Oufff

C'est une star de l'athlétisme, premier homme français champion du monde d'athlétisme, il a détenu pendant 24 ans le record d'Europe du 400 mètres haies !

Marin Dorin-Habert est une grande chapionne du biathlon français !  Championne olympique, quintuple championne du monde et beaucoup de podium en coupe du monde.  Aujourd'hui elle partage son temps entre l'équipe 21, son hébergement dans le Vercors et le trail.  Comment se gère une vie d'athlète de haut-niveau, que se passe-t-il quand on se blesse, vous allez en apprendre beaucoup sur Marie et sur le sport de haut-niveau !  Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff

Corinne Favre est une légende du trail français !  En 2006 elle se lance sur la première édition de la CCC, et elle remporte la course devant tous les hommes!   Une histoire du trail qu'on se devait de vous raconter !  Corinne a aussi remporté 13 fois la 6000D, 4 fois la diagonale des fous.. un grand palmarès.  Bonne écoute ! Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  À bientôt pour un nouvel épisode.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Troisième épisode exclusif !  Cette fois, on parle de l'abandon. Comment savoir quand il faut abandonner pour sa santé, comment gérer un abandon, mais aussi comment réussir à se motiver pour continuer et ne pas abandonner !1 On en parle avec Élise Delannoy recordwoman du dénivelé positif et négatif en 24h et 7e femme du dernier UTMB. Avec elle Samuel Maraffi médecin du sport, médecin de l’équipe cyclisme B&B Hôtel qui participe au Tour de France, et co-organisateur du diplôme universitaire de trail running à l’université.     Si vous voulez accéder à ce podcast en intégralité, vous pouvez nous soutenir sur Steady HQ : https://steadyhq.com/fr/oufff  Retrouvez Elise sur Instagram : https://www.instagram.com/elise_delann/?hl=fr Le diplôme universitaire de trail running : https://du-trail-running.univ-grenoble-alpes.fr/ Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/

Vous en connaissez beaucoup des traileurs qui ont battu deux fois Kilian Jornet ?  Dakota l'a fait ! Une fois à la Transvulcania, ou il termine aussi devant Andy Symond et François d’Haene et une autre fois sur l'UROC. Mais ce n'est pas tout, il a aussi terminé 2e sur la HardRock 100 à 21ans, vainqueur du marathon de Pikes Peak alors qu'il s'y est rendu à vélo...  Il nous fait en plus l'honneur de parler en Français !  Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff

Emma Roca est une femme extraordinaire !  UTMB, Diagonale des fous, manche de coupe du monde de ski, championnat du monde de raid... bref peu importe le sport, elle gagne !  Mais elle a aussi un doctorat en biochimie, un travail de pompière, 3 enfants.  Comment elle gère ses entraînements, comment elle arrive à être performante sur chaque sport, quel sport lui plait le plus .. Elle revient aussi sur ses problèmes de santé et sur la place des femmes dans l'ultra-trail. Un super portrait à découvrir en Espagnol ou en Français selon votre niveau en Espagnol !  Bonne écoute à tous ! ➡️ Soutenez-nous pour recevoir des épisodes exclusifs de Oufff : https://steadyhq.com/fr/oufff

Emma Roca es una mujer extraordinaria.  UTMB, Diagonale des fous, copa del mundo de esquí, campeonato del mundo de raid... en resumen, sea cual sea el deporte, ¡ella gana!  Pero también tiene un doctorado en bioquímica, es bombera y tiene 3 hijos.  Cómo gestiona su entrenamiento, cómo consigue rendir en cada deporte, qué deporte le gusta más... También hemos hablado de sus problemas de salud y del lugar que ocupan las mujeres en el ultra-trail. Un gran retrato para descubrir en español o en francés, según su nivel de español.  ¡Buena escucha a todos! ➡️ Apóyanos para recibir episodios exclusivos de Oufff: https://steadyhq.com/fr/oufff

Antoine Guillon est l'un des personnages les plus emblématiques du Trail en France.  Connu pour sa régularité et ses gestions de courses à la minute près, il revient sur son histoire, ses débuts, ses grandes victoires dont la Diagonale des Fous et ses podiums marquants comme sur le Tor des Géants.  Un homme très simple, accessible et qui aime transmettre son savoir et sa passion.  Un vrai plaisir ce temps d'échange avec lui, qui vous motivera à aller encore plus loin, c'est certain

Deuxième épisode exlusif !  On parle aujourd'hui d'hypnose, de sommeil et de gestion du stress avec Mathieu Blanchard, ultra-traileur récent 8e de la Transgranaria et détenteur du record du GR A1 de 650 km. Et avec Marine Lemette-Duteil, hypnothérapeute.  Comment gérer son sommeil, comment l'améliorer grâce à l'hypnose, quels sont les meilleurs techniques en course, pleins de conseils dans cet épisode que vous allez adorer.  Si vous voulez accéder à ce podcast en intégralité, vous pouvez nous soutenir sur Steady HQ : https://steadyhq.com/fr/oufff Retrouvez Mathieu Blanchard sur ses réseaux :  - https://www.instagram.com/mathieu_kohlanta/?hl=fr - https://www.facebook.com/mathieukohlanta Retrouvez Marine sur ses réseaux :  - https://www.instagram.com/marinehypnose/?hl=fr - https://sayya.fr/praticiens/marine-lemette-duteil-therapie-sous-hypnose/ Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : htt

Hélène Dumais est la première canadienne de notre podcast !  Hélène est la 4e personne ( et la 1er femme ) à finir une course que vous ne connaissez surement pas : L'infinitus 888k, un trail de 888 kilomètres à terminer en moins de 10 jours.

Antony Le Moigne est le français le plus titré en canicross, double champion du monde, multiple champion de france.. Il est aussi un grand passionné et adore transmettre sa passion. On revient sur ses victoires, l'entraînement, l'alimentation et sur la relation entre le coureur et le chien.    Soutenez-nous avec un pack de Oufff :  https://steadyhq.com/fr/oufff  Vous pouvez retrouvez Antony sur ses réseaux :  - Instagram : https://www.instagram.com/antonylemoigne/?hl=fr - Facebook : https://www.facebook.com/LeMoigneAntonyathlete Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/     A bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouveau portrait de Oufff : Camille Bruyas Ses victoires à la réunion, l'UTCAM, comment elle utilise le yoga comme sport complémentaire, et surtout son grand sourire !  Un super épisode avec Camille que vous allez adorer !      Soutenez-nous avec un pack de Oufff :  https://steadyhq.com/fr/oufff  Vous pouvez retrouvez Camille sur ses réseaux :  - Instagram : https://www.instagram.com/camille_bruyas/?hl=fr - Facebook : https://www.facebook.com/camillebruyasRun Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :   Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/     A bientôt pour un nouvel épisode.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le premier de nos épisodes exclusifs réservé à nos abonnés sur Steady HQ !  On parle de nutrition en trail et dans la vie de tous les jours avec Thomas Ladrat Diététicien-Nutritionniste et avec Claire Bannwarth, une traileuse recordman de france de la Backyard Ultra avec des habitudes alimentaires en course parfois étonnante !  Alors, que manger pendant un Ultra, mais aussi dans la vie de tous les jours, existe-t-il des aliments magiques pour la récupération, les pastas partys ....  Si vous voulez accéder à ce podcast en intégralité, vous pouvez nous soutenir sur Steady HQ : https://steadyhq.com/fr/oufff Retrouvez Thomas Ladrat sur ses réseaux :  - http://www.thomasladrat.com/ - Facebook Thomas Ladrat Retrouvez Claire Bannwarth sur facebook :  https://www.facebook.com/cbannwarth  Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.

Vous nous l'avez demandé, on répond à vos nombreuses questions sur Oufff, sur nous, sur nos activités. Découvrez comment on prépare nos épisodes, nos meilleurs souvenirs d'aventures, de trail et pleins d'anecdotes !  Soutenez-nous avec un pack de Oufff :  https://steadyhq.com/fr/oufff  Vous pouvez retrouvez les réseaux de nos courses et de Trail The World - Trail The World : Facebook   Instagram - Le Trail De France : Facebook   Instagram - 24h Vertical Challenge : Facebook   Instagram - Infinity Trail : Facebook   Instagram - Zéro Impact Event : Facebook   Instagram Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/     A bientôt pour un nouvel épisode.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, c'est Karel Sabbe qui se prête au jeu du portrait de Oufff. Karel, c'est un coureur d'ultra d'exception, avec 3 records à son actif : l'appalachian trail,  Pacific Crest Trail et ses récents 75 tours lors de la grande finale des Big dog's backyard ultra !  Mais il a aussi terminé 4 tours à la Barkley !  Un Oufff comme on les aimes !    Soutenez-nous avec un pack de Oufff :  https://steadyhq.com/fr/oufff  Vous pouvez retrouvez Karel sur ses réseaux :  - Instagram : https://www.instagram.com/karelsabbe/ - Facebook : https://www.facebook.com/karelsabbeultrarunning Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/     A bientôt pour un nouvel épisode.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on vous parle de la Transgrancanaria, course emblématique des canaries !  Diego Pazos, athlète élite 3e en 2016 et Florence Morisseau, ultra-traileuse et finisheuse en 2019 seront avec nous pour en parler et nous donner leurs conseils sur le parcours, l'équipement et toutes les astuces pour préparer au mieux l'épreuve !  Parfait si vous vous préparez pour cette course, ou si vous voulez voyager !  Diego Pazos : https://www.instagram.com/diegopazos_/?hl=fr Florence Morisseau : https://www.instagram.com/fmorisseau/?hl=fr Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les reseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli Instagram : https://www.instagram.com/oufff_app/ Twitter : https://twitter.com/Oufff_app Merci de nous laisser un petit commentaire pour nous dire si ce format vous a plu.  A bientôt pour un nouvel episode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Éric Lacroix nous parle du trail sur l'île de la Réunion, d'astuce pour se préparer à courir sur l'île mais aussi du climat si particulier.. Plein d'astuces si vous voulez découvrir la Réunion en courant, mais aussi en voyage !  Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, portrait de oufff avec l'éco-aventurier Benjamin de Molliens d'expédition zéro !   Ce féru de sport réalise des aventures sportives en y alliant l'écologie ! Grande Traversée des Alpes, la descente du canal du midi en paddle, rejoindre la Normandie depuis la Bretagne en vélo... Pendant les aventures, il essaye de se rapprocher du 0 déchet, 0 matériel neuf et 0 émission de carbone !   Vous pouvez retrouvez Benjamin sur ses réseaux :  - Instagram : https://www.instagram.com/ben_expedition_zero/ - Facebook : https://www.facebook.com/benexpeditionzero Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/     A bientôt pour un nouvel épisode.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouveau portrait de Oufff, partez à la découverte de Daphné Derouch !  Une raideuse, traileuse qui a fait des courses de dingues de plus de 400 kilomètres, mais aussi des participations aux championnats du monde de raid. Comment elle gère des courses aussi longues, ses entraînements, et sa recherche de course toujours plus longue, c'est ce que vous découvrez en écoutant cet épisode !    Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur :  Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/  Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/     A bientôt pour un nouvel épisode.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode tiré d'un live facebook, nous discutons avec Sylvaine Cussot et Anne Valero deux ultra-traileuses françaises.  Elle nous explique leurs visions de la femme dans l'ultra et donnent leurs meilleurs conseils.  Bonne écoute à tous !    Vous pouvez retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli  Instagram : https://www.instagram.com/oufff_podcast  Twitter : https://twitter.com/Oufff_app  Vous pouvez aussi suivre Sylvaine et Anne sur instagram :   Instagram Sylvaine : https://www.instagram.com/sissicussot/?hl=fr Instagram Anne : https://www.instagram.com/annevalero/?hl=fr Merci de nous laisser un petit commentaire et des petites étoiles si Oufff vous plait.  A bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.