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Sinopsis
Podcast de 30ytantos la sección de bienestar y belleza de Pepa Gea
Episodios
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Estas son las diferentes cirugías oculares
11/04/2024 Duración: 05minEl Dr. Mora de Oñate, director médico de Clínica Aver de Madrid, nos explica las distintas cirugías de ojos que existen.
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"Amemos a las grasas saludables", porque son importantes para el organismo
05/04/2024 Duración: 13minEscucha la entrevista al Dr. Rafael Guzmán, psiconeuroinmunólogo, especialista en medicina de estilo de vida y director del Centro Metódica, especializado en medicina de estilo de vida. Nos cuenta detalles de su último libro "Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti". Según explica Guzmán, "vivimos en un mundo donde hemos modificado por completo el contexto de vida. Vivimos como en un escenario, pero nuestra genética sigue siendo ancestral".
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Nuevos tratamientos faciales y corporales
21/03/2024 Duración: 06minEl doctor Ángel Martín, médico y cirujano de la Clínica Menorca nos cuenta los nuevos tratamientos de piel, tanto para cara como para cuerpo,
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Semana Mundial del Glaucoma
14/03/2024 Duración: 05minEn la Semana Mundial del Glaucoma charlamos con el doctor Mora de Oñate, director médico de Clínica Aver, sobre el glaucoma, sus causas y cómo prevenirlo.
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¿Cómo influye el sueño a la hora de encontrar y mantener la calidad de vida en pareja?
07/03/2024 Duración: 06minHablamos con la Dra. Ana Fernández Arcos, Coordinadora del Grupo de Estudio del Sueño de la Sociedad Española de Neurología, sobre cómo afecta el sueño en la pareja.
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Fraudes en la medicina estética
29/02/2024 Duración: 06minEn el 30ytantos de este jueves hablamos con la Dra. Ana Revuelta sobre los fraudes que se producen en la medicina estética.
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Cómo tratar el acné y las marcas en jóvenes y adultos
22/02/2024 Duración: 07minEn el 30ytantos de esta semana charlamos con el doctor Carlos Morales Raya, dermatólogo experto en láser, tricología y dermatología estética.
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Cuidados de la parte externa del ojo para evitar patologías
15/02/2024 Duración: 06minEn nuestra sección de 30ytantos hablamos con el doctor Javier Mora de Oñate, director médico de la Clínica AVER, sobre los cuidados para cuidar la parte externa de nuestro ojo, no solo la interna.
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La gestión de las emociones es un pilar fundamental para hacer frente a la obesidad
08/02/2024 Duración: 07minCharlamos con Clara Almazán, psicóloga y socia de la Sociedad Española de Obesidad, sobre cómo afectan la gestión de las emociones para a hacer frente a la obesidad.
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Cómo entrenar nuestro cererbo
18/01/2024 Duración: 09minEn el 30ytantos de esta semana hablamos con Ana Ibáñez, neurocientífica, fundadora y directora de los centros Mindstudio Madrid y Barcelona y autora del libro 'Sorprende a tu mente', sobre qué hacer para entrenar nuestro cerebro.
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El propósito de hacer deporte en el nuevo año
11/01/2024 Duración: 05minAlberto García Chapuli es Gerente de la Federación Nacional de Empresarios de Instalaciones Deportivas y nos cuenta cómo están siendo los propósitos de
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Cómo afecta el paso del tiempo al cabello
14/12/2023 Duración: 07minRegina Pallás, farmacéutica y responsable de I+D de HD Cosmetic Efficiency nos explica cómo afecta el envejecimiento al cabello.
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Regalar productos de belleza y cosméticos en Navidad
30/11/2023 Duración: 05minHablamos con Jesús Martín, adjunto a la Dirección de Formación de Maria Galland Paris. Nos cuenta que regalar cosmética y productos de belleza en estas fechas es también regalar experiencia.
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La salud no vale menos por las ofertas
27/11/2023 Duración: 05minLa doctora Ana Revuelta, médico estético y farmacéutica, nos recuerda que no existen las gangas a la hora de velar por nuestra salud y que las ofertas no implican menos calidad en los productos y tratamientos.
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¿Cómo olvidarnos de la presbicia?
16/11/2023 Duración: 04minJavier Mora de Oñata, director médico de Clínica Aver, nos habla sobre la presbicia, sobre la vista cansada.
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"Cada vez envejecemos mejor gracias al conocimiento"
10/11/2023 Duración: 07minHablamos con Carmen Navarro, experta en estética. Nos cuenta que cada vez envejecemos mejor, gracias al conocimiento que compartimos como sociedad. Antes, la gente se maquillaba, pero no se cuidaba la piel.
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Cómo prevenir el insomnio crónico
02/11/2023 Duración: 07minEl Dr. Manuel de Entrambasaguas nos explica por qué en España existe el insomnio crónico y cómo prevenirlo.
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Beneficios del yoga
26/10/2023 Duración: 05minMayte Criado, presidenta de la Escuela Internacional de Yoga, nos explica cómo ha evolucionado la disciplina en los más de 30 años que lleva en el sector, qué es y qué no es yoga y el incremento de las lesiones y la importancia de que los profesores estén bien formados.
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¿Cuáles son los síntomas de las cataratas?
19/10/2023 Duración: 05minEl director médico de la Clínica Aver, Javier Mora de Oñate nos explica los síntomas para detectar las cataratas.
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FLX, el tratamiento que mejora la calidad de la piel
05/10/2023 Duración: 05minEl Dr. Jaime Tufet es vicepresidente de la Asociación Española de Medicina Estética y nos descubre el FLX, el nuevo tratamiento que mejora la densidad de la piel a través de radiofrecuencias que realiza centímetro a centímetro.