Las 6 De La Mañana

Amigos, hoy pasó algo maravilloso, en el lugar menos pensado y de una forma totalmente inesperada, recibí uno de los mejores consejos que puede recibir alguien y por eso se los comparto a ustedes también. Este episodio está lleno de emoción y lágrimas. Lo grabé pocos minutos después de que sucedió, aunque lo recuerdo de…Continue reading El mejor consejo

Amigos, este episodio trata de un acontecimiento que sucedió hace más de un mes, sin embargo no deja de tener validez, así que pasen a escuchar. Conociendo cómo es la cultura empresarial en guatemala, pues se me ocurrió hacer algo totalmente inesperado para celebrar el día del cariño en el gimnasio. Aunque yo soy sólo…Continue reading Día del cariño

Hola amigos, este extenso episodio trata sobre el parqueo del gimnasio y en dónde me gusta estacionar. Generalmente prefiero los podcasts que son cortos, no más de diez minutos. Pero hoy el recorrido fue un poco más largo de lo habitual y pues con el tiempo extra, empecé a hablar de varias cosas. También comento…Continue reading El parqueo

Amigos, sabíamos que este día iba a llegar y pues al fin llegó. El gimnasio hizo el primer cobro por los servicios prestados. En este episodio les platico sobre cómo fue el proceso de inscripción y posterior pago. También sobre un problema potencial que pudo haber y que al final sólo fue una falsa alarma…Continue reading Día de pago ¿y la factura?

Hola amigos, algunos me han preguntado ¿qué, cómo, cuándo, dónde, por qué grabo este podcast?, pues acá revelo todas esas interrogantes y algunas más relacionados con la producción de este incipiente podcast, que inició el sábado después de ceniza, 25 de febrero 2023. Desde hacía tiempo lo quería hacer y ya estaba acumulando ideas y…Continue reading ¿Qué, cómo, cuándo, dónde, por qué?

Hola amigos, en este episodio hablaremos de algo totalmente inesperado. Todo ocurría con normalidad, cuando de repente se ve movimiento inusual en el gimnasio: llegó un grupo de paramédicos con todo su equipo. Acompáñenme en esta nueva aventura, para conocer qué fue lo que pasó en el gimnasio, por qué llegaron los paramédicos y que…Continue reading Primeros auxilios

Es fundamental cuando estamos en plena faena de ejercicios, mantener una completa y adecuada hidratación. Es muy fácil y rápido quedar deshidratado. El gimnasio provee agua para beber cuando se necesite, esto como parte del servicio que se paga. Aunque no todos los gimnasios ofrecen agua a sus usuarios, acá lo curioso e interesante no…Continue reading La hidratación

Una forma básica de cortesía, es la de limpiar lo que uno ensucia. Es lo mínimo que podemos hacer por los demás. Lo ensucio, lo limpio. No todos lo hacen, la mayoría si. El gimnasio provee lo necesario para hacerlo, sólo es cuestión de que lo hagamos, nada cuesta y sirve mucho para mantener la…Continue reading Mantener el equipo limpio

Hoy fue un día perfecto, todo salió bien. Aire acondicionado, música, ejercicios, ambiente, todo salió a la perfección, no hubo fallas. Sabía que se podía. Aunque mañana quizá volvamos a las andadas, mientras tanto, al menos hoy todo salió bien. El broche de oro para cerrar con excelencia, lo pusieron las super chicas de la…Continue reading Un día perfecto

Una información muy útil e importante que me hubiera gustado conocer de antemano. Lo tuve que aprender por las malas, así que comparto con ustedes la información para que no les pase. Recuerden alimentarse y vitaminarse de forma adecuada en especial si se hace ejercicio de forma intensiva. Pasen adelante y acompáñenme en esta nueva…Continue reading Falta de energía

En el episodio anterior, hablamos de las horas pico y la cosa no estaría completa, si no habláramos de los días pico. Aunque esta segunda información no es pública, por supuesto que yo tenía que averiguarla y conocerla. No es necesario ser muy observador para darse cuenta, con sólo asistir todos los días, nos damos cuenta de…Continue reading Los días pico

En la página web, en la aplicación y en el gimnasio mismo, hay un apartado que muestra cuáles son las horas pico de asistencia en el gimnasio. ¿Es útil esta información, nos sirve para algo esta estadística, son exactos estos datos?, acompáñenme en esta nueva aventura en el gimnasio y conozcamos lo que esconde esta…Continue reading Las horas pico

Era cuestión de tiempo, sabía que esto iba a pasar. Parece que el aire acondicionado, será un invitado recurrente en éste podcast. Bueno, es que no todo podía ser perfecto, en algo tenía que fallar. Poco a poco iremos analizando y revisando algunos puntos que hacen que el aire acondicionado, sea el punto débil del gimnasio.…Continue reading Aire acondicionado apagado

Como Raymundo, el que le habla a todo el mundo, era totalmente inevitable que empezara a hablar con medio mundo y como consecuencia, empezar unas incipientes amistades. No es por desanimarlos, pero eso de hablar hasta por los codos, es algo que viene desde niño, así que a estas alturas, mejor y nos vamos acostumbrando.…Continue reading Nuevos conocidos

Creo que el círculo en el que me muevo cotidianamente, es muy diferente al que por años estuve cuando vivía en la capital. Ya lo había notado antes, pero ahora lo acabo de comprobar. ¿Cuántas personas que ya conocía asisten al gimnasio?, acompáñenme en esta nueva aventura en el gimnasio y descubramoslo. Quizá sean más…Continue reading Personas conocidas

Que bonito se siente cuando uno como cliente, es atendido de forma adecuada. Desde el saludo de entrada, hasta la despedida, pasando por el resto de personas con las que se relacionan, es una maravilla cuando es bien atendido. Aunque en nuestro país estamos tan acostumbrados a la mala atención, que a veces dejamos pasar…Continue reading Atención personalizada

Amigos, hemos llegado a un tema álgido en el podcast, creo que no será la primera ni última vez que hable de éste tema importantísimo. Estimado ingeniero hidráulico o ingeniero mecánico que instalaste el aire acondicionado, lamento decirte que lo hiciste mal. No sólo está mal diseñado sino que también… quieren saber más, acompáñenme en…Continue reading El aire acondicionado

Por más que me quise resistir, tuve finalmente, que instalar la aplicación en el celular. Ustedes saben que prefiero tener el mínimo de aplicaciones instaladas, pero acá tuve que ceder e instalarla. Aunque tiene muchos errores y fallos, la aplicación en general funciona y digamos que hace lo que tiene que hacer. Ya ven por…Continue reading La aplicación del celular

¿Se podría definir un lugar por las personas que asisten?, quizá sí. En este episodio, hago un breve análisis sobre el perfil promedio de las personas que asisten al gimnasio y cómo éste perfil está por arriba de la media del resto de gimnasios de la ciudad. Por supuesto hay de todo, pero se nota…Continue reading Las personas que asisten

Por más que lo intento, no logro llegar a las cinco de la mañana, no importa que tan temprano me levante, siempre pasa algo que impide que cumpla con ese horario, no pierdo la esperanza de que algún día lo lograré, creo que tendré que despertar mucho más temprano. El asunto está en que entre…Continue reading No logro llegar temprano