Der Wow Podcast

Heute habe ich eine weitere Folge der “What would Nicole do”- Serie für euch vorbereitet, in der ich in eure Schuhe schlüpfe, um euch mit auf den Weg zu geben, wie ich mit euren Themen umgehen würde. Es wird in dieser Folge um das große Thema Beruf gehen und speziell auch um die Selbstständigkeit. Konkret, wie würde ich damit umgehen, wenn ich mich gerade selbstständig gemacht hätte und keine Buchungen reinkommen?  Ein zweites großes Themengebiet, auf das ich eingehen möchte: Was würde ich tun, wenn ich unglücklich in meinem Job bin? Mich unerfüllt, gestresst und ausgelaugt fühle. Seid gespannt auf meine Antworten...   Als ich vor einigen Jahren mein Business gestartet habe, machte ich eines damals ganz intuitiv richtig, ich legte meinen Fokus nicht aufs Geld verdienen, sondern fragte mich: Wie kann ich noch mehr geben, anstatt noch mehr zu bekommen? Ich verdiente mein Geld mit vielerlei Jobs und nahm so den Druck raus, von meiner Selbstständigkeit direkt leben zu müssen. Dennoch hatte ich ein klares Ziel vor

Immer wieder bekomme ich in meiner Arbeit die Frage gestellt: Was würdest du tun, Nicole? Nun habe ich aus euren Fragen, aus den Fragen meiner Community, eine Podcast-Reihe entwickelt. In der heutigen ersten Episode soll es um das Thema Freundschaft gehen, im Besonderen, wie ihr damit umgehen könnt, wenn Freundschaften nicht mehr funktionieren. Meiner Erfahrung nach kommen Freundschaften in dein Leben und sie gehen auch oft wieder. “People come into your life for a reason, a season, or a lifetime”. Wenn sie tatsächlich für ein Leben bleiben, ist das etwas besonderes, doch da wir uns im Laufe unseres Lebens verändern, ist es völlig normal, dass Wege einer Freundschaft auseinanderdriften. Und genau das ist so schwer zu akzeptieren und so schmerzhaft oftmals. Was dir dabei helfen kann, darum soll es in dieser Podcast-Episode gehen.   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem… - wie du mit Einsamkeit und Traurigkeit umgehst, wenn ein dir naher Mensch sich entfernt hat. - wie du dich darin üben kannst, in die

Da bin ich wieder, nach einer kurzen Podcast Pause und es ist an der Zeit, Rückschau zu halten...   Noch nie in meinem Leben hatte ich in so kurzer Zeit so viele Aha-Moment und bin so sehr gewachsen wie in den Monaten meiner Schwangerschaft, daher ist es mir ein Bedürfnis, diese Erkenntnisse mit dir zu teilen. Als ich diese Podcast Episode aufgenommen habe, war ich in der 40. SSW und die Geburt steht kurz bevor.    Auch wenn du nicht schwanger bist, werden dir die “Wisdom Nuggets", diese Universal Life Lessons aus dieser Episode dienen.   Eine meiner größten Learnings dieser letzten, unglaublichen Monate war: Die einzige Konstante ist die Veränderung! Denn es ist uns vollkommen unmöglich, die Veränderung aufzuhalten.   Hat dich dein Leben schon mal zur Veränderung “gezwungen”, auch wenn du gar nicht bereit warst, den Schritt in unbekannte Gefilde zu gehen? Und hast du nicht genau aus diesen "schwierigen" Situationen, in denen du deine Komfortzone verlassen musstest, am meisten gelernt?    Besonders im ersten

In der heutigen Podcast-Episode möchte ich dir ein paar Tipps an die Hand geben, wie du dir einen High-Standard aneignest und damit deine Attraktivität und Ausstrahlung auf ein High-Value Level bringst.   Kennst du den Unterschied zwischen einem hohen Standard und zu hohen und unrealistischen Erwartungen?   Ein Standard ist ein Maß an Lebensqualität, die du leben möchtest. Dein Standard ist deine Basis und schenkt dir Sicherheit, Selbstbewusstsein und eine charismatische Ausstrahlung. Dein Standard spiegelt sich in all deinen Handlungen, Werten und Vorstellungen deines Lebens wider. Dein Standard zeigt, mit welchen Menschen du dich umgibst, welche Beziehungen du eingehst, wie deine Beziehung zu deinem Körper, zu Geld oder zu deinen Eltern ist. Ebenso wie du dich selbst und andere behandelst. Dein Standard spiegelt sich darin, wie und ob du Grenzen setzt. Dein Standard ist die Reflektion deines gesamten Seins.    Schnapp dir einen Zettel & Stift, denn in der Podcast Episode gebe ich dir einige Fragen mit a

  Heute möchte ich dir eine Frau vorstellen, die Lebensfreude pur ausstrahlt. Meine sehr inspirierende Interview Gästin, Greta Silver. Sie lebt vor, wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen können. Sie befreit vor der Angst vor dem Alter und zeigt, wie cool diese spannende Lebensphase ist. “Jugendwahn war gestern, heute rockt das Alter”.   Für Greta ist Alter ein Startup-Unternehmen - von 60 bis 90 Jahren ist es genau so lang wie von 30 bis 60. Wir können in jeder Phase unglaublich viel dafür tun, Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit zu leben.    Greta brennt für die Idee, die Welt vom Grauschleier des Alters zu befreien. Mit 60 wurde sie Model, mit 66 Jahren – wenn andere in Rente gehen - hat sie ihren YouTube-Kanal „zu jung fürs Alter“ gestartet. Heute ist sie dreifache Spiegel Bestseller Autorin, Keynotespeakerin, Mentorin, Kolumnistin und erfolgreich mit ihrem Podcast "Glücklichsein ist eine Entscheidung".   Greta war 17 Jahre leidenschaftlich Hausfrau und Mutter, zog drei Kinder groß in der Üb

Deine Werte sind ein wichtiger Bestandteil deiner High-Value Woman Identität. Deine Werte sind dein Kompass, sie sind dein Wegweiser, wenn du deine Werte zu 100% verkörperst.    Diese Podcast-Episode wird sehr interaktiv werden, denn ich habe ein High-Value-Werte pdf für dich vorbereitet, begleitend zu dieser Folge, damit du direkt in die Umsetzung gehen kannst. Ich lade dich dazu ein, dir zuallererst deine HIGH-VALUE WERTE LISTE zu holen!    Auch hat diese Podcast-Episode mal wieder viel mit erfolgreicher Manifestation zu tun, denn unsere Werte sind eine wichtige Säule unserer Identität und mit unserer Identität manifestieren wir. Ihr entspringen unsere Gedanken, Gefühle und Entscheidungen und letztendlich unsere gesamte Realität.    Gerade unsere Werte sind ein riesiger Baustein unserer Identität. Wenn wir unsere Werte wirklich verkörpern, ziehen wir ganz automatisch Dinge in unser Leben, die wir uns wünschen und die uns erfüllen.    Anhand der HIGH-VALUE WERTE LISTE wollen wir heute überprüfen, nicht nur w

Ist dir bewusst, dass du mit dem Universum in Co-Creation gehen kannst, in jedem Moment? In der heutigen Podcast Episode möchte ich meine eigene Journey der letzten Wochen mit dir teilen, die von Erkenntnissen und Aha-Momenten geprägt war und mir mal wieder bewusst gemacht hat, dass wir in die Verantwortung für unser Leben gehen dürfen, lernen dürfen uns in unsere Schöpferkraft zu verankern, um in jedem Moment zu manifestieren. Eine geheime Zutat im Manifestationsprozess!   In einem wundervollen “Mother Blessing”, dass meine Freunde für mich organisierten, sagte eine Freundin: “Du hast die Fähigkeit, egal in welcher Situation und in welchem Konflikt, deinen Anteil darin zu sehen.” Und da sind wir mitten im Zentrum dieser Podcast Episode. Wir co-kreiren täglich unsere Realität, unser Sein, unsere Probleme und Konflikte. Das Leben passiert nicht einfach, wir sind nicht Opfer, sondern Schöpfer unserer Wirklichkeit. Schon die Quantenphysik besagt, dass Bewusstsein und Wirklichkeit kaum zu trennen sind. Es ist als

Die heutige Podcast Episode ist der zweite Teil meines “Beziehungs Q&A”. Letzte Woche, ging es um die “Achterbahnfahrt der Kennenlernphase”, in dieser Episode möchte ich auf die Zeit schauen, in der wir diese schöne, doch auch oft unbequeme Zeit schon hinter uns gelassen haben und jetzt mit ganz anderen Themen konfrontiert werden, wie Verlustangst, toxisches Verhalten oder Eifersucht in der Beziehung.   Wunderbare Fragen erreichten mich, rund um das Thema Beziehung, doch die meisten Fragen kreisten, um die Eifersucht, ein mir sehr wohl bekannter Begleiter in meinen Twen Jahren, der mich jede Beziehung vermasseln ließ. Lasst uns mal einen Deep Dive wagen und uns diesem Gefühl annehmen, dass mit Eifer sucht, was Leiden schafft.   Eifersucht ist ein Gefühl, das tief in unserem Mensch sein verankert ist. Schon Kinder sind eifersüchtig, ja sogar Tiere, denn die Eifersucht fördert den Zusammenhalt zwischen Lebewesen, um auch den positiven Qualitäten der Eifersucht Tribut zu zollen. Eine gesunde Eifersucht in de

Die heutige Podcast-Episode habt ihr, meine Community, durch eure Fragen zum Thema Beziehung erschaffen. Es wird heute besonders um die Kennenlernphase in einer Beziehung gehen, die uns oft nicht nur Herzrasen und Schmetterlinge im Bauch beschert, sondern auch ganz schön unbequem sein kann, eine kleine Achterbahnfahrt eben. Wenn du Single sein solltest, dann kannst du dir heute viele Anregungen für dein nächstes Date mitnehmen.   Ihr habt gefragt, wie ihr mit Angst und Druck beim Dating umgeht? Was ihr machen könnt wenn ihr blockiert seid? Warum ihr immer nur Männer spannend findet, die entweder vergeben sind, oder die sich nicht committen wollen? Was ihr machen könnt, wenn ihr die Lust an Online-Dating verloren habt, aber trotzdem jemanden kennenlernen möchtet? Und wie ihr wissen könnt, ob ihr überhaupt bereit für eine Beziehung seid? Auf all eure Fragen werde ich in der Episode eingehen.   Die schon erwähnten Schmetterlinge machen die Kennenlernphase im Idealfall wunderschön, doch warum ist sie gleichzeitig

Heute darf ich dir in meinem Podcast schon wieder eine großartige Interview-Gästin vorstellen. Natascha alias Madame Moneypenny möchte Frauen dazu ermutigen, inspirieren und gleichzeitig mit konkreten Tools unterstützen, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen und unabhängig zu werden.    Ihr im Jahr 2018 veröffentlichtes Buch „Madame Moneypenny: Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können” wurde zum Spiegel-Bestseller mit mittlerweile über 85.000 verkauften Exemplaren.    Ihre Art, sich dem oft abschreckenden Thema Finanzen zu nähern, ist leichtfüßig, step by step und umsetzbar. Allein durch dieses Interview wirst du die ersten Schritte erfahren, um deine Finanzen aufzuräumen.   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem….   - warum das Thema Finanzen zu Nataschas Leidenschaftsthema wurde. - warum Frauen oft davor zurückschrecken, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen und was unser Selbstwert und ein bestimmter Glaubenssatz damit zu tun haben.  - was der erste “Baby Step” wäre, um s

Heute darf ich dir in meinem Podcast einen ganz besonderen Gast vorstellen. Antonia Unger ist Birthkeeperin und begleitet Frauen, die ihre Schwangerschaft und Geburt in Freiheit und Selbstbestimmung erleben möchten. Was genau der Begriff Birthkeeper bedeutet, erfährst du unter anderem in dieser Podcast-Episode.   Antonia begleitet Frauen von Schwangerschaft bis Wochenbett sowohl vor Ort als auch online und bildet seit letztem Jahr auch neue Birthkeeperinnen aus. Ihr höchstes Anliegen ist es, Frauen wieder in ihre Kraft und Selbstbestimmung zurückzuführen und sie ganzheitlich und ehrlich über Schwangerschaft, Geburt und ihren Körper aufzuklären.  Antonia bezeichnet sich selbst auch als "Dienerin der Frauen - nicht des Systems”, ist selbst dreifache Mutter und hat ihr drittes Kind in einer Alleingeburt geboren.   Ich freue mich so sehr, dieses inspirierende Interview mit dir zu teilen, denn ich habe während meiner eigenen Schwangerschaft festgestellt, welch großes Misstrauen in der Gesellschaft herrscht gegenüb

In der heutigen Podcast-Episode soll es darum gehen, wie wir im Manifestationsprozess das Unvorhersehbare planen können. Geht das überhaupt? Tagtäglich setzen wir uns Ziele und dann kommt es oft doch anders, als wir es uns vorgestellt haben, denn das Leben ist nicht planbar.  Alles was wir tun können ist, uns ein Ziel und eine Absicht zu setzen und dann dafür loszugehen. Aber wir werden nie die 100% Sicherheit haben, dass es auch so eintreffen wird, wie wir es uns vorstellen. Warum es trotzdem wichtig ist, sich Ziele zu setzen, darüber möchte ich heute mit dir sprechen.    Wie immer wirst du auch in dieser Episode einige Geschichten aus meinem Leben erfahren, von meinen großen Hollywood-Träumen bis hin zu meiner jetzigen Situation, die Geburt meines ersten Kindes planend, hier in Namibia. Besonders soll es heute um die secret Ingredient des Manifestations Prozesses gehen. Und wie du dir vielleicht denken kannst: Es hat mal wieder sehr viel mit Loslassen zu tun.   In diesem Podcast erfährst du außerdem… - waru

Kennst du das auch? Du setzt dir Ziele, manifestiert dir die Traumbeziehung, ein erfolgreiches Business oder Dinge, die du im Alltag erschaffen, erleben oder erfahren willst, aber zu 100% bist du nicht davon überzeugt, dass sich diese Ziele auch erfüllen werden. Genau darum soll es in der heutigen Podcast-Episode gehen, um das Vertrauen, dass es genau so kommt oder sogar noch besser!   Ich möchte heute meine Manifestation einer Hebamme mit dir teilen (was hier in Namibia an ein kleines Wunder grenzt), die mir mal wieder gezeigt hat, es kann tatsächlich noch viel besser kommen, als ich es mir jemals vorgestellt habe.   Die Erfahrungen der letzten Zeit gaben mir den Reminder in die Zuversicht und ins Vertrauen zu gehen. Ich setzte mir meine Ziele ganz klar und ließ sie dann aber eben gleichzeitig los. Wenn uns das gelingt, schenkt uns das Universum so viel Lebensqualität und Leichtigkeit.    In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem… - was der Surrender State eigentlich ist. - wie wir durch den Surrender S

Heute möchte ich einen kurzen, aber kraftvollen Powertalk mit dir teilen, der dich dabei unterstützt, in den Surrender Modus zu kommen und voller Hingabe loszulassen. Dieser Powertalk soll dir dazu dienen, dich aufzuladen und dich gleichzeitig unterstützen loszulassen. Wenn du dich in deinem Kopf befindest, in Gedankenschleifen gefangen, du eigentlich weißt das Loslassen der richtige Schritt wäre, dir aber gar nicht klar ist, wie das geht, dann ist dieser Powertalk der erste Schritt zur Veränderung.    Ich lade dich dazu ein, für einen Moment ganz im Jetzt zu sein, meiner Stimme, der Musik zu lauschen und durch jede Zelle deines Körpers den Satz fließen zu lassen: I Surrender!   Erlaube dir, für diese paar Minuten 100% bei dir zu sein und schenke dir diesen wunderschönen Surrender Moment.   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem… - dass das Leben für dich ist. - dass alles, was an Gedanken deinen Geist flutet, eigentlich gehen will. - dass jedes Gefühl vorübergehend ist. - dass ich immer entscheiden k

In dieser Podcast-Episode möchte ich meine dritte Vipassana Journey mit dir teilen, die extrem erkenntnisreich war, mich durch Stürme im Innen und Außen gehen ließ und durch meine Schwangerschaft zu einer wirklichen Herausforderung wurde. Mit einem Wort würde ich diese Reise als abenteuerlich beschreiben. Hart, aber hilfreich trifft es auch.   Für alle meine Leser, die noch keine Berührung mit Vipassana hatten: Vipassana ist ein Weg der Selbstveränderung durch Selbstbeobachtung. Ausgeführt in einem 10-tägigen Schweigeretreat, ohne Kontakt zur Außenwelt oder mit anderen Personen. Vipassana, das bist du mit deinen Gedanken, mit deinen Gefühlen und Ängsten, 10 Stunden täglich meditierend. Vipassana war Buddhas Technik, um zur Erleuchtung zu finden.   In dieser Podcast-Episode möchte ich dich auf diese, im Außen leise und im Innen sehr laute Reise mitnehmen.   In der heutigen Podcast-Episode erfährst du außerdem…   - zu welchen Bildern der Monkey Mind fähig ist. - was mir half aus meinen Storys, die mein Quatschi

Hast du auch einen Menschen in deinem Leben, der dir eigentlich nicht gut tut, den du aber nur sehr schwer loslassen kannst?   In der heutigen Podcast Episode soll es darum gehen, wie du deine innere Freiheit wieder erlangst, endlich nicht mehr getriggert wirst von Menschen oder Gewohnheiten, damit du deine Energie wieder für Dinge verwenden kannst, die dir gut tun. Auch heute werde ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dir teilen, wie es mir gelang, die “Kunst des Loslassens” zu lernen.   Wenn du diese Podcast-Episode bei Erscheinen hörst, werde ich gerade bei Vipassana sein, einem Schweigeretreat in Südafrika. Täglich werde ich 10 Stunden meditieren, ohne Kontakt zur Außenwelt oder anderen Menschen. Gerade kämpfe ich mit großem Widerstand vor dieser herausfordernden Aufgabe, gleichzeitig weiß meine Intuition jedoch, dass es richtig und wichtig ist, diesen Weg jetzt zu gehen. Auch das Thema Loslassen wird dort allgegenwärtig sein.   In dieser Episode werden wir uns diesem Thema von zwei Seiten nähern,

Wie können wir uns täglich ein bisschen mehr lieben?  Ich persönlich bin gerade auf einer Journey der Selbstliebe, die mich seit Monaten mit dieser Frage beschäftigt und den mutigen Weg der Selbstliebe gehen lässt.   Deshalb möchte ich in dieser Podcast-Episode drei Punkte mit dir teilen, die mir helfen, mich täglich mehr zu lieben.   Bekommen wir nicht oft im Außen suggeriert, dass Selbstliebe etwas mit Konsum zu tun hat? Natürlich, es ist profitabel für die Industrie, sich nicht zu lieben! Jeder von uns kennt diese Frust,- oder Belohnungskäufe, in der Hoffnung, sich durch schöne Dinge besser zu fühlen. Doch kaufen macht nur kurzfristig glücklich, denn der Ursprung unseres “Unglücks” liegt ganz woanders. Diese Podcast-Episode kann dir Antworten liefern. Alles, was du brauchst, ist ein offenes Ohr und ein Quäntchen Mut. Denn für die Journey zur Selbstliebe bedarf es Mut, wie bei so einigen anderen Themen auch in der persönlichen Weiterentwicklung.   Während du diese Podcast- Episode gerade hörst, bin ich zum

Glaubst du, dass es DEN richtigen Menschen für dich gibt? Gehen wir nicht oft viel zu verkopft an dieses Thema ran?   Heute möchte ich diesen Fragen auf den Grund gehen und dir einen Weg zeigen, wie du wieder mehr dein Herz sprechen lassen kannst und dich mit dem intuitiven Gefühl verbindest, wenn es um den richtigen Menschen an deiner Seite geht. Außerdem spreche ich darüber, wie du überhaupt den “richtigen” Menschen erkennst und ob dein Herangehensweise funktional ist.   Lass dich in dieser Podcast-Episode gerne auf ein kleines Experiment ein. Vielleicht braucht es eine andere Perspektive, um das Thema nochmal neu zu beleuchten. Vielleicht führt das ja zu ganz anderen Ergebnissen. Sei gespannt! Denn wir wollen heute mal nicht mit dem Intellekt, sondern mit unserer Intuition an dieses Thema gehen. Und mit ziemlicher Sicherheit wirst du dir dann eine neue Erfahrung manifestieren.   Und auch wenn du in einer Beziehung bist, wird dir diese Podcast-Episode ein paar Anhaltspunkte geben, die dich überprüfen lassen

Was hat Privileg mit der Manifestation und der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung zu tun?    In dieser Podcast-Episode möchte ich drei Punkte mit dir teilen, wie du dein Privileg nutzen kannst, um erfolgreicher zu manifestieren.   Ein ganz persönlicher, familiärer Grund brachte mich zum Nachdenken, führte mir mein Privileg klar vor Augen und war der Auslöser für diese Podcast-Episode. Das in Namibia letzte Woche ein Gerichtsspruch des Supreme Court, nach jahrelangem Kampf die gleichgeschlechtliche Ehe, der Paare die im Ausland geheiratet haben, legalisiert hat, ist nur ein Teil der Geschichte. Hört rein, dann erzähle ich euch die ganze Geschichte…   Es gibt ja den schönen Spruch: Schenkt dir das Leben Zitronen, mach Limonade draus. Aber im Ernst, hast du das Gefühl, du bekommst etwas geschenkt vom Leben?   Ich persönlich erlebe oft Situationen, in denen mir das Leben Dinge schenkt. Da stelle ich mir natürlich als Manifestation Queen die Frage: Bist du privilegiert oder hast du dir das manifestier

Wie erschaffst du dein Leben intuitiv? Wie stärkst du den Zugang zu deiner Intuition? Diesen und weiteren Fragen möchte ich in dieser Podcast-Episode auf den Grund gehen, indem ich dich auf meine eigene innere Reise zu diesem Thema mitnehme.  Was genau ist eigentlich deine Intuition? Die Intuition gehört zu den Phänomenen, mit denen der Verstand Schwierigkeiten hat, denn sie ist für ihn kaum greifbar. Sie ist das leise "Bauchgefühl" oder die "innere Stimme", die uns dazu bringt, etwas zu verstehen oder zu wissen, ohne dass wir dies bewusst erklären können. Man könnte die Intuition auch als ein authentisches, tiefes Wissen bezeichnen, das immer da ist, manchmal schwer wahrnehmbar, denn die Intuition ist im Vergleich zum Quatschi (Ego) eher leise, während unser Ego gerne laut krakeelt. Deine Intuition kann dich auf jeden Fall ordentlich fordern und aus deiner Komfortzone locken.  Versuche mal deine Intuition zu definieren? Kennst du die Stimme deiner Intuition? Wenn du sie klar definierst, wird es dir leich