Hakeslipp

Han glemmer aldri møtet med Nord-Norge, da han og familien kom flyttende fra flyttende fra Nederland. Den vesle gutten steg i land på Stokmarknes og en umiddelbar begeistring for landsdelen oppsto. Den har ikke gått over, snarere tvert imot. Han Jitse bor på Åse i Andøy og er absolutt ikke en fyr som passer inn i A4 ramma. Han er seg selv, fullt og helt. Pappa, artist og låtskriver, skuespiller, museumsstyrer, politiker og mannen som fikk realisert Radio Nord-Norge. Har han først bestemt seg for noe, så gjennomfører han det. Det har blitt mange sene netter og tidlige morgener. For Jitse er nok langt mer impulsiv enn de fleste i 40-årene, leken og impulsiv. Han og datteren har vært på mange roadtrips og de har laget både radio og filmer i lag.  Men et menneskeliv rommer så mye. Livet til Jitse har ikke vært bare oppturer. For 10 år siden døde Tilde, mammaen til hans datter, Linnea. Da ble han alenepappa. Idag bor han sammen med svigerfaren, datteren og familiehunden. Tre generasjoner SV-ere under samme tak,

Ukas gjest i min podcast er herlige Liv Skrudland fra Jæren, bosatt mellom hav og fjell på vakre Maurnes i Vesterålen. Hun driver sin egen klinikk, LivsLiv, der hun arbeider som kraniosakralterapaut, yogalærer og coach. Liv hjelper mennesker og gir dem gode verktøy som kan bidra til at de kan få det bedre med seg selv. Hun har skap et godt og vakkert sted der mennesker kan utvikle seg, puste og lande. Liv arrangerer også jevnlige lydbad, fullmåne- og nymåne-seremonier, som er veldig populære. Koronatida resulterte i at hun har måttet tenke nytt og gjort ei stor, digital satsing i bedriften. Nå har hun kunder over hele landet. Hun fyller stadig på med ny kunnskap og i denne podcasten får du høre mer om det og mye annet. Liv har også erfart at livet kan være bratt og av det riktig tøffe slaget. Men så er det jo nettopp slike opplevelser som fører mennesker inn på nye livsveier. Hun er utdannet sanger og sanglærer, med lang erfaring. Nyt samtalen med gode Liv, innspilt over to kaffelatte og tidvis rungende

Grytidlig denne morgenen våknet jeg av seks surrete fluer. Ute var det solskinn. Fuglene sang og kvitret. Så jeg hoppa i klærne og gikk ned i fjæra. Der ble jeg grepet av vårfornemmelse. Jeg ble så inspirert at jeg fikk lyst til å dele hva jeg tenkte på. Blant annet om det å skape seg gode stunder, øyeblikk og dager. Jeg har ingen dørstokkmil på det, heldigvis. Jeg ønsker deg en god lytteopplevelse. Del gjerne med en venn eller 10 :) 

Han er jordnær, humoristisk og utrolig flink til å se og løfte andre mennesker. Bjørnar Sellevold fra Andøya vet nøyaktig hvor mange dager han har vært pensjonist og "latet seg". I nærmere 30 år var han den særdeles hyggelige og oppegående næringssjefen i Andøy, en fyr som bidro til å hjelpe andre å sette vinger på drømmer sånn at de kunne realiseres. Han kommer fra Haugnes, er ihuga andøypatriot, men har vidsyn på verden. Han ser både de små detaljene og de store linjene. Han er også modig, og har både gått politiskole og befalsskole i Forsvaret, samt tjenestegjort for de norske styrkene i Bosnia og Makedonia. Ja, egentlig har 71-åringen rukket veldig mye og han syns det er artig å se tilbake på de mange opplevelsene.  Annenhver dag må han på fjelltur, hav, natur og fugler studeres og beundres, og han får nok abstinens om han ikke kommer seg ned på kaiene i for å slå av en prat med arbeidsfolk som  jobber på hav og land.  Det optimistiske livssynet og humoren, har utvilsomt også hjulpet godt på etter at Bjør

Tanker i fjæra

Hun var til tider både misfornøyd med jobben og hjemmesituasjonen. Når hun ble frustrert over noe, gikk hun enten i offerrollen eller begynte å kritisere andre. Men dette er noen år siden nå.  I dag er gestaltterapeut Annabell Stefanussen fra Bardufoss ei dame som har gjort nasjonal suksess med sitt firma Fredsarbeid i heimen. Nå har Cappelen invitert henne til å skrive bok om dette tema og neste uke lanserer hun egen podcast. Hun elsker muntlig formidling. Ektemannen Dagfinn sa opp sin jobb for å bli hennes kollega og de to er et kanongodt team. I flere år har de jobbet online, og har kunder fra hele landet.  Mer enn 60.000 kunder til sammen har registrert seg for å delta på hennes mange webinarer, og rekorden på ett webinar for et par år siden var på 8000 deltakere.  -Første gang jeg skulle holde webinar nå jeg stivpyntet og livredd på sofaen ei hel helg, sier Annabell.  I denne episoden forteller 55-åringen om vendepunktet og hva som gjorde at hun gikk fra å være ei veldig frustrert dame og mamma, ei s

Hun er et spesielt menneske. Ei sånn dame som møter deg med et stort smil, en stor omfavnelse, også i tider hvor det ikke er lov å klemme. Irene Hessling (53) sår frø i mennesker hun møter. Hun hjelper andre å se seg selv, slik at de kan vokse. Jeg møtte Irene i Nyksund for minst 20 år siden. Hun hadde sagt opp jobben som fallskjerminstruktør i Florida, kjøpt et hus sammen med to andre, usett og gjort det slutt med en fantastisk kjæreste. Hun startet yogaskole og det kom folk til det fraflyttede fiskeværet fra hele landet for å lære av henne. Irene er en som lytter, både til mennesker hun møter, til kroppen sin og til sjela si, ikke minst. Hun kommer fra et bittelite sted på Østlandet, men har bodd nesten halve livet i Nord-Norge. - Jeg er en vandrer, sier Irene, som akkurat har solgt leiligheten sin i Oslo, der hun har vært byboer og supt til seg inntrykk i et par år. Hvor livet fører henne nå, vet hun ikke. Hun er i øyeblikket. Men har du møtt Irene, glemmer du aldri det hun gav. Jeg ønsker deg ei nydelig l

Noen ganger møter har jeg behov for å møte meg selv og tenker over livet. I dagens episode tar jeg marskaffen med deg og snakker om livet og om det å leve med begrensninger. Når helsa stopper oss, på en eller annen måte, hva lærer vi av det ?  Vi lærer alltid noe. Både av det som er superkipt og det som er artig.  En av de tingene jeg tror vi trenger å øve på hele livet, er å finne den gyldne middelvei. Balanse, i alt som livet byr på. I mange år har det å gå turer, lange eller korte, til fjære eller fjell, vært et stort påfyll i mitt liv. På en tur sist høst, sa det ene kneet mitt fra at noe var galt. Jeg tenkte,  som før, at det går nok fort over. Det gjorde det ikke. Men jeg har det fint. Og jeg har lært. Og så lenge jeg kan gå, så går jeg framover. Mot nye erfaringer. Det å bli "kommandert " til å være mer i ro, kan også være en skjult gave til deg selv. Jeg ønsker deg en god lytteopplevelse. Fyll koppen !

Han er en folkekjær, humoristisk artist med glimt i øyet. Han prater lett med folk og er glad i å samarbeide om store og små prosjekter, men står fjellstøtt på egne bein. Sangskriveren, forfatteren og kulturpersonen  Ola Bremnes fra Svolvær har gjort mye forskjellig og reist land og strand rundt i løpet av sin musikalske karriere. Akkurat  nå er kanskje musikk en av de tingene vi mennesker virkelig trenger, mange savner fysiske konserter.  Ola synger om kjærlighet, kysten, hav og himmel,  fyrtårn, forlis og om folkene som bor langs, eller arbeider på havet.  Å være artist i ei pandemi-tid, er utfordrende for mange. Verden ser annerledes ut. To utsolgte forestillinger med søsknene Kari og Lars som var satt opp i Operaen i oktober, måtte avlyses og ble utsatt til 2022. Ola vokste opp i en særdeles musikalsk familie. I dette intervjuet deler han opplevelser fra både barndom, voksenliv og artistliv. Du finner mer informasjon om Ola og hans utgivelser på www.olabremnes.no Foto: Trym Ivar Bergsmo 

Ronny er en artig, allsidig, oppfinnsom, snill og ganske så rappkjefta fyr. Ja, han har ganske sikkert ha ankommet verden med et stort smil og glimt i øyet. Optimistisk og løsningsorientert. I 2019 mistet han drømmejobben som senterleder etter 14 år, det var en hard beskjed å få. Men Ronny brukte den tøffe etterlønnstida på å gi ut humorboka "Flir meir- en god latter forlenger kjeften". Den ble en suksess, med rundt 1.000 solgte bøker bare på et par måneder. En skikkelig opptur. Men livet skjer, som det heter. På den årlige helsesjekken i fjor, fikk han en særdeles uventet beskjed om at han hadde hjertefeil og måtte opereres. Han medgir at det var tungt, men at også denne opplevelsen har vært lærerik og gitt ham nye innsikter.  Noe av det det artigste Ronny vet er å kle seg ut og opptre foran publikum, enten som Hell Angels-karakteren Harley Baileys eller Mister White.  Han er en dyktig formidler og som fast medlem i Lygarlauget på Melbu ryr det fort ut en historie eller tre.  Jeg ønsker deg en god lytte

I en alder av 51 år var Mariann ferdig med sykepleier-utdanningen, som  hun tok ved siden av å drive sin klinikk, Vill og Vakker Medi Spa på Sortland. Hun synes utdanningen har tilført henne noe svært verdifullt, både i jobbsammenheng men også personlig.  - Jeg har blitt kalt et løvetannbarn, jeg lar meg ikke stoppe, sier hun og smiler.  I 1992, da Mariann var ei ung mor med to små barn og gravid med det tredje, opplevde hun å miste sin tre måneder gamle datter, Julie. En bunnløs sorg. Og en tid etter, gikk hun og barnefaren fra hverandre.  Men hun klarte seg.  - Jeg skjønte tidlig i livet at man må aldri gi opp, for det kommer alltid gode dager igjen, sier hun. Det er mer enn 30 år siden første gang jeg intervjuet denne dyktige, energiske damen. Hun var den gang nyutdannet fotterapeut med eget firma og reiste rundt på sykehjem og stelte føtter.  Siden den gang har hun rukket mye og mye har hendt. Det har ikke alltid vært så lett, men det har gått bra likevel.  Mariann er en erfaren dermatologisk, kosmet

To grensesprengende opplevelser fikk henne til å forlate en trygg jobb i Staten og starte for seg selv. Trine Dahlmo gikk fra å jobbe med tall til å hjelpe mennesker på veien mot bedre helse. I løpet av sine 20 år som ernæringsterapeut har hun hatt nærmere 10.000 klienter. Rigide kostholdsråd har hun svært lite sans for. " Jeg har blitt en sterk motstander av den smale sti og forkjemper for den brede vei". Erfaringene hun har gjort viser at det er det som gir varige resultater. Møt Trine, ei drivende dyktig dame, som har bygd opp et nasjonalt team som holder kurs i Trine Dahlmo-metoden. Hun har gitt ut bok om kosthold og flere skal det bli. Det grove speltbrødet hun utviklet til sine klienter, kommer denne uka i salg i dagligvarebutikker i Trøndelag. De har allerede blitt solgt i Nordland flere år. Og i mars kommer deilige Trines frø-knekkebrød til alle Coop-butikkene i landet. La deg inspirere ! Jeg ønsker deg en god lytteopplevelse.    Lyst å vite mer om Trine ? www.trinedahlmo.no 

Heidi Marja Norman (42) er ei empatisk og kunnskapsrik dame. Hun kommer fra Tromsø og er halvt finsk. Ei kunnskapstørst tobarnsmamma, med (minst)  fire store lidenskaper: Yoga, Chakra, skriving og podcast. Hun jobber via nett og loser mennesker videre på sin livsreise. I hennes podcast"Love, joy and heartset", intervjuer hun mennesker fra hele verden om interessante tema og erfaringer. Heidi Marja´s passion er å hjelpe andre på veien til et gladere liv som også gir ei god helse. Kanskje har du hørt om chakra, som er kroppens energisenter, men aner ikke hva dette er ?  Heidi Marja jobber nå som chakrayoga-coach, healer, kursholder og forfatter.  Hennes egne tøffe erfaringer fra livet med både sykdom og mobbing har gitt nyttige erfaringer som hun bruker til å hjelpe andre. Ingenting kan stoppe henne. Til tross for at dysleksi, elsker hun å skrive. Boka hennes "Følelseskarusellen" kom ut for fem år siden, og er basert på egne erfaringer.  I denne episoden får du bli bedre kjent med denne hjertegode dama. Heid

Det nærmer seg 40 publiserte podcast siden lanseringen 1. april i 2020. Jeg er takknemlig, glad og motivert til å fortsette mine sendinger. Det gir meg mye å gjøre intervjuer med ulike mennesker i forskjellig alder. Vi har alle en historie å dele. Det er lærerikt.  Hvis du har tips til noen jeg kan intervjue kan du sende meg epost til kaffelatter@gmail.com Jeg har mange navn på lista mi over mennesker jeg skal intervjue framover, det er rett og slett bare kjempegøy !  Vil du hjelpe meg å nå flere, del gjerne med andre :)  Skap en fin dag 

Han har alltid hatt mye energi og elsket å trene. Mange vil huske Christian Bache som en av eliten innen toppidrettsutøverne innen skiskyting i Norge. Han vokste opp på samme sted som Ole-Einar Bjørndalen, noe han absolutt tror er grunnen til at han valgte å satse stort innen skiskyting.  Norges toppidretts-gymnas på Geilo og bare 16 år  gammel ble han tatt ut til å gå senior-NM, og kvalifiserte seg til å gå stafett for førstelaget til Buskerud sammen med Frode Andresen, Dag Bjørndalen og Ole-Einar Bjørndalen. Han har vært sekunder fra å vinne gull. Men for seks år siden valgte Christian å gi seg. De sterke følelsene han fikk da, hadde han aldri kjent før. For hvem var han, når han ikke var skiskytteren Christian Bache ? I denne podcasten deler 34-åringen, som også har rukket å få to små barn, raust av sine erfaringer. Han har alltid hatt i seg at han ønsker å hjelpe andre til et bedre liv, og han liker å jobbe i team. Bli kjent med denne joviale og positive fyren, som nesten aldri ser problemer og liker utf

Hun ble internasjonalt kjent etter at hun ble kåret til verdens mest klarsynte under reality-serien Internasjonal Psyhic Challence i Nederland i 2011. Hjemme i Norge ble hun kjendis etter at hun i 2010 vant realityserien "Den 6. sans" på TV. Elisabeth Gimsøy har samiske røtter og kommer fra den vesle bygda Boltås utenfor Harstad. Og hun oppdaget at lykken ikke er å vinne slike titler og bli nedringt av folk.- Lykken finnes inni hver og en av oss, det er de enkle tingene som gir størst lykke, sier hun. De siste fire årene har Elisabeth og familien levd et tilbaketrukket og godt liv på den idylliske øya Ærø i Danmark. 42-åringen har alltid følt seg annerledes, har opplevd mobbing og både i barndomen, ungdomstida og voksentida møtte hun mange tøffe utfordringer. Alt hun har lært, har gitt henne styrke og klokskap. Hun arbeider som veileder både for private og bedrifter og bruker sine evner og erfaringer til å hjelpe andre med å finne veien til et bedre og gladere liv. Ønsker deg en god lytteopplevelse ! Les mer

Hun har nylig kjøpt et rådhus i nord og døpt det om til slott. Her skal hun og samboeren skape et spennende senter. En drøm hun har hatt helt fra hun var, 15 år. For tre år siden solgte Iisa alt hun eide og flyttet til Santorini, også dette en del av hennes gründerdrøm. Hun alltid lytter alltid til sitt hjerte og er en uredd pioner med en grenseløs passion er å hjelpe andre til å få det beste ut av livet. Hun har inspirert og motivert utallige mennesker til å få følge drømmen, enten det har dreid seg om å etablere egen bedrift eller få bedre helse.  I 2013 fikk hun selv diagnosen uhelbredelig kreft og legene anslo at hun hadde bare seks måneder igjen å leve. Da laget hun humorblogg, en ramsalt en. For trebarnsmammaen elsker livet. I denne episoden møter du den dyktige finnmarkingen fra fiskeværet Kjøllefjord i Finnmark. Før hun valgte å bytte navn, het hun Linda Persen og kalte seg like godt Lucky Linda. Har du vært på foredrag med henne, glemmer du det aldri. God lytting, del gjerne 

Innovativ, iherdig, kunnskapsrik, modig og morsom.  Ukas gjest er 35 år  og har 18 års erfaring innen media. Han er isbader, trener styrke og bruker naturen ofte. Mye kan sies om ukas podcast-gjest, Gard, fra den vesle bygda Bjørnskinn. Han bor i hovedstaden, men tilknytningen til Andøy og Nord-Norge er sterk. I november 2020 valgte han å si opp leder-jobben  i E24, Norges største nettavis for økonomi og næringsliv, et valg som overrasket mange i bransjen.  - Noen ganger er det riktig å gi stafettpinnen videre til andre, var hans kommentar da han sa opp.  I er også gründeren bak den nasjonale nettavisen Medier24, som på kort tid ble svært populær. Gard har også erfaring som redaktør i andre nord-norske aviser, han har deltatt i en rekke debatter og intervjuer og er fyr som mener mye om mangt.  Gard vokste opp som redaktør-sønn, og havnet således tidlig inn i avismiljøet. Første faste mediejobb fikk han som 18-åring, uten å ha fullført videregående.  Etter mange års knallhard jobbing "døgnet rundt" med ny

Ann-Peggy er ei engasjert fembarnsmamma, sosionom og gestaltterapeut. Men hun sier det er livets skole har lært henne aller mest. 45-åringen har alltid har hatt et brennende ønske om å hjelpe andre, spesielt unge mennesker som sliter. Hennes visjon er å bidra til økt kompetanse og erfaring i psykisk helsetjeneste og offentlige hjelpesystemer. Nå gir hun ut boka Helsebibelen, både på norsk og engelsk.  For fem år siden opplevde Ann-Peggy det verste ei mor kan oppleve. Eldstesønnen Aleksander tok selvmord ,to dager før 22-årsdagen sin. Hun var knust av sorg, men valgte å være åpen om det som hadde skjedd. Hele livet har denne dama vært modig, hun har et stort og brennende ønske om å hjelpe andre, spesielt ungdom som sliter. Helsebibelen - The Health bible, kommer ut snart, både på norsk og engelsk. Hun vet at det hun skriver vil vekke reaksjoner.  - Selvmord er nå i globalt perspektiv den tredje største årsak til død blant 15 til 19-åringer. Foretar man dypdykk i statistisk materiale så er det svært mange m

Godt nytt år. 2021 starta med mye usikkerhet, uro og mange føler på dette nå. Hva nå, hvordan blir det ? Det er mange ting du og jeg ikke kan gjøre noe med, men du kan velge å sette fokus på. Ting som gjør at du føler deg bedre. Slik kan du skape en bedre hverdag, selv når alt føles usikkert og vanskelig. Det går alltid an å gjøre det litt bedre. Jeg deler mine tanker i årets første podcast. Takk for at du lytter. Del gjerne !