Burnout - Alles Kopfsache

Ich nehm Dich noch einmal ein Stück mit auf meine Reise der Vergebung und der Heilung meiner Vergangenheit. Wie ging es mir nach dem Besuch bei meiner Mutter? In der Folge „GF_002_Wie du mit Vergebung, in deiner Vergangenheit die Quelle der Liebe und des Glücks erkennst“ habe ich Dir direkt vor Ort, auf dem Grundstück meiner Mutter einen Podcast aufgenommen. Hab Dich in diesen Tag schauen lassen. Aber jetzt, fast 4 Wochen danach, wie erging es mir. Ist es tatsächlich alles so easy? Bist Du auch auf Deiner Reise der Heilung? Erzähl mir Deine Geschichte und schreib mir unter dem heutigen Podcastpost im Instagram oder Facebook. Es ist so wundervoll dass es Dich gibt ♥ Deine Mareile SHOWNOTES: Mein erstes eigenes Event als Speaker für Dich „PerspektivWechsel“ 16. November 2019 Stadthalle Aschaffenburg   Facebook: www.facebook.com/Perspektiv.Wechsel.Jetzt Instagram: @perspektiv_wechsel.jetzt Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: https://www.facebook.com/BeigelbeckMareile Instagram:

Teil 2 des Interviews mit Dominic Schwarz rund um das Thema Hausgeburt seiner kleinen Tochter  (Teil 1 gab es in der 2. Staffel für Dich mit der Folge „029_Mit dem Rucksack um die Welt zum eigenen Glück“ ) In dieser Folge sprechen wir über den Mut, die Herausforderungen und das Glück von ihm und seiner Frau, das erste Kind in den portugiesischen Bergen zur Welt kommen zu lassen. Eine Hausgeburt ganz im Schutze der Natur, auf einem Grundstück autark und dem Rhythmus der Natur folgend.  Ein super spannendes Gespräch über die faszinierenden Möglichkeiten ganz natürlich zu leben und Leben zu schenken.  Für alle jungen Eltern oder die, die es noch werden wollen.  Das Video zum Interview findest du natürlich auch wieder auf meinem YouTube Kanal http://bit.ly/YouTubeMareileBeigelbeck Deine Mareile  SHOWNOTES:  Homepage:        www.maulwurfnsmotivations.com  Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/user/MaulwurfnHier  Facebook: https:/

Viele Jahren sind vergangen in denen ich keinen Kontakt zu meiner Mutter hatte, bewusst abgebrochen, gewünschte und gewollte Kontaktsperre. 15 Jahre Funkstille. 15 Jahre Ferne, 15 Jahre Hass, 15 Jahre Ego, 15 Jahre Unnahbarkeit, 15 Jahre Sehnsucht, 15 Jahre Schweigen. Doch der 25. Juli 2019  brachte die Wendung. Ein wundervoll heißer Sommertag, das perfekte Wetter in der urwüchsigen Natur des Oderbruchs in Brandenburg. Dieser Tag ist die Kirsche auf der Sahne, die Strahlen der Sonne, der Glanz des Vollmondes, der liebliche Duft der Rose. Dieser Tag ist das Ende 2jähriger intensiver Vergebungsarbeit an mir. Nach unendlich vielen Meditationen, Coachings, Familienaufstellungen, Tränen, Momenten der Trauer und der nackten Bewusstheit, besuche ich meine Mutter. Ein Tag der zu 100% Prozent genau so ablief wie ich es im Vorfeld mir gewünscht, manifestiert und visualisiert habe. In dieser Podcastfolge nehme ich Dich ein kleines Stückchen mit in diesen Tag. Ein Stück gehe ich mit Dir auf dem staubigen Weg

Das erste Interview im GlücksFluencer Podcast und auch die erste offizielle Folge für Dich. Zu Gast der Positivdenker, Tommy Positiv oder mit bürgerlichem Namen Tommy Döring.  Tommy’s Leben ist ein wahrhaftig filmreifer Ablauf, denn es war bei weitem nicht immer so positiv, wie er heute denkt. Ganz im Gegenteil, sein Geschichte machte mich tatsächlich hier und da sprachlos und die Gänsehaut hatte sichtlich Hauptsaison.  Tommy heute 32 Jahre alt, hat als Teenager über mehrere Jahre seine schwer krebskranke Mutter, in grossen Teilen allein gepflegt und bis zum letzten Tag, über alle Pflegestufen hinweg, begleitet. Danach kam aber das was Tommy sicher nie wollte. Notgedrungener Abbruch der Ausbildung, massive psychische Überlastungsanzeichen, bis zum Burnout. Aggression, Flucht in dunkle Szene, Panikattacken und vieles mehr. Kurz um, er war Tommy negativ in allen Bereichen. Absturz in die kriminelle Szene, Drogenhandel und Schlägereien waren normaler Tagesablauf. Bis zu dem Moment, als die Polizei se

Eine *EXTRA SPECIAL FOLGE* und meine Augustüberraschung für dich. Der Start in eine neue Staffel von deinem Lieblingspodcast und ich bin aufgeregt, wie am ersten Tag im Januar 2018 als mein Podcast online ging. Seither ist viel passiert, ich habe mich weiterentwickelt und mein Podcast darf mit mir gehen.  Einige Wochen habe ich an dem Design gefeilt, doch der Name ist aus dem Herzen entstanden, für Dich. Das ist es auch was ich für Dich erschaffen möchte, denn meine Berufung ist es, in jedem Deiner Tage das Glück zu erwecken.  Dein Podcast hat nun einen neuen Namen, ein neues Design, doch der Inhalt wird sich nicht verändern außer, dass Du noch mehr Glück auf die Ohren bekommst, ob in Form meiner Gedanken und Erfahrungen oder spannenden Interviewgästen. Nur eine neue Musik hat der Podcast noch nicht. Bisher habe ich keine Musik finden können, die mich zu 101% in Sachen Glück überzeugt und auch zu mir passt. Aber auch das ist in Ordnung, denn alles hat seine Zeit.  Schreib mir doch Dein Feedb

Selbstbewusstsein – dieses Wort kennt jeder, aber viele wissen nicht was wirklich dahinter steckt. Leichtfertig wird es benutzt. Es bedeutet nicht nur aufrecht durch deinen Tag zu gehen oder wie viele glauben, alle die Menschen, die die Fähigkeit haben andere zu führen oder gar von oben herab zu behandeln sind selbstbewusst. Das ist der absolute Bullshit. Gerade solche Menschen haben oft ein sehr geringes Selbstbewusstsein und kaschieren es mit lautem und abfälligen Wesenszügen, nur um von ihren wissentlichen eigenen Schwächen abzulenken. Selbstbewusstsein, heißt nur eines, dass du dir deiner selbst bewusst bist. Deiner Stärken, deiner Fähigkeiten, deiner Talente, und deinem wahren Seelenkern. Also auch ein Mensch der stiller als andere ist, in sich ruht, kann voller Selbstbewusstsein sein. Nur wir Menschen, urteilen immer nur über das, was wir im Außen sehen. Wie denkst du darüber? Bist du dir deiner Persönlichkeit bewusst? Teile deine Erfahrungen mit dieser Meditation und schreib dein Feedback unter dem

Nico Friedmann, heute zum allersten Mal in seinem Leben in einem Podcastinterview, in dem er auch das erste Mal über die Zeit spricht, als er für sich allein beschlossen hat in eine Klinik zu gehen – Diagnose Burnout.  Nico erzählt in diesem Interview von seinem Weg vom erfolgreichen Vermögensberater, Hausbauer und beinahe Familienvater rein in den Burnout. Er erzählt von der wichtigsten Erkenntnis seines Leben, dass er ein Leben führte was absolut nicht seins war.  Heute ist Nico mittendrin sich seine Selbstständigkeit aufzubauen als Coach und Speaker. Nico hat sein ganzes Leben umgekrempelt und lebt heute voller Bewusstheit und Glück, ein echter Goldjunge eben. Aber mehr erfährst du in diesem tollen Interview.  Lass dich von Nico mitnehmen, auf eine Reise die vielleicht auch deine sein könnte.  Hör unbedingt rein in diese Folge. Und hinterlass dein Feedback auf Instagram, Facebook, unter dem aktuellen Podcastpost oder in einer Rezension in iTunes.  Dieses Videointerview findest

Laufen – mein echter Lebensretter in der Zeit meines Burnouts. Aber wo war die Grenze zwischen Energie für mich sammeln und der Suche nach Anerkennung im Außen? Wo war der Übergang zu der Flucht vor mir selbst? Ich laufe leidenschaftlich gern, genieße jeden Augenblick in der Natur. Aber früher, war das Laufen auch das Rennen nach Likes, Jubel und Medaillen, weil ich im Außen etwas suchte, was in meinem Innern fehlte. Ich möchte in dieser Folge mir dir meine ganz eigenen Learning zum dem Thema Sport teilen. Warum ich heute so unendlich glücklich bin in der Stille mit mir und dem Zauber der Natur und meinen Laufschuhen. Warum das einfach Sein, der Urpunkt deines Glücks ist. Wie ist das bei dir, tust du Sport für dich oder ertappst du dich dabei, dass du auf die Anerkennung aus dem Außen hoffst? Ich bin gespannt welche Erfahrungen du zu diesem Thema hast. Schreib mir gerne unter dem aktuellen Podcastpost im Instagram oder Facebook. Schön dass du das bist ♥ Deine Mareile SHOWNOTES: Website: www.mareile-b

Ein sehr besonderes Interview erwartet dich heute. Bei mir ist Veronica Wirth, die Expertin für deine positive Ausstrahlung und eine wahre Tanzqueen. Ihr  Motto „Körperhaltung alleine, strahlt noch lange nichts aus“. Veronica ist erfolgreiche Trainerin und Coach für Bewegung und Körpersprache. Mit ihrer unfassbar positiven Ausstrahlung bringt sie ihr ganzes Umfeld zum Leuchten und in jedem Raum den sie betritt, geht wahrhaftig das Licht an.  Es gab aber auch eine Zeit vor ihrem Heute, dem Jetzt in ihrem Licht. Veronica hat sehr dunkle Erfahrungen in der Drogenszene machen müssen. Warum? Weil sie, wie auch heute anderen helfen wollte. Vielleicht war es jugendliche Naivität, die Sehnsucht nach Selbstbewusstsein und Anerkennung oder Blindheit vor den Tatsachen. Lass dir ihre Geschichte erzählen und erlebe die gleichen Gänsehautmomente wie ich in diesem einzigartigen Interview.  Was nimmst du mit aus diesem Gespräch mit Veronica. Ich freue mich auf dein Feedback in einer Rezension oder als Kom

Ich freue mich so sehr, mit dir heute etwas ganz neues und für mich sehr besonderes zu teilen. Eine kleine Premiere. Heute gibt es nicht einfach nur eine neue Podcastfolge, sondern eine meiner Meditationen aus dem „body & mind“ Abend. Diese Farbmeditation bietet dir den Raum neue Energie zu tanken, Altes loszulassen und mit deiner Energie- und Seelenfarbe dein volles Potential zu nutzen und jeder deiner Zellen zum Lächeln zu bringen. Farben haben auf uns eine immense Wirkung. Nicht nur visuell, sondern vor allem auch mental, spirituell und körperlich. Farben erzeugen in dir Gefühle, Gefühle steuern deine Handlungen und deine Handlungen bestimmen deinen Lebensweg. Jede Farbe hat ihre ganz eigene Wellenlänge und Energie, die sich auf deinen Körper überträgt, nicht umsonst gibt es Farbtherapien. In deinem Zuhause kannst du für positive Stimmung sorgen, nur anhand von Farben. Also warum nicht auch in deiner Seele das Positive der Farben nutzen. Teile deine Erfahrungen mit dieser Meditation und schreib de

Ein neues Interview für dich, mit einem sehr besonderen Gast. Dominik Fürtbauer, Multiunternehmer, erfolgreicher Bestsellerautor und Speaker. Dominik spricht mit mir über seine dunkelste Zeit als Unternehmer, eine Zeit die ihn nachhaltig geprägt und dazu geführt hat, dass er heute genau das tut was er wirklich tief im Herzen will. Anderen Menschen zu ihren Träumen verhelfen und sie groß machen, ist sein Turbo, der ihn jeden Tag aus dem Bett springen lässt.  Dominik erzählt was der „grosse Knall“ in seinem Leben war und wie er, nachdem ihn sein Vater leblos im eigenen Auto fand, über viele Monate im Battle gegen sich selbst, sich zurück ins Leben kämpfte. Was für ihn Freunde und wahre Lebensbegleiter heute sind und was sein Rat an dich ist.  Hör unbedingt rein in diese Folge. Und hinterlass dein Feedback auf Instagram, Facebook, unter dem aktuellen Podcastpost oder in einer Rezension in iTunes.  Dieses Videointerview findest du natürlich auch auf YouTube Kanal http://bit.ly/YouTubeMareileBei

Du hast morgens Angst, dein Magen ist Flau und die Knie wie Butter und möchtest dich am liebsten unter deiner Decke verstecken und gar nicht aufstehen? Wenn du aber deine kleinen Zahnrädchen kennst, an denen du drehen musst, dass es dir besser geht, dann ist es so leicht dich in einen anderen Zustand zu shiften. In dieser Folge erzähle ich dir wie ich mit diesen Momenten umgehe, was meine Zahnrädchen sind und wie du am besten damit umgehst. Höre deinen Gedanken zu und du weisst was dein Körper tut. Ich hoffe das dir diese Folge wieder ein Stückchen unterstützt und freue mich auf dein Feedback unter dem aktuellen Podcastpost im Instagram, Facebook oder wenn du magst schreib mit gerne eine persönliche Nachricht. Ich freue mich so sehr von dir zu hören. Deine Mareile SHOWNOTES: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: https://www.facebook.com/BeigelbeckMareile Instagram: @mareile_beigelbeck YouTube: http://bit.ly/YouTubeMareileBeigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com

Heute hat mich die liebe Claudia Heimann besucht, Nachwuchsautorin und professionelles  Glückskind.  Wir sprechen, inmitten der Natur der schwäbischen Alb, über Glaubensätze, Ziele, MoneyMindset, Burnout und ganz große Träume, wie ihren Seelenplan.  Claudia erzählt dir wie ihre, schon als Kind einprogrammierten, Glaubenssätze jegliches Denken und Handeln dirigiert haben. Sätze wie: „Sei doch mal wie deine Schwerster!“, sie förmlich ferngesteuert durch ihr Leben rennen oder besser stolpern liessen. Bis zu dem Tag als ihr Seele zu machte und ein körperlicher Burnout Claudia völlig schachmatt setzte. Sie verbrachte gute 3 Monate im Bett und simple Herausforderungen, wie das Drücken einer Taste auf der Computertastatur, waren für sie unlösbar.  Du lernst auch die Claudia von heute kennen, mit einer ihrer schönsten Lieblingsbeschäftigung neben dem Schreiben, dem Lachen. Claudia ist heute ein echtes Glückskind, der Weg dorthin war jedoch alles andere als einfach. Er war steinig, dunkel, mit vi

Kennst du das, wenn dein Hirn dir den größten Bullshit erzählt? Du Ängste und sabotierende Gedanken hast und diese dich von deinen nächsten Schritten zum Erfolg und Glück regelrecht abhalten? Und kennst du das auch, dass dir immer wieder dieser Tschakka Modus begegnet und dir erklärt wird, dass du genau das ändern sollst, dass es nicht okay ist? Wie wäre es, wenn du das Geheimnis des Erfolges aus diesem Bullshit FM kennen würdest? Wie wäre es für dich, wenn du das OKAY für deine Zweifel bekommst? In dieser Folge verrate ich dir das Geheimnis von Bullshit FM, was sowas von simpel und dennoch pure Magie auf dem Weg zu deinem Lebensglück und Erfolg ist. SHOWNOTES: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: https://www.facebook.com/BeigelbeckMareile Instagram: @mareile_beigelbeck YouTube: http://bit.ly/YouTubeMareileBeigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com

Was ist das Geheimnis des Glücklichseins in nicht so leichten Zeiten? Was ist das Geheimnis, wie du mit Situationen umgehen kannst, die dich vor Herausforderungen stellen,  dich mental, seelisch und körperlich fordern? Das Geheimnis ist so leicht wie auch magisch. Es sind nur 3 einfache Schritte die dich zurück zu Freude, Glück, Leichtigkeit und innerem Frieden bringen. Diese 3 Schritte, lassen scheinbare tiefe Täler, durch die wir alle immer wieder mal gehen müssen, nur noch Augenblicke sein. Denn die Liebe zu dir selbst, entscheidet über das Glück in dir, entscheidet über dein Seelenheil. SHOWNOTES: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: Burnout - Alles Kopfsache: http://bit.ly/BurnoutAllesKopfsache Instagram: @mareile_beigelbeck YouTube: http://bit.ly/YouTubeMareileBeigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com

Heute ist Dominic Schwarz bei mir im Interview. Dominic ist Gründer von „Maulwurfns Motivations“, Personalcoach und im Herzen ein echter Weltenbummler. Dominic ist 30 Jahre alt, Vater einer kleinen Tochter, glücklich verheiratet und hat sein derzeitiges Zuhause in der Sonne und den Bergen Portugals gefunden, wo er auf einem völlig autarken Grundstück den Traum seines Lebens lebt.  Wir sprechen über seinen Weg, wie er als staatlich geprüfter Elektrotechniker mit großartigen Zukunftsaussichten in dieser Branche, dennoch todunglücklich war und allem den Rücken kehrte. Dominic gab sein gesamtes Hab und Gut auf und ging für sich los, auf eine Reise durch Zentral- und Südamerika, hin zu sich selbst und den wahren Pfeilern seines Lebensglücks.  Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge, voller Freiheit und Abenteuer und freue mich wenn du dein Feedback auf Instagram, Facebook unter dem aktuellen Podcastpost oder in einer Rezension in iTunes hinterlässt. Gib damit anderen Menschen die Chance diesen Podca

In dieser Folge spreche ich mit Andy Feind. Autor des Buches „Gedankengewitter: Inmitten meines Depressionstornados” und ein echter Herzenskämpfer gegen die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen in unserer Gesellschaft.Sein Buch, eine Sammlung von Gedanken und Erzählungen aus der Zeit des am Bodenliegens und des immer wieder Aufstehens.***PREMIERE*** Du magst die Video Variante lieber? Diese Folge findest du natürlich auch auf meinem YouTube Chanel http://bit.ly/YouTubeMareileBeigelbeckIch wünsche dir viele gute Erkenntnisse mit dieser spannenden Folge und freue mich wenn du ein Feedback auf Instagram, Facebook oder in einer Rezension in iTunes hinterlässt. Lass uns gemeinsam mit Andy die Dogmen der Gesellschaft durchbrechen.  Andy weiß genau wovon er spricht, er kennt sie alle, alle die hellen und tiefschwarzen Momente der Depression. Er steht offen dazu, dass Suizid für ihn einen Moment lang eine Option war. In dieser Folge spricht er über seinen jahrelangen Weg durch den Dschungel aus Symptome

Es gab in meiner Zeit des ausgebrannt sein, einschneidende Momente, die ich bis heute nicht vergessen habe. Einer dieser Momente war auch, als ich erstmalig daran dachte meinem Leben ein Ende zu setzen. Ich wollte nicht mehr, ich konnte nicht mehr. Aber was hat mich von dieser Entscheidung abgehalten? Davon erzähle ich dir in dieser Folge. Diesem Moment, wo es darum ging, als Mutter eines 15-jährigen Sohnes, mich gegen den Tod und für das Leben zu entscheiden. SHOWNOTES: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: Burnout - Alles Kopfsache: http://bit.ly/BurnoutAllesKopfsache Instagram: @mareile_beigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com

Jeden Tag erlebe ich auf verschiedenste Art und Weise, wie verlogen Menschen sind und mit welcher ungemein hohen Qualität sie sich in die eigene Tasche lügen, nur um das eigene Ego zu streicheln und keine Eigenverantwortung zu übernehmen. Aber die eigene Verantwortung für das eigene Handeln, Denken und Fühlen ist der einzige Schlüssel für unser Leben. Es macht mich unendlich traurig. Meine Botschaft: Hört doch endlich auf nur zu labern, übernehmt endlich Verantwortung und macht einfach mal. SHOWNOTES: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: Burnout - Alles Kopfsache: http://bit.ly/BurnoutAllesKopfsache Instagram: @mareile_beigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com

So viele Menschen suchen die Lösungen für ihre Sorgen und Probleme ausschließlich im Außen. Die meisten geben eher ab als wirklich an der Lösung zu arbeiten. Die eigenen Probleme lösen, beginnt immer mit dem Schritt der Eigenverantwortung und dem, manchmal auch schmerzlichen, Weg der Selbstreflektion.  Also schau doch erst einmal bei dir selbst hin und hör dir selbst vor allem einmal zu, bevor du von anderen erwartest, dass sie dein Problemlöser sind.  Dein GlücksCoach Mareile  SHOWNOTES: Website: www.mareile-beigelbeck.com Facebook: Burnout - Alles Kopfsache: http://bit.ly/BurnoutAllesKopfsache Instagram: @mareile_beigelbeck Email: info@mareile-beigelbeck.com