Ich Mach`s Jetzt Einfach! Finde Den Mut Zum Ersten Schritt Mit Yvonne Simon

Ganz viele Menschen scheuen sich davor, nach Unterstützung oder nach Hilfe zu fragen. Und auf der anderen Seite macht erwiesenermaßen Menschen nichts glücklicher, als anderen helfen zu können. Es liegt soviel Stärke darin, Unterstützung anzunehmen. Warum das so ist und warum es sich lohnt, das einmal auszuprobieren, das erfährst du in meiner heutigen Podcastfolge. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Wie ist das bei dir? Steht dir dein Perfektionismus im Weg, um deine Ziele zu erreichen? Dann möchte ich gern etwas zu deiner Entspannung beitragen :-) In der heutigen Folge geht es um Selbstzweifel, wozu sie manchmal tatsächlich notwendig sind und wie du sie in Selbstvertrauen verwandelst. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

..das hört sich einfacher an, als es tatsächlich ist, denn wir haben einfach im Laufe der Jahre verlernt, auf unsere Intuition, als auf unser Herz - dort wo die Intuition zu Hause ist - zu hören. Heute möchte ich dich inspirieren, mutig deinem Herzen zu vertrauen und du erhältst eine Reihe von Impulsen von mir, wie dir das tatsächlich auch gelingt. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Und um das herauszufinden, ist die magische Frage nach dem WARUM so wertvoll. Also: WARUM möchte ich dieses Ziel erreichen? Was steckt dahinter? Was ist das Ziel hinter dem Ziel – was ist der tiefere Sinn? Welche bisher unerfüllten Bedürfnisse möchte ich damit bedienen? In meiner heutigen Podcast-Folge geht es um: Warum das WARUM immer an der ersten Stelle steht Wie du dein WARUM findest Und warum du manchmal ein Ziel aufgeben solltest, um dein wirkliches WARUM zum finden.   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEB

Heute gebe ich dir mal wieder einen kleine Einblick in meine eigene Gedankenwelt und dazu einige Impulse, wie du in Situationen, die du gerade nicht selbst bestimmen kannst, besser agierst, statt zu reagieren. Es geht um gute Vorbereitung, um Selbstempathie, um deine eigene Einstellung und darum, sich selbst ein Lächeln zu schenken. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Dein eigener Schweinehund - wer ist das eigentlich? Was will er wirklich von dir? Und wie gelingt es dir, dass ihr beide Freunde werdet? In meiner heutigen Folge habe ich sieben Impulse für dich, die dir helfen, gemeinsam mit deinem Schweinehund, deine Ziele zu erreichen. Viel Freude beim Ausprobieren.   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Sylvia gehört für mich definitiv zu den Frauen, die mutig sind und Entscheidungen getroffen haben, um ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu führen. Sie ist Mutter von vier Kindern, Autorin und sagt von sich, dass sie in erster Linie ein Mensch ist, der emphatische Verbindungen zu anderen Menschen lebt und liebt. In unserem Gespräch geht es um: Wie sich ein Kindheitstraum Schritt für Schritt umsetzen läßt Warum es manchmal dabei auch einer „Ehrenrunde“ bedarf Wie wichtig es ist, seine eigenen Stärken zu kennen, um den Mut zu haben, sich seine Wünsche zu erfüllen Und auch wie wichtig es ist, den eigenen Kindern Dinge vorzuleben, die einem bedeutsam erscheinen Selbstvertrauen zu haben, um neugierig Dinge auszuprobieren Mehr Infos zu Sylvia Eggert und ihrer Werkstatt für kreatives Schreiben gibt es hier: http://www.wortgefunkel.de   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest dir

Wir neigen dazu, uns ganz schnell von Meinungen anderer beeinflussen zu lassen. Warum ist das so? Ganz einfach - Es geht um Bestätigung, um Angst vor Zurückweisung und darum, dass wir geliebt werden wollen. 
 Mein Impuls heute an dich: Lebe dein Leben so wie du willst, nicht wie andere wollen, dass du es lebst. Denn wenn du immer so lebst, wie andere es von dir erwarten, dann wirst du dir verschiedene Masken aufsetzen müssen und hast wenig Chance auf Authentizität.   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING

Dein Zug des Lebens ist mit gleichbleibender Geschwindigkeit unterwegs, auch wenn du manchmal glaubst, dass er immer schneller wird. Schneller vielleicht als dir lieb ist. Und du wirst auch immer wieder neuen Einflüssen und Herausforderungen ausgesetzt sein. Doch unabhängig von dem Außen hast du die Möglichkeit, deine Zeit im Zug des Lebens selbst zu gestalten. Mein Impuls heute an dich ist, dir die Frage zu stellen, welche Mitreisenden du dir in deinem Zug wünschst und in welchen Lebenszügen du Mitreisender sein möchtest. Ich wünsche dir von Herzen eine erfüllende, lebendige, fröhliche und achtsame Zeit im Zug deines Lebens.   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Di

Wohl die meisten von uns befällt hin und wieder die „Aufschieberitis“– wir schieben also Aufgaben vor uns her. Wusstest du zum Beispiel, dass ein Griff zum Handy im Durchschnitt 24 Minuten Unproduktivität nach sich zieht? So lange braucht das Gehirn ungefähr, um sich wieder auf die eigentliche Aufgabe zu konzentrieren. In meiner heutigen Folge geht es darum, welche Formen von „Aufschieberits“ es gibt und vor allem, was du konkret machen kannst, um dein Verhalten zu ändern. Viel Freude beim Ausprobieren und beim Lebenszeit genießen, die du gewinnst, wenn du an dem Thema dran bleibst. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link

Menschen sind zufriedener, glücklicher und damit auch erfolgreicher mit ihrem Arbeitsplatz, wenn sie beruflich das tun, was sie am besten können. Doch mal ganz ehrlich, wann hast du dich schon einmal so richtig mit deinen Stärken beschäftigt? Was kannst du am besten? In meinem heutigen Podcast gebe ich dir eine Reihe von Impulsen, wie du deine Stärken erkennst. Und es geht darum, wie wichtig es auch ist, dass du dir feedback einholst und die Wertschätzung, die dir dabei entgegengebracht wird, anerkennst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Entdecken Deiner Einzigartigkeit und Finden Deiner Stärken. Denn nur, wenn du weißt, was dich auszeichnet, wer du wirklich bist, dann wirst du im Leben glücklich, erfolgreich und authentisch sein.   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf

Ballast loszuwerden kann etwas herrlich Befreiendes sein. In meinem heutigen Podcast möchte ich dich inspirieren, dich von Dingen zu befreien, die dich mehr belasten als erfreuen. Entrümpeln hat auch etwas mit Loslassen zu tun, auch das will gelernt sein. Deswegen gibt es konkrete Tipps von mir, die dich dabei unterstützen können. Viel Spass beim Ausprobieren.   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING   FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Jeder Coach braucht auch einen Coach. Einen, der dein Mentor, dein positiver Schweinehund-Vertreiber und dein Freund ist. Einen, der dich auf deinem Weg begleitet, um deine Ziele zu erreichen. Jochen Bethge und ich haben uns für Thomas Reich entschieden. Über ihn haben wir uns vor noch gar nicht so langer Zeit kennengelernt und festgestellt, dass wir neben dem gemeinsamen Coach eine Reihe von weiteren Gemeinsamkeiten haben. In unserem Gespräch geht es um:   • erste Schritte und den Mut, die eigene Komfortzone zu verlassen   warum ein „weg von“ nicht ausreicht, damit Veränderung gelingt dass jeder Schicksalsschlag auch Chancen mit sich bringen kann   wie Dankbarkeit und Achtsamkeit dein Leben bereichern
 und …wofür die Überschrift des Podcasts steht und was Selbstheilung für uns bedeutet Mehr Infos zu Jochen Bethge gibt es hier: website: https://www.jochenbethge.de Podcast: http://jochenbethge.libsyn.com/ Xing https://www.xing.com/profile/Jochen_Bethge?sc_o=mxb_p   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SP

Fragen verändern unseren Blickwinkel und unsere Gefühle. Heute möchte ich, dass du einmal darüber nachdenkst, welche Fragen du dir stellst und dich dazu inspirieren, deine Fragen so zu formulieren, dass sie dich statt zu lähmen: „Warum passiert das immer mir“, eher aktivieren. Positive, motivierende und kraftvolle Fragen haben unglaubliche Macht auf deinen emotionalen Zustand, dass sie ein Geschenk sind. Und wie du dir und anderen dieses Geschenk machen kannst, das erfährst du in meiner heutigen Podcast-Folge.   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen?

Und darum geht es heute in meinem Podcast „Ich mach‘s jetzt einfach – Finde den Mut zum ersten Schritt“ und heute bin ICH besonders mutig, denn ich spreche über meine eigenen negativen Emotionen: was sie für einen Einfluss auf meinen Körper haben und wie ich gerade gegensteuere. Warum ich mich öffentlich oute? Weil ich dir Mut machen möchte, einmal tief in dich zu hören, bevor dein Körper dir Signale sendet, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist.   #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING   FACEBOOK BIG FI

Wie oft geht es dir so, dass du einfach nicht klar sagst, um was es dir wirklich geht und darauf vertraust, dass es dein Gegenüber trotzdem versteht? Und du dann extrem enttäuscht bist, wenn er dann doch nicht macht, was du dir wünschst? In meiner heutigen Podcast-Folge geht es um den Mut, deine Bitten zu äußern und was eine Bitte von einer Forderung unterscheidet. Und du erhältst einige Impulse, wie du deine Bitte so formulierst, dass sie dir dein Gegenüber auch erfüllen kann. Viel Freude beim Ausprobieren.   Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? D

… mal ganz ehrlich. Wie oft sagst du diesen Satz zu anderen oder sogar auch zu dir? In meiner heutigen Podcast-Folge möchte ich dich inspirieren, einmal über deine Zeit nachzudenken. Womit verbringst du die 86.400 Sekunden, die dir jeden Tag geschenkt werden? Und womit möchtest du sie verbringen? Füllst du deine Tage mit Dingen, die es DIR wert sind, getan zu werden? Und wann schaltest du einmal einen Gang runter, um das Leben einfach nur zu genießen? „Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nützen“ (Seneca).   Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten D

Was hat der Veränderungsprozess, den eine Raupe durchläuft, bis sie zum Schmetterling wird, mit uns zu tun? Ich finde, sehr viel. Denn die Stadien der Veränderung, die die Raupe durchläuft, bis sie als bunter Schmetterling über blühende Wiesen fliegt, ist genauso komplex, wie der Prozess, den wir Menschen durchlaufen, wenn wir etwas verändern wollen. Mein Impuls heute an dich: Vertrau dem Prozess - auch wenn am Anfang noch das Chaos vorzuherrschen scheint. Sei nicht so streng mit dir und auch nicht zu ungeduldig. Doch bleib am Ball, erkenne die Zeichen, die sich dir zeigen und: Finde den Mut zum ersten Schritt in die Veränderung. Der Schmetterling weiß nicht, dass er fliegen kann, er tut es trotzdem. Glaube an dich – das ist das wichtigste überhaupt. Mehr zum Imago-Prozess findest du hier: >>>LINK zu Amazon   Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt

Nachdem ich in der letzten Woche Gast bei Anja Streese in ihrem Podcast „kreativ-glücklich-leben“ sein durfte, habe ich sie ganz eigennützig direkt zu mir eingeladen, um unseren wunderbaren Austausch fortzusetzen. Denn auch Anja Streese gehört zu den mutigen Frauen, die ihren ersten Schritt gegangen sind, um sich ihren Lebenstraum zu erfüllen. Anja lebt ihren Herzenswunsch und ist seit diesem Jahr freischaffende Künstlerin in ihrem eigenen Atelier. Sie wohnt in der schönen Stadt Trier und sie sagt selbst von sich : Meine Kunst ist wie das wahre Leben: Plan & Zufall In unserem Gespräch geht es um: Wieso T-U-N ein magisches Wort für mehr Glück und Freude ist Welche Chancen auch ein „Nein“ bietet Wie du dein Leben bereicherst, wenn du dir deinen Herzenswunsch erfüllst Dass es auch wichtig ist, darüber nachzudenken „Was könnte im schlimmsten Fall passieren?“ Wie es sich anfühlt, wenn du deinen Traum lebst Mehr Infos zu Anja Streese und „kreativ-glücklich-leben“ gibt es hier: Instagram https://www.instagram.c

Ich weiß, das klingt verrückt. Doch angeregt durch das Buch von Liane Moriarty „Vergiss ihn nicht“ möchte ich heute ein kleines Gedankenexperiment mit dir machen. Die Hauptdarstellerin in dem Buch hat nach einem Sturz nicht nur kurzzeitig das Bewußtsein sondern auch die Erinnerung an ihre letzten 10 Jahre verloren Stell dir vor, du wärst in der Rolle von Alice, wachst eines Morgens im Krankenhaus auf und hast die letzten zehn Jahre vergessen. Was erzählen dir dir anderen von der Zeit, an die du dich nicht erinnerst und vor allem wie geht es dir damit? Um diese Fragen und um Anregungen, was du konkret tun kannst, um Klarheit über dein Leben zu gewinnen, geht es heute in meiner Podcast-Folge.   Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an mail@yvonnesimon.com oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gef