Sinopsis
Iscriviti al podcast che migliorerà la tua vita! Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni. www.robertoausilio.it
Episodios
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AUDIOLIBRO Ruminazione Mentale - Cap 1.6
28/10/2025 Duración: 06min✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.
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AUDIOLIBRO Ruminazione Mentale - Cap. 1.5
27/10/2025 Duración: 04min✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.
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AUDIOLIOBRO Ruminazione Mentale - Cap. 1.4
26/10/2025 Duración: 09min✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.
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AUDIOLIBRO Ruminazione Mentale Cap. 1.3
25/10/2025 Duración: 07min✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.
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AUDIOLIBRO Ruminazione Mentale Cap. 1.2
24/10/2025 Duración: 10min✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.
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AUDIOLIBRO Ruminazione Mentale - Cap. 1.1
23/10/2025 Duración: 02min✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.
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AUDIOLIBRO Ruminazione Mentale - Ep. 01
22/10/2025 Duración: 12min✨ Ti è mai capitato di non riuscire a staccarti da un pensiero? Di sentirti bloccato in un loop mentale, come se la tua mente continuasse a ruminare senza sosta?In questo episodio del podcast Psicologia e Vita, tratto dal mio libro Ruminazione Mentale, ti guiderò a comprendere perché succede e soprattutto come uscirne, grazie a strategie psicologiche semplici e pratiche.
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Sei un Narcisista! Come rispondere agli insulti
16/10/2025 Duración: 06minSei un Narcisista! Come rispondere agli insulti Ti sei mai ritrovato in una situazione in cui qualcuno ti accusava pesantemente o ti ha insultato? Ecco come ho reagito ad un insulto…Dimmi se secondo è corretto rispondere così. E tu cosa dici di solito quando ti insultano e come vorresti rispondere? Sei un Narcisista!!
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Come Uscire da una Relazione Tossica - 3 Fasi per Liberarti con Forza e Amore
16/10/2025 Duración: 06minCome Uscire da una Relazione Tossica - 3 Fasi per Liberarti con Forza e Amore Ti senti intrappolato in una relazione che ti consuma, ma non riesci a uscirne?In questo video scoprirai le 3 fasi fondamentali per liberarti da una relazione tossica senza annientarti emotivamente:1️⃣ Consapevolezza2️⃣ Distanza3️⃣ Rinascita
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Narcisista COVERT ti sta rovinando la vita? 5 segnali invisibili del narcisista covert
16/10/2025 Duración: 06minNarcisista COVERT ti sta rovinando la vita? 5 segnali invisibili del narcisista covertNessuno ti dirà in faccia “sono un narcisista”!Ma alcuni ti svuotano, ti fanno sentire in colpa e ti controllano… senza che tu te ne accorga.In questo video ti spiego i 5 segnali invisibili del narcisista covert, la forma più subdola e difficile da riconoscere.Se ti sei sentito manipolato, confuso o emotivamente prosciugato… potresti averne incontrato uno.ATTENZIONE:Il narcisismo covert agisce silenziosamente, ma lascia segni profondi. Scoprili tutti per proteggerti e iniziare a guarire.
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7 Segnali Che Stai Parlando Con Un Manipolatore
16/10/2025 Duración: 06min7 Frasi Subdole che un Manipolatore Usa per Controllarti (e Come Difenderti Subito)Scopri le 7 frasi più comuni che un manipolatore emotivo usa per farti sentire in colpa, controllarti e indebolirti. In questo video ti mostro come riconoscerle e rispondere con forza, per uscire dal gioco tossico della manipolazione.
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Smettere di pensare troppo. 3 Tecniche per la Mente Ossessiva (Ansia, Ruminazione, Stress)
16/10/2025 Duración: 05minClicca qui per fissare la tua consulenza psicologica online con il Dr. Ausilio:
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7 Sneaky Phrases Manipulators Use to Control You (and How to Defend Yourself Right Away)
16/10/2025 Duración: 06min7 Sneaky Phrases Manipulators Use to Control You (and How to Defend Yourself Right Away)Discover the 7 most common phrases emotional manipulators use to make you feel guilty, control you, and weaken you. In this video, I'll show you how to recognize them and respond forcefully to break free from the toxic game of manipulation.
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IKIGAI, trova il tuo Scopo di Vita
29/08/2025 Duración: 42minHai perso la bussola? Scopri il Primo Passo per Ritrovare Direzione con il Metodo Ikigai. QUesta è la registrazione del webinar con il Dr. Roberto Ausilio per chi si sente bloccato, confuso o in crisi di direzione.Impara a ritrovare il tuo centro e a costruire una vita più allineata ai tuoi veri desideri. Cosa scoprirai in questo episodio: ✅ Perché ti senti confuso, anche se “va tutto bene”✅ Il modello giapponese dell’Ikigai per ritrovare direzione✅ Le 4 aree fondamentali della realizzazione personale✅ Come evitare scelte affrettate e trovare chiarezza autentica✅ Il primo passo concreto per sbloccare la tua vitaQuesto episodio fa per te...Se ti senti perso o bloccato nella vita, nel lavoro o nelle relazioniSe hai tante idee… ma nessuna chiarezzaSe senti il bisogno di ritrovare te stesso, ma non sai da dove iniziare
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La Bruna nei cuori giovani. Alida e Bianca, la tradizione che si rinnova oltre il tempo e lo spazio
06/08/2025 Duración: 16minDue sorelle, una madre materana, una devozione che non conosce distanza.Alida e Bianca, 15 e 13 anni, vivono vicino Roma, ma ogni anno tornano a Matera per vivere la festa della Bruna con un'intensità rara, pura, viscerale.In questa intervista ci raccontano cosa significa per due giovani sentire il richiamo del rito, vivere il carro, la Madonna, lo “strazzo” e la magia della notte sacra… anche se si è nati lontano.Un dialogo che parla di radici, identità, emozione.Perché la festa vive finché c’è qualcuno che la sogna, la aspetta, la rinnova.
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Costruire per distruggere – Mario D’Addiego e il mistero del Carro della Bruna
26/06/2025 Duración: 28minCosa significa dedicare mesi di lavoro, passione e arte per costruire qualcosa che sai verrà distrutto in pochi minuti?In questa intervista profonda e poetica, Mario D’Addiego, maestro cartapestaio e ceramista de Il Bottegaccio Matera, ci apre le porte del suo laboratorio nel cuore dei Sassi.Ci accompagna tra materiali e simboli, tra creazione e sacrificio, per svelare il senso profondo del Carro della Bruna: un rito collettivo che parla di attaccamento, perdita e rinascita.
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Pastori della Bruna: I custodi del sacro popolare. Festa della Bruna a Matera
20/06/2025 Duración: 28minIn una terra dove il rito non è passato, ma presenza viva, due pastori camminano tra fede e comunità. Stefano e Vito Scarciolla non guidano solo pecore: custodiscono un fuoco antico, quello che ogni 2 luglio unisce Matera nel mistero.
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“La Bruna nel Cuore" – Il sacerdote che svela l’anima della Festa
13/06/2025 Duración: 29minChe senso ha distruggere ciò che abbiamo appena glorificato?In questa intervista intensa e luminosa, Don Michele – sacerdote e testimone spirituale della Festa della Bruna – ci accompagna oltre il folklore, dentro il cuore simbolico di un rito che parla di fede, dolore e rinascita.Un dialogo che tocca le corde più profonde dell’anima collettiva.Perché la Bruna non è solo una Madonna: è madre, è popolo, è specchio del nostro bisogno di sacro.
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“Nel caos ritrovo me stesso” – Francesco Randazzo e il rito dello "strazzo" alla Festa della Bruna a Matera
12/06/2025 Duración: 31minOgni anno, a Matera, migliaia di persone si accalcano attorno a un carro di cartapesta.Lo ammirano. Lo inseguono. Lo distruggono.Ma cosa accade davvero, dentro l’anima di chi si lancia in quello che tutti chiamano “strazzo”?Francesco Randazzo è un informatico. Preciso, razionale, silenzioso.Eppure ogni 2 luglio si trasforma: corre, urla, lotta per un frammento di carro.In questa intervista potente e autentica, ci racconta cosa spinge un uomo moderno a compiere un gesto così arcaico.Cosa cerca. Cosa trova. Cosa lascia.Perché il rito non è solo folklore: è una ferita sacra, è un richiamo interiore.“Nel caos, io mi ritrovo.”
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Il Cavaliere della Festa della Bruna: coraggio, emozioni e fede di un rito millenario a Matera
07/06/2025 Duración: 28minAspettando la Bruna – Viaggio tra emozioni e simboli di un rito millenario“Sono Cavaliere da 23 anni: per me cavalcare per la Bruna è un grande onore”✨ L'intervista a Michelangelo Losito, anima e il corpo della CavalcataCosa significa essere Cavaliere della Bruna?Michelangelo ce lo racconta con la voce ferma e gli occhi pieni di fede, polvere e orgoglio. Da 23 anni vive ogni 2 luglio come un rito sacro, un’onorificenza che si rinnova nel sudore, nei cavalli, nell’adunata.⚔️ È solo tradizione? No. È identità. È devozione che chiama devozione.✨ È un rito di passaggio, un’arena emotiva, una consacrazione collettiva.---Ogni anno, il 2 luglio, Matera si trasforma. Le strade si riempiono di attesa, di fede, di una forza antica che vibra nei corpi e nei cuori. È la Festa della Bruna, una delle celebrazioni più intense e misteriose del Sud Italia.Al centro di tutto c’è Lei, la Madonna della Bruna, che attraversa la città su un carro trionfale, accompagnata da cavalieri, musiche, preghiere. Un rito che culmina con