Vacía Tu Bandeja

¡Después de unos meses de descanso ya estoy de vuelta! Continuamos con el podcast y el tema de hoy va de desconectar, eso que tanto necesitamos y tanto nos cuesta.  Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja (https://t.me/vaciatubandeja) en Telegram. Y Si llevas un Bullet Journal (https://t.me/mibulletjournal) , compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Música de fondo: "Montauk point" de Kevin Macleod. Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi) Visita laliga.fm y podrás escuchar todos los episodios.

Hoy hablamos de libretas y bolis, las herramientas que utilizamos para nuestro Bullet Journal. Este es un episodio especial que cuenta con la colaboración de algunos miembros del grupo de [Telegram de Bullet Journal](https://t.me/miBulletJournal). Ellos son: Juanjo (@Bentamaram) Aránzazu (@aranzazurc) Andrés Becerra (@AmigoAndres) MariMar (@AC_MariMar) Juan Febles (@JuanFebles) David (@Denzil90) Alfons (@inclusa) Anna Muchas gracias a todos!! Música de fondo: " The Water's Edge" de Brandon Parr. Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi) Visita [laliga.fm](https://www.laliga.fm/) y podrás escuchar todos los episodios.

La frase de hoy: **Cada vez que defines en lo que quieres creer, eres el primero en escucharlo. Es un mensaje a ti y a los demás sobre lo que piensas que es posible. No pongas un techo sobre ti mismo.** **Oprah Winfrey** Música: Staying Positive de jlbrock44 (http://dig.ccmixter.org) Intro: Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)

En el episodio de hoy, te comparto el por qué he decidido aplicar reglas en la bandeja de entrada del correo.  Incluye una colaboración de Leandro, un oyente del Podcast Puedes dejar tus comentarios en la web vaciatubandeja.com O si lo prefieres, comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram. Y Si llevas un Bullet Journal, compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Música de fondo: " Dream On Me" de Stefan Kartenberg. Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi) Visita laliga.fm y podrás escuchar todos los episodios.

La frase de hoy: **Solo nos sentimos verdaderamente felices cuando progresamos, paso a paso, hacia algo que nos importa.** **Henry Ford** Música: Danosongs - I'm Gonna Go Intro: Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)

La frase de hoy:  Piensa en grande y tus hechos crecerán, piensa en pequeño y quedaras atrás, piensa que puedes y podrás; todo está en el estado mental. Napoleon Hill Música: Hopeful Rays de Danosongs

La frase de hoy: **Vivir con intención es el arte de tomar nuestras propias decisiones antes de que las decisiones de los demás nos tomen a nosotros.** **Richie Norton** Música: One Love - Guitar x Drums Instrumental Free

En el episodio de hoy, te comparto el método que yo utilizo para preparar un tema o reunión y luego poder compartir esa información. Puedes dejar tus comentarios en la web vaciatubandeja.com O si lo prefieres, comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram. Y Si llevas un Bullet Journal, compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Música de fondo: "New town " de Luke Gard. Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi) Visita laliga.fm y podrás escuchar todos los episodios.

La frase de Hoy: Saber que lo que estás haciendo es lo más importante en ese momento es sorprendentemente poderoso. Daniel Levitin Música:  Satisfaction de Lukas Stenvers

La frase de Hoy:  Además del noble arte de hacer cosas, existe también el noble arte de dejar cosas sin hacer. La sabiduría de la vida consiste en la eliminación de lo que no es esencial. Lin Yutang Música: Diggin In de Robert Grigg

Hoy celebro el 2º cumpleaños del Podcast y te traigo una herramienta que te ayudará a tomar mejores decisiones.  Puedes dejar tus comentarios en la web [vaciatubandeja.com](https://www.vaciatubandeja.com/)  O si lo prefieres, comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de [Vacía tu bandeja](https://t.me/Vaciatubandeja) en Telegram. Y Si llevas un Bullet Journal, compártelo con otros usuarios en el grupo de [Telegram](https://t.me/mibulletjournal). Música de fondo: "Ocean " de Kirill Shtoda. Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi) Visita laliga.fm y podrás escuchar todos los episodios.

La frase de Hoy: Cuando tengas una duda en hacer o no hacer, siempre haz, porque si te equivocas te queda la experiencia, y si no haces, te queda la frustración. Alejandro Jodorowsky Música: Bird in Hand de Jason Shaw

La frase de Hoy: Nuestra vida es nuestro pensamiento. Cuando un hombre cambia sus pensamientos hacia las cosas y las personas, las personas y cosas también cambian . James Allen Música: Sweet Embrace  by Johannes Häger

¡Primer episodio del año!  Ya estoy de vuelta con algunos cambios que te cuento en este episodio.  No te pierdas la nueva Intro del podcast con Música de Jose GDF ([@JoseGDF](https://twitter.com/JoseGDF))  y Voz de Ivan Patxi ([@ivanpatxi](https://twitter.com/ivanpatxi)).  Y no dejes de pasarte por la nueva web vaciatubandeja.com --- Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía Tu Bandeja en Telegram.  Si llevas un Bullet Journal compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram.  Musica de fondo: "fair-wind"  Visita laliga.fm y podrás escuchar todos los episodios.

El final de año ya está aquí, lo que significa que toca hacer revisión. Cómo ha ido el año, el estado de tus proyectos, donde has puesto el foco, las cosas que han pasado, que es lo que ha quedado en el camino. El año pasado por estas fechas publiqué un episodio donde detallo exactamente cómo hacer esa revisión, o como la hago yo. Este año no lo voy a repetir así que te invito a que lo escuches [aquí](https://audioboom.com/posts/6622239-fin-de-ano-revisa-tus-proyectos-y-objetivos) y te sirva de guía. El episodio de hoy es un poco más personal.  Quiero compartir contigo las conclusiones que he ido sacando de esa revisión. ¿Me acompañas? ---------------------------------------------------------------------------- Visita la web [vaciatubandeja.com](http://vaciatubandeja.com/) Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de [Vacía Tu Bandeja](https://t.me/Vaciatubandeja) en Telegram. Si llevas un [Bullet Journal](https://t.me/Mibulletjournal) compártelo con otros usuario

La frase de Hoy: Ocurren cambios increíbles en tu vida cuando decides tomar el control de aquello sobre lo que tienes poder en lugar de anhelar el control sobre lo que no tienes. Steve Maraboli Música: Dr Jo - Elegant Jazz

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La frase de hoy: El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización. J.P. Sergent Música:  Learn to Fly de Josh Woodward (Instrumental Versions)

La frase de hoy: Nunca es demasiado tarde para ser la persona que podrías haber sido. George Eliot (Mary Ann Evans) Música:  Smooth Attitude de Artistico

Estos días he estado haciendo revisión para ver exactamente cuales han sido las herramientas que he utilizado para organizarme y los métodos que he seguido. Me he dado cuenta que he probado muchas herramientas y que también he seguido varios métodos. Pienso que he perdido mucho tiempo por el camino y que podía haber llegado a lo que realmente necesito mucho antes. Veamos como podemos minimizar este tiempo.  Visita la web [vaciatubandeja.com](http://vaciatubandeja.com/) Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de [Vacía Tu Bandeja](https://t.me/Vaciatubandeja) en Telegram. Si llevas un Bullet Journal compártelo con otros usuarios en el grupo de [Telegram](https://t.me/Mibulletjournal). Musica de fondo: "Even-Dreams-of-Beaches" de Blue Dot Sessions Visita [La liga.fm](https://audioboom.com/channel/laliga-fm) y podrás escuchar todos los episodios.