Der 5 Minuten Coach

Stress ist aus der Arbeitswelt nicht mehr wegzudenken. Deswegen gibt es zurecht etliche Instrumente zum Stressmanagement. Und kürzlich wurde noch eine sehr effektive Strategie entdeckt, mit der jeder sich sehr effektiv vor den schädlichen Auswirkungen stressreicher Situationen schützen kann.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Welcher Menschentyp hat die besten Chancen darauf, zu den Top-Verdienern zu gehören? Zu dieser Frage liefert die Forschung ein paar interessante Einblicke.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Nicht jeder, der weiterkommen will, schafft es. Das liegt teilweise daran, dass man nicht alle Faktoren kontrollieren kann, die für den beruflichen Aufstieg eine Rolle spielen. Aber es gibt natürlich auch Faktoren, die für das berufliche Vorankommen sehr nützlich sind und die du durchaus selbst steuern kannst. Um Letztere geht es in dieser Folge,   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Manch einer traut sich erst gar nicht, sein Vorhaben in die Tat umzusetzen, weil er mental sein Scheitern vorwegnimmt. Aber Scheitern, Niederlagen, Misserfolge gehören dazu, wenn man etwas Lohnendes plant. Hier gibt es 5 Tipps für erfolgreiches Scheitern. Denn jede Niederlage kann eine Stufe zum Erfolg sein.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Jeder von uns hat Wünsche, Träume, Sehnsüchte. Wer klug ist, macht daraus Ziele und geht los. Allerdings kann man auf seinem Weg auch viel falsch machen und durch Selbstsabotage den Erfolg verhindern.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

In unserer schnelllebigen Zeit haben sich etliche unter uns an ein hohes Tempo gewöhnt. „So viel wie möglich, und zwar so schnell wie möglich!“, das ist für viele die nicht hinterfragte Devise. Es fällt ein hoher Preis dafür an.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

42% der Beschäftigten in Deutschland leiden an einem Wertschätzungsdefizit. Das drückt nicht nur auf die Stimmung, sondern schmälert auch die Leistungsbereitschaft. Dabei wäre es so einfach, etwas daran zu ändern. Die Skandinavier machen es vor.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Kann man auf hierarchische Unterschiede verzichten? Und wie beeinflussen sie die Kommunikation und Beziehung? Welchen Einfluss haben sie auf den Umgang auf Augenhöhe?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Streit gilt als etwas Unschönes und Unangenehmes. Aber Auseinadersetzungen sind im Grunde nur Verhandlungen. Wie sie gelingen und zu konstruktiven Ergebnissen führen, erfährst du hier. Es gibt da nämlich ein paar ganz einfache Regeln.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Heutzutage bemühen wir uns zunehmend um eine gute Unternehmenskultur, in der gegenseitige Wertschätzung eine wichtige Rolle spielt. Also geht man lieb und vorsichtig miteinander um und vermeidet Auseinandersetzungen. Doch die fehlende Streitbereitschaft fordert einen hohen Preis.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Die Arbeitswelt hat sich verändert und mit ihr auch die Bewerbungsprozesse. Hier findest du ein paar Tipps für deine nächste Bewerbung. Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Arbeitsüberlastung und der damit einhergehende Stress sind ein häufiges Phänomen in unserer Arbeitswelt. Sie schleichen sich oft ein, ohne dass wir es gleich merken. Ab wann wird es gefährlich für dich? Kennst du die Anzeichen?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Hilfsbereitschaft gilt als Tugend. Das ist sie jedoch nur unter wenigen Umständen. Viel zu oft richtet sie Schaden an – oftmals ohne, dass das erkannt wird.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Jeder von uns braucht ein Minimum an Anerkennung und es gibt viele Strategien, mit denen Menschen um die Anerkennung ihrer Umgebung werben. Eine davon ist das sog. Humble Bragging, die Bescheidenheitsprahlerei. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Ohne Zweifel: Manche Chefs sind einfach für den Posten ungeeignet. Oft beruhen die Probleme aber auf Gegenseitigkeit. Das muss nicht so bleiben. Denn auch einen Chef kann man beeinflussen und führen.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Es gibt eine Menge unterschiedlicher Gründe, um einen bestimmten Job anzunehmen, eine konkrete Arbeit zu machen. Wenn du dir bewusst bist, was deine Arbeit dir geben soll, kannst du leichter den richtigen Job für dich finden und du wirst ein erfüllteres Leben haben. Das Leben ist zu kurz, um nur für Geld zu arbeiten.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Jeder weiß inzwischen, was ein Burnout ist. Aber das Gegenteil davon, der Boreout, ist genauso schädlich und erfordert Gegenmaßnahmen.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Unsere Haltungen, Wünsche und Erwartungen verändern sich im Laufe der Zeit. Das gilt natürlich auch für die Arbeitswelt. Darum stellt sich die Frage: Woran erkennst du heutzutage einen guten Arbeitgeber?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de

Alles, was du sagst und tust, hat Auswirkungen auf die Befindlichkeit der Menschen um dich herum. In welche Richtung willst du sie beeinflussen?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de  

Wir verhandeln jeden Tag unsere Bedürfnisse – in allen Lebensbereichen. Da kann es sehr vorteilhaft sein, wenn du weißt, wie du Verhandlungen entspannt und geschickt führst.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen: https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen info@lemper-pychlau.de