Der 5 Minuten Coach

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 54:42:08
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Informações:

Sinopsis

Hier bekommst du handfeste Tipps für deinen Alltag. Dieser Podcast ist für alle, die schnell mal einen psychologischen Impuls brauchen, um weiterzukommen. Ich heiße Marion Lemper-Pychlau und weiß aus meiner Arbeit als Psychologin und Coach um die vielen kleinen und großen Probleme, die uns im Alltag belasten. Manchmal braucht es nur eine andere Sichtweise oder eine neue Idee, und du hast die Sache wieder im Griff. Diese Impulse findest du hier.

Episodios

  • 006 - Intelligent plaudern (1)

    11/02/2018 Duración: 05min

    Manchen gilt die Plauderei als oberflächliches Geschwätz, das ganz und gar entbehrlich ist. Tatsächlich ist Small Talk jedoch Arbeit auf der Beziehungsebene. Eine geschickte Plauderei lässt Sympathie und Vertrauen wachsen und schafft Verbundenheit zwischen den Gesprächspartnern.   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

  • 005 - Spiel schön!

    09/02/2018 Duración: 05min

    Wir begegnen Schwierigkeiten für gewöhnlich mit großer Ernsthaftigkeit. Zudem ist die Versuchung groß, sich als Opfer zu betrachten. Tatsächlich wäre es aber besser, spielerische Leichtigkeit an den Tag zu legen. Denn damit sind wir kreativer, mutiger und zuversichtlicher – womit wir unsere Chance auf einen erfolgreichen Ausgang der Angelegenheit erheblich vergrößern.   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

  • 004 - Statustypen

    07/02/2018 Duración: 05min

    Der innere Status stimmt nicht immer mit dem äußeren überein. Daraus ergeben sich vier mögliche Kombinationen. Sie haben alle ihre Eigenarten und es ist sehr nützlich sie zu kennen. Dann weißt du nicht nur, woran du bist, sondern auch, wie du am einfachsten zum Ziel kommst.   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de  

  • 003 - Statusbewusst!

    05/02/2018 Duración: 05min

    Positionsmacht und Status stimmen keineswegs immer überein. Denn Status wird täglich neu verhandelt. Menschliche Kommunikation beinhaltet immer auch die Klärung von Statusfragen. Das passiert meist sehr subtil und unbewusst. Aber jeder von uns besitzt zu jeder Zeit irgendeinen Status. Er entscheidet darüber, wie gut die eigenen Bedürfnisse befriedigt werden können. In dieser Folge erfährst du, woran du den wahren Status einer Person erkennst.   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

  • 002 - Stolz und aufrecht

    03/02/2018 Duración: 05min

    Es passiert fast automatisch, dass wir uns für unsere kleinen und größeren Schnitzer rechtfertigen. Rechtfertigungen sind aber unwürdig, weil man damit die Verantwortung für das eigene Handeln leugnet. Deswegen steh zu dem, was du angerichtet hast, entschuldige dich und erniedrige dich nicht selbst, indem du Zuflucht zu Rechtfertigungen nimmst.   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

  • 000 - Espresso für die Seele

    02/02/2018 Duración: 04min

    Dieser Podcast versorgt dich in kürzester Zeit mit brauchbaren Tipps für den Alltag, die du sofort umsetzen kannst. Ein Minimum an Aufwand für ein Maximum an Nutzen!   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

  • 001 - Winterblues ade!

    02/02/2018 Duración: 05min

    Der Winter setzt vielen von uns zu. Aber das muss nicht sein! Hier erfährst du, wie du mit ganz einfachen Mitteln gegen den Winterblues immun wirst. Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

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