Que atire a primeira pedra o pesquisador que nunca recebeu um resultado negando a publicação do seu artigo científico. Muitas vezes, o estudo negado apresenta importantes...

A dieta do mundo moderno, seguindo a famosa pirâmide alimentar, está completamente errada! Nós não fomos biologicamente projetados para comer grandes quantidades de...

Existem muitos tipos diferentes de vícios atualmente, e uma compreensão clara do vício que está sendo tratado é muito importante, pois terá alguma influência sobre os...

Vivemos tempos paradoxais. Nunca se falou tanto em saúde e, ao mesmo tempo, nunca tivemos uma população tão doente, física e mentalmente. Há um excesso alimentar associado a...

Ingerir líquidos, principalmente água, é fundamental para a saúde e para o sucesso de qualquer dieta. Mas, se o objetivo é perder peso, além da água, também é importante...

Por que alguns de nós ficamos com excesso de peso? Por que é tão difícil perder peso? Como podemos adotar atitudes saudáveis em relação à comida?A psicologia das dietas...

Saiba porque as dietas das modas são seguidas e quais seus malefícios.

Veja como fazer a dieta da sopa corretamente e sem prejudicar a saúde. Mais de 30 receitas.

Emagrecimento e saúde são duas coisasque podem e devem andar juntas. Por isso, nessa edição da revista Dietas sem Segredos, conheça a dieta mediterrânea e descubra como ela...

Dietas: Enxugue até 5 kg em 1 mês com a dieta da aveia.