Teni Stepanosian Podcast

Deze podcast heb ik dan wel met hartkloppingen opgenomen, maar het is denk ik mn lievelingspodcast omdat ik deze gebeurtenis voor altijd wil vastleggen en dat kan mooi op deze manier. Ik ging met pijn in mn hart naar een healer op bali en vroeg hem hoe ik van de pijn afkwam. Hij zei niks, pakte pen en papier en tekende er iets op waarna hij vroeg: "wat zie je?" - het was heel duidelijk wat ik zag en wat hij zag, ik maakte een keuze over wat ik zag (want het konden meerdere dingen zijn) en vertelde hem het. Wat daarna gebeurde was 'mind blowing' en wat DAARNA weer gebeurde was opnieuw MIND BLOWING. Ik vertel het je graag in deze 15 minuten durende podcast! Aan het eind van deze podcast hoor je mn lieve vriendin Fatima die Astroloog is een stukje vertellen over mn geboortehoroscoop, volg haar op Instagram voor alle goede vibes! Je kan haar ook boeken voor een eigen reading! Hierbij haar Instagram handle: instagram.com/fatimareedy ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass p

Wat als authentiek zijn je innerlijke rust verstoord als je niet in een veilige omgeving bent? Is het het dan waard om te vechten voor je authentieke zelf of is het oké om op dat soort momenten jezelf te "verloochenen"? Ik ben benieuwd wat jullie hiervan vinden! ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen pr

Ik ga heeeel goed op glow up content en ik hoop jij ook! Hier alvast wat linkjes rondom de onderwerpen die ik bespreek in deze podcast: GeneKeys (hier kun je gratis je genekeys profiel krijgen): https://genekeys.com/free-profile/ Slaap meditatie voor het afvallen: Slaap Meditatie 1 uur | Afvallen Habit tracker voor je gewoontes: Habit Tracker & andere Worksheets ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie

Deze podcast is voor al onze dromers die niet tegengehouden mogen worden door uitspraken van mensen die je willen weerhouden van teleurstelling omdat zij het zo hebben ervaren. GO FOR IT, kom zelf achter die teleurstellingen (lol), want wat je daaruit leert brengt je in de BESTE positie voor het volgende fantastische level in je leven. Liever spijt van wat je wel hebt gedaan dan wat je niet hebt gedaan! ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt

Een kwetsbare rant over alles wat er door mn hoofd gaat tijdens de veranderingen van mijn lichaam: het slanker worden. Hoe reageren mannen erop vs. vrouwen? Hoe voelt mijn 'people pleaser' karakter erover? Hoe bewust ben ik van mezelf in relatie tot mijn omgeving: de Amsterdam (stad) vs. de jachthaven ('dorp')? En in hoeverre besluit ik hier TEGENIN te gaan en radicaal authentiek te zijn naar mezelf toe. "Je bent niet zo belangrijk als je denkt" vind ik een kutzin die mensen vaak uitspreken rondom dit soort kwesties. Je bent hartstikke belangrijk, maar in andermans leven ben je misschien een kleine roddel. Die kleine roddel kan pijn genoeg doen dat je je hele leven omgooit en jezelf klein houdt; dat weten en herkennen heel veel mensen. Dus er serieus over zijn en ERDOORHEEN werken is het beste wat je kunt doen in plaats van jezelf nog onbelangrijker maken. ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waa

De meest gestelde vraag op Instagram wordt vandaag even uitgebreid beantwoordt, namelijk: waarom is Boy niet of amper nog in beeld? En daarbij geef ik jullie nog een kleine update over de boot!

Oef, wat is er een hoop met jullie te delen. Ik hou het kort maar krachtig in deze podcast met globaal wat er allemaal gaande is achter de schermen. We weten allemaal dat het er op Instagram fantastisch uit ziet, maar er zijn flink wat haken en ogen en drama en stress gaande tegelijkertijd! Zo is het leven he ;) Mocht je een worksheet willen, hier een linkje: https://tenistepanosian.com/product/own-je-leven-worksheets/ ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh

Halverwege deze podcast begon de audio heel raar te doen, sommige stukken zitten nog in de podcast maar de rest heb ik met grote stukken verhaallijn helaas moeten verwijderen. Heel gek, niet waar? Dat ik over dit onderwerp praat en de audio vreemd doet, haha. Anyway, ik hoop dat je geniet van de podcast en me gerust laat weten als je meer wilt weten/horen over bepaalde onderwerpen rondom het Universum, manifesteren, tekens, entiteiten etc! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeaut

Hoe weet je of je in balans bent? Ik denk dat balans er op verschillende manieren uit kan zien, maar ik geef je een voorbeeld hoe dit bij mij tot uiting komt. Met als voorbeeld hoe ik vroeger omging met de kerstdagen vs. nu, maar ook toen ik van de week MEGA veel had gegeten bij de Italiaan. Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer j

Positief denken, maar wat als je pijn hebt? Is je pijn geklaag? Of is het trauma? Zoveel lagen om te ontdekken! In de podcast van vandaag bespreek ik deze onderwerpen. *** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor worksheets, cu

Manifesteer je negatieve dingen als je negatief denkt? Welnee joh! Ik zie dit heeeeel anders en ik leg het je uit in deze podcast! Ook vertel ik je *mijn visie* op wat we hier doen op aarde, haha. Om het maar even luchtig te houden maar niet heus ;) Hope you like it! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren

Een heerlijke spirituele podcast staat voor je klaar waarin ik wat dingen bespreek die de healer op Bali tegen me zei, wat de medium in Nederland tegen me zei en dat ik een bepaald kristal(steen/glas) heb gekocht genaamd moldavite die nogal krachtig lijkt te zijn.. Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren a

Vandaag een kort maar krachtige podcast over gemotiveerd zijn door vooruitgang vs. gemotiveerd zijn door eindresultaat. Ik deel mijn visie in 3 punten! Dat is dus zeker kort en krachtig! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voo

De zomer komt eraan en ik heb allereerst een kleine boodschap voor iedereen die een beetje paniek voelt; i got you! Vervolgens wil ik delen wat ik als ALLEREERSTE zou doen als ik aan het begin stond van mijn (mooie) afvalreis! Mijn beste advies voor iedereen die dus begint aan deze reis :) Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je

Ik geef je een update van alles wat me heeft bezig gehouden de afgelopen tijd! Van mijn solar return, oftewel; verjaardagsmaand met de ascendant voor het komende jaar (ja, hier zit nog wat info achter), tot aan een vernieuwde visionboard waar één ding heel duidelijk op moet komen te staan en wat er nooit eerder heeft gestaan, tot aan een boot update en meer! Hierbij de linkjes van verschillende onderwerpen die ik bespreek in de podcast: Smartphoto voor het uploaden en laten uitprinten van foto's. Ik gebruik de meest basic optie. Gaia docu "From Domestication to Transformation", deze link is 72 uur na het maken te bekijken. Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoon

Motivatie is een mythe, maar je kunt jezelf wel HACKEN om VEEL vaker gemotiveerd te zijn. Ik vertel je in deze podcast hoe! ***** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan

Zelfliefde is een 'ongoing' proces. Er zullen een hoop voorvallen zijn in je leven die de balans kunnen verstoren en je portie (opgebouwde) zelfliefde kunnen afbreken. Gelukkig kunnen we er altijd aan werken, deze uitspraken kunnen je helpen perspectief te krijgen waar er voor jou nog werk te doen valt. Zie het als iets moois, als een proces waar je op alle vlakken van je leven profijt van kunt hebben zodra je dit gedeelte van je leven aandacht geeft! ********* Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbo

Wanneer je spiritualiteit en afvallen combineert kom je zo sneller tot 'jouw kern' van waarom een extern doel zoals afvallen eerder nog niet is gelukt zoals je hebt gewild. Ik geef je meerdere voorbeelden van hoe deze twee werelden samen komen in deze podcast! Bedankt voor het luisteren lieve allemaal :) _____ Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je

Dit is hoe ik “onverklaarbare” tekens (synchroniteiten, engelnummers, etc.) zie/verklaar & een hele belangrijke vraag aan jou, die ten grondslag ligt van alles wat je wilt in het leven.. ! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Che

Bestaat monogamie? Geloof ik hierin? Wat is mijn mening hierover? Ik deel het allemaal, zonder blad voor de mond, volledig in eerlijkheid in deze podcast. Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor worksheets, cursussen en ander