Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

Freundschaft Plus ist mehr als ein One-Night-Stand, aber es ist keine richtige Beziehung: Zwei Menschen, die sich mögen, kommen sich auch körperlich näher. Wenn einer von beiden Gefühle entwickelt und sich mehr wünscht, kann es jedoch kompliziert werden.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:00 - Amelie erzählt, wie aus einem Tinder-Match eine Freundschaft Plus geworden ist - die am Ende schief gelaufen ist.00:15:00 - Autor Ole Liebl erklärt in dieser Folge “Eine Stunde Liebe”, warum Freundschaft Plus aus seiner Sicht ein gutes Konzept ist.00:18:00 - Ole Liebl findet, dass heterosexuelle Menschen in Sachen Freundschaft Plus von der queeren Community lernen können.00:28:40 - Im Liebestagebuch erzählt Paula, wie es nach einem sehr guten One-Night-Stand mit der Bekanntschaft  weitergeht.**********Empfehlungen aus der Folge:Ole Liebl (2024: Freunde lieben. Die Revolte in unseren engsten Beziehungen. HarperCollins, Hamburg. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Beziehungsmode

Coaches und Ratgeberbücher überbieten sich darin, uns gesunde Beziehungen oder den perfekten Sex zu versprechen. Dabei helfen manchmal nicht mal die Beziehungstipps unserer Freunde. Ratschläge lassen sich übrigens auch ganz bewusst nicht annehmen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:25 - Beziehungsratschläge aus Köln00:03:20 - Mareice Kaiser spricht über gute Ratschläge00:11:21 - Mehr Beziehungsratschläge aus Köln00:12:16 - Mareice Kaiser spricht über Beziehungsratschläge**********Empfehlungen aus der Folge:Mareice Kaiser: Ich weiß es doch auch nicht. 101 entlastende Antworten auf existenzielle Fragen. Penguin Verlag, 23 Euro. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Künstliche Intelligenz: Beziehungstipps vom ChatbotErste Beziehung mit Mitte 20: Was tun, wenn wir später dran sind?Beziehung: Wie wir leichter lieben können**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Luisa wollte schon immer Escortgirl werden. Denn sie steht darauf, für Sex bezahlt zu werden und hat auch mit ihren bis zu 80-jährigen Kunden echte Orgasmen, sagt sie.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:23 - Luisa über ihren wildesten Job00:06:29 - "Meine Orgasmen sind echt"00:09:52 - Traumberuf mit 14: Prostituierte00:12:08 - Luisa hat mal ihren Freund mit zu einem Job genommen00:16:32 - Luisas "Fucket List"00:19:18 - Meine Grenzen als Escort Girl00:26:37 - Sexarbeiterin bis zur Rente00:32:25 - Liebestagebuch: Milan und sein kinky Kleiderschrank**********HörtippDeutschlandfunk | Systemfragen: Sollte gekaufter Sex und Prostitution verboten werden?**********Empfehlungen aus der Folge:Podcast von Luisa: Geliebte auf Zeit **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Loverboys: Wie Minderjährige zu Prostituierten gemacht werdenSexarbeit: Warum eine Ausbildung für Sexarbeitende sinnvoll istSexarbeit: Warum Escort kein easy Nebenjob istSexarbeit: Plattform soll

Wer sich gute und stabile Verbindungen zu anderen wünscht, sollte bei sich selbst anfangen, sagt Psychologe Marcel Moses. Reflexion über vorherige Beziehungen und eigene Verhaltensmuster kann uns sowohl in der Liebe als auch bei Freundschaften helfen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:15 - Psychologe Marcel Moses erklärt in seinem Buch "Generation Toxic", wie sehr uns Beziehungen von Kind auf prägen.00:04:50 - Marcel erklärt die vier Bindungsstile, die unsere Beziehungen prägen.00:07:40 - Wie Selbstsabotage, bestimmte Verhaltensmuster, uns in Beziehungen im Weg stehen können und was wir dagegen tun können.00:12:20 - Wie der Selbstliebe-Hype auf Social Media Druck auf uns ausüben kann. 00:14:00 - Über die vier Grundformen der Angst.00:19:50 - Marcel Moses geht auf die Frage ein, ob Menschen heutzutage generell mehr Bindungsängste haben.00:21:20 - Warum es wichtig ist mit alten Beziehungen abzuschließen.00:23:30 - Liebestagebuch**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk

Frisch verknallt möchte man eigentlich nicht über die Ex-Beziehung sprechen. Was aber, wenn die noch sehr präsent ist? Alena hat sich gefühlt, als würde sie im Schatten der Ex-Frau ihres Partners stehen. Wie sie den Schatten losgeworden ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:40 - Alena über das Gefühl, über ihrer Beziehung liege ein Schatten00:20:16 - Eine Stunde Liebe: Wie Vergebung Beziehungen verbessern kann00:20:05 - Pierre spricht im Liebestagebuch über eine sehr heiße Taxifahrt00:26:35 - Podcast-Tipp: "Ein Zimmer für uns allein"**********HörtippWir empfehlen euch den Podcast "Ein Zimmer für uns allein"**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Leichter Lieben: Wie Vergebung Beziehungen verbessern kann**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

"Meine Lieblingsstellung ist die Gleichstellung", ist das Motto von Autorin Cleo Libro. Aber wie leicht ist es, als Feministin Sexualität wirklich gleichberechtig zu leben – gerade beim Daten? Cleo geht dieser Frage in ihrem ersten Buch nach.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:15:00 - Cleo beim Squirting-Workshop in Berlin00:16:00 - Psychologin Sandra Konrad über Sex im Graubereich00:32:20 - Janina erzählt im Liebestagebuch wie sie als alleinerziehende Mutter versucht Kind und Karriere unter einen Hut zu bekommen.**********Zusätzliche InformationenCleo Libros Blog**********Empfehlungen aus der Folge:Cleo Libro spricht über Buch "Gleichstellung - Sex zwischen Wunsch und Wirklichkeit“. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Weibliche Ejakulation: Beim Squirting-Workshop mehr über den eigenen Körper erfahrenSex im Graubereich: Nicht wirklich einvernehmlichSlow Sex: Achtsam lieben und bewusst körperliche Nähe austauschen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.***

Während Simon im Koma liegt und um sein Leben kämpft, gibt ihm seine Mutter Barbara ein entscheidendes Versprechen, an das er sich erinnern kann, als er aufwacht. Beide erzählen, wie viel Kraft Liebe haben kann, wenn alles auf dem Spiel steht.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:48 - Der Tag, der alles verändert00:08:40 - Simon bekommt konkrete Dinge mit, während er im Koma liegt00:14:26 - Neurologe Prof. Dr. Bösel: "Menschen im Koma nehmen viel wahr"00:19:01 - Auch in der Reha gibt Simons Umfeld alles00:23:21 - Simons Lehrer trauen ihm kein Abitur mehr zu00:26:49 - So geht es Simon heute00:34:34 - Liebestagebuch**********Quellen aus der Folge:Studie über Komapatienten, die mehr mitbekommen als bisher angenommen Cognitive Motor Dissociation in Disorders of Consciousness The New England Journal of Medicine, 2024**********Empfehlungen aus der Folge:ZDF-Doku über Simons Geschichte: https://www.youtube.com/watch?v=vz-4ylzTnHoSimons Profil bei Instagram: https://www.instagram.

Männer hören Männern anders zu als Frauen. Das kann frustrierend sein, vor allem wenn es um Themen wie Gleichberechtigung und Sexismus geht, von denen Frauen oft viel mehr Ahnung haben. Man kann sich diesen Umstand aber auch zunutze machen. Indem Männer zu Allys beziehungsweise Verbündeten auf dem Weg zu Geschlechtergerechtigkeit werden. Warum wir die Gleichstellung der Geschlechter schneller erreichen können, wenn auch die Männer mitmachen, wie Männer gute Verbündete werden und welchen Einfluss gleichberechtigte Beziehungen auf die Lebenserwartung von Männern haben, gucken wir uns in dieser Folge gemeinsam mit dem Autor und Berater Vincent-Immanuel Herr an.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:13 - Definition Allyship00:04:37 - Vincent Immanuel Herr spricht darüber, wie Männer gute Verbündete für Frauen werden können00:25:52 - Cleo spricht im Liebestagebuch über ihr Datingleben der letzten Monate**********Empfehlungen aus der Folge:Vincent-Immanuel Herr & Martin Speer: Wenn di

Pogen, Mitsingen und Knutschen: Alles ist möglich, wenn wir auf Konzerte gehen. Kennenlernstorys können rührend sein, knisternd oder rumpelig - so bei Jelena und Daniel, die sich zufällig im Moshpit auf einem Gypsy-Punk-Konzert kennengelernt haben.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":3:18 - Kennenlern-Story von Jelena und Daniel20:06 - Paartherapeut Eric Hegmann über Kennenlernphase27:03 - Lernt unseren neuen Host Gero kennen!29:47 - Liebestagebuch: Milans Plädoyer fürs Offline-Flirten**********Quellen aus der Folge:Studie zum Kennenlernen von Bitkom, 2025Eine Stunde Liebe zu ADHS in der Liebe mit Angie von Kirmes im Kopf**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Paartherapeut Holger Kuntze über die LiebeDating: Diese Fragen sollten wir uns vor einer Beziehung stellenOnline-Dating: Unsere absurdesten Storys bei Tinder, Grindr und Co.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_

Emotionen sind immer da, egal ob wir sie unterbewusst spüren oder ganz bewusst wahrnehmen. In dieser Folge schauen wir auf den bewussten Umgang mit Emotionen und wie wir uns dadurch besser regulieren können. **********Empfehlungen aus der Folge:Buchempfehlung: "Wenn du weinst wie ein Wasserfall" von Noemi Vola, erschienen im Leykam-Verlag  **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Psyche: Negative Emotionen zu unterdrücken tut uns nicht gutEmotionen im Wandel: So haben sich Gefühle im Laufe der Geschichte verändertSchlaf: Emotionen verblassen über Nacht**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Vor 50 Jahren wurde das Porno-Verbot in Deutschland aufgehoben. Eine Stunde Liebe nimmt das Jubiläum zum Anlass, mit Porno-Forscherin Madita Oeming zu fragen, warum viele von uns nicht offen über sexuell anregende Filme sprechen können.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:30 - Madita Oeming forscht zu Pornos und hat über ihre Arbeit ein Buch geschrieben: “Porno - eine unverschämte Analyse”00:13:30 - Was hinter den Kulissen der Porno-Industrie passiert00:22:15 - Wie feministische Pornos unseren Sex verändern00:25:30 - Manche Sexfantasien sind im Kopf besser aufgehoben00:34:00 - Im Liebestagebuch erzählt Luis von einer Dating-Option, die er aus Zeitmangel verpasst hat, und wie ihn das bis heute beschäftigt**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Pornos gucken: Dafür müssen wir uns nicht schämen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram

Seit 2017 gibt es in Deutschland die Ehe für alle. Für gleichgeschlechtliche Paare ist seitdem auch die Familienplanung einfacher geworden. Immer mehr schwule Paare werden Eltern – zum Beispiel mit Hilfe von Leihmutterschaft.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Indien: Verbot der Leihmutterschaft hat feministische KritikerinnenHörsaal: Über meine Fortpflanzung bestimme ichHörsaal: Reproduktionsmedizin und Familie**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Auf eine Party gehen mit der Option, anderen sexuell näher zu kommen oder zumindest sehr viel nackte Haut zu sehen – darum geht es bei Sexpartys. Felix erzählt von seinen ersten Erfahrungen aus seiner Perspektive als Hetero-Mann.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Wir alle haben sie, aber nicht alle von uns setzen sie um: Sexfantasien. Von Sex mit dem Paketboten bis Gangbang bespricht Anke van de Weyer mit Femtasy-Gründerin und -CEO Julie Lepique in dieser Episode nicht nur, was die beliebtesten Sexfantasien sind. Es geht auch um die Frage: Müssen wir das, was bei uns im Kopf abgeht, überhaupt in der Realität ausleben? Für ungefähr die Hälfte der Deutschen lautet die Antwort: Nein. Die andere Hälfte kann sich vorstellen, Sexfantasien auszuleben. Wie das in der Praxis aussehen kann und was man dabei beachten sollte, auch das ist Thema in dieser Episode.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:04:30 - Das sind die beliebtesten Sexfantasien00:12:15 - Muss man Sexfantasien wirklich umsetzen?00:24:00 - Emma spricht im Liebestagebuch über den ersten Urlaub mit ihrem Freund**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Bisexualität: Die eigene sexuelle Identität zu hinterfragen, lohnt sichIntimacy Coaches am Set: Wie harte Sexszenen einvernehmlich gedr

Mit 26 hat sich Modefotograf und Influencer Arya Shirazi bei seiner afghanisch-iranisch-kurdischen Familie als schwul geoutet. Wie er die Liebe zu seinem Mann Stephan auf Social Media feiert.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Mit 19 im Urlaub in Ägypten hält Leyla einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Für sie steht fest: ich bekomme das Kind. Kurz vor ihrem 20. Geburtstag kommt ihr Sohn zur Welt. Leyla und ihr Freund sind überglücklich. Und gleichzeitig ändert sich alles. Statt zu studieren wie geplant, ist Leyla in Elternzeit. Und versucht sich nicht nur in einer neuen Stadt zurechtzufinden, sondern fragt sich auch: wo ist eigentlich mein Platz? Zwischen den anderen Eltern, die locker 10 bis 15 Jahre älter sind als ich. Oder bei meinen Freund*innen und Bekannten, die sich durchs Studium struggeln und Party machen? Hier findet ihr die erste Folge "Eine Stunde Liebe" mit Leyla **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:10 - Leyla spricht darüber, wie sie sich für ihr Kind entschieden hat.00:02:00 - Leyla spricht über ihr Leben als junge Mutter.00:25:30 - Luis spricht im Liebestagebuch über ihre Fernbeziehung.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Jung schwanger: Erst Schock, dann Vorfre

Als Cleo anfing, ihr Liebestagebuch für euch zu öffnen, bevorzugte sie polyamore Verbindungen, heute - zehn Jahre später - offene Beziehungen. In Till Opitz' letzter Liebe-Folge schaut sie mit ihm zurück und verrät, was der Podcast ihr bedeutet hat.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sex im Graubereich: Nicht wirklich einvernehmlichCo-Parenting: Wenn gute Freunde gemeinsam Eltern werdenChristopher Street Day: Von Partys, Regenbogenflaggen und Gewalt**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Historische Entscheidungen in Frankreich, Diskussionen über Brüste, Männlichkeit und die Frage: Teilen wir neben dem Bett auch die Partei? Wir blicken zurück auf ein Jahr voller Gefühle und Diskussionen. Es war spannend, aufreibend und liebevoll.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Stress statt Besinnlichkeit: Zum Jahresende gibt es oft mehr Streit und Konflikte in der Liebesbeziehung oder mit Freunden und Familie. Psychotherapeut Sina Haghiri empfiehlt mehr Nachsicht und gibt Tipps für die Feiertage.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Konfliktscheu: Für uns einstehen lernenBeziehung: Warum im Urlaub oft so viele Emotionen hochkommenKommunikation: Wie wir ehrlich streiten**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .

Sex dient Tieren nur zur Fortpflanzung? Von wegen. Was schon lange sichtbar ist, wird langsam common sense. Das fängt mit schwulen Schafböcken an und hört damit noch lange nicht auf.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab , TikTok wie_geht und Instagram .