Ansvarspodden

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR Avsnitt 4 Vad innebär återhämtning? Att vara lillasyster med sin egen bodyguard Syskon, storebröder och syskonkonkurrens Är huvudet dumt får kroppen lida… Visar du kärlek om jag inte ser det? Vad är en kärlekshandling? Familjekonstellationer När du tror att du är yngst och helt plötsligt inser att det är du inte…längre… Fysisk fight eller rävspel? Tarmhälsa, serotonin, grönkål och immunförsvaret Avföringstransplantationer Resistens stärkelse

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR Tänk om slutdestination är Abu Dhabi..? Flyga är tortyr? Känslor-att komma ur karaktär Jag är inte mina prestationer…eller..? Är det ett yttre eller inre driv som skapar motivation Att vara införstådd i vad ilska innebär Empatisk kommunikation Att möta sina problemänglar Acceptans, våga stå kvar i det jobbiga Varför skjuter vi upp saker? Ångest av att ta det lugnt Kortisolets påverkan på kroppen Stress minskar förmågan att hantera alkohol…hmmm Motivation styrs av noradrenalin, dopamin och serotonin

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR Habitusbegreppet, hur förhåller man sig till det? Makt och ansvar, hur hänger det ihop? Vi använder Foucault som guide. Att bli bedömd utifrån ramar Skål grattis och hej…och låtsas som ingenting Jessica går i roll under resa D-vitaminens magiska effekter på hälsan och välmåendet

Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR Avsnitt 1 Katarinas vita lögn som blev en relationskris Är det den som inte är i försvar som måste ta ansvar? Vad betyder betydelsefull, kompetent och omtyckt i en relation? Kan det göra en relation mer öppen? Hur hänger KASAM ihop med mitt välmående? Om man går tillräckligt snabbt och ler mycket, så ser ingen att man är ful i håret. Hinden i löparspåret Att vara i sitt esse... Att börja träna… Är det runt 40 alla delar peakar? Vackert med rynkor Gör inget du inte kan motivera och motivera allt du gör