Sinopsis
Programa de ideas y hábitos para conseguir adelgazar especializado en personas obesas que tratan de cambiar sus hábitos enfocado en soluciones no sólo dietéticas sino también emocionales y económinas dirigido por Ana Isabel López, quien también ha sufrido obesidad durante mucho tiempo y es autora del libro "Piensa y Adelgaza" y del blog http://pensamientosqueayudanaadelgazar.blogspot.com.es/
Episodios
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Piensa y Adelgaza Cap. 131 Me conformo
10/11/2019 Duración: 16min¡Lehes! Subí este capítulo en su día y resulta que tenía un error pero bueno, se lo perdono a la informática por todas las cosas buenas que me ha dado. Me confoooormooo con tenerte a tu lado... ¿te suena? ¿y tú? ¿Te conformas? Pues de eso nada ¡quiérelo todo! Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza Cap. 130 Un villano para un héroe
01/11/2019 Duración: 23minSí, sí, el héroe es el más guapo y el más cachas, es el que más simpático y el que hace mejor los chistes... pero sin el villano, el héroe no es nadie. Existe un compromiso tácito entre héroe y villano para que una historia funcione. Y de eso hablamos en este podcast, del compromiso en la búsqueda de nuestros objetivos personales. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza Cap. 129 Mi Caaaasaaaaa
25/10/2019 Duración: 20min¿A que te suena eso de Mi caaaaaassaaaaaa, teléeeeeeefonoooooo? Pues no hace falta mucho para averiguar de qué película vieja como una, hablo en este podcast... y el tema que inspira la película para mí es una revelación (espero que para ti también lo sea) Ebook "PIensa y adelgaza": www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y adelgaza Cap. 128 Tyler pregunta
17/10/2019 Duración: 21minUna de las grandes entre las películas... por lo menos a mí me encantó, por original, por brillante, porque Brat Pit está para comérselo... en fin una buena película "El club de la lucha"... pero una frase terrible que es la respuesta que el narrador le ofrece a Tyler cuando le hace esa pregunta. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Ebook "Afilando las alas" www.trebolarium.com/afilando-las.alas
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Piensa y adelgaza Cap. 127 ¡Castígale el hígado!
10/10/2019 Duración: 19min¡Castígale el hígado! ¡Castígale el hígado!... ¿quién dice eso aparte de ese demonio que tienes a la izquierda que te anima a tomar una copa más?... pues seguro que lo sabes pero si no lo sabes, para eso está el podcast que habla más de cine que de nutrición Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza Cap. 126 ¿Eres de peli o de serie?
06/10/2019 Duración: 15minYa pensabas que no iba a salir este capítulo ¿a que sí? pues aquí estoy, más vale tarde que nunca... intentando como siempre, sacar el trabajo por mucho que cueste y ya no me voy a quejar más. ¿Eres de peli o de series? Según para qué ¿verdad? Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y adelgaza Cap 125. Lagartos de tres al cuarto
27/09/2019 Duración: 09minYo soy un lagarto, tú eres un lagarto, ellos son lagartos... lagartos somos todos pero ¿podemos llegar a ser algo más que un lagarto? Claro que sí.... si trabajamos otras áreas de nuestro cerebro y de eso vamos a hablar, de nuestras tendencias reptilianas. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Ebook "Afilando las alas" www.trebolarim.com/afilando-las-alas
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Piensa y adelgaza Cap. 123 Un cara de huevo con dos dentaduras
12/09/2019 Duración: 29minAunque no lo parezca, los caras de huevo dan mucho miedo, en especial si tienen dos dentaduras y son extraterrestres... o si son trerrestres y te comen las tripas, que también los hay. Hoy hablamos de la colitis ulcerosa y de los fodmaps Ebook "Piensa y adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y adelgaza Cap. 122 Las enseñanzas de Miyagi
05/09/2019 Duración: 24min¡Qué personaje más entrañable, el señor Miyagi! Un señor que enseñaba con unos métodos interesantes al pequeño Daniel para defenderse de los cafres de su escuela. Una de las grandes enseñanzas de Miyagi está relacionada con el tema de hoy sobre la permeabilidad intestinal. Ebook "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza
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Piensa y Adelgaza Cap. 121 El punto débil de Iron Man
29/08/2019 Duración: 22minHoy hablamos de puntos débiles y de un concepto nuevo que me he inventado que es la Ironpesa.... ya lo descubrirás escuchando este podcast que además tiene una sorpresa.... musical...¡ay! si es que no me cayo. Ebook gratis "Piensa y Adelgaza" www.trebolarium.com/piensa-y-adelgaza Curso online "Cómo mejorar la reserva ovárica de forma natural" https://trebolarium.com/producto/fertilidad-femenina-como-mejorar-la-reserva-ovarica-de-forma-natural/