Ni Más Ni Menos

Como siempre, con buenos temas para tu salud y el de hoy te trae los alimentos que te pueden aumentar el estrés y los que debes consumir para disminuirlo. Esperamos que te ayude mucho y te anime a comer mejor.

Hay otros nombres para esta fruta, pero te sorprenderás de los beneficios que tiene para tu salud y lo populares que pueden ser en algunos de nuestros países en América Latina. 

Muchos sufrimos de ese mal, y hoy Elluz nos brinda siete consejos para controlarnos. Para no permitir que nos gane el mal genio y podamos herir a alguien o peor aún perder amistades, familiares u oportunidades.

Muchos que por inseguridad, o sentirse mejor consigo mismos, tratan incansablemente de complacer a otros, pueden terminar sintiéndose frustrados y sin tiempo para si mismos. Siempre hay que tener la medida justa.

Una interesante formación en Venezuela que tiene incluso a científicos asombrados y curiosos por considerar un misterio su origen. De hecho, su ubicación en Venezuela ha llevado a muchos a concluir que puede ser la formación rocosa ¡más antigua de la Tierra!

Siempre interesada en el bienestar de todos, Elluz nos trae consejos prácticos para que cada uno contribuyamos en contra del calentamiento global. Datos muy interesantes y medidas, algunas muy sencillas de realizar.

El café es una de las industrias importantes en el mundo entero y su historia es interesante. Pero mejor aún son los beneficios que tiene para nuestra salud. Disfruta del podcast y de un buen café con tus amigos.

Si nunca las has comido, Elluz Peraza te invita a probarlas, dándote consejos para prepararlas y sus valores nutricionales. Son gran fuente de vitaminas y minerales. Al menos hay que darle una probada. Déjanos saber. 

Tal vez les tienes asco, miedo o puede que te gusten los insectos. Lo cierto es que hay muchos que nos benefician a todos. Elluz te trae hoy información acerca de varios insectos que nos ayudan. Disfruta del podcast y déjanos saber qué te pareció. 

¿Sabías que puedes aprender a tener autoestima? Hay casos difíciles, pero hoy Elluz te trae soluciones, consejos para aumentar tu autoestima y aprendas a tenerla, aún a pesar de tu pasado y tus decepciones. Disfrútalo y déjanos tu opinión. 

Si no conoces este platillo delicioso de vegetales, ni has visto la película animada con el mismo nombre, te invito a disfrutar de este podcast. Te enterarás de lo que es este plato muy francés y sus orígenes. Te va a provocar degustarlo, definitivamente.

Elluz nos dice siempre que si hay algo constante en la vida, es el cambio y aquí nos ayuda con consejos acerca de cómo tomarlos y vivirlos. Disfruta de este contenido hecho para ti y déjanos saber tu opinión. 

Una práctica cruel para ellos, pero Elluz nos deja ver dos caras de la moneda en este tema muy actual e interesante. Disfrútalo y déjanos tu opinión. 

Un tema de salud que nos debe hacer reflexionar. Muchos no saben que aislarse y no tener relaciones sociales o gente con quien siquiera desahogarse, puede traer grandes problemas de salud. Disfruta de este podcast, y ¡relaciónate!

Pareciera algo irracional o contradictorio, pero como todo, equivocarse tiene sus ventajas y hoy te las damos aquí. Es una nueva manera de ver las cosas que te puede ayudar a crecer y salir victorioso en todo.

Elluz te trae hoy tres consejos muy sencillos que pueden ayudarte a mantener tu salud y prolongar tu vida. Muy interesante episodio de Ni más ni menos, la medida justa. 

¿Sabías que los colores pueden dejar impresiones equivocadas de ti en otras personas? Elluz te cuenta la manera como los colores pueden influir en tu vida y los puntos interesantes acerca de los colores para destacar o cambiar tu imagen.

Un informativo podcast, con la medida justa para animarnos a tomar medidas específicas, haciendo hincapié en las más importantes. Disfruta de este podcast y ponlo en práctica en tu vida.

Es triste saber que las estadísticas de los divorcios entre cristianos está a nivel con las de no cristianos. Por eso, Elluz nos trae este tema y nos explica lo que dice la Biblia al respecto. Disfrútalo y compártelo.

También conocidas como calamares, estas criaturas marinas tienen cantidad de particularidades. Espero que te entretenga e informe. ¡No olvides que aprender algo a diario nos mantiene jóvenes!