Ich Mach`s Jetzt Einfach! Finde Den Mut Zum Ersten Schritt Mit Yvonne Simon

Heute starte ich meine Interviewreihe, in der es um starke Persönlichkeiten geht. Menschen, die mutig Entscheidungen getroffen haben, um ein erfülltes Leben zu führen. Sie berichten darüber, wie sie „Ich mach’s jetzt einfach“ für sich umgesetzt haben und welchen ersten Schritt sie bereits gegangen sind. Ganz besonders freue ich mich, als meinen ersten Gast Bettina Greschner im Interview zu haben. Für mich ist sie eine unglaublich starke Frau. Im Oktober 2011 erhielt Bettina die Diagnose Brustkrebs, mitten in der – wie sie selbst sagt - "ungünstigsten" Zeit, mit ihrem damaligen Geschäft ging es im wahrsten Sinne bergab... Geschäftsschließung, Chemo, Ängste, Ungewissheit... 
Die Herausforderungen des Lebens haben sie stark gemacht. Sie erzählt uns von den Methoden und Möglichkeiten, die sie für sich gefunden hat, körperlich und auch mental zu gesunden. Heute bringt Bettina Frauen in ihre Kraft, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen. In unserem Gespräch geht es um: • Warum das „Warum“ immer an erster Stelle

In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir nicht nur von meinen ersten Erfahrungen beim STAND UP PADDLING, sondern auch wie dich Leichtigkeit und Energie unterstützen bei deinem nächsten ersten Schritt. Alles kann, nichts muss – es geht um Lebensfreude und ums lockerlassen. Und es geht darum, was wir von grünen Meeresschildkröten lernen können. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

... das klingt ganz schön provozierend und vermutlich fragst du dich jetzt, was ist es denn sonst? In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir von Marshall Rosenberg und seiner Entwicklung der „Gewaltfreien Kommunikation“. Du erfährst, wie diese wertschätzende Form des miteinander Umgehens auch dein Leben erleichtern kann und warum Liebe mehr als ein Gefühl ist.... P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Kennst du das auch, diese Momente, in denen du dich selbst in Frage stellst? An deinen Zielen zweifelst oder glaubst, den Weg verloren zu haben? Heute geht es um meine Zweifel und um den eigenen hohen Anspruch, durch den ich mir manchmal selbst im Weg stehe. Vor allem möchte ich mit dir teilen, was mir dabei hilft, wieder in mein Gleichgewicht zu kommen – vielleicht ist das ja auch eine Inspiration für dich. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Lebst du DEINE Werte? Kennst du DEINE Werte? Was sind Werte überhaupt? Tatsächlich ist es so, dass Menschen, die nach ihren Werten handeln, um ein Vielfaches entscheidungsfreudiger, erfolgreicher und glücklicher sind. Mein Impuls heute an dich: Nimm dir die Zeit und werde dir klar über deine eigenen Werte und überprüfe, ob du wirklich auch nach Ihnen lebst. Oder ob es Zeit ist, an deinem Leben etwas zu ändern. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Geht dir das auch so: das du denkst, die Zeit vergeht immer schneller? Eben haben noch die Tulpen geblüht und schon ist gleich wieder Weihnachten. Woran das liegt, dass wir immer öfter den Eindruck haben, die Jahre fliegen einfach so an uns vorbei und was du tun kannst, die „gefühlte Zeit“ abzubremsen, das erfährst du heute in meinem Podcast. Viel Freude dabei. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Meine Inspiration heute an dich: Hab den Mut, auch einmal einen Schritt zurückzugehen und schau von dieser Perspektive noch einmal auf dein Ziel. Der Schritt zurück kann so wichtig sein, um noch einmal richtig Schwung zu holen, damit du dann weiter vorwärts kommst. Und welche Fragen du dir dabei stellen kannst, erfährst du in meiner Podcast-Folg. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Wir denken am Tag im Schnitt 60.000 Gedanken – kaum vorstellbar diese Zahl. 
 Und nur 3% von den 60.000 sind positiv. Heute habe ich mir die Astrid in den Podcast eingeladen. Als Trainerin in ihren Seminaren vermittelt sie ihr Lebensmotto „Ich wecke Lebensfreude“ und was sie uns als Expertin mit auf den Weg gibt, die Welt ein bisschen positiver zu sehen, verrät sie in dieser Folge. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

„Ich mach mir die Welt widewide wie sie mir gefällt …“ - ja und warum eigentlich nicht? Was genau hindert dich daran, die Welt mit den Augen von Pippi Langstrumpf zu betrachten? Offen zu sein, neugierig, staunend? Wie du Leichtigkeit als deinen Gradmesser nutzen kannst und was wir von Pippi lernen können, das erfährst du heute in meinem Podcast. Viel Freude dabei. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG  

Nicht groß nachdenken, schalt deinen Kopf einfach mal aus und dein Herz an. Wie lautet deine Antwort auf die Frage? Und was genau hindert dich daran, diesen Wunsch nicht heute schon umzusetzen? Trau dich und wenn du dich allein nicht traust, dann melde dich bei mir. Dann gehen wir zusammen den ersten Schritt - es lohnt sich. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG  

Was lässt dich leichter laufen? Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was dich leichter laufen lässt und wofür du einen Umweg gehen würdest? Auf welchem Weg gehst du? „Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße“ – genau das nutze ich, wenn ich mit meinen Klienten zum Wandercoaching aufbreche. Durch das Wandern, die Bewegung in der Natur kommst Du viel schneller auf neue Gedanken, öffnest Deinen Horizont, veränderst Deine Blickwinkel und findest neue Lösungen. Wie das genau funktioniert, erfährst du heute in meinem Podcast. Ich lade dich herzlich ein, mich auf einer meiner Veranstaltungen „Ich mach’s jetzt einfach - 60.000 km auf meinem eigenen Weg“ persönlich zu treffen. Es geht um Mut, um erste Schritte vom „Ich möchte so gern“ hin zu „Ich mach’s jetzt einfach“ und um Vertrauen in deine eigene Kraft. Die nächste Veranstaltung findet am 24.8. , 20.30 Uhr im Kokopelli – Das Traveller Café, Merseburger Straße 103 in Leipzig statt. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine

Grübelst du ständig über das Vergangene? Machst du dir unentwegt Sorgen um das Morgen? Mein Impuls an dich: Heute ist der einzige Tag, an dem dein Leben wahrhaft stattfindet. Du kannst von Zeit zu Zeit zurückschauen, um aus deinen Erfahrungen zu lernen, du kannst auch von Zeit zu Zeit sorgsam vorausschauen, wohin du gehst, um deine Ziele zu erreichen. Doch wirklich leben kannst du nur im Augenblick. Du bist einzigartig und dieser Moment ist es auch - Genieß das einmal ganz bewusst und spüre die Kraft, die darin verborgen liegt. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Das Gesetz der Resonanz besagt: Wir bekommen, was wir senden. Wie genau das funktioniert, erfährst du in meinem heutigen Podcast. Mein Impuls an dich: Dass was du dir aus tiefstem Herzen wünschst und woran du fest glaubst, realisiert sich. Weil du deine Energie aktivierst, weil du dir dazu passende Menschen in dein Leben ziehst und weil du andere mit deiner positiven Energie mitreißen kannst. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Hast du schon mal darüber nachgedacht, welche negative Glaubenssätze du hast und wie sie dein Leben beeinflussen? Achte einmal ganz bewußt darauf: Wenn du von vornherein etwas Schlechtes erwartest, steckt mit Sicherheit auch ein negativer Glaubenssatz dahinter, z. B. „Das gelingt mir sowieso nicht“ Das Tolle ist, genauso, wie der negative Glaubenssatz einmal in deinem Gehirn gespeichert wurde, kannst du diesen auch positiv umprogrammieren. Wie das genau geht, erfährst du in meinem heutigen Podcast. Viel Freude beim Ausprobieren! P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Gehörst du auch zu denen, die viele Wünsche haben und immer mal wieder anfangen, sich konkreter damit zu beschäftigen und dann doch wieder abbrechen, weil es nicht klappt? Mein Impuls an dich: Finde heraus, welcher dein stärkster Wunsch ist und dann beginne damit, ihn zu verwirklichen. Um dich dabei zu unterstützen, gebe ich dir in meinem heutigen Podcast fünf konkrete Schritte an die Hand. Viel Freude beim Ausprobieren und Umsetzen P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Wie ist das bei dir: macht dich Erfolg glücklich oder zieht Glück Erfolg nach sich? In meiner heutigen Folge beschäftige ich mich mit der Glücksformel und warum ich davon überzeugt bin, dass Glück den Erfolg bringt. Mein Impuls heute an dich: Lasse neue Ideen in dein Leben. Probier dich aus. Trau dich. Manche deiner Fähigkeiten kennst du vielleicht noch gar nicht und vielleicht sind es gerade die, die dich glücklich machen. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

  Wie oft hast du schon eine vorgefertigte Meinung über andere in deinem Kopf ? Ein sehr beliebter Trick, sich selbst und anderen das Leben schwer zu machen, ist es, andere Menschen zu interpretieren. Das am besten, lange bevor sie überhaupt den Hauch einer Chance gehabt haben, etwas zu tun oder zu sagen.  Wer immer an Schlechtes glaubt, wird es auch bekommen.
Denn wichtig ist letztendlich nicht, wie eine Situation tatsächlich ist, sondern das, was wir daraus machen. Mein Impuls heute an dich: Sei mutig und frag doch einfach mal nach dem Blickwinkel des anderen P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Ja, was ist Freiheit denn nun wirklich ? Wann hast du dich das letzte Mal so richtig frei gefühlt? Was verbindest du mit Freiheit ? Mein Impuls heute an dich: Freiheit will trainiert werden. Sie ist nicht einfach nur da, sie will auch gesehen und gelebt werden. Es ist nicht immer einfach ein „Ich würde gern einmal...“ in ein „Ich mach es jetzt einfach“ zu verwandeln. Gib dir selbst die Erlaubnis, deine Freiheit zu leben und deine Träume in die Welt zu tragen. Ich lade dich herzlich ein, mich auf einer meiner Veranstaltungen „Ich mach’s jetzt einfach - 60.000 km auf meinem eigenen Weg“ persönlich zu treffen. Ich nehme dich mit zu den kraftvollsten Orten meiner Weltreise in Asien, Australien, Neuseeland und auf Hawaii. Ich möchte dich verführen und dich inspirieren, dich auf deine ganze eigene Reise zu begeben – mutig aufzubrechen, aufzunehmen, innezuhalten, weiterzugehen ... Es geht um Mut, um erste Schritte vom „Ich möchte so gern“ hin zu „Ich mach’s jetzt einfach“ und um Vertrauen in deine eigene Kraft. Die

Hand aufs Herz, wie oft sagt du zu jemanden „Ich find das ja toll, was du machst, ABER… In meinem heutigen Podcast geht es um die Zerstörkraft von Worten. Mein Impuls an dich: Achte auf die heimliche Kraft der Wörter, die dich oder andere schwächen, klein machen und bremsen und wandle sie einfach um. Es lohnt sich :-) Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG  

  Na - woran denkst du beim Lesen der Überschrift? Lass mich raten … Heute geht es bei mir um die Kraft des Unterbewusstsein und wie du mit positiven Gedanken Energie frei setzt, um dein Ziel zu erreichen. Mein Impuls an dich: Übernimm die Führung für deine Gedanken. Wie dich die vier „I’s“ dabei unterstützen können, das erfährt du in meinem Podcast. Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne ***  XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG