Richard Romagnoli Podcast

Le parole più ricercate nel 2020? Ce lo dice Google Trends e manco a dirlo abbiamo ricercato Coronavirus, mascherine, DPCM, amuchina, pandemia e via di seguito. Peccato che non risultino a Google quelle ricerche fondamentali che ciascuno di noi nutre dentro di sé, ovvero serenità, tranquillità, meditazione, spiritualità, benessere. In questa prima puntata del 2021 un suggerimento che nasce come risposta a quelle tante persone che nei social mi chiedono: Richard, che cos'è la spiritualità? Inizio a rispondervi dicendovi... magia del momento presente. Buon ascolto e soprattutto tanti sorrisi a tutti voi.

La vita è il significato che le diamo. La vita è un dono che risplende delle nostre azioni. Siamo esseri speciali quando evitiamo di identificarci con il senso dell'io e del possesso. Siamo esseri speciali perché è nel nostro potere rendere ogni nuovo giorno un'opportunità di rivelare a noi stessi la nostra anima. Spero che questa puntata possa ispirarvi ad essere e a donare la bellezza che c'è in voi.

Quella della ruminazione mentale è un'attività che spesso sfugge al nostro controllo causandoci malesseri interiori. Noi pensiamo che ruminare su alcune esperienze della nostra vita sia importante per poter cogliere il "perché" di certi accadimenti e invece non lo è. In questa puntata del podcast il mio suggerimento per tenere a bada la mente.

In questa nuova puntata ho deciso di portare un po' di luce sul tema paure e fobie. Oggi c'è un dilagare di fobie che sono frutto delle nostre irrazionalità. Ma c'è chi si dovrà assumere la responsabilità di non aver avuto a cuore la psiche e le fragilità umane. Cito anche il Presidente Mattarella perché la responsabilità umana, civile e costituzionale oggi più che mai deve essere riconsiderata. Ascoltate il podcast fino all'ultima parola. Grazie per diffonderlo nei vostri canali.

Una delle domande che mi viene rivolta più spesso sui social è di parlare di alcune delle mie esperienze di vita. Nel mio primo libro "Ho imparato a Ridere" ho raccontato di un incontro speciale che a distanza di anni mi ha permesso di entrare in contatto con migliaia di persone. Sin da adolescente avevo sete di sapere spirituale e la mia vita è stata segnata dall'incontro con il mio amato Maestro Spirituale. Oggi, in questa nuova puntata del podcast, parlo di un dono speciale che avevo ricevuto in India, nel periodo di vita vissuto a Prashanti Nilayam. La mia speranza è che questo racconto possa ispirarvi. Buon ascolto!

La gentilezza mette in moto le più nobili delle energie. Quando siamo gentili stiamo offrendo la miglior parte di noi stessi agli altri. La gentilezza non può essere camuffata o recitata perché è un espressione del cuore. Le persone più gentili hanno il potere di cambiare le circostanze donando bellezza, serenità e calore agli altri. Gli animai sono gentili, la natura è il simbolo della gentilezza e l'essere umano dovrebbe esserne l'incarnazione.Buon ascolto di questa nuova puntata del podcast Sat-Sang

Lamentarsi è uno sport comune. In tutti gli ambiti incontriamo persone che anziché costruire preferiscono demolire lamentandosi in continuazione. Che cosa possiamo fare per fermare chi continua a lagnarsi ingiustamente? Come possiamo comportarci? Ne parlo in questo nuovo episodio del podcast.

IL COPRIFUOCO DELL'ANIMAIn questi giorni sentiamo di nuovo parlare della parola coprifuoco che è in grado di evocare nella nostra mente momenti di terrore. Proprio per questo ho scelto di creare "Il coprifuoco dell'anima". Un appuntamento fisso su Facebook alle 23:00 di ogni sera per darci una buona notte ricca di ottimismo, per riflettere, per essere grati di ciò che nonostante tutto abbiamo ricevuto e vissuto durante la nostra giornata ma anche per ringraziare ciò che non ci è successo. Combattiamo insieme la paura. Ricordiamo di prenderci il giusto tempo per riportarci nel giusto equilibrio. Ognuno di noi può dare un piccolo contributo quotidiano per combattere una sfida che coinvolge tutti.

Imparare a gestire la paura è possibile ed è fondamentale. Restare nella paura vuole dire essere immobili e maggiormente vulnerabili. Solo imparando ad ascoltare ciò che accade in noi possiamo riuscire a gestire le nostre emozioni. Quando comprendi quali sono le emozioni che ti dominano puoi affrontarle e superare i limiti che tu stesso crei nella tua mente. In questa nuova puntata del podcast vorrei incoraggiarti ad accarezzare, proteggere e rassicurare la tua paura per riuscire ad affrontarla e vivere a pieno la tua vita in piena consapevolezza.

SORRIDERE È FARSI AMARE DALLA VITA C'è una frase che dico spesso durante i miei eventi ed è: "Sorridere è amare la vita, sorridere è farsi amare dalla vita". Quando sorridiamo illuminiamo noi stessi e la nostra vita in ogni sua sfaccettatura, anche quelle più grigie che ci piacciono di meno. Sorridere è un dono per noi e per chi ci sta accanto. Buon ascolto di questa puntata del podcast, che possa portarvi una buona carica di energia!

La prosperità è uno stato dell'essere. Il Dalai Lama disse: "Le creature che abitano questa terra in cui viviamo, siano essi esseri umani o animali, sono qui per contribuire, ciascuna in modo peculiare, alla bellezza e alla prosperità del mondo".Se pensi alla prosperità in termini di denaro allora ti stai concentrando su un aspetto limitato del concetto stesso che in realtà è molto più esteso e tocca tante sfere della tua esistenza. In questo podcast vorrei offrirti un nuovo punto di vista per pensare alla prosperità come ad un energia fondamentale in ogni aspetto della tua vita.Buon ascolto.

Quando eserciti il tuo autocontrollo diventi in assoluto una persona migliore in tutti gli ambiti della tua vita. Moltissimi credono che l'autocontrollo significhi rinunciare a "vivere le proprie emozioni" e questo ci fa comprendere come non siamo educati ad esercitare il meglio di noi nel mondo. Ne parlo in questo nuovo episodio del nostro Sat-Sang Podcast. Buon ascolto e grazie se lo vorrai condividere con i tuoi contatti, con il tuo Team di lavoro.

Le emozioni ci guidano ma è anche vero che spesso ci portano fuori strada prendendo il sopravvento sul nostro intelletto. Quando le emozioni sono accentuate cambiano la nostra percezione della realtà e questo può causare anche problemi nella nostra comunicazione con le persone che amiamo o nell'ambito lavorativo. Allora dobbiamo controllarle le emozioni o imparare a gestirle? Buon ascolto di questa nuova puntata di Sat-Sang.

Questo è l'episodio numero 106 di SatSang, il podcast e in questa puntata ti offro un suggerimento importante per rendere i prossimi mesi, di questo 2020 molto particolare, migliori, più produttivi affinché tu possa donare il tuo migliore contributo alla tua famiglia, al tuo lavoro e a chi incontrerai. Buon ascolto.

La mia attività di Coach mi ha insegnato una regola fondamentale per uscire dalle difficoltà e dal bronx della mente: fai la pace con te stesso e datti un po' di tregua. In questo nuovo episodio del podcast ti invito a riflettere sulla possibilità che hai già, e che devi soltanto scoprire, di uscire dai momenti di stallo, di delusione, di amarezza che poi diventano qualcos'altro nella tua vita.

In questo episodio del podcast per la prima volta leggo un capitolo del mio primo libro "Ho imparato a ridere". Vi racconto di un'esperienza straordinaria, quella della scoperta della Puja interiore. Il mio augurio è che possiate comprendere il valore di questo spazio sacro che è in ciascuno di noi.

Quante volte il nostro orgoglio ci impedisce a muovere il primo passo per chiarire una situazione che ci logora. Quante volte il risentimento spegne il nostro entusiasmo verso un rapporto in particolare. Quando però siamo noi a compiere un primo piccolo passo ciò che poi accade è destinato a stupirci perché a prescindere da come andrà rimane il fatto che stiamo agendo per far emergere la nostra energia, la nostra personalità, il nostro carattere. Chi muove il primo passo verso qualcuno non arriva mai secondo nella vita.

Prometti a te stesso è un bellissimo poema scritto da un grande pensatore americano Christian Larson. Lo leggo e lo commento per voi in questo episodio del podcast perché così come ha ispirato me senz'altro ispirerà anche voi. Buon ascolto

Se c'è una relazione che contribuisce alla nostra realizzazione, alla nostra felicità e alla nostra completezza è quella che creiamo con la persona che amiamo. Sul rapporto di coppia si continueranno a scrivere enormi enciclopedie di sapere e di esperienze, in questo podcast ti offro alcune riflessioni e suggerimenti per riuscire a realizzare quello che ti aspetti dal tuo rapporto di coppia.

Il grande saggio Vivekananda disse che volontà e perseveranza sono fondamentali per riuscire in ogni ambito della nostra vita. Allora perché non riusciamo ad essere perseveranti? Chi ci può aiutare a rendere la nostra volontà inattaccabile dalle incertezze e dagli ostacoli della vita? Ne parlo in questa nuova puntata del nostro podcast.