Va Por Nosotras

Lo prometido es deuda, ha llegado el final de este podcast, pero lo hacemos a lo grande. Va por Nosotras se despide con lo mejor que tiene, sus oyentes, compañeras, oyentes y familiares que han decidido aportar sus audios para contarnos con qué mujer de la historia las gustaría cenar en Nochebuena. Por uno u otro motivo, cada una de ellas ha elegido a importantes personajes de la historia con las que compartir una de las cenas más importantes de la sociedad cristiana.

Más de 300 episodios y casi 3 años después este podcast llega a su fin. Va por Nosotras ha llegado al final de una etapa, y hay que echar el cierre. Son muchas las mujeres y protagonistas que han pasado por este podcast para contar sus experiencias personales o profesionales. Para dar valor y visibilidad a todos los aspectos de la vida donde en muchos ámbitos nadie antes les ha dado importancia. Un podcast para dar visibilidad a la igualdad, para demostrar que la igualdad es posible y que en la igualdad tan importante son las mujeres como lo son los hombres. Va por Nosotras llega al final con muy buena salud, y con un muy buen número de descargas mensuales, con un gran número de suscriptores tanto en Ivoox, Spotify o Apple Podcast y un gran número de visitas a nuestro blog www.vapornosotras.es Es el momento de cerrar una etapa y cambiar el formato del podcast, para realmente que sea más podcast, no sabemos cuando volverá y con qué tipo de periodicidad pero seguro que volverá con más y mejores contenidos.

Que el cuerpo es sabio ya lo sabes, que el cuerpo y tu mente están conectados también, pero cómo hacerlos funcionar al mismo ritmo y sincronizados....no es tan fácil. Tu cuerpo te avisa del exceso de pensamientos negativos y todas tenemos un límite superior tolerable, cada una el suyo claro. ¿Crees que pensar en positivo te ayudará? Bueno, pues vamos a ver que nos cuenta María Pilar Sánchez sobre esto y veamos cómo nos puede ayudar con sus consejos. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Gana dinero con tu blog a través de https://paysuites.me/podcastvoice/ Puedes ayudar a mantener este

Hoy Isabel Villagar se acerca a nuestro espacio para charlar acerca de su profesión como entrenadora de voces para cantantes y voz hablada. Muchas y muchos son los profesionales que han acudido a los servicios profesionales de Isabel para mejorar su comunicación y también para entrenar esas capacidades vocales que mucha gente de la canción necesita trabajar. Pero además de todo esto, sea cual sea tu profesión te gustará escuchar sus consejos sobretodo para cuidar tanto tu cuerpo como tu voz. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Gana dinero con tu blog a través de https://paysuites.me/po

Manuel Romasanta, el hombre lobo NO era un hombre, se trataba de una mujer, Manuela Romasanta. Hoy queremos hablarte de una de las historias más aterradoras de la crónica negra española, del cual han salido multitud de cuentos aterradores con los que asustar también a los niños. El hombre del saco, el sacamantecas, el hombre lobo...,son muchos los apodos para este personaje considerado como el primer asesino en serie. Romasanta nació como una niña, pero a los 8 años empezó a crecerle la barba y desde ese momento se le consideró como hombre. No queremos contarte más, entra y escucha este podcast donde hoy te hablaremos sobre este histórico personaje. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Puedes ayudar a mantener este pro

¿Qué es la dieta BARF? Pues se trata de una dieta para perros que se está poniendo muy de moda y que tiene muchísimas personas que consideran que esto es lo mejor para su animal. Existen profesionales que la defienden por delante del uso del pienso tradicional con el que alimentamos a nuestros animales. Seguro que no te será indiferente. Suscríbete en nuestro canal en ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-va-nosotras_sq_f1389004_1.html Puedes encontrarnos también en otra plataformas como Spotify, Apple Podcast o Google Podcast. Visítanos en https://www.vapornosotras.es Puedes ayudar a mantener este proyecto con alguna donación a través de Paypal. https://paypal.me/vapornosotraspodcast?locale.x=es_ES Música de Jukedeck: crea la tuya propia en http://jukedeck.com

No vamos a hacerte ningún spoiler de este episodio en esta descripción, dale al play y ponte a escuchar como nuestra compañera Andrea Xixona nos comparte algunos detalles acerca de este síndrome que ella conoció por un fantástico libro. Queremos que nos cuentes si alguna vez has tenido celos y los motivos que te llevaron a tenerlos, venga...escríbenos después de escuchar este episodio donde hablamos de celos y del Síndrome de Rebeca. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Puedes ayudar a mantener este proyecto con tu donación mediante Paypal https://www.vapornosotras.es/paypal También pue

Las películas mentales pueden hacerte tomar malas decisiones, también pueden hacerte tener problemas de conducta e incluso te pueden llegar a afectar en tu vida profesional y personal. Hoy María Pilar Sánchez nos hablará de las diferencias entre estrés positivo y estrés negativo porque no todo el estrés es malo. Y también de algunas características de la mente porque si no conoces cómo funciona tu mente no puedes aprender a manejarla, y os aseguramos que esto no es nada fácil. Así que venga, no perdamos más el tiempo y escucha a María Pilar darnos las claves para reducir el estrés y poner fin a las películas mentales. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual,

Tenemos muchas preocupaciones, pero esta es una de ellas. ¿Cuál debe ser el etiquetado de los alimentos que consumimos? ¿qué debe aparecer para que lo podamos comprender? Aún quedan alimentos que son un auténtico problema de álgebra para entender qué contienen en su composición de elaboración pero por suerte cada vez menos. Azúcares, sales, conservantes...son muchos los datos que son necesarios conocer con un único propósito, saber qué comemos. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Puedes ayudar a mantener este proyecto con tu donación mediante Paypal https://www.vapornosotras.es/paypal T

Hoy te traemos un especial que han preparado nuestras compañeras Ana Rota y Ana Peña para hablar de las computistas del oeste. Una de esas historias que te estremecen el corazón, esas historias que quedan en el olvido si no se habla a menudo de ellas, pero aquí tenemos a nuestras divulgadoras científicas favoritas que vienen para que conozcamos estas preciosas historias. Esperamos que te guste el episodio de hoy, y hayamos conseguido entretenerte. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Puedes ayudar a mantener este proyecto con tu donación mediante Paypal https://www.vapornosotras.es/paypal También puedes ayudarnos con tus compran en Amazon. https://www.vapornosotras.es/amazon

María Pilar Sánchez se acerca a nuestro podcast para contarnos su experiencia y cómo ha cambiado su vida en todos estos años. Ella era funcionaria, una funcionaria al uso, con su estabilidad laboral, su sueldo fijo y una garantía de futuro. Sin embargo, la salud le afectó con una enfermedad que azota a muchísimas personas y que además aquí ya hemos tratado en varias ocasiones. Ella podía haberse venido abajo, e intentar simplemente sobrellevar la enfermedad desde su puesto laboral y ver como las predicciones médicas se iban haciendo realidad, sin embargo no. María Pilar decidió cambiar de vida, decidió que eso que tenía no era su vida y no era la vida por la que iba a luchar y cambió...hoy te cuenta el cambio aquí en nuestro podcast. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va po

Hoy es el Día Mundial del Record Guiness, poco se puede añadir a la cantidad de informaciones y publicaciones que se realizan prácticamente todos los días en relación a personas que intentar superar un record y lo hacen amparándose en los datos que tiene el Record Guiness. Hoy junto con Laura, queremos contarte algunos datos históricos del record guiness y ¿por qué no? contarte también algunos de esos records tan raros que a la gente le da por intentar superar. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Puedes ayudar a mantener este proyecto con tu donación mediante Paypal https://www.vapornos

¿Aún no sabes cómo realizar la maniobra de Heimlich correctamente? A lo mejor no sabes ni siquiera de qué te estamos hablando. Es la maniobra que se realiza cuando una persona tiene síntomas de atragantamiento en las vías respiratorias, hay que colocarse por detrás y apretar fuerte a la altura del esternón. Bien pues te vamos a detallar esta maniobra gracias a Elena Plaza, enfermera de UVI MÓVIL y formadora de profesionales sanitarios, que nos explicará cómo realizar la maniobra de Heimlich de manera efectiva. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Puedes ayudar a mantener este proyecto con tu donación mediante Paypal https://www.vapornosotras.es/paypal También puedes ayudarnos con tus compras en Amazon. https://www.

¿A quién no le ha ocurrido alguna vez? Te pones nerviosa, tienes estrés, tienes alguna preocupación...y atracas la nevera. La ansiedad y la salud mental están muy relacionadas con la salud física, una puede dañar a la otra y viceversa. Tendemos a mirarnos al espejo para asegurarnos, no solo de gustarnos a nosotras mismas, sino de gustarles a los demás, de gustarle a una sociedad que vende un canon de perfección poco realista y demasiado insano. Hoy queremos hablarte, precisamente de esto, de qué es la ansiedad, de sus causas y de esa derivación tan tóxica que nos lleva a una percepción errónea de nosotras mismas. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra

Taiacore vuelve a Va por Nosotras Podcast, para hablar de su último y reciente single estrenado, para contarnos cómo ha sido este último año desde la última vez que nos vismo y también para recordarnos que este 22 de noviembre de 2019 tienen un concierto en el Café Berlín de Madrid, donde además Iván Patxi se ha venido arriba y ha comprado una entrada para sortear entre las personas que quieran ir con él al concierto. No te pierdas esta entrevista que te permitirá conocer a este magnífico grupo pero sobre a estas fantásticas personas que son Marta y Vincenzo, que además nos regalan 2 temas en directo desde el balcón de la terraza...sí, ya sabes como esos conciertos en el tejado ¿quieres algo más? Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado

Hablemos de comida, hablemos de alimentación, pero lo hacemos a nuestro modo, símplemente recordándote que hay alimentos que tienen unas magníficas propiedades y no superan las 100 calorías por 100 gramos. Es por ello que hemos querido hablar de una pequeña lista de alimentos de menos de 100 calorías que ya sabemos que, al menos, esta semana y como te los estamos recordando es posible que decidas ir a tu supermercado y comprar algunos de ellos. Bueno, a lo mejor esto no lo haces, pero nos hace tremendamente felices pensar que esto puede suceder y estamos consiguiendo que mejores tu salud, quien sabe...puede que se cumpla. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual

Hoy queremos compartir contigo los motivos por los cuales una de nuestras compañeras se ha puesto un DIU. Nos detalla sus sensaciones, cómo ha sido el proceso, la recomendación de sus médicos y cómo se encuentra en este momento que lleva unos días con el DIU puesto. Si estabas preguntándote cómo se pone un DIU y si para tí puede ser una solución no te pierdas este testimonio. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Puedes ayudar a mantener este proyecto con tu donación mediante Paypal https://www.vapornosotras.es/paypal También puedes ayudarnos con tus compras en Amazon. https://www.vapornosotras.es/amazon Podcast producido por Iván Patxi https://www.ivanpatxi.es Colaboran en este proyecto: Poemas Improvisados, Ana Pe

La colección 'Mujeres' es una colección de libros ilustrados de Isabel Ruiz Ruiz, autora e ilustradora de esta colección que nos ha dejado completamente maravilladas por el gran detalle y espectacularidad de sus ilustraciones. Un trabajo fantástico que hoy queremos darte a conocer aquí en nuestro podcast, y por supuesto darte a conocer todo el trabajo que está realizando Isabel con esta colección de 'Mujeres', ya que ella es la persona que se encarga absolutamente de todo, tanto de la parte creativa como de la parte distribuidora de los libros. La historia que se cuenta con nombres de mujer, son esas historias que no se deben olvidar y deben seguir contándose, en este caso Isabel Ruiz además de realizar una descripción y resumen de las obras de estas mujeres también nos las muestras en dibujo, como nunca antes las habíamos visto o imaginado. Visita su web https://www.isabelruizruizilustracion.com/ Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nu

El pasado 5 de octubre tuvimos la oportunidad de realizar un podcast en directo desde los Teatros Luchana en la celebración de los Podcast Days 2019. No queríamos desaprovechar el escenario y la relevancia del evento, y para ello invitamos a Mónica Parrilla, responsable de incendios de Greenpeace España para poder charlar con ella sobre los incendios que se han producido en nuestro país este verano y también para hablar los incendios que asolan nuestro planeta. Una entrevista especial, un evento especial y un podcast muy especial donde siempre seguiremos apostando por los contenidos de calidad, humanidad y sociedad, esos contenidos que nos afectan directamente y son necesarios de reivindicar. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado po

Las plataformas de segunda mano se han convertido en una atracción para muchos usuarios. Es por ello que hoy queremos darte algunos consejos para vender nuestros productos en Wallapop. De la mano de Mariluz Santander, responsable del canal de Youtube BricoyDeco y experta en decoración y bricolaje que nos aportará algunos consejos muy importantes acerca de plataformas como Wallapop, Milanuncios, Amazon Handmade o la plataforma de segunda mano de Facebook. Vende más rápido y mejor con estos importantes consejos que te traemos hoy también desde nuestra experiencia personal después de vender varios productos. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra a través del siguiente link. https://www.vapornosotras.es/sileu Puedes ayudar a mantener este proyecto con tu donación mediante Paypal http