Sinopsis
Iscriviti al podcast che migliorerà la tua vita! Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio. Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni. www.robertoausilio.it
Episodios
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Come farti ascoltare dai figli, potente strategia psicologica
20/09/2024 Duración: 05minScopri come farti ascoltare dai tuoi figli con tecniche psicologiche efficaci! In questo video, ti sveliamo strategie comprovate per entrare in contatto emotivo con i tuoi bambini e reincanalare i loro comportamenti in modo positivo. Migliora la comunicazione familiare e crea relazioni più forti e armoniose. Guarda ora e inizia a trasformare il rapporto con i tuoi figli. Scopri il corso Genitori Competenti https://www.psylife.it/genitoricompetenti Scopri il libro Genitori Competenti https://amzn.to/4aRcnpO
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Psylife Evolution Master, metti il Turbo alla tua Vita con la Crescita Personale
19/09/2024 Duración: 04minTi sei mai sentito solo è un po’ diverso dagli altri? Come se la tua Vita faticasse a prendere la forma che tu volevi? Hai mai sentito la voglia di avere relazione più profonde e la necessità di continuare a migliorare te stesso ogni giorno? Psylife Evolution Master è il primo potente percorso Psylife che unisce la Formazione con la Socializzazione. Fai della tua Vita un capolavoro! grazie al percorso annuale del Master potrai acquisire elementi utilissimi per migliorare la tua vita a 360 gradi con la Psicologia e la Crescita personalehttps://www.psylife.it/evolutionmaster
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Comunicazione di Coppia: Evita Questi 3 Errori e Scopri i 3 Trucchi per l’Amore Duraturo
19/09/2024 Duración: 08minScopri come migliorare la tua relazione! In questo video, esploriamo i 3 errori comuni che minano la comunicazione di coppia e condividiamo 3 trucchi per rafforzare il vostro legame d'amore. Non perderti questi preziosi consigli per una relazione più felice e armoniosa! #autostima #psicologia #coppia #comunicazione
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Il Potere Segreto della Gratitudine: 5 Modi per Trasformare le Tue Relazioni
19/09/2024 Duración: 04min✨ La gratitudine può davvero trasformare la tua vita e le tue relazioni!✨ In questo video scopriamo insieme come esprimere gratitudine può rafforzare i nostri legami e migliorare il nostro benessere. La scienza e la psicologia positiva ci dimostrano che dire "grazie" non è solo una questione di buona educazione, ma un vero e proprio strumento di trasformazione interiore e relazionale. Citiamo esperti come **Martin Seligman**, **Robert Emmons** e **John Gottman**, e condivido con te **5 potenti suggerimenti** per coltivare la gratitudine ogni giorno. Non dimenticare di lasciare un commento con la tua esperienza sulla gratitudine e di iscriverti al canale per altri contenuti di crescita personale!
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Tempo di qualità. 5 consigli psicologici per migliorare le tue relazioni
19/09/2024 Duración: 06min⏰TEMPO DI QUALITÀ : 5 suggerimenti psicologici Hai mai pensato a quanto è importante trascorrere del #tempo di qualità col #partner #amici o #famiglia ? In questo video condivido 3 piccoli e potenti suggerimenti da provare per far decollare la qualità del #tempo trascorso insieme ✅ E tu quale di queste 5 strategie preferisci?
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Sconfiggere l'Ansia da Prestazione a Letto: i consigli degli Psicologi Psylife
01/06/2024 Duración: 35minBenvenuti al nostro nuovo episodio del Podcast PSICOLOGIA E VITA Oggi abbiamo l'onore di ospitare il Dr. Mattia Sestieri, Psicoterapeuta di Psylife, che ci guiderà attraverso uno dei temi più delicati e comuni: l'ansia da prestazione. In questa intervista, esploreremo le cause psicologiche, i sintomi da riconoscere e le strategie più efficaci per affrontare e superare l'ansia in ambito sessuale. Scopriremo anche l'importanza della comunicazione con il partner e come migliorare l'autostima per vivere una vita sentimentale più serena e appagante. Non perdere questa conversazione illuminante e piena di consigli pratici! Capitoli del video: Introduzione al Dr. Sestieri e a Psylife Cause psicologiche dell'ansia da prestazione Segnali e sintomi da riconoscere Tecniche e strategie psicoterapeutiche efficaci L'importanza della comunicazione con il partner Autostima e ansia da prestazione Conclusione e consigli finali Ascolta il podcast su Spotify/Apple Podcasts/Google Podcasts e iscri
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Come superare una rottura sentimentale: 5 consigli psicologici per una delusione amorosa
31/05/2024 Duración: 07min -
Dipendenza Affettiva: Cause, Segnali e Strategie - dr. Ausilio e la D.ssa Lupino
30/05/2024 Duración: 31minScopri tutto sulla dipendenza affettiva con la nostra esperta psicoterapeuta, la D.ssa Giorgia Lupino. In questa intervista approfondita con il dr. Roberto Ausilio, esploriamo le cause profonde, i segnali di una relazione tossica e le migliori strategie terapeutiche per liberarsi dalla dipendenza emotiva. Unisciti a noi per un viaggio verso la consapevolezza e la crescita personale. Guarda il video o ascolta il podcast per non perdere preziosi consigli e strumenti pratici Scarica gratis la Masterclass: Relazione Finita, 7 strategie https://www.psylife.it/liberidiamare-optin In questa intervista esclusiva, Roberto Ausilio di Psylife SRL parla con la D.ssa Giorgia Lupino, psicoterapeuta esperta in dipendenza affettiva. Discutiamo di: - Le cause della dipendenza affettiva - Come riconoscere i segnali di una relazione tossica - Le strategie terapeutiche più efficaci per uscire dalla dipendenza emotiva - Consigli pratici per costruire relazioni sane e appaganti Non perdere questa opportunità di imparare d
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Dipendenze Digitali e Stress: con la dott.ssa Paluan sulla Salute Mentale nel Mondo Moderno
13/05/2024 Duración: 32minNel mondo sempre più connesso di oggi, le nuove forme di dipendenza e lo stress correlato rappresentano sfide significative per la salute mentale. In questa intervista avvincente, la Dott.ssa Elisa Paluan, esperta psicologa, offre un'analisi approfondita delle nuove dipendenze, dall'uso eccessivo dei dispositivi digitali ai comportamenti compulsivi online. Condividendo strategie efficaci per affrontare lo stress quotidiano, la Dott.ssa Paluan fornisce preziosi consigli per coltivare un equilibrio psicologico nella vita moderna. ---- Hai bisogno di Consulenza Personale Online? Clicca qui: https://www.psylife.it/psyonline http://www.robertoausilio.it http://www.psylife.it
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Navigando fra le Parole: Il Processo Creativo di Scrivere e Vivere con il Dr. Michele Mezzanotte
04/05/2024 Duración: 33minBenvenuti alla nuova puntata di Psicologia e Vita! In questo episodio esploriamo il magico mondo delle parole e della creatività insieme al rinomato autore e psicologo, il Dr. Michele Mezzanotte. Attraverso una conversazione coinvolgente, scopriremo il suo straordinario processo creativo nel mondo della scrittura e come questo si intreccia con la sua visione della vita e del benessere psicologico. Il Dr. Mezzanotte, autore del bestseller "La Felicità non è un Mito", ci guiderà nel labirinto delle sue esperienze, condividendo preziose strategie per gestire lo stress della professione e del processo di scrittura. Scopriremo come le sue parole si trasformano in strumenti di trasformazione e crescita personale, offrendo un'ispirazione preziosa sia per gli scrittori in erba che per i professionisti desiderosi di fare un salto di qualità nel proprio lavoro. Unisciti a noi mentre solchiamo le onde delle sue parole, navigando attraverso le sfide e le gioie della creazione letteraria e della vita stessa.
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Gestire il Tempo come un Maestro: Intervista esclusiva con Antonio Affatati
16/04/2024 Duración: 21minScopri come gestire efficacemente il tempo nella vita professionale con il Maestro Antonio Affatati. In questo approfondimento esclusivo, il rinomato esperto condivide tecniche e segreti per ottimizzare le tue giornate. Ideale per professionisti che cercano soluzioni concrete per superare la sfida quotidiana contro il tempo. Non perdere preziosi consigli che possono trasformare la tua carriera e la tua vita quotidiana. Guarda ora e lasciati ispirare! ---- Hai bisogno di Consulenza Personale Online? Clicca qui: https://www.psylife.it/psyonline http://www.robertoausilio.it http://www.psylife.it
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Starò migliorando con la Psicoterapia? 5 segnali per valutare il tuo progresso
11/04/2024 Duración: 07minIn questo video illuminante, l'esperto psicoterapeuta Roberto Ausilio discute i dubbi comuni riguardo al processo di psicoterapia, concentrandosi sulla domanda cruciale: 'Sto davvero migliorando?' Attraverso una dettagliata esplorazione di 5 segnali chiave di progresso, Roberto offre una guida preziosa per coloro che sono in terapia e si chiedono se stanno percorrendo la strada giusta verso il benessere. Se ti sei mai trovato a riflettere sull'efficacia della tua psicoterapia, questo video ti fornirà gli strumenti per riconoscere i miglioramenti tangibili e per comprendere meglio il tuo percorso di guarigione. Unisciti a noi per scoprire come valutare i progressi in psicoterapia e per prendere passi più consapevoli verso il tuo benessere psicologico. https://www.psylife.it/psyonline
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C’è ancora Domani - Analisi psicologica del film di Cortellesi - Psicologia e Cinema
09/04/2024 Duración: 07minEsplora con me le profondità psicologiche di 'C’è ancora domani', il film di Paola Cortellesi che tocca corde emotive profonde. In questo video, offro un'analisi dettagliata dei personaggi e delle tematiche, svelando come il cinema possa essere uno specchio dell'anima. Un viaggio nel cuore della psicologia umana attraverso le lenti di un'opera che ha molto da dire sul nostro oggi. Non perdertelo!
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Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso
22/03/2024 Duración: 05minEsploriamo il potere della #autostima attraverso la profonda storia di un maestro #zen. Scopriamo come i sue insegnamenti antichi possano illuminare il nostro percorso verso una maggiore fiducia in noi stessi. Inoltre, ti presento tre efficaci sistemi per potenziare la tua autostima, offrendoti #strumenti pratici e consigli che puoi integrare nella tua vita quotidiana. Preparati a un viaggio interiore che unisce saggezza orientale e tecniche moderne per aiutarti a riscoprire la tua vera essenza e a camminare con passo sicuro verso i tuoi obiettivi. Per saperne di più sul mio lavoro e se hai bisogno di sostegno psicologico visita www.psylife.it www.robertoausilio.it
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Psicoterapia inutile, 7 modi per renderla proficua
20/03/2024 Duración: 11minLa Psicoterapia è utile davvero al cambiamento? In un viaggio tra miti e realtà, esploriamo insieme il controverso mondo della psicoterapia. Questo video si propone di andare oltre i pregiudizi, analizzando quando e perché alcuni approcci psicologici possono sembrare inefficaci, e rivelando invece come la psicologia, con le sue diverse sfaccettature e evoluzioni, continua a essere uno strumento prezioso per il benessere e la crescita personale. Attraverso ricerche, dati e riflessioni, ti invitiamo a scoprire insieme a noi la complessità e la bellezza del viaggio umano verso la comprensione di sé. Lasciati ispirare da una prospettiva più profonda sulla psicoterapia e sulla potenza trasformativa della crescita personale. Partecipa alla conversazione: condividi la tua esperienza, le tue domande o le tue riflessioni nei commenti.
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5 Alternative Psicologiche Naturali all'Ansiolitico: Un Approccio Olistico per Gestire l'Ansia
10/03/2024 Duración: 06minBenvenuti al nostro podcast, dove esploreremo cinque alternative psicologiche naturali agli ansiolitici tradizionali. In questo episodio, ci immergeremo in soluzioni psicologiche efficaci per affrontare l'ansia senza ricorrere a farmaci. Nel nostro approccio chiaro e informativo, esamineremo strategie basate sulla psicologia positiva, mindfulness e tecniche di rilassamento. Queste metodologie offrono un percorso naturale per migliorare il benessere mentale e gestire l'ansia in modo sostenibile nel lungo termine. Scopriremo come trasformare l'esperienza ansiosa in un viaggio di autodiscovery e benessere psicologico. Dalle pratiche di mindfulness alla promozione di uno stile di vita equilibrato, esploreremo soluzioni pratiche e accessibili per affrontare l'ansia nella vita quotidiana. Unisciti a noi mentre esploriamo queste alternative psicologiche e scopriamo come possono contribuire al tuo benessere emotivo e psicologico. Seguici per un episodio illuminante che potrebbe cambiare radicalmente i
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Trasforma la Tua Mente: 7 Passi per un Dialogo Interiore Positivo e Autostima Elevata
08/03/2024 Duración: 06minScopri come cambiare il tuo dialogo interiore da critico interno a sostenitore entusiasta con il nostro video 'Trasforma la Tua Mente'. In questo tutorial guidato, ti rivelo 7 strategie efficaci per sostituire pensieri negativi con affermazioni positive che rinforzeranno la tua autostima e trasformeranno il tuo approccio alla vita. Questo video è un must per chiunque voglia migliorare la propria mentalità, incrementare la fiducia in sé e sbloccare il proprio potenziale. Unisciti a noi nel percorso verso un benessere psicologico e una crescita personale senza precedenti.
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2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia
15/02/2024 Duración: 05minEcco 5 suggerimenti utili per rendere migliore il tuo nuovo anno 2024 2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia
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Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso
13/02/2024 Duración: 05minEsploriamo il potere della #autostima attraverso la profonda storia di un maestro #zen. Scopriamo come i sue insegnamenti antichi possano illuminare il nostro percorso verso una maggiore fiducia in noi stessi. Inoltre, ti presento tre efficaci sistemi per potenziare la tua autostima, offrendoti #strumenti pratici e consigli che puoi integrare nella tua vita quotidiana. Preparati a un viaggio interiore che unisce saggezza orientale e tecniche moderne per aiutarti a riscoprire la tua vera essenza e a camminare con passo sicuro verso i tuoi obiettivi. Per saperne di più sul mio lavoro e se hai bisogno di sostegno psicologico visita www.psylife.it www.robertoausilio.it