Sinopsis
Programa de ideas y hábitos para conseguir adelgazar especializado en personas obesas que tratan de cambiar sus hábitos enfocado en soluciones no sólo dietéticas sino también emocionales y económinas dirigido por Ana Isabel López, quien también ha sufrido obesidad durante mucho tiempo y es autora del libro "Piensa y Adelgaza" y del blog http://pensamientosqueayudanaadelgazar.blogspot.com.es/
Episodios
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Piensa y Adelgaza Cap. 150 Desayunos de cine
21/03/2020 Duración: 17min¡Animo! es tiempo de rescatar la pelimarcha del cajón de los recuerdos para volver a mover el esqueleto en tiempos de confinamiento y no rendirse nunca porque, como digo en el podcast de hoy... ¡se trata de vivir! (y de desayunar como marqueses) ¿Te apuntas a eso de escribir un libro? Aquí te dejo más información.
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Piensa y Adelgaza Cap. 149 El mono número 13
15/03/2020 Duración: 27min¡Spoooooileeeeerrrr! Lo aviso ahora porque en el audio no he caído en avisar... a partir de ahí, la responsabilidad de ver la peli antes es tuya... una peli, por cierto, muy buena pero que no es ejemplo de la escena típica de película apocalíptica y cuando escuches el audio lo comprenderás. ¿te animas a escribir un libro con Trebolarium? Pues aquí te dejo algo de información: https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-primer-libro/
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Piensa y Adelgaza Cap. 148 la resurrección de los zombies
07/03/2020 Duración: 18minSi no te ríes con este podcast es que no puedo hacer carrera como cómica en el caso de que me diera por ahí, que no es nada descartable considerando mi trayectoria. En fin, al margen de mis tonterías... te repito lo que te digo en el podcast: ¡Ilusiónate! ¿Te apetece escribir un libro? https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-primer-libro/
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Piensa y Adelgaza Cap. 147 ¡Aleluya!
01/03/2020 Duración: 26minPor algún extraño motivo que no he logrado averiguar, parece que me paso todo el podcast peleando con una serpiente cascabel... me entenderás cuando escuches el podcast y hoy hablamos de spoilers, aleluyas, música, ogros y la necesidad de no conformarse. El canal de José Rodríguez: https://www.youtube.com/channel/UCArsEix0RGjJe8xzcYncuhw
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Piensa y Adelgaza Cap. 146 Nirvana y Nirvana
22/02/2020 Duración: 20minEsta vez me ha salido fatal mi improvisación cantada y creo que parte del fracaso está en mi penosa pronunciación del inglés... pero es lo que hay. En este capítulo te hablo de un antes y un después de una canción y de la forma de vivirla. Enlaces que te interesan: Ebook "PIensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza El artículo que te comento: https://www.espinof.com/series-de-ficcion/enlightened-la-joya-incomprendida-de-hbo
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Piensa y Adelgaza Cap. 145 Véndeme este bolígrafo
15/02/2020 Duración: 21min¡Véndeme este bolígrafo! Una frase lapidaria que no sé si te suena pero viene de una película también lapidaria que a mí... no diré que me fascinó porque es mi palabra-muletilla... ¡me encantó! Eso sí, te advierto lo que no he advertido en el podcast.... ¡que hay un spoiler como un camión! Enlaces que te interesan: Ebook "Piensa y adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Membresía para escribir un libro: https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-primer-libro/
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PIensa y Adelgaza Cap. 144 Días de furia
09/02/2020 Duración: 24min¡Madre mía con esos días! ¿No te molesta horrores que no tengas derecho a enfadarte en esos días... porque entonces ya están diciendo que estás en "esos días"? A mí me cabrea mucho más... y entonces me dan ganas de comer chocolate como una loca.... así es la vida. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Membresía para escribir y publicar tu primer libro. Más información, en este enlace: https://trebolarium.com/escribe-y-publica-tu-primer-libro/
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PIensa y Adelgaza Cap. 143 Por qué lloré con Desayuno con diamantes
02/02/2020 Duración: 25minDesayuno con Diamantes es una increíble película. Actores de primera, guión muy trabajado y un estilo como el de antes, cuando la historia decía más que la propia historia y no como las películas de ahora, más lineales y más basadas en la parte de la imagen... y una pequeña bolilla de pelos fue la culpable. Ebook "PIensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza, cap. 142 cuando ya no quieren hacerte reír
26/01/2020 Duración: 20min¿Quienes no te quieren hacer reír? Pues los que lo han intentado toda la vida e incluso a veces lo han conseguido... un día van y deciden hacerte sentir otras cosas... sobre todo fascinación porque resulta que he descubierto que la palabra fascinante es muy protagonista en mi vida... (cosas mías). Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza, cap. 141 La verdad duele
19/01/2020 Duración: 34minLa verdad duele, y en este capítulo hablamos de algunas verdades del glutamato monosódico. Enlaces que te van a interesar: Ebook "Piensa y adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza. Vídeo de mi nuevo gurú preferido: https://www.youtube.com/watch?v=mfQnUcbQwrI Estudios mencionados: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16651693 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30317580 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29738801 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24989474 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28233096 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29885453 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27189588 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19389112 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30277163 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30273089
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Piensa y adelgaza Cap. 140 El cine verde que te aborrezco, verde
12/01/2020 Duración: 31min¿Te gustan las películas verdes? A mí personalmente, no... bueno hay grados de erotismo que pueden llegar desde la elegancia hasta la vulgaridad más repugnante y puedo aceptar las primeras pero no soporto las segundas. Lo que sí me gusta es otro tipo de verde del que te hablo en el podcast. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza Cap. 139 Qué seriá del mundo sin Sara O'connor
04/01/2020 Duración: 15min¡La guerra contra las máquinas! Ese es nuestro sustico del futuro, pero menos mal que siempre habrá una Sara O'connor que para al salvador de la humanidad... y esto aplicado a nutrición tiene mucho que ver con otra hecatombe pero tendrás que escuchar el podcast para averiguarlo... je je Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza Cap. 138 El episodio pegote
27/12/2019 Duración: 12minTodos tenemos en nuestra vida un episodio pegote, es decir, algo que no encaja ni con cola y muchas de nuestras justificaciones para caer en tentaciones son justificaciones pegote y de eso hablamos en este nuevo episodio de Piensa y Adelgaza, aprovechando que estoy terminado de ver una serie de superhéroes. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza Cap. `137 Para cuándo un remake de El gran Héroe Americano
21/12/2019 Duración: 20min¡Mi serie favorita de los años 80! ¿Te imaginas si hicieran un remake de esta serie (pero, por favor, un remake apropiado, no una cutrez)? La de juego que daría. En este audio hablamos de que tenemos una herramienta similar al traje de Ralf Hinkly: con mucho potencial pero sin libro de instrucciones. Enlaces de cosas que hemos hablado en el audio: Libro "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza. Vídeo de los tres pasos: https://www.youtube.com/watch?v=gTPXxiKg75I Libro "Afilando las alas" www.trebolarium.com/afilando-las-alas
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Piensa y Adelgaza Cap. 136 En ocasiones veo muermos
13/12/2019 Duración: 24minEn ocasiones veo muermos, te lo aseguro. A veces en forma de personas y otras veces en forma de pelis, libros malos... en fin.. menos mal que el podcast no va de muermos... o al menos eso espero. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza grupo de Whatsapp "Afilando las Alas": https://chat.whatsapp.com/K8MIPunLDG1ExdVbVfouWT?fbclid=IwAR0uc0Z1giFppJ5VS1XKTJ2xGDvnbG3ImolNItTzyHM118FszTOUX0fSAWs
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Piensa y adelgaza Cap. 135 El pantalón a rayas de Depardieu
08/12/2019 Duración: 26min¡Me encanta Depardieu! Es uno de mis actores favoritos y he de reconocer que fue en Cirano de Bergerag donde me conquistó pero en una de sus películas se pone un pantalón a rayas muy especial... seguro que sabes a qué película me refiero. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y adelgaza Cap. 134 Mi nombre es Kunta Kinte
29/11/2019 Duración: 12minMi nombre es Kunta Kinte... ¿no recuerdas esa escena en la que obligan a Kunta Kinte a renunciar a su nombre? Hace muchos años que la vi y aún la recuerdo con toda la cruedad que representaba, una crueldad ficticia pero lamentablemente real, tan real como toda nuestra historia. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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GAtrazos de Pinta y adelgana cap. 10 - Episodio exclusivo para mecenas
29/11/2019 Duración: 09minAgradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Se lenguan las trabas y no hay forma de incencionar las comunicaciones, así de sencillo y de loco, pero bueno, aquí hay un episodio más de tropiezos de Piensa y Adelgaza donde las campanas y los gatos hacen de las suyas... ¿te hará gracia? No lo sé pero al menos espero que te arranque una sonrisaEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Piensa y Adelgaza. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/312920
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Piensa y adelgaza Cap. 133 Los teatricos de los niños
22/11/2019 Duración: 17minTe preguntarás qué tiene que ver el título con el tema del capítulo pero ya sabes que mi lógica es rebuscada y curiosa... no sé si lo consigo pero por lo menos lo intento, je je je. Este capítulo, aunque no lo parezca tiene mucha relación con el amor.... y la comida. Ebook Piensa y Adelgaza: www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y adelgaza Cap. 132 Superhéroes con Smartphones
15/11/2019 Duración: 21min¿Te imaginas al increíble Hulk soltando improperios por los auriculares del Smartphone? ¡Es lo único que faltaba por ver en las pantallas porque hasta Thor se va a comer a un sawarma! En fin, si eres del mundo viejuno te costará ver esas cosas pero... a lo mejor no es del todo aberrante... Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Ebook "Afilando las Alas" www.trebolarium.com/afilando-las-alas