Sinopsis
Hallo und herzlich willkommen bei EIN BISSCHEN SCHWANGER, dem Kinderwunsch Podcast. Hier findest Du wöchentlich neue Episoden zu allen Bereichen des unerfüllten Kinderwunsches. Ob Du gerade mit natürlicher Familienplanung startest und Du bei deinem Kinderwunsch noch am Anfang stehst, oder ob Du schon eine IUI, IVF oder ICSI Behandlung machst...hier bist Du richtig. Ich gebe Dir jede Woche neue Tipps und Anregungen, damit Du nicht lange auf dein Wunschkind warten musst. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar, oder besuche mich auf meiner Homepagewww.einbisschenschwanger.de Hast Du Fragen oder Anregungen, dann melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf Dich, deine Katharina
Episodios
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4.ICSI - Warteschleife und der erste Bluttest...die Aufregung steigt!
26/06/2018 Duración: 31minUnsere 4.ICSI geht in die entscheidende Phase... Auch wenn bisher alles gut gelaufen ist, bleibt natürlich die große Angst, dass alle Veränderungen doch nicht gefruchtet haben. In dieser Episode geht es darum wie ich diesmal die Warteschleife überstanden habe und welche Dinge mir dabei wirklich geholfen haben. Am Ende gibt es noch das Ergebnis des ersten Bluttests :-).
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Kinderwunsch und Männer - Was meiner richtig Sch€i§e fand!
23/06/2018 Duración: 31minMänner und Frauen ticken (manchmal) anders...das muss natürlich nicht so sein...aber bei mir und meinem Mann haben sich da auf jeden Fall Mars und Venus getroffen. In Punkto Kinderwunsch hatten wir also schon immer unterschiedliche Auffassungen und das ist dann im Rahmen der Kinderwunschbehandlung auch nicht besser geworden. Heute also ein sehr individuelles Thema...also bitte nicht als Verallgemeinerung verstehen...alles was ich hier beschreibe kann auch komplett andersherum sein...oder gar nicht auftreten. Falls Du und dein Mann hier aber vielleicht auch unterschiedliche Meinungen vertreten, findest du dich in diesem Video vielleicht wieder. Wenn es euch so geht, kann euch vielleicht auch mein Tipp weiterhelfen, damit die Beziehung durch den Kinderwunsch nicht auch noch leidet.
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4.ICSI - Stimulation, Punktion und Embryotransfer ...was diesmal anders lief!
19/06/2018 Duración: 33minBei der 4.ICSI hatten wir einigen Abstand zu den ersten 3 ICSIs und in der neuen Klinik lief doch auch einiges anders, als wir es bisher gewohnt waren...was zum Glück positiv war und uns zusätzlich das Gefühl gab, dass wir endlich auf dem richtigen Weg sind. Wie die Ergebnisse der einzelnen Schritte waren und wie ich mich diesmal gefühlt habe, erfahrt ihr in dieser Episode.
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Meditation Du bist ein Wunder
17/06/2018 Duración: 22minViel zu oft schauen wir auf unseren Körper mit einer kritischen, defizitorientierten Brille...daher habe ich heute eine Meditation erstellt, die den Blick einmal ganz tief auf das Wunder lenkt, dass der weibliche Körper ist. Auch wenn noch nicht alles klappt...sind so viele Dinge im eigenen Körper schon heute kleine Einzelwunder. Diese Meditation lässt dich heute einmal ganz liebevoll durch deinen Körper wandern...genieße diese Reise.
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Kiwu Wissen: Stimulationsprotokolle und was man bei Low Respondern und High Respondern ändern kann.
15/06/2018 Duración: 34minNeben dem grundsätzlichen Ablauf einer Stimulation erkläre ich heute, welche Medikamente es gibt und mit welchem Zweck sie eingesetzt werden. Außerdem habe ich mir angeschaut, welche Handlungsoptionen es bei Low Respondern (Frauen die mit wenigen Eizellen auf die Stimulation ansprechen) und bei High Respondern (Frauen die zu Überstimulationen neigen) gibt.
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4. ICSI - Klinikwechsel, neue Diagnose und Medikamente ohne Ende
12/06/2018 Duración: 37minEndlich! Diesen Schritt hätten wir schon viel früher gehen sollen...aber nun ist es endlich so weit. Wir starten in der neuen Klinik und bekommen zum Glück endlich auch eine neue Diagnose. Was dabei herausgekommen ist und wie wir überhaupt auf eine neue Klinik gekommen sind, erzähle ich in der neuen Episode. Alles Liebe, Katharina
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Meditation Finde deine innere Kraft
09/06/2018 Duración: 22minWo die erste Zeit des Kinderwunsches noch mit einem gewissen Prickeln beginnt, ist er spätestens im zweiten Jahr eher ein Energieräuber und die monatliche Enttäuschung, das man wieder nicht schwanger ist tut ihr übriges. Geht es in Richtung Kinderwunschbehandlung sieht es mit der Belastung noch extremer aus...und gerade hier fehlen dann kurze Auszeiten, die einen aus dem Gedankenkarussel herausholen und einem neue Energie, neuen Mut und neue Kraft schenken. Meditationen sind dafür ein tolles Mittel, da man sich mit seinem Unterbewusstsein verbindet und so neue positive Bilder und Gefühle verankern kann. Ich hoffe diese Meditation gibt dir einen kleinen Urlaub im Alltag.
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Bauchspiegelung, was sie bringt und wie mein Bauch heute aussieht...
07/06/2018 Duración: 28minDie Bauchspiegelung ist einer der effektivsten diagnostischen Schritte, wenn das Spermiogramm unauffällig ist und es trotzdem nicht zu einer Schwangerschaft kommt. Neben der Bauchspiegelung werden meistens auch gleich eine Gebärmutterspiegelung und eine Eileiterdurchlässigkeitsprüfung gemacht. Wie es mir damit erging hört ihr heute hier im Podcast. Wie mein Bauch heute aussieht könnt ihr euch auch im YouTube-Video anschauen. Scrollt dafür einfach zu Minute 22, da zeige ich wie die Narben heute aussehen.
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Kinder"Wunsch" ...was für eine Untertreibung!!
03/06/2018 Duración: 16minWarum das Wort Kinderwunsch die Situation von Paaren, die auf ihr eigenes Kind warten, nicht trifft...und wie es mir auf dem langen Weg ging, wo nicht klar war, ob wir unser Kind jemals bekommen werden. Besonders von Ärzten wird die Situation komplett unterschätzt und dies ist leider einer der Gründe, weshalb oft nicht gut behandelt wird. Hier gibt es also heute einen Einblick in mein Gefühlsleben und einen klaren Appell an all die Ärzte, die im Bereich Kinderwunsch arbeiten...also auch alle Frauenärzte, Andrologen und natürlich die Ärzte in den Kinderwunschkliniken: Nehmt das Problem endlich ernst und tut euer Bestes!!!!
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Unser Neustart mit traditionell chinesischer Medizin (TCM)
29/05/2018 Duración: 29minNach meinen Enttäuschungen in der ersten Klinik entscheide ich mich für den Start in eine begleitende Behandlung mit traditionell chinesischer Medizin (TCM). Wie das Erstgespräch ablief, welche neuen Einblicke ich hier bekommen habe und welche Therapieansätze es nun für unser Problem gab, erfährst du in dieser Episode.
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Meditation Lass deine Angst gehen...
27/05/2018 Duración: 21minWährend meiner Zeit des Kinderwunsches war ich lange in Ängsten gefangen. Was ist, wenn es mit unserem Wunschkind nie klappt? Was passiert wenn mein Körper irgendwann nicht mehr mitmacht? Und noch viele andere Ängsten fraßen mich in dieser Zeit auf. Leider sind mit Ängsten auch immer viele negative Gefühle und Gedanken verbunden, die alles nur noch schwerer machen. Diese Meditation soll helfen, die Angst zwar anzuerkennen, doch auch anderen positiven Gefühlen wieder mehr Raum zu geben.
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Immunologie und Kinderwunsch...oftmals liegt hier das Problem, wenn sonst alles stimmt!
23/05/2018 Duración: 31minDer Bereich der Immunologie ist wahrscheinlich einer der Einflussfaktoren im Bereich des Kinderwunsches, wo die Forschung an vielen Stellen noch am Anfang steht. Das ist auch der Grund weshalb es noch viele Ärzte gibt, die hier einfach noch keinen Handlungsbedarf sehen. Trotzdem gibt es schon viele Hinweise darauf, dass besonders bei Einnistungsversagen, biochemischen Schwangerschaften und frühen Fehlgeburten, die Immunologie häufig eine Rolle spielt. Zum Glück gibt es auch heute schon wirksame medikamentöse Therapien. Alle Infos dazu gibt es heute hier im Podcast oder auf YouTube als Video.
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Meditation Frische Entspannung
20/05/2018 Duración: 22minHeute habe ich für euch eine wundervoll erfrischende und entspannende Meditation aufgenommen. Ich hoffe sie gibt euch eine schöne Auszeit in diesem langen Pfingstwochenende. Alles Liebe, Katharina
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3.ICSI - Katastrophe und selber Schuld!!!
16/05/2018 Duración: 22minUnsere 3.ICSI haben wir leider komplett in den Sand gesetzt...nach den drei kurzen Schwangerschaften der 2. ICSI hätte ich dringend eine Pause gebraucht. Ich wollte das aber einfach nicht sehen und war der Meinung ich müsste sofort wieder neu starten. Unsere Anstrengungen, doch noch eine Diagnostik der Immunologie zu bekommen verliefen leider erfolglos und spätestens hier hätte ich die Notbremse ziehen müssen! Leider habe ich auch diesen "Wink mit dem Zaunpfahl" nicht verstanden... Die komplette Geschichte gibt's in dieser Episode.
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Kinderwunschklinik - 5 aussagekräftige Fragen fürs Erstgespräch
12/05/2018 Duración: 24minWie geht man am besten an das erste Gespräch in der Kinderwunschklinik ran? Oftmals fällt einem hinterher auf, dass man nicht dazu gekommen ist, die wichtigen Fragen zu stellen oder, dass die Fragen nur ein unklares Bild von der Behandlung geben konnten. Ich habe mich gefragt, mit welchen Fragen man als Patient möglichst viele Informationen über die zukünftige Behandlung erhält. Auch für weitere Behandlungsgespräche oder für einen Wechsel der Kinderwunschklinik machen diese 5 Fragen Sinn.
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Sakralchakra Meditation
11/05/2018 Duración: 18minDas Sakralchakra repräsentiert vor allem Aspekte wie die Sexualität, Kreativität und schöpferische Lebensenergie, sowie Sinnlichkeit und Lebensfreude. Insbesondere für die Zeit des Kinderwunsches, besonders wenn man sich hier schon in einer Kinderwunschbehandlung befindet, sind diese Dinge von großer Bedeutung. Denn oftmals werden all die Themen, die mit dem Sakralchakra in Verbindung stehen, wie z.B. Sexualität und Lebensfreude, durch den Kinderwunsch negativ beeinflusst. Daher ist die Entspannung durch die Meditation und die gleichzeitige Stärkung des Sakralchakras eine gute Unterstützung für den Kinderwunschweg.
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Die Kryos der 2.ICSI und endlich eine neue Diagnose
09/05/2018 Duración: 44minNach dem enttäuschenden 2.ICSI Frischversuch wechseln wir wieder zurück zum vorherigen Arzt. Bisher haben wir hier ja keine schlechten Erfahrung gemacht, auch wenn er nicht gerade vor Ideen sprudelt, was unsere Behandlung angeht (ok, das war ironisch…). An dieser Stelle ist uns nett und freundlich auf jeden Fall lieber, als die Erfahrungen, die wir beim Frischversuch mit der “Klinikkoryphäe” gemacht hatten. Vielleicht hätten wir auch schon an diesem Punkt über einen Klinikwechsel nachgedacht. Da wir aber noch 3 Eizellen eingefroren haben, ist uns dieser Schritt doch zu kompliziert und wir beschließen für die Kryos noch in der Klinik zu bleiben. Wie die Kryos ablaufen und welche Diagnose nun endlich gestellt wird, erfahrt ihr hier im Podcast. Wie immer drücke ich die Daumen und wünsche euch ganz viel Erfolg auf eurem Weg zum Wunder! Alles Liebe, Katharina
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Kinderwunsch und Meditation?
05/05/2018 Duración: 14minMeditation ist ein tolles Hilfsmittel, um den Kopf während der Kinderwunschzeit wieder mit guten, positiven und aufbauenden Gedanken zu versorgen. Bei unserer letzten ICSI bin ich auf dieses tolle Tool gestoßen und möchte es nun aber schon jetzt mit euch teilen. Ich hoffe ihr könnt aus dieser Meditation positive Energie und Mut und Zuversicht schöpfen.
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Die 2.ICSI mit Polkörperdiagnostik und endlich wieder Hoffnung
03/05/2018 Duración: 44minIn dieser Episode geht es endlich mit unserem 2.ICSI Versuch weiter. Wir entscheiden uns für einen neuen Arzt und für eine genetische Untersuchung der Eizellen. Du erfährst, welche Untersuchungsmethoden es bei der Polkörperdiagnostik gibt und welche sich nach meiner Erfahrung lohnt.
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Meine Ausschabung und wie es mir dabei erging...
27/04/2018 Duración: 33minWünscht man sich nichts mehr als ein Kind, ist dieser Kliniktermin besonders schmerzhaft. Was sich wie ein roter Faden durch die ganze Kinderwunschthematik zieht, ist dass auch hier die Psyche das größte Problem darstellt. In dieser Folge erzähle ich wie es mir bei diesem Schritt ging und natürlich auch wie die Ausschabung bei mir ablief und wie ich mich danach gefühlt habe.