Sinopsis
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig utveckling. Den röda tråden är ANSVAR...ANSVAR, motivation, hälsa och allt där emellan
Episodios
-
EP 218 - Omvärlden och deltavågor
26/03/2022 Duración: 35minVi diskuterar omvärlden, dagsläget och hjärnvågor
-
EP 217 Vi beaktar alternativet
19/03/2022 Duración: 32minMakten i Tiktok och den fria världen Hur olika kulturer fostrar olika medborgare Ledarskap i kriget Att ta demokrati för givet När det helt enkelt inte blir som man tänkt sig
-
EP 216 Du utgår ifrån vad du vill, men jag utgår ifrån vad du behöver
12/03/2022 Duración: 31minVi pratar konsekvens kontra ultimatum Barns önskan är inte detsamma som deras behov Hur gör man med gränssättning och integritet? Kärlek kontra fruktan och maktspel Hjälp mig att känna mig sedd Sak och person sätt fingret på beteendet
-
EP 215 13 steg till motståndskraft
05/03/2022 Duración: 33minVi pratar coupingmekanismer Livet är en process, förändringens värde Verktyg att ta till Fostra suget att göra något nytt Sprid ut ditt värde Gå till grunden med problemet
-
EP 114 - Av någon anledning fungerar inte föräldrar så...
26/02/2022 Duración: 25minEP 214 Av någon anledning fungerar inte föräldrar så… Föräldrar försätter barn i stress som utvecklar ADHD Skapa en strukturerad miljö Ansvaret som ADHD anhörig, ansvaret för dig själv Den egna kunskapsinhämtningen Du har manualen som skall levereras till skolan Verkligheten inbäddat för att visas upp
-
EP 213 Förhåll dig till din hjärna…
19/02/2022 Duración: 34minAtt tappa och behålla motivation Skillnad på motiv och motivation Inre och yttre bekräftelse Gå utanför apatin ”Key to self motivation” Handlar det egentligen bara om att göra?
-
EP 212 Det krävs bara 80%..?
12/02/2022 Duración: 35minKonfrontation och hur hanterar du den? Hur får man en lyckad argumentation? Förankra målet, gemensam handlingsplan Nyfikenhet och ödmjukhet minskar konflikt Våga förebygg och ha en strategi #mål #inspiration #bättremänniska #personligutveckling #lyssnandesamtal #_tanjaandelman_ #aktivtvälmående #ansvar #relationer #träning #filosofiskasamtal #filosofi #självdisciplin #kärlek #struktur #mål #lycka #lyssnandet #ödmjukhet #bekräftelse #relationer #konflikter #konfrontation #argumantation
-
EP 211 Ryssland, Ukraina och Kina..?
05/02/2022 Duración: 35minEP 211 Ryssland, Ukraina och Kina Tanja ger sin bild av hur Ryssland ressonerar Har Ukraina misskött sin ekonomi? Vad är gråzonen i demokrati? Att lyssna på partier som pratar om sig och inte om andra Vad ser vi genom fingrarna på? När kommer sommartiden?
-
EP 210 - Här går din gräns lilla vän...
29/01/2022 Duración: 38minEP 210 Här går din gräns lilla vän Varför älskar Ryssar Karlsson på taket!? Vi pratar David Eberhards Normalt!? Självkänsla och komplimanger Att utmana pusha och utmana Manipulerar Tanja? Psykopater…
-
EP 209 I stundens allvar?
22/01/2022 Duración: 39minAtt fly i konflikter Det instinktiva att och att tappa huvudet Är det din reaktion eller den andras som smittar av sig? Var är motparten i konflikten? Beteendets brandövningar Att ha ett högre syfte
-
EP 208 - Problemen ligger ofta inte i relationen, de ligger i hur du prioriterar
15/01/2022 Duración: 40minVi pratar relationer och fysisk kontakt Förnedringen att bli avvisad av ens partner Hur upprätthåller man relationens positiva spiral Sexualitet och kreativitet, hänger ihop Missunnsamhet Vikten av att utveckla sig själv och visa intresse för din partner
-
EP 207 - Det handlar om hur och ATT man löser
08/01/2022 Duración: 37minVi diskuterar defensiv konflikthantering Att känna sig själv, extrovert el introvert i konflikt Verktyg att hantera sig själv Öva inför konflikt Sakligt kontra känslostyrt Proffsigheten och det personliga, viktigt med ledarskap
-
EP 206 - Det inre barnet och nyårsångest?
01/01/2022 Duración: 39minEP 206 När barns identitet förnekas Att bli validerad i sin person Vi pratar nyår och ev ångest Det lilla barnet som svarar i den vuxnes kropp Familjers normer och värderingar, subtila måsten och regler Energi som slukas i maskeringen av barnets egentliga identitet
-
EP 205 - Självkänsla och att bli supertråkig
25/12/2021 Duración: 32minEP 205 Självkänsla och att bli supertråkig Onödiga kommentarer och hänsyn Att vara supertråkig Självkänslan som styrmedel Sociala normer och grupptryck Att tappa lusten Vad är egentligen meningsfullt?
-
EP204 - Det handlar inte om manligt och kvinnligt utan om ansvar
18/12/2021 Duración: 40minVi pratar jämlikhet och könskriget Lika förutsättningar lika utfall? Individnivå kommer alltid att vara viktigare Äktenskapet som förlegad institution Våld i nära relationer Stigman och farliga uppfattningar
-
EP 203 Cellerna blir lata, vi pratar demens
11/12/2021 Duración: 36minKost och leverne som skyddar hjärnan Vi måste låta hjärnan reparera sig själv Insulinet är boven Vi pratar inflammation över lag Pulsen och hjärnan Att önska idag att började förra året
-
EP 202 - Covid och vägen ut
04/12/2021 Duración: 36minEP 202 Covid och vägen ut Vi pratar covid och smittoläget Olika perspektiv och propaganda Restriktioner och Fascia, D-vitamin och Kalium C-vitamin Rekommendationer och uteslutande
-
EP 201 - Talets varande
27/11/2021 Duración: 31minEP 201 Vi pratar om att tala inför folk Rummets betydelse Vem talar du för? Tanjas fäbless för julmarknader Jessicas bestämda åsikter kring talgrupperingar
-
EP 200 - Fördömanden och acceptans
20/11/2021 Duración: 34minEP 200 Fördömanden och acceptans Det 200ade avsnittet! Vi pratar om att dömas ohörd Att vara dömande Okunskap eller oförmögen att hantera situationen Fördomsfulla människor är inte så kreativa? Hur formar man fördomsfria och kompetenta barn? Att våga stå upp för sin åsikt
-
EP 199 Manipulationens väl och ve
13/11/2021 Duración: 27minVi pratatar manipulation och Tanja renoverar hus Tekniker manipulatörer använder Familjestrukturer och medfödda manipulationsmönster Den positiva influerande effekten Manipulation och ansvar