Sinopsis
Meine Name ist Frank Marquardt ich bin Host der Froamers World Show . Die FWS ist ein wöchentliches Podcast-Format über veganen Lebensstil , Sport, Spiritualität, Interviews mit schönen Persönlichkeiten und vielem mehr. Lifehacking bedeutet Veränderung und Transformation ,lerne von Menschen die es tun, den die Reise ist nie zu Ende . Starte auch du in ein neues Leben volle Bewusstsein , Liebe , Mitgefühl und Vertrauen. Bring dich und deine Umwelt auf das nächste Level.Wenn du es willst ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt . Hau mit mir eine Delle ins Universum um die Welt zu heilen und das Leben darauf zu boosten. Gleichzeitig wirst du dich voll entfalten und zu einer wundervollen Version deiner selbst.Zunächst geht die Reise. jedoch nach innen zu dir selber. Wie du zu dir selber kommst und was das für ein Impact auf deine Umwelt hat, erfährst du hier im Podcast.HAST DU LUST WAS ZU BEWEGEN?Wir sind eins.Tune in und N-Joywww.froamers-world.com
Episodios
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Episode 56# Mein 2. DNX Tag
26/05/2017 Duración: 08minMoin Buddies was geht?!in dieser Folge gebe ich euch ein paar Einblicke in meinen 2. Tag der DNX Vor-Events.N-JoyDie DNX:http://www.dnx-berlin.deHome:http://www.froamers-world.comFacebook:https://www.facebook.com/Froamers/Instagram:https://www.instagram.com/froamersworld/ Folge direkt herunterladen
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Episode 55# Update live from the road
26/05/2017 Duración: 09minMoin Freunde was geht?!in dieser kurzen Episode gibt es ein kurzes Update aus Berlin life von der DNX.Wie ich gestern meine Komfortzone verlassen habe und wie sich das heute anfühlt kannst du hier Nachhören .N-JoyAlle liebe!Die DNX-Life-Hackz-Show von Marcus Meurerh�t�t�p�s�:�/�/�i�t�u�n�e�s�.�a�p�p�l�e�.�c�o�m�/�d�e�/�p�o�d�c�a�s�t�/�l�i�f�e�-�h�a�c�k�z�-�p�o�w�e�r�e�d�-�b�y�-�d�n�x�/�i�d�1�0�2�0�1�1�1�4�8�4�?�m�t�=�2�Laura Seiler:https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-holy-confident-dein-podcast-f%C3%BCrs-herz-und-den/id1091677215?mt=2Tobias Beck:h�t�t�p�s�:�/�/�i�t�u�n�e�s�.�a�p�p�l�e�.�c�o�m�/�d�e�/�p�o�d�c�a�s�t�/�d�e�r�-�b�e�w�o�h�n�e�r�f�r�e�i�-�p�o�d�c�a�s�t�-�m�i�t�-�t�o�b�i�a�s�-�b�e�c�k�/�i�d�1�1�9�1�8�8�2�1�4�1�?�m�t�=�2�Besuche mich doch auf meiner Webseite:http://www.froamers-world.comoder auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/?ref=bookmarksoder hier auf Instagram:https://www.instagram.com/froamersworld/ Folge direkt herunterladen
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Episode 54 # Sunrun Grömitz Halbmarathon
21/05/2017 Duración: 25minHey Buddies,heute gibt es einen Laufbericht zum Sunrun in Grömitz. Der Name war Program. Details gibts in dieser Episode, also hör rein.Meine Laufschuhempfehlung:https://www.on-running.com/de-de/Besuch mich doch auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/oder auf Instagram:https://www.instagram.com/froamersworld/oder hier:http://www.froamers-world.comSegen mich mit deiner 5 Star-Bewertung :-)h�t�t�p�s�:�/�/�i�t�u�n�e�s�.�a�p�p�l�e�.�c�o�m�/�d�e�/�p�o�d�c�a�s�t�/�f�r�o�a�m�e�r�s�-�w�o�r�l�d�-�s�h�o�w�/�i�d�1�1�7�0�4�1�3�3�9�3�?�m�t�=�2� Folge direkt herunterladen
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Episode 53# Ordnung
19/05/2017 Duración: 25minHey Leute was geht?!Heute stelle ich meine besten Hackz vor, wie du innere Ordnung und äussere Ordnung durch Priorisierung herstellen kannst. Hast Bock? Dann zap rein :-)besuch mich doch auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/oder auf Instagram:https://www.instagram.com/froamersworld/?hl=de oder hier:http://www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen
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Episode 52# Die 6 Säulen deiner Energie
13/05/2017 Duración: 25minHey Homies,heute geht es um die 6 Säulen deiner Energie und wie du diese optimal generieren kannst.Wenn du es genießen würdest zu erfahren, wie man Energiediebe los wird und selber mit Vollgas jedoch nachhaltig fit bleibt: Check das!Besuche mich doch auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/oder auf Instagram:https://www.instagram.com/froamersworld/oder hier:http://www.froamers-world.comund bewerten nicht vergessen: Folge direkt herunterladen
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Episode 51# Beers and Fags
12/05/2017 Duración: 27minHey Leute was geht?!Vor einem Jahr habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Wie ich das gemacht habe und meine Meinung zum Alkohol erfahrt Ihr in dieser Episode. Suck this mate!Endlich Nichtraucher von Allen Carr:https://www.amazon.de/Endlich-Nichtraucher-einfache-Rauchen-Schluss/dp/3442136644Besuche mich auf Facebook:https://www.facebook.com/profile.php?id=100011444464592oder auf Instagram:https://www.instagram.com/froamersworld/oder auf meiner Homepage :http://www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen
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Episode 50# Lebensenergie aus unserer Nahrung
07/05/2017 Duración: 10minHey Ladies and Gents,Leben entsteht durch Leben. Warum ich denke daß wir uns nicht nur von Makro-und Mikronährstoffen ernähren.Wenn du mehr erfahren willst tune in and N-JoyInspiriert durch das Buch von Rüdiger Dahlke:Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung .https://www.amazon.de/Das-Geheimnis-Lebensenergie-unserer-Nahrung/dp/344234171XBesuche mich doch auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/ oder auf Instagram :https://www.instagram.com/froamersworld/oder hier:http://www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen
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Episode 49# Selbstdisziplin
06/05/2017 Duración: 23minHey Leute was geht?!In Episode 49# geht es darum warum Freiheit, das zu tun was man auf dem Schirm hat nur mit Regeln funktioniert.Wie das bei mir geht kannst du dir hier reinziehen :-)Meine Buchempfehlung:Der Mönch der seinen Ferrari verkaufte:https://www.amazon.de/Mönch-seinen-Ferrari-verkaufte-Parabel/dp/342677500XBesuche mich doch auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/?ref=bookmarksoder Instagram:https://www.instagram.com/froamersworld/?hl=deoder auf meiner Webseite:http://www.froamers-world.comüber eine Bewertung auf iTunes würde ich mich freuen, also bitte gib mir deine 5 Sterne und kurze Rezension. Ich werde das lesen und mich freuen. Folge direkt herunterladen
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Episode 48# Selbstbewusstsein
30/04/2017 Duración: 12minCiao Leute was geht?!Heute stelle ich eine Methode vor wie du dein Selbstbewusstsein vergrössern kannst .Wie das geht und warum das eine Herausforderung sein kann , kannst du dir for free hier checken. Einfach auf Play drücken. :-)Episode 7 : Vergrößerung der Komfortzone:http://10gtbli.podcaster.de/download/Froamers_World_Show_Episode_7__Die_komfortzone_vergroessern.m4aBesuche mich doch auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/oder auf meiner Webseite:http://www.froamers-world.comBewerte die Show auf iTunes wenn es dir gefallen hat was ich hier mache.h�t�t�p�s�:�/�/�i�t�u�n�e�s�.�a�p�p�l�e�.�c�o�m�/�d�e�/�p�o�d�c�a�s�t�/�f�r�o�a�m�e�r�s�-�w�o�r�l�d�-�s�h�o�w�/�i�d�1�1�7�0�4�1�3�3�9�3�?�m�t�=�2� Folge direkt herunterladen
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Episode 47# Vegansinn
28/04/2017 Duración: 27minHey Freunde was geht?!Ich ernähre mich seit 8 Monaten vegan und lebe noch .In dieser Episode spreche ich davon, aus meiner Sicht, was sich bei mir verändert hat . Warum ich jetzt mit Rückenwind und voller Energie durchs leben gehe. Du willst mehr erfahren dann:Suck this Baby!Besuche mich auf Facebook und lass mir bitte ein like da , wenn du magst:https://www.facebook.com/Froamers/?ref=bookmarksoder auf meiner Webseite :www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen
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Episode 46# Marathon Hamburg
23/04/2017 Duración: 13minHey baby,ein kurzer Bericht von meinem 1.Marathon (Hamburg). Es war richtig geil und ich hatte ein paar wertvolle Erkenntnisse, die ich mit euch gerne teile.Check it out and tune in! :-)http://www.haspa-marathon-hamburg.deBesuche mich auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/?ref=bookmarksoder auf meine Seite:http://www.froamers-world.comBewerte die Show wenn es dir gefallen hat:h�t�t�p�s�:�/�/�i�t�u�n�e�s�.�a�p�p�l�e�.�c�o�m�/�d�e�/�p�o�d�c�a�s�t�/�f�r�o�a�m�e�r�s�-�w�o�r�l�d�-�s�h�o�w�/�i�d�1�1�7�0�4�1�3�3�9�3�?�m�t�=�2� Folge direkt herunterladen
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Episode 45# Ein Tag vor Tag X ..meine Vorbereitung
22/04/2017 Duración: 12minHey Freunde was geht?heute geht es um meine Marathon Vorbereitung . Ich laufe morgen meinen ersten Marathon und bin richtig aufgeregt :-D. Ich habe mich vorbereitet und erzähle hier wie.Interessiert ? Dann schalt ein.die 4-7-8- Atemtechnik, hier gehts zur Episode:http://10gtbli.podcaster.de/download/Episode_28__Die_4-7-8_Atemtechnik.m4aMeine besten Hacks zum Ein-und Durchschlafen, hier gehts zur Episode:http://10gtbli.podcaster.de/download/Episode_18__Schlaf._Meine_besten_Hackz_fuers_gut_ein-und_durchschlafen.m4aBesuche mich auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/?ref=bookmarksoder auf meiner Webseite:http://www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen
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Episode 44# Multitasking
17/04/2017 Duración: 16minMoin, Servus und Hallöchen,warum Multitasking dir mehr Zeit kostet als wenn du eine Sache nach der anderen erledigst. Effektivität versus Effizienz. Ich entscheide mich für ersteres. Warum? Schalt rein und höre selber :-)https://www.facebook.com/Froamers/www.froamers-world.comBitte bewerte hier auf iTunes :h�t�t�p�s�:�/�/�i�t�u�n�e�s�.�a�p�p�l�e�.�c�o�m�/�d�e�/�p�o�d�c�a�s�t�/�f�r�o�a�m�e�r�s�-�w�o�r�l�d�-�s�h�o�w�/�i�d�1�1�7�0�4�1�3�3�9�3�?�m�t�=�2� Folge direkt herunterladen
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Episode 43# Loslassen
15/04/2017 Duración: 18minIn dieser Episode geht es darum loszulassen und dich dem Großen Ganzen unterzuordnen. Warum du durch festkrallen und festhalten nur dir selber und deinem Umfeld schadest. Meine besten Hacks um die Mega-Aufgabe, dein Ego zu kontrollieren. Gespannt? Dann hör rein :-)Auf dem Fahrersitz durchs Leben:http://10gtbli.podcaster.de/download/Episode_42__Auf_dem_Fahrersitz_durchs_Leben.mp3Besuche mich auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/oder auf:www.froamers-world.comBitte bewerte den Podcast auf iTunes :https://itunes.apple.com/de/podcast/froamers-world-show/id1170413393?mt=2 Folge direkt herunterladen
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Episode 42# Im Fahrersitz durchs Leben steuern
08/04/2017 Duración: 22minHey Folks,Viel zu oft wird man zum Spielball der Umstände in denen man lebt. Medien, Wetter oder eine Story die, dir suggeriert daß wir in ständiger Gefahr leben. Darauf hab ich schon lange keine Lust mehr! Ich entscheide wo die Reise hingeht. Facebook ist das neue Sat1.Ich sitze auf dem Fahrersitz meines Lebens und halte Kurs ein erfülltes Leben . Meine besten Hacks und Tricks bewusster zu Leben. Schalte ein und lasse dich inspirieren.Hier der der Link zum Facebook-newsfeed eradicator:https://chrome.google.com/webstore/detail/news-feed-eradicator-for/fjcldmjmjhkklehbacihaiopjklihlggund für safari das gleiche nochmal:https://antonosika.github.io/newsfeed-eradicator/Check mein Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/?ref=bookmarksBesuche. mich auf:www.froamers-world.comHier kannst du den Podcast bewerten:https://itunes.apple.com/de/podcast/froamers-world-show/id1170413393?mt=2 Folge direkt herunterladen
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Episode 41# Diät 2 kg müssen runter :-)
01/04/2017 Duración: 18minIch werde in 3 Wochen meinen ersten Marathon laufen. dafür brauche ich mein Wettkampfgewicht. 3Kg sollten runter. Meine Methode hat in den ersten 5 Tagen funktioniert und ich habe 1 kg verloren. Nun müssen noch 2 weitere Kg´s verschwinden. Wie das geht und noch viel mehr erfährst du in dieser Episode.Besuche mich doch auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/ oder auf : www.froamers-world.comSchenke mir 5 Sterne und eine Rezension :h�t�t�p�s�:�/�/�i�t�u�n�e�s�.�a�p�p�l�e�.�c�o�m�/�d�e�/�p�o�d�c�a�s�t�/�f�r�o�a�m�e�r�s�-�w�o�r�l�d�-�s�h�o�w�/�i�d�1�1�7�0�4�1�3�3�9�3�?�m�t�=�2� Folge direkt herunterladen
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Episode 40# Mit Selbsthypnose als Tool für eine bessere Version von mir.
31/03/2017 Duración: 27minIn dieser Episode geht es darum wie man durch Selbstypnose mit seinem Unterbewusstsein kommuniziert und dadurch seine Realität verändern kann.Gute Laune:http://10gtbli.podcaster.de/download/Episode_8__Gute_Laune.m4aBewertungen:http://10gtbli.podcaster.de/download/Episode_33__Wie_Bewertungen_unsere_Realita__t_verschieben_ko__nnen.m4aDie Wim Hof Methode:http://10gtbli.podcaster.de/download/Episode_39__So_lebendig_mit_Fast-Food.m4aBesucht mich doch auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/?ref=bookmarks und ich würde mich über eine Bewertung freuen :-):h�t�t�p�s�:�/�/�i�t�u�n�e�s�.�a�p�p�l�e�.�c�o�m�/�d�e�/�p�o�d�c�a�s�t�/�f�r�o�a�m�e�r�s�-�w�o�r�l�d�-�s�h�o�w�/�i�d�1�1�7�0�4�1�3�3�9�3�?�m�t�=�2� www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen
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Episode 39# So lebendig mit Fast-Food .
25/03/2017 Duración: 14minNeustadt von oben mit Binnenwasser:https://www.google.de/maps/place/Neustadt+in+Holstein/@54.1078597,10.804482,13z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x47b2779afaba2351:0x4248963c65827d0!8m2!3d54.1018029!4d10.8153384Marathon Hamburg :http://www.haspa-marathon-hamburg.dehttps://www.facebook.com/Froamers/?ref=bookmarksBesuche mich auf meiner Seite:www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen
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Episode 38# Die Wim Hof Methode
24/03/2017 Duración: 23minWie bekomme ich mehr für mich und was darf ich dafür geben?http://www.adrenalin-deals.com/blog/2016/03/12/wim_hof_methode1/https://de.wikipedia.org/wiki/Wim_Hofwww.froamers-world.comhttps://www.facebook.com/Froamers/www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen
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Episode 37# Angst ist ne Bitch!
18/03/2017 Duración: 23minCheckt das Five minutes journal (Dankbarkeitstagebuch)https://www.intelligentchange.com/products/the-five-minute-journal?rfsn=165139.b4042besucht mich auf Facebook:https://www.facebook.com/Froamers/oder hier :www.froamers-world.comBewertet bitte meinen Podcast auf iTunes :h