Zeit Für Familienbande

Kennst Du das? Jemand in Deinem Umfeld trifft eine Entscheidung, und Du stehst am Spielfeldrand und siehst förmlich, dass das ein kaum auszuhaltendes Desaster wird

Nachricht an mein jüngeres Ich ❤️! Stell Dir vor, immer, wenn Du den Überblick verlierst, wenn Du Dir viel zu viel Stress machst, erhältst Du eine Nachricht aus der Zukunft. Was wäre, wenn es ginge, dass wir eine Nachricht von uns selbst, von einem Ich, dass diese Zeit schon durchlebt hat und mit Ruhe und Gelassenheit Tipps geben kann, erhalten könnten? Was meinst Du würde Dein älteres Ich Dir sagen? Würde es Dir wohl raten, ruhig noch ein bisschen hektischer zu werden oder Dir noch mehr Druck zu machen? Würde es Dir sagen, dass es das beste ist, einfach gar nichts mehr zu genießen, keinen Wein, keine Schokolade, keine Nudeln? Spannende Fragen, oder? Leider haben wir keine Zeitmaschine erfunden! Aber in der Tat hilft es oft schon sich vorzustellen, was denn das ältere Ich aus der Zukunft sagen würde. Was es uns raten würde. Denn dieses Ich schaut mit Abstand auf uns, schaut sozusagen von oben auf unsere Situation und unser Leben und genau diese Distanz kann uns oft helfen, ruhiger und gelassener zu werden

Es gibt viele Modelle und Ideen die versuchen zu erklären, welche Parameter stimmen sollten, damit wir ein glückliches Leben leben können

Heute geht es um ein Thema, dass wir nicht müde werden immer wieder zu beleuchten. Oft haben wir ein Ziel vor Augen und dann verlässt uns plötzlich die Motivation und wir blockieren uns selbst. Warum ist das so und VORALLEM, was können wir verändern, damit die Motivation erhalten bleibt. Astrid's Lieblingstiere, die Esel, verraten uns hier ein Geheimnis. Manchmal würden wir uns leichter tun, wenn unser Ziel von uns nicht enorm viel Engagement und Anstrengung verlangen würde. Das heißt statt uns vorzunehmen jetzt auf den Mount Everest zu klettern, macht es vielleicht mehr Sinn und erst einmal vorzunehmen in die Berge zu fahren und mit der Zugspitze anzufangen. Das heiß Schritt für Schritt vorzugehen garantiert uns, dass unserer Anfangseuphorie (für neue Projekte) nicht den Wind unter den Segeln abhanden kommt, weil der "Berg" tatsächlich zu hoch ist und uns demotiviert. Hört gleich mal rein, damit Ihr wertvolle Impulse für Euer tägliches Leben mitnehmen könnt ❤️! Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht e

hr Lieben, heute sind die Pferde mal mit uns durchgegangen

In unserer heutigen #Podcast Folge widmen wir uns wieder einem Hörer/innen Wunsch ❤. Eine ganz liebe und treue Hörerin (liebste Grüße liebe A.

Wer lacht vertreibt die Angst!  Ob man Humor in einer schwierigen Lage aufbringen kann hängt davon ab, ob man gelernt hat, die Perspektive zu wechseln. Susanne spricht in der heutigen Folge darüber, wie es gelingt sich aus der Opferhaltung herauszutreten und sich zu befreien. Woher kann der Humor in einer solchen Lage denn kommen? Ein Jegliches, was uns passiert, hat auch immer eine komische oder positive Seite, wir müssen sie nur entdecken! Besucht Susanne doch mal auf Ihren Profilen: www.talkabout-coaching.de www.happyupyourlife.de https://www.instagram.com/susannehenkel_coach/ https://www.facebook.com/talkaboutcoaching/   Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, sondern davon abhängt, dass Du aktiv wirst und ins Tun kommst. Die Übungen in unserer Challenge zeigen Dir, wir einfach es ist, sich

Ihr lieben lieben lieben Coachingbande Hörer - es ist wieder Podcast Tag ❤. Unsere "Männer" Folge letzte Woche hat übrigens den bisherigen Downloadrekord am ersten Tag geknackt. Hammer ✌

In unserem Podcast geht es grundsätzlich um Themen aus den Bereichen: - systemisches Coaching - NLP - Verhaltenstherapie - Hypnose - Selbstliebe - Persönlichkeitsentwicklung - moderne Spiritualität - Wachstum - Freiheit Puh, schwierige Frage... Aber auch ein Hörerwunsch und eine ganz liebe Mail von einer Hörerin, die von uns wissen wollte, warum Männer heutzutage sich eigentlich so scher tun, sich zu binden

In unserem Podcast geht es grundsätzlich um Themen aus den Bereichen: - systemisches Coaching - NLP - Verhaltenstherapie - Hypnose - Selbstliebe - Persönlichkeitsentwicklung - moderne Spiritualität - Wachstum - Freiheit Heute ist wieder ein besonderer Tag - nämlich der Geburtstag der lieben Daniela Reuter (bei Insta als @merk.wuerdig.coach und bei Facebook: https://www.facebook.com/dani.reuter), die Ihr unbedingt mal besuchen solltet ❤. Dani ist selbst auch Coach und Trainerin und hat sich eine Folge gewünscht ❤

In unserem Podcast geht es grundsätzlich um Themen aus den Bereichen: - systemisches Coaching - NLP - Verhaltenstherapie - Hypnose - Selbstliebe - Persönlichkeitsentwicklung - moderne Spiritualität - Wachstum - Freiheit In der heutigen Folge gehen wir der Frage nach, wie man das eigentlich anstellt, wenn eine Freundschaft nicht mehr ist, was sie mal war

Ihr Lieben ❤, es ist manchmal nicht so einfach... Wir haben ja vielleicht schon verstanden, dass es nicht so schlecht ist, dass wir uns gut um uns selbst kümmern, aber gleichzeitig wollen wir auch gerne gut zu Anderen sein, weil uns das Anerkennung und Liebe bringt

Es wird Zeit mal auf Pause zu drücken, oder ❤️? Der Sommer erreicht seinen Höhepunkt, Du hast entweder schon Urlaub hinter Dir oder er steht noch bevor, aber hast Du Dir eigentlich eine richtige Pause gegönnt? Wir tun das jetzt - denn Pausen fördern die Kreativität und die Leistungsfähigkeit

Hey Ihr Lieben

Hey #Podcast Freunde, schon wieder Freitag und die neue Folge geht an den Start ❤️. Heute reden wir mal wieder über einen #Hörerwunsch:

Kennst Du das? Du interessierst Dich sehr für persönliche Weiterentwicklung, liest Bücher, besuchst Kurse, reflektierst Dich viel - hast aber das Gefühl, dass Dein Partner / Deine Partnerin nicht mit zieht

Wohooooo heute wird's mystisch im #Podcast der #Coachingbande... ❤ . Lass uns zusammen eine Zeitreise machen. Erinnerst Du Dich noch an das Orakel von Delphi? Das war eine Weissagungsstätte des antiken Griechenlandes

Hey Freunde der #Coachingbande ❤, es ist wieder #Podcast Tag und heute haben wir uns mal um das berühmt-berüchtigte Zitat von Karl Lagerfeld gekümmert: "Wer Jogginghosen trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren!" Er impliziert ja damit, dass wir in einer bestimmten Art auszusehen haben, um den Eindruck zu vermitteln, unser Leben im Griff zu haben. Lagerfeld bezog es auf Kleidung, aber was ist mit den #Schönheitsidealen die uns überall suggeriert werden, und wie fühlt es sich an, wenn man ihnen eben nicht entspricht

Ihr wolltet von uns wissen, was eigentlich die wichtigsten und vor allem wertvollsten Erkenntnisse unserer persönlichen Weiterentwicklung sind. Tatsächlich haben wir getrennt voneinander darüber nachgedacht und sehr ähnliche Punkte zusammengetragen. Neugierig welche? Dann hör gleich in den Podcast rein. Das Verrückte ist, dass es nur eine Handvoll wichtiger Erkenntnisse sind, die zu echten GAMECHANGERN werden und die unser Leben wahnsinnig verändert haben. Eigentlich ist es alles ganz einfach und begegnet einem auch immer wieder in unterschiedlichsten Ausprägungen. Wir wollen Dich von Herzen dazu einladen Deine Schlüsse aus unserer Entwicklung zu ziehen. Vielleicht beschleunigt das ja auch bei Dir an der ein oder anderen Stelle einen Veränderungsprozess. Und was gibt es sonst noch: 1) Hier geht es zu unserer kostenlosen Glücks-Challange: https://coachingbande.coachy.net/lp/die-5-minuten-glucks-challenge/ Was steckt dahinter? Wir wollen Dir zeigen, dass das "Glücklichsein" keine Schicksalsfrage ist, son

Wie in der letzten Folge schon angekündigt, geht es in der heutigen Folge darum, wie unsere Zweifel unseren Erfolg verhindern. Klar gehören Selbstzweifel auch immer mal dazu und können ja auch hilfreich sein, um unsere Leistung immer mal wieder kritisch zu überprüfen. Was aber, wenn die Zweifel völlig unverhältnismäßig zu dem sind, was wir tun? Hast Du schon einmal gehört, dass es tatsächlich das Hochstaplersyndrom gibt? Das bedeutet, dass man sich bei allem was man tut, auch bei seinen Erfolgen, immer denkt, dass irgendwann auffliegt, dass man eigentlich gar nichts kann. Jeder Erfolg wird dem Zufall und nie dem eigenen Können zugeordnet. Man hat keinen guten Bezug zu seinen Stärken und hält sich selbst für eine echte Luftpumpe und nie für einen echten Können. Das mag lustig klingen, betrifft aber viele von uns und ist echt hinderlich. Zeit sich mal damit zu beschäftigen, um sich selbst auf die Schliche zu kommen und dem Hochstaplersyndrom den Kampf anzusagen! Was haben wir sonst noch für Dich? 1) Hier g