and-aleas/ 

  • #40 LANCER SA BOITE VIA ULULE

    09/06/2020 Duración: 10min

    Bonjour à tous et bienvenue. Je suis Elodie et vous écoutez le Rebond. Si vous me suivez régulièrement sur ce podcast, vous savez qu’en ce moment je vous propose des épisodes en association avec WOMEN ENTREPRENEURS ; Mais aujourd’hui c’est un moment très particulier dans ma vie et dans ma carrière puisque je lance ROSES & ALEAS mon entreprise de mobilier durable et design fabriqué en France à partir de matériaux locaux ou de chutes industrielles revalorisées.  Dans cet épisode je vous parle de ma première expérience sur Ulule avec La Frenchie by Labonal, de ce que j'ai appris et de comment j'ai lancé ROSES & ALEAS sans communauté et grâce à des partenaires précieux. 

  • EP 4 Se faire confiance en tant que travailleur indépendant

    01/06/2020 Duración: 29min

    Cette semaine je vous propose un nouvel épisode de la série spéciale gestion du confinement et déconfinement en collaboration avec Women entrepreneur. Aujourd’hui nous allons aborder le thème des indépendants et des personnes en reconversion en période de confinement. Comment nous adapter, comment rebondir face à une crise de cette ampleur sans pouvoir bénéficier d’aides. D’ailleurs, ce confinement a aussi eu un impact important dans mon rebond professionnel actuel. Comme vous le savez sans doute, je suis actuellement en création de ROSES & ALEAS une entreprise de mobilier design et durable. J’avais prévu de lancer la marque en avril maaaais j’ai préféré retarder pour la lancer fin de semaine, le 5 juin. Aussi, j’intercalerai des épisodes individuels entre ceux de la série spéciale avec Women entrepreneur, durant lesquels je vous parlerai de mon aventure. On commencera la semaine prochaine avec « comment lancer une campagne de financement participatif sur ulule ». ROSES & ALEAS sera la deuxième que je

  • EP3 ETRE PARENT ET EN TELETRAVAIL | WE X LEREBOND

    25/05/2020 Duración: 19min

      Bonjour à tous,  Je suis Elodie et vous écoutez le rebond. Pour celles et ceux qui me suivent depuis le début, vous savez que lorsque j’ai créé ce podcast j’étais en entreprise. J’ai travaillé pendant 5 ans dans l’industrie textile et depuis septembre dernier, je suis en création de ma propre entreprise qui s’appelle ROSES & ALEAS ; Il s’agit d’une marque de mobilier design et durable. Notre campagne de financement participatif commencera dans 10 jours. Donc autant vous dire que c’est le rush. Toutefois, c’est malgré tout aussi la période où je m’interroge beaucoup sur l’avenir de ce podcast. J’adore rencontrer et discuter avec des gens aux parcours atypiques, et j’adorerai continuer. Mais peut-être que ce sera sous une autre forme d’ici septembre ? Je ne sais pas trop encore. N’hésitez pas à me faire des retours sur instagram @lerebond.  En attendant, grâce à l’association WO’MEN ENTREPRENEUR, j’ai la chance de rencontrer toujours de nouvelles personnes. Chaque épisode de cette série spéciale a un thèm

  • SE REINVENTER POUR SURVIVRE | WE X LE REBOND

    18/05/2020 Duración: 30min

    Bonjour à tous,  Dans cet épisode j'aborde avec Joseph Montana les stratégies, les astuces qu'ont du mettre en place les entreprises pour faire face à l'annonce du 17 mars. A cette date, de nombreuses entreprises ont dû arreter leur activité et d'autres ont pu poursuivre la leur en faisant preuve de créativité.  C'est le cas de nos intervenants d'aujourd'hui. Vous découvrirez des entrepreneurs à la vision forte, aux engagements et aux valeurs qui nous ont permis de nous interroger sur le monde d'après.  Je ne vous en dis pas plus, et vous souhaite une bonne écoute! Retrouvez Le REBOND sur instagram @lerebond et l'association Women Entrepreneur grâce à qui nous avons pu discuter avec tous nos intervenants et créer ce podcast. 

  • SERIE SPECIALE: WE X LE REBOND | 11 MAI SORTIE DE CONFINEMENT

    11/05/2020 Duración: 21min

       Bonjour à tous, je suis Elodie et vous écoutez le Rebond. Suite à cette période de crise sanitaire mon podcast change de forme. Avec l’association WO’MEN ENTREPRENEUR et en coanimation avec Joseph Montana, nous aborderons des problématiques liées au confinement ponctuées de témoignages. Tous nos intervenants ont été d’une grande transparence et vous découvrirez qu’au fil de chaque épisode chacun vous communiquera ses astuces, ses bonnes pratiques et sa vision de l’après.  Nous sommes dans une période d’incertitude et il serait utopique de croire que l’un d’entre nous a LA réponse, la solution à la question : Que se passera-t-il demain ? Mais je suis convaincue qu’en accumulant plusieurs témoignages nous pourrons miser sur l’intelligence collective.  Pour commencer notre série spéciale, nous discutons de ce jour, le 11 mai comme début de sortie de crise et stratégie de déconfinement. Je ne vous en dis pas plus et vous souhaite une bonne écoute. 

  • #39 JOSEPH MONTANA - D'UN ECHEC SCOLAIRE A L'ENTREPRENEURIAT

    04/05/2020 Duración: 01h03min

      Dans cet épisode je discute avec Joseph MONTANA au parcours plein de rebondissements. Vous découvrirez comment il a fait de ses échecs scolaires une force, ce qu’il a appris et comment il en est arrivé à être multi-entrepreneur. Son parcours est celui d’un atypique au grand cœur qui a mis l’humain au cœur de son travail et de sa vie. D’ailleurs il en a fait la base line de son entreprise de graphisme : Ben & Jo, créateur de lien.  J’ai choisi de faire un épisode avec lui pour deux raisons. Déjà son parcours, de semi-pro en jeux vidéos à entrepreneur, mais aussi pour son implication dans l’association Women Entrepreneur. J’aurais le plaisir de faire un hors-série de plusieurs épisodes en co-animation avec Jo sur la gestion du confinement à travers différentes thématiques et via le regard d’hommes et de femmes de cette association. Nous vous donnerons un peu plus d’explications à la fin de cet épisode puis sur la page instagram Le rebond. Donc n’hésitez pas à vous y rendre pour nous poser vos questions ou

  • OPHELIE - REPRENDRE SA VIE EN MAIN PENDANT ET APRES UN CANCE

    13/04/2020 Duración: 01h22min

    Cet épisode est très spécial. C'est la première fois que j'échange avec une "survivante". Avoir 27 ans, évoluer dans son travail, avoir une relation stable depuis des années et tout s'effondre lorsque le diagnostic tombe: Cancer du sein. Ophélie a traversé et nous raconte toutes les étapes de la première chimio à la radiothérapie. Elle a accepté d'en parler avec nous dans cet épisode pour toutes les personnes qui seraient entrain de le vivre ou qui ont un proche avec cette terrible maladie.  Portez-vous bien, prenez soin de vous.  N'hésitez pas à nous rejoindre sur Instagram @lerebond

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